สคส. สุขภาพ จากพระครูกิตติวราภรณ์ วัดป่าลิไลย์ ลำปำ พัทลุง


การปฎิบัตธรรมนี่อัศจรรย์จริง

       ในโอกาสขึ้นปีใหม่ใครต่อใครต่างก็  อวยพรให้ผู้เฒ่ามีความสุข ส่งกำลังใจมาให้และเหนือคำอวยพรใดๆ  คือหลายท่านเป็นห่วงเรื่องสุขภาพ ก็น้อมรับความปรารถนาดีด้วยความขอบคุณยิ่ง  และถือโอกาสนี้ขอบคุณเพื่อนพ้องน้องพี่ญาติมิตรชาวบล๊อก  ด้วยการนำ  สคส.  สุขภาพของอาจารย์พระครูกิตติวราภรณ์ ดร.มหาทวี*วัดป่าลิไลย์  ตำบลลำปำ พัทลุงมาเป็นการตอบแทน  โดยการคัดมาตอนหนึ่ง ดังนี้

         "การปฎิบัติธรรมนี่อัศจรรย์จริง  จะสัมผัสได้ด้วยจิตฝึกจิต  ความรู้แรกมีสติก่อน...ความรู้ต่อมาความแก่กล้า  ตื่นตัว(จิตละเอียดขึ้น)ผลของจิตละเอียด  สดชื่น  เบิกบาน  สะอาด สว่าง  สงบ  และอิสระ เหมือนคำสวดพุทธคุณของพระพุทธเจ้าที่ว่า  "ทรงเป็นผู้รู้  ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน โดยเฉพาะเวลาเราเจ็บไข้ไดป่วย  เราจะรู้ได้ดีว่าธรรมะที่เราจำมันช่วยเราไม่ได้มาก  แต่ธรรมะที่เกิดจากประสบการณ์จริง จะเป็นเข็มทิศชี้ทางจิตอยู่ด้วยสติสัมปชัญญะตลดเวลา  ประคับประคองไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อน  ป่วยโรคหนึ่ง แต่อีกหลายโรคที่จะพ่วงตามมา  คนที่ป่วยด้วยโรคร้ายเช่น โรคมะเร็ง  ก็นับว่าหนักหนาพออยู่แล้ว แต่ถ้าใจขาดสติเสียแล้ว  โรคแทรกซ้อน  ก็จะเข้าคิวตามกันมาเป็นแถว...แต่เมื่อเราตั้งสติได้เราก็จะจัดวางระบบการใช้ชีวิตใหม่ โดยการคิดใหม่ (คิดเป็น) กินใหม่(กินเป็น) นอนใหม่(นอนเป็น) ฝึกจิตใหม่(ฝึกจิตเป็น)

   คิดคือคิดออก คิดได้  คิดออกเสียจากทุกข์  

   กินเป็นคือกินตามที่จำเป็นควรกิน  ไม่ใช่กินตามใจอยากไม่กินสิ่งปนเปื้อนสารพิษ  แต่กินแล้วนำสารพิษออกจากตัวกินอาหารมนุษย์หรือกินอาหารเทวา  ไม่กินอาหารสัตว์   เนื้อสัตว์ทุกประเภท

     นอนเป็นคือนอนให้เป็นเวลา  นอนให้พอดี  ไม่มากไม่น้อย  ไม่นอนดึกเกินไป ไม่นอนตื่นสายเป็นประจำ  ไม่นอนกลางวันหลังจากอาหารเต็มท้อง  ควรนอนตะแคงขวาดีที่สุด ไม่ควรนำเรื่องต่างๆมาคิดนึกเวลานอน ควรนั่งฝึกจิตใจให้สงบก่อนล้มตัวลงนอน

     ฝึกจิตเป็นคือฝึกให้เกาะอยู่ที่  สุข (ศีล)  สงบ(สมาธิ) เย็น(ปัญญา)  เป็นประโยชน์(เมตตา)พระพุทธองค์พร่ำเวไนยสัตว์  4  อย่าง  สุข สงบ เย็น เป็นประโยชน์

    *พระครู  กิตติวราภรณ์ ดร.ทวีกิ.ติยาโณ วัดป่าลิไลย์ ตำบลลำปำ อำเภอเมืองจังหวัดพัทลุง ท่านอาพาธด้วยโรคมะเร็งเนื้องอกสีดำ ขั้นอันตราย แต่ท่าปฎิเสธการผ่าตัด และฉายแสง ปัจจุบันอาการาพาธเกือบหายปกติแล้ว

 *มีหลายตอนในหนังสือที่ควรค่าแก่การศึกษาวิธีการครับ*

หมายเลขบันทึก: 232359เขียนเมื่อ 28 ธันวาคม 2008 19:13 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 มิถุนายน 2012 20:45 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (67)
  • การคิดได้ คิดออก
  • นี่เป็นการเอาชนะใจตนเอง
  • เกลอบัง..ว่าไหม
  • งานหนักหรือ
  • สู้ ๆ ๆ ๆ ๆ นะเกลอ

 หากทำได้อย่างนี้ ...   นอนให้พอดี  ไม่มากไม่น้อย  ไม่นอนดึกเกินไป ไม่นอนตื่นสายเป็นประจำ  ไม่นอนกลางวันหลังจากอาหารเต็มท้อง  ควรนอนตะแคงขวาดีที่สุด ไม่ควรนำเรื่องต่างๆมาคิดนึกเวลานอน ควรนั่งฝึกจิตใจให้สงบก่อนล้มตัวลงนอน  ชีวีคงเป็นสุขค่ะ

เจริญพร โยมบังหีม

ดร.ทวีกิ.ติยาโณ น่าจะไม่ใช่นะบัง

ฉายาท่านควรเขียนว่า กิตฺติญาโณ

 

เจริญพร

แวะมาอ่าน..ดีมากมากนะคะ

ควรนั่งฝึกจิตใจให้สงบก่อนล้มตัวลงนอน

ขอให้พี่บังคนชอบอำมีความสุขมากมากนะคะ

                    แวะมาอ่าน  ขอบคุณค่ะ

                     มีความสุขเสมอๆนะคะ

              

สวัสดีค่ะ บังหีม--ผู้เฒ่าnatachoei--

มารับสสสคส.ในโอกาสวันขึ้นปีใหม่ค่ะ

ธรรมะที่เกิดจากประสบการณ์จริง จะเป็นเข็มทิศชี้ทางจิตอยู่ด้วยสติสัมปชัญญะตลดเวลา 

ขอบคุณค่ะ

 

คิดคือคิดออก คิดได้  คิดออกเสียจากทุกข์  

ก็เหมือนแบบเราๆ   ที่ให้คิดบวกไว้ค่ะ

สวัสดีส่งท้ายปี

และสวัสดีต้อนรับปีค่ะ

 

  • สวัสดีค่ะ
  • มีความสุขมากๆค่ะ

ท่านบังหีม

สวัสดีคะ

มารับพรจากท่านบังคะ

และอ่านข้อคิดดี ๆขอบคุณคะ

คิดถึงอยู่นะคะ

สวัสดีค่ะบังหีม

  • มีความสุขส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ปีไหน ๆ ก็ขอให้

        บังหีมและคนที่บังรักมีความสุขมากมายนะคะ

  • ด้วยความระลึกถึงค่ะ
  • มาอ่านธรรมมะสอนใจดีๆ
  • จากอาบัง
  • วันนี้เอาเวรอะไร

 

สวัสดีปีใหม่ส่งท้ายปีเก่าครับบังหีม

                อะไหร ๆ ๆ ถ้าเราทำจนเป็นธรรมชาติ ก็จะดีเน๊าะ

  • สำหรับปีใหม่นี้ก็ขอให้บังหีมเฟื่องฟูไม่รู้เจ็บ ไม่รู้จน ไม่รู้หล่นนะครับ

                                        โชคดีปีใหม่ครับผม

มาทักทายบัง มาบอกว่าโลกกลมมาก ผมเคยช่วย ดร.ทวี สมัยก่อนท่านเป็นพระมหา ตอนอยู่สงขลา ท่านเทศน์เป็นภาษาไทย ผมแปลจากที่ท่านเทศน์เป็นภาษาอังกฤษให้ชาวมาเลฯและสิงคโปร์ฟัง แต่ท่านก็เก่งภาษาอังกฤษมาก เข้าใจว่าจบมาจากอินเดีย

สวัสดีครับคุณกระติก

ไปไหนนานๆกลับเข้าบ้านก็เป็นสุข

ไปไหนก็คิดถึง มีเวลาจึงมาหา

มีเวลาก็ส่งใจมา บอกในใจว่าสบายดี ขอบคุณทุกความห่วงใยถามใถ่กันมา

ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณครับ

สวัสดีครับเกอคิม

0การต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต คือการต่อสู้และเอาชนะจิตตัวเองครับ

0งานหนักไม่เคยฆ่าไครครับ

0สู้ๆๆการที่มีคู่ต่อสู้ทำให้แข็งแกร่งครับ

0ขอบคุณครับเกลอ

สวัสดีครับคุณครู พยอม

ขอบคุณสำหรับ วาสนาดีตลอดปี 2552

ขอให้ครูโชคดีตลอดปี 2552 และตลอดไปครับ

นมัสการพระคุณเจ้าพระปลัด

ขออภัยพิมพ์ตกไปครับ

ที่ถูกเป็น ดร.ทวี กิตฺติญาโณครับ

ขอบคุณครับ

อ้าเอ้อ หมอเจ๊คนดีเป็นชาวกระบีแสนดีหนักหนา

เป็นขุมความรู้ให้ชาวประชา พวกเราเรียกหาศรัทธาหมอเจ๊แล้วเหอหมอเจ๊////

สวัสดีน้องแอ้ด ศน.

มีคำกลอนเป็นคติสอนใจหลายบทในเล่มแล้วคัดลอกมาให้ได้อ่านกันอีกครับ

สวัสดีครับ คุณ สายธารแห่งศรัทธา

ขอบคุณดอกไม้งามให้ความชื่นบานตา

ขอบคุณที่นำความสุขมาให้เสมอ

ขอบคุณที่เข้าเยี่ยมทุกครั้ง

ขอบคุณความสัมพันธ์เสมอมา

ขอบคุณครับ

สวัสดีครับคุณ NU11

มารับ สคส สุขภาพ ธรรมะรับปีใหม่ ขอให้สดใสรุ่งเรืองครับ

สวัสดีครับคุณ ป้าแดง ไม่ได้แวะหลายวันแล้ว สบายดีน่ะครับ

ขอมอบ สคส สุขภาพให้ป้าแดง มีสุขที่สมบรณื มีความสุ๘ ตลอดปี ตอดไปน่ะครับ

คราวันดี ปีใหม่ ใสพริ้งเพรา

ขอบังหีม ผู้เฒ่า หมดเศร้าหมอง

ปรารถนา สิ่งใด ได้สมปอง

ทั้งเงินทอง ไหลมา พาร่ำรวย

สวัสดีครับคุณ ประกาย ระยะนี้ผู้เฒ่ามีกิจติดภาระ แวะมาเร็วไปเร็ว ยิ่งวันหยุดราชการแทบจะแวะมาไม่ได้เลย แต่คงความคิดถึงยังมั่นคงครับ

ขอบคุณทุกความห่วงใย ที่ติดตามถามหาครับ

คนลพบุรีเล่าเรื่องเมืองสามหมอก

วราภรณ์ไว้ได้คอมเม้นท์

สืบสานต่อก่อสัมพันธ์มิว่างเว้น

ด้วยเราเป็นพันธ(เพื่อน)มิตรคิดเรียนรู้

ขอให้โชคดีปีใหม่ครับครู

สวัสดีปีใหม่ค่ะ  คุณ บังหีม--ผู้เฒ่าnatachoei--

ไม่เจ็บ ไม่จน นะคะ

Aiew333

  • ดูแลสุขภาพดี..ก็ไม่แก่..พนันกันมั๊ยคะ..เอิ๊กกๆๆ
  • สุข..สงบ..ในปีใหม่นี้คะ..

 

 

@ สวัสดีคุณพี่บังหีมครับ

@ แวะมากราบสวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๒

@ สุข สมหวัง ไม่เจ็บ ไม่จน ตลอดปีและตลอดไปคร๊าบ...

สวัสดีปีใหม่ครับคุณแก้ว

ขอให้โชคดีมีความสุขสนุกสนาน สำราญใจไร้โรคาพาให้สุขสมบูรณ์ครับ

สวัสดีปีใหม่ครับท่านผอ.ประจักษ์ และหลานรัก -ขอบคุณบุญนำพรปีใหม่มาให้ครับท่าน

ขอบคุณน่ะค่ะบังหีม

แต่ สคส.นี้ไม่ได้ใช้แล้วค่ะ

เพราะใยมดส่งงานไม่ทัน

เค้าเลยซื้อสคส.ส่งกันส่ะแล้ว

 

โชคดีมีความสุขน่ะค่ะบังหีม

เดือน กุมภาพันธ์นี้ จะมีพระจากพัทลุงมีเทศน์มหาชาติด้วย

แต่บังหีม เป็นอิสลาม แล้วใยมดจะบอกทำไมล่ะเนี๊ยะ

ไม่เป็นไรน่ะค่ะ เพราะชาติ ศาสนาไหน เราก็เป็นคนดีเหมือนกัน

อิอิ อยากเป็นคนดีค่ะ

จะมีใหม่แล้ว ขอให้ครอบครัวของบังหีม เป็นคนดีน่ะค่ะ

บังหีมเป็นพ่อที่ดี มีภรรยาที่ดี มีลูกที่ดี

โชคดีมีความสุขเด้อค่ะ

สวัสดีครับคุณมนัญญา

วันนี้ลงบุญดึกมาครับแล้วไปประ ชุม กพร.จังหวัด (คณะกรรมการพัฒนาจังหวัดครับ)

ว่าด้วยยุธศาสตร์ฟื้นฟูชุมชนท้องถิ่นครับ

สลามคุณเบดูอิน

สบายดีครับท่าน ขอบคุณครับ

สวัสดีปีใหม่ครับคุณครู โย่งขวัญใจเยาวชน ทุกคนน่ารัก "โรงเรียนน่าอยู่ คุณครูใจดี นักเรียนน่ารักครับครู

อ้าว บังหีมค่ะ

อิอิ

เมื่อกี้ใยมดยังไม่ได้อ่านบันทึกบังหีมเลย

แต่อยากเข้ามาเม้นเฉย ๆ

พอเห็นหน้าบังหีมโผล่หน้า Home บ่อยจัง

เข้ามาอีกที

บังหีมเขียนบันทึกเรื่องการปฏิบัติธรรม

น่ารักมากเลยค่ะ

ขอให้บังหีมจงเจริญ

สวัสดี ปีใหม่ครับนายช่างใหญ่ ปีใหม่ไม่ลงมากินอาหารอร่อยบ้านเราหรือครับ

วันกลับจากประชุมแวะแม่ขรี กินข้าวแกงคั่วกุ้งยอดขามอ่อนกับเห็กเหม็ด อร่อยครับ

อวยพรให้นายช่างโชคดีปีใหม่ตลอดไปครับ

สวัสดีครับท่านอาจารย์ ขจิต เครือข่ายชุมชนเรามักจัดเวทีทีในวัดประชุมประหยัดดี มีความคุ้นชินกับอารารย์ ศรัทธาในการเทศนาของอาจารย์ครับ

ขออวยพรปีใหม่ให้อาจารย์ มีความสุขตลอดไปครับ

สวัสดีครับครู ขอบคุณครับที่มาเยี่ยม

ขอครูมีสุขโชคดีตลอดไป เป็นที่รักของทุกๆคน มีความสุขคับครู

สวัสดีครับคุณครูอ้อย

งามครับ

ไม่เจ็บ ไม่จน เป็นคนดี เป็นที่รักของทุกคนครับครู

สวัสดีครับคุณลดา

เห็นชอบครับ ดูแลสุขภาพดีก็ไม่แก่ครับ

สุขสงบสันติ เช่นกันครับ

สวัสดีครับนายหัว

สวัสดีปีใหม่ครับนายหัว

สวัสดีปีใหม่ครับ คุณ ไทบ้านผ่า

โอกาสหน้าคงได้แลกเปลี่ยน ภาษาถิ่นกันครับ

สลามปีใหม่ครับน้องสะตอดอง

หายหน้าไปหลายวันน่ะครับ คิดถึงอยู่ครับ

ใยมด สวัสดีปีใหม่ ตามพระคุณเจ้าไปเป็นลูกโยมได้มั้ยใยมด จะได้มีเรื่องมาเขียน

ขอให้ครอบครัวใยมด โชคดีมีสุขทุกคนครับ

  • ติ๊งหน่องๆๆ
  • มีใครอยู่ไหมคร๊าบบบ
  • มาส่งข้อความคร๊าบบบบ

                คิดถึง

สวัสดีปีใหม่ครับเกลอคิม

ขอให้มีความสุขเช่นกันครับเกลอ

สวัสดีครับ คุณมนัญญา มาแล้วครับๆ

เอาบุญดึก ฉฉ.ครับ "คิดถึงเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือห่วงใย ขอบคุณครับ ขอบคุณ

สวัสดีปีใหม่ครับ บังหีม

สวัสดีปีใหม่เช่นกัครับคุณpakom

ขอบุญนำพรให้ประสุขโชคดีตลอดปีและตลอดไปครับ

สวัสดีปีใหม่ 2552 ฮะ   คุณบังหีม

ขอให้ มีความสุขมากมาย ทุกวินาที นะฮะ

สวัสดีปีใหม่ เช่นกันครับ seen ขอให้มีโชคชัย คิดอะไรสมหวังดั่งจินต์ เปนที่รักของของเพื่อนพ้องน้องพี่ เป็นคนดีที่สังคมต้องการครับ

                                  หวัดดีปีใหม่บังหีม

สวัสดีครับ cup ปากพะยูนขอต้อนรับสู่การ ลปรร กันด้วยความยินดียิ่งครับ ขอให้สมาชิก cup ทุกท่านจงมีความสุขและสนุกกับการทำงานครับ

  • จะส่งเรื่องนี้ไปให้น้องกานต์อ่านค่ะ วันเสาร์นี้พี่ชายเขาบวช หากน้องกานต์มาได้ ไม่เจ็บปวดหัวมาก น้องชายเขาจะพามาทำบุญด้วย
  • แต่ถ้ามาไม่ได้เขาจะซื้อผ้าไตรกับทำลูกกำพลิกส่งมาทางไปรษณีย์
  • อยากให้ลูกมาทำบุญ แต่ระยะทางไปกลับกลัวลูกจะเจ็บเพิ่ม ต้องดูก่อน
  • วันที่ 19 นี้เขาทำ MRI อีกที แต่หมอบอกว่า เป็นแค่เนื้องอก ยังไม่เป็นเนื้อร้าย
  • ภาวนาขอให้เนื้อก้อนนี้ ฝ่อ ยุบหายไป น้องจะได้ไม่เจ็บอีก
  • ขอบคุณที่บังเป็นห่วงและให้กำลังใจค่ะ

กำลังใจสำคัญที่สุด โดยเฉพาะกำลังใจจากคนใกล้ชิด อะไรที่ทำให้สบายใจ ก็ให้น้องกานต์ทำไปเถิดครับ

ถ้าไดมาฟังข้อคิดของมหาทวี จะมีกำลังใจ มีหนังสือของท่านเขียนแนะนำเรื่องต้านโรคร้าย

เอาไว้ผมได้แวะไป จะทอนมาให้น้องกานต์ใด้อ่าน

เล่มที่ผมได้มาแบ่งปันไปให้กับผู้มีโรคร้ายคนก่อนไปแล้วครับ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท