17-7-52
ที่บ้านดิฉันมีแม่บ้านที่มักจะเป็นหวัดเมื่อสามีดิฉันเป็นหวัด
ดิฉันเรียกแม่บ้าน2คนมาแนะนำดังนี้ค่ะ
วิธีลดการแพร่กระจายเชื้อเมื่อคุณผู้ชายเป็นหวัด
ไม่แคะจมูกหรือขยี้ตา
ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่
ใส่หน้ากากอนามัยเวลาไปเก็บผ้าที่จะนำมาซักและควรใช้ภาชนะใส่ผ้า ไม่ควรหอบผ้าด้วยมือทั้งสอง เวลานำผ้าใส่เครื่องให้ระวังการฟุ้งกระจายของผ้าที่ซัก ควรล้างมือหลังจากนำผ้าใส่เครื่อง
การที่ดิฉันแนะนำเพราะที่บ้านมีลูกสาวที่ไปตรวจคนไข้บ่อยๆและดิฉันเองมีโอกาสสัมผัสผู้ป่วยมากค่ะ
มาตรการดูแลควบคุมสุขาภิบาลอาคารและที่พักอาศัย
เปิดประตูหน้าต่าง อาคารเพื่อให้เกิดการระบายของอากาศและให้เกิดการส่องผ่านของแสงอาทิตย์ภายในอาคาร
เพิ่มความถี่ในการทำความสะอาด, เช็ดทำความสะอาดจุดสัมผัสร่วมบ่อย ๆ
ตรวจสอบและทำความสะอาดช่องระบายอากาศ
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำดื่มร่วมกัน การรับประทานอาหารต้องใช้ช้อนกลาง
จัดเตรียมสบู่ล้างมือให้เพียงพอเป็นประจำและสร้างสุขนิสัยในการล้างมืออย่างถูกวิธีภายหลังการออกจากห้องน้ำ หรือก่อนและหลังรับประทานอาหาร
ทำความสะอาดพื้นผิว
หากคนในบ้านมีอาการไอหรือจามให้ใช้ผ้าปิดจมูกหรือปากเพื่อลดอัตราการแพร่กระจายของเชื้อ
เราจะพยายามไม่ให้คนติดเชื้อหวัดในบ้านเราค่ะ
ขอนำหลักนี้ ไปใช้ด้วยค่ะ เรื่องนี้ ทุกคนต้องร่วมมือกันจึงจะได้ผลนะคะ
ถ้าเราระวังตัวเสมอในช่วงปีนี้ มีสติว่าฉันต้องไม่ติดโรค ใช้หลักของการป้องกันจุดที่จะเข้าร่างกายตลอดเวลา (จมูก ปาก ตา) ก็อาจจะป้องกันได้ค่ะ
ที่สำคัญเวลาเราเผลอขาดสติ เรามักขยี้ตาและจมูกโดยไม่รู้ตัวค่ะ