...กระเจี๊ยบ สมุนไพรไทย...
ชื่อวิทยาศาสตร์ Hibiscus sabdariffa L.
ชื่อวงศ์ MALVACEAE
ชื่ออื่น ๆ กระเจี๊ยบ, กระเจี๊ยบแดง, กระเจี๊ยบเปรี้ยว (กลาง),
ผักเก็งเค็ง, ส้มเก็งเค็ง, ส้มตะเลง-เครง (ตาก),
ส้มปู (เงี้ยว,แม่ฮ่องสอน), ส้มเก็ง(เหนือ),
ส้มพอเหมาะ (เหนือ), ส้มพอดี (อีสาน) Jamaica sorrel,
Sorrel, Roselle, Rosella, Kharkade or karkade,
Vinuela, Cabitutu
ส่วนที่ใช้ กลีบรองดอก (calyx) หรือที่เรียกว่า ดอกกระเจี๊ยบ
การปลูก
กระเจี๊ยบแดงเป็นพืชไวแสงที่สามารถปลูกได้ทั่วไป ชอบอากาศร้อนหรือค่อนข้างร้อน ทนต่อความแห้งแล้ง และไม่ชอบน้ำขัง ใช้วิธีปลูกในแปลงปลูก โดยหยอดเมล็ดตามแถวที่ไถไว้ หยอดหลุมละประมาณ 4-5 เมล็ด ระยะห่างระหว่างต้นประมาณ 70 เซนติเมตร แล้วกลบดินเล็กน้อย เมื่อกระเจี๊ยบแดงเป็นต้นอ่อนอาจถอนทิ้งหลุมละ 2-3 ต้น เพื่อให้ไม่แน่นมากนัก ควรให้น้ำสม่ำเสมอในช่วง 1-2 เดือนแรก หลังจากนั้นจะปล่อยตามธรรมชาติ
นอกจากนี้ อาจปลูกในพื้นที่แปลงข้าวโพด เมื่อปลูกข้าวโพดแล้วประมาณ 1 เดือน โดยนำเมล็ดกระเจี๊ยบแดงผสมลงไปกับปุ๋ยข้าวโพด แล้วนำใส่เครื่องหยอดพ่วงกับรถไพเดินตาม หยอดตามช่องว่างระหว่างแถวข้าวโพด ต้นกระเจี๊ยบแดงจะเจริญเติบโตระหว่างแถวข้าวโพด เมื่อเก็บเกี่ยวผลผลิตข้าวโพดแล้วกระเจี๊ยบแดงอยู่ในช่วงออกดอกพอดี
พันธุ์ที่ใช้
พันธุ์ซูดานหรือพันธุ์เกษตร เนื้อหนา มีสีแดงเข้มจนถึงม่วงลักษณะกลีบเลี้ยงค่อนข้างหนา เนื้อบาง มีสีแดงสด ลักษณะกลีบเลี้ยงค่อนข้างบาง
การเก็บเกี่ยว
ควรเก็บเกี่ยวในช่วงที่พืชเจริญเติบโตเต็มที่ คือ ตั้งแต่เริ่มปลูกจนถึงช่วงเก็บเกี่ยวใช้เวลา 4 เดือน ถึง 4 เดือนครึ่ง ซึ่งการเก็บเกี่ยวกระเจี๊ยบแดงสามารถทำได้ 2 วิธี ดังนี้
1. เก็บเกี่ยวเฉพาะดอกกระเจี๊ยบแดง ใช้กรรไกรหรือมีดตัดเฉพาะดอกกระเจี๊ยบที่แก่พร้อมที่จะเก็บเกี่ยว
2. เก็บเกี่ยวทั้งต้นกระเจี๊ยบ เกษตรใช้เคียวเกี่ยว
การปฏิบัติหลังการเก็บเกี่ยว
ดอกกระเจี๊ยบที่เก็บเกี่ยวได้นำมากระทุ้งให้กลีบดอกและกระเปาะเมล็ดหลุดออกจากกันโดยใช้เหล็กกระทุ้ง และนำกลีบดอกที่กระทุ้งได้มาตากในภาชนะที่สะอาด ไม่มีฝุ่น ตากแดดประมาณ 5-6 วัน หรืออบให้แห้งสนิท จึงทยอยเก็บ ส่วนกระเปาะเมล็ดให้แยกตาม เมื่อแห้งสนิทให้ร่อนเมล็ดออก นำไปจำหน่าย
สารสำคัญ
กลีบรองดอกมีสารสีแดงจำพวก anthocyanin จึงทำให้มีสีม่วงแดง เช่นสาร cyanidin, delphinidin และมีกรดอินทรีย์หลายชนิด เช่น ascorbic acid, citric acid, malic acid และ tartaric acid กรดเหล่านี้ทำให้กระเจี๊ยบมีรสเปรี้ยว และยังพบมีวิตามินเอ Pectin และแร่ธาตุอื่น ๆ ได้แก่ แคลเซียมในปริมาณสูงฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เป็นต้น ใบและยอดอ่อน
ผลการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา
การศึกษาในสัตว์ทดลองหรือหลอดทดลอง พบว่า สารสกัดหรือสารสำคัญของกระเจี๊ยบแดงมีฤทธิ์หลายประการ ดังนี้
1. ฤทธิ์ลดความดันโลหิต ชาชงหรือสารสกัดด้วยน้ำของกระเจี๊ยบแดงแสดงฤทธิ์ลดความดันโลหิตในหนูขาวได้ กลไกการออกฤทธิ์ส่วนหนึ่งอาจเนื่องจากฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ angiotensin converting enzyme
2. ฤทธิ์ลดไขมันในเลือด เมื่อให้กระต่ายที่กินไขมันสูง กินสารสกัดกระเจี๊ยบ
0.5 % หรือ 1 % นาน 10 สัปดาห์ พบว่าทำให้ระดับไตรกลีเซอร์ไรด์
โคเลสเตอรอล และแอลดีแอล-โคเลสเตอรอลลดลงและความรุนแรง ของการอุดตันของหลอดเลือดแดงใหญ่จากหัวใจน้อยกว่ากลุ่มควบคุม
3. ฤทธิ์ต้านการเกิดพิษต่อตับ มีงานวิจัยในสัตว์ทดลอง
พบว่าสารสกัดด้วยน้ำหรือสารสำคัญกลุ่ม anthocyanins
และสาร protocatechuic acid ของกระเจี๊ยบสามารถลดความเป็นพิษต่อตับ
4.ฤทธิ์ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร สารสกัดด้วยน้ำ และส่วน mucilage มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหารของหนูขาว เมื่อถูกกระตุ้นให้เกิดแผลด้วยยาอินโดเมธาซิน, กรด/เอธานอล หรือความเครียด โดยการรักษาปริมาณเมือกที่เคลือบผนังกระเพาะอาหารไว้
ประสิทธิผลในการรักษาจากรายงานการวิจัยทางคลินิก ดังนี้
1.ฤทธิ์ลดความดันโลหิต
2. ฤทธิ์ขับปัสสาวะ
3. ฆ่าเชื้อในผู้ป่วยโรคทางเดินปัสสาวะ
ข้อควรระวัง
กระเจี๊ยบแดงอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ในผู้ป่ วยบางราย เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบายด้วย
ขนาดที่ใช้ และวิธีใช้
ใช้เป็นยารักษาอาการขัดเบา โดยนำกลีบเลี้ยงตากแห้งบดเป็นผง ใช้ครั้งละ 1 ช้อนชา (หนัก 3 กรัม) ชงกับน้ำ 1 ถ้วย (250 มิลลิลิตร) ดื่มวันละ 3 ครั้ง ติดต่อกันทุกวันจนกว่าอาการขัดเบาจะหายไป
แหล่งข้อมูล http://ittm.dtam.moph.go.th/product_champion/herb2.htm
โดย... ด.ช. อนิรุทธิ์ สำลี
ด.ช. สมบัติ แป้นสกุล
ความเห็น (47)
วันก่อนซื้อแยมกระเจ๊๊ยบที่ร้านกัลปพฤกษ์ แต่เป็นผลิตภัณฑ์ของดอยคำค่ะ รสชาติดีมากค่ะ...จะลองปลูกในกรุงเทพ อากาศร้อน ๆ นะจะขึ้นนะคะ (อิอิ) ขอบคุณค่ะ
- สวัสดีค่ะ
- วันนี้คุณครู...ไปโรงเรียน
- สอนคอมพิวเตอร์เพิ่มเติมในวันหยุดค่ะ
- ได้ให้เด็กเรียนรู้การสร้างบล็อกในสิ่งที่สนใจ
- วันนี้เด็ก ๆ เลือกทำผลงานเกี่ยวกับกระเจี๊ยบค่ะ
- เพราะในชุมชนมีต้นกระเจี๊ยบเยอะมาก ๆ ค่ะ
- เป็นกำลังใจให้เด็ก ๆ ด้วยนะคะ
+ สวัสดีค่ะ....ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ....
+ เข้ามาเห็นแล้ว..อมยิ้มค่ะ...นึกถึงความหลังเมื่อ 5 ปีที่แล้ว...ไม่อยากบอกเลยว่าตอนที่พี่แต่งงาน...เลี้ยงน้ำกระเจี๊ยบสดค่ะ...
+ ต้นกระเจี๊ยบขึ้นเองที่บ้าน....พอใกล้วันแต่งงานโอ้โห...ได้ที...อิ อิ...ไม่ต้องลงทุนมาก...แขกเหรื่อที่มางานประทับใจถามไถ่กันยกใหญ่
+ เนื้อกระเจี๊ยบที่เหลือจากการต้ม...เอากวนเป็นแยม...ว้าว....
+ งานแต่งพี่...ตลกดีจังเลย...
+ เด็ก ๆ ก็เก่งมากนะค่ะ....ฝากบอกด้วยค่ะว่าครูป้าอ๋อยชื่นชม....หนูเก่งมากลูก....
+ หนูนำความรู้มาฝากทุกคน....ไม่ธรรมดานะค่ะลูก....
ขอบใจ คุณครู ปลายฟ้า และนักเรียนคนเก่งของคุณครู (อนิรุทธิ์ และสมบัติ)
- สาระน่าสนใจครับ นักเรียนได้เรียนเนื้อหา แต่พันคำว่าถ้าให้เด็กๆ อ่านจับใจความก่อน เอาเรื่องสั้นๆ แล้วเขียนบันทึกเล่า (เหมือนที่เล่าเรื่องอะไรให้เพื่อฟัง ก็น่าจะสนุกอีกแบบนะคุณครู ยากนิดแต่ถ้าเรื่องที่เขาสนใจ เขาอาจทำได้ไม่ยาก)
- รูปสวยงามครับ เห็นน้ำกระเจี็ยบอยากไปซื้อมารับประทาน แล้วละครับ
มาเป็นกำลังใจให้เด็กๆนะคะ
น้ำกระเจี๊ยบนี่ไม่ธรรมดาเลยนะคะ
เพื่อนพี่ครูต้อยชื่อJassi ชาวฟินแลนด์
บินมาอยู่ไทย 1 ปีเพื่อมารักษาโรคปวดศรีษะ และกระเพาะอาหาร
ด้วยการดื่มน้ำกระเจี๊ยบ พออาการดี หายแล้วก็บินกลับ
อิอิ เหมือนนกเลยค่ะ
แต่บอกว่าปิดเทอมแรกจะกลับมาอีก
แต่ถ้ามาก็ขอให้มาด้วยสุขภาพที่ดี ไม่อยากให้เป็นอีก
เป็นแล้วมันเครียด
กระเจี๊ยบไทยนี่เยี่ยมจริงๆค่ะ
ว่าแต่ว่ามันเปรี๊ยวนา
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
ที่บ้านก็มีต้นกระเจี๊ยบค่ะ ได้ต้มดื่มหลายรอบแล้ว.....
ส่งดอกกระเจี๊ยบมาให้ค่ะ...^___^...
- สวัสดีค่ะคุณครูปลายฟ้า
- ดีใจที่เด็กๆได้ฝึกทำน้ำกระเจี๊ยบ
- ที่บ้านใช้ใบกระเจี๊ยบมา ยำแห้งได้ด้วยค่ะ เคล็ดลับคือต้องใส่งาขาวที่คั่วแล้วไปด้วย
- นอกจากนั้น ยังนำมาต้มจืดกระดูกหมูได้ด้วยค่ะ คล่องคอดี
- ลองให้เด็กๆๆทำดูนะคะ
ขอน้ำแก้วหนึ่งค่ะ
เหงาจังเลย
อิอิ
คุณแม่พิมชอบเอากระเจี๊ยบมาทำแยมอะคะคูณปลายฟ้าอร่อยมากเลยคะ
- สวัสดีค่ะ
- ที่บ้านครูอิง ต้นกระเจี๊ยบมักจะขึ้นเองค่ะ
- นอกจากใช้ทำน้ำกระเจี๊ยบแล้ว
- ใบที่ไม่แก่จัด สามารถนำมาทำอาหารได้ด้วยค่ะ
- ต้มซี่โครงหมูก็อร่อยค่ะ
- รสชาติออกเปรี้ยว ๆ หอม ๆ อร่อยดีค่ะ
- ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณที่คุณปลายฟ้าแวะไปเยี่ยมครับ ผมเพิ่งเป็นสมาชิกใหม่ครับ...มีอะไรแนะนำได้นะครับ...และผมก็ชอบทานกระเจี๊ยบมากครับ
อิอิ.........รู้ได้ไงว่าผมชอบน้ำกระเจี๊ยบ
ขอบคุณมากครับ
น้ำกระเจี๊ยบหวานเย็นชื่นใจ
ดื่มก่อนนอน จะอ้วนไม๊นี่ (อิอิ...ล้อเล่นจ้ะ)
หลับรึยังหล่ะ...มาส่งเข้านอน
หลับฝันดีนะจ๊ะ ^___^
สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า
แวะมาทานน้ำกระเจี๊ยบ ตามคำชวนค่ะ
ชอบมากค่ะ อร่อยจริง ๆ
ขอบคุณนะคะ
สวัสดีครับครู °o.O ปลายฟ้า O.o° ที่จริงการพิจารณาวิทยฐานะของครูไม่น่าจะดูเอกสารทางวิชาการเพียงอย่างเดียวแล้วเลิกกัน จนมีข่าวว่ามีการไปจ้างทำก็ได้ โดยที่ครูคนนั้นไม่มีผลงานเป็นที่ปรากฎกับเด็กๆเลย ชิ้นงานที่เด็กทำจะสะท้อนถึงการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ของครูผู้สอนได้เป็นอย่างดี แบบงานชิ้นนี้ สะท้อนอะไรอะไรได้หลายอย่างเช่น ครูปลายฟ้า มีหลักในการจัดกิจกรรมที่สามารถทำให้เด็กๆตั้งใจทำชิ้นงานดีดีออกมาได้อย่างดีมาก เป็นกิจกรรมที่ดีที่มีประโยชน์ เด็กๆรู้จักสืบค้นหาองค์ความรู้ได้ด้วยตัวเขาเอง มีการจัดการความอย่างเป็นระบบ ฯลฯ เยี่ยมมาก ขอชื่นชมครับ ฝากชื่นชม ด.ช.อนิรุทธิ์ สำลี และ ด.ช.สมบัติ แป้นสกุล ที่สำคัญที่สุดคือชื่นชมคุณครู แบบนี้ที่เขาเรียกกันว่าครูมืออาชีพ ไม่ใช่มีอาชีพเป็นครู ขอให้คุณครูโชคดีครับ
แวะมาทักทายและเรียนรู้
มีสิ่งดีๆเสมอๆนะคะ
เก็นภาพน้องหมาเต๊ะฟุตบอล มาฝากค่ะ :)
สวัสดีหลานด.ช. อนิรุทธิ์ สำลี ด.ช. สมบัติ แป้นสกุล ลุงมีประสบการณ์ตรงในการดื่มน้ำกระเจี๊ยบเนื่องจากป่วยเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะ เลยทำให้เลิกดื่มน้ำอัดลม หากคนไทยเราหันมาดื่มน้ำผลไม้ของเราก็จะดีนะ ช่วยให้ชาวสวนชาวไร่ เราขายผลิตผลการเกษตรได้ด้วย
น้องเอริท์ตอนนี้อยู่ชั้น ป 1 ไม่ดื่มอัดลมเลย ตั้งแต่เข้าอนุบาล ถ้าจะดื่มก็น้ำหวาน น้ำผลไม้ ....
สวัสดี น้อง อนิรุทธิ์ สำลี น้อย สมบัติ แป้นสกุล เยี่ยมมาก ครูเก่ง เป็นกำลังใจให้ อย่างลืมละทำปุ๋ยน้ำชีวภาพไปใส่กระจี๊บ เพื่อลดต้นทุนการซื้อปุ๋ยเคมีและเป็นการบำรุงดิน สำคัญที่สุดคือได้น้อมนำเอาปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงไปประยุกต์ใช้กับวิถีชีวิตตามความเหมาะสม
เป็นคนชอบดื่มน้ำกระเจี๊ยบมากค่ะ พอรู้ว่ามีประโยชน์แต่ไม่รู้ละเอียด ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ มีสาระ มาฝากค่ะ เพราะ blog ขำขำ ของหุย จะไร้สาระ มากกว่า 
เจริญพร โยมครูปลายฟ้า
ทางใต้เรียก กระเจี๊ยบ เช่นกัน สมุนไพรไทยหลายอย่างมีคุณค่า
ทางยา แต่น่าเห็นใจที่ทางการให้คุณค่าน้อยไป ซึ่งสมุนไพรบางอย่าง
ต่างชาติมาเอาไปจดทะเบียน และศึกษาอย่างจริงจัง
แต่คนไทยมักไม่เห็นคุณค่า เพราะมัวไปพึ่งยาฝรั่งกันหมด
เจริญพร
น้ำกระเจี๊ยงหอมหวานเย็นชื่นใจ..ชอบมากค่ะ
ขอบคุณที่แวะเอาไปให้ลองดื่มนะคะ
แอบชิมที่บ้านป๊ะป๋ามาแล้วตั้งแต่เมื่อคืน..อิอิ
น้ำกระเจี๊ยบแก้วโต ยังไม่ชื่นใจเท่าคำชวนให้มาดื่ม มาชมเรื่องราวนะคะ ให้เด็กๆได้ค้นคว้า รู้ถึงเรื่องราวของพืชพรรณไม้รอบตัวนี่ดีอย่างยิ่งค่ะ แถมยังมาแบ่งปัน ช่วยๆกันให้คนไทยหันมาเห็นคุณค่าของพืชที่เราพบเห็นชินตาจนลืมคุณค่าของมัน
ยอดอ่อนและใบกระเจี๊ยบนำมาแกงส้มพริกสดก็อร่อยดีค่ะ
ชอบภาพดอกกระเจี๊ยบจากคุณ
คนไม่มีราก จัง ถ่ายได้งดงามสวยอ่อนหวาน จะปลูกกระเจี๊ยบเป็นไม้ประดับก็ยังได้นะคะ
สวัสดีครับ คุณปลายฟ้า
ดีมากเลยครับ ให้เด็กๆได้ค้นคว้าและนำมาลงเผยแพร่ ทำให้
1. เด็กได้ความรู้
2. เด็กมีความภาคภูมิใจในตนเอง
ขอชูมือเชียร์ให้ทำต่อไปครับ ได้ประโยชน์หลายสถาน
ขอบคุณครับ
ขอบคุณนะคะที่แวะมาเป็นกำลังใจให้เด็ก ๆ
ช่วงนี้ปลายฟ้า..งานยุ่งมากค่ะ
อาจไม่ได้ตอบทุกคนนะคะ
แล้วจะให้เด็ก ๆ แวะไปขอบคุณค่ะ...
มีความสุขกับการทำงานนะคะ
และขอบคุณสำหรับคำแนะนำด้วยค่ะ
รวมทั้งข้อมูลดี ๆ ความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระเจี๊ยบ
เดี๋ยวจะให้เด็ก ๆ ลองทำบ้างค่ะ
เช่น แยมกระเจี๊ยบค่ะ..
สวัสดีค่ะ...น้อง 
°o.O ปลายฟ้า O.o° พร้อมกับ
ด.ช. อนิรุทธิ์ สำลี และ ด.ช. สมบัติ แป้นสกุล
น่ารักและเก่งทั้งคุณครูและนักเรียน วันหยุดยังพากันสร้างสรรค์งานดี ๆ ชื่นชมจ้า
สำหรับคุณครูขอให้ส่งเสริมนักเรียนต่อไปนะคะให้กำลังใจค่ะ
สำหรับนักเรียนขอให้ตั้งใจพัฒนางานให้ดียิ่ง ๆ ขึ้นจะได้สมกับความตั้งใจที่คุณครูมอบให้นะจ๊ะ
-
. ขอบคุณ พี่สาวสวยมวยไทย - พี่สาวที่ติดตามผลงานปลายฟ้า...เสมอ
- น่ารักจัง...
- ขอบคุณ...กำลังใจนะคะ
- ขอบคุณแทนเด็ก ๆ ด้วยนะคะ
- จะบอกว่า...เด็กสองคนที่สร้างบันทึกนี้
- เป็นเด็กที่เรียนไม่ค่อยดี ... เท่าไหร่
- ทำงานก็ไม่ค่อยเรียบร้อย...
- คะแนนอยู่ลำดับ...หลัง ๆ ของห้องค่ะ
- แต่...ดีใจ ที่สอนให้เขาสร้างบันทึกเรื่องนี้
- มีความตั้งใจมาก...ปลื้มค่ะ
- อยากให้เขาภูมิใจในผลงานตนเอง..
- อยากร้องไห้...ซึ้งใจจริง ๆ
- ว้าว..คนติดใจน้ำกระเจียบเพียบเลย..
- เก่งทั้งครูทั้งนักเรียน..
- แต่สูตรนี้ยังไม่เคยทาน..ตากแห้งบดเป็นผง ใช้ครั้งละ 1 ช้อนชา (หนัก 3 กรัม) ชงกับน้ำ 1 ถ้วย (250 มิลลิลิตร) ดื่มวันละ 3 ครั้ง
- ส่วนมากต้มทั้งกลีบ เติมน้ำตาล..
- แล้วก็ชอบที่เป็นเครื่องดื่มในงานแต่งได้ด้วยคงหลังจากที่ครูอ๋อยกอดแม่แล้วแน่เลย..ชอบ ๆ
- ชื่นใจกับน้ำกระเจียบครับ
- ขอบคุณครับ
- ตามมาดูการทำน้ำกระเจี๊ยบ
- สนใจทำน้ำมะตูมด้วยไหมครับ
- อิอิๆ
ติดใจน้ำกระเจี๊ยบปลายฟ้า...ใช่ไหมเอ่ย..
แวะมาชิมถึงบ้านปลายฟ้าเลย
ดีใจจัง
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์
...ไม่อยากบอกว่า...
วันนี้ปลายฟ้ากับเด็ก ๆ อนุบาล ทำน้ำมะตูมกันด้วยนะคะ
ว่างแล้วจะเอารูปมาโพสต์ค่ะ
ขอบคุณมาแวะมาเยี่ยมกันคะ
สวัสดีคุณปลายฟ้าครับ....
ลุงมาแว่อานได้ความรู้ดีครับขอเป็นกำลังใจและส่งเสริมให้คนไทยใช้ของไทยครับโดยเฉพาะสมุนไพรหายากควรฟื้นขึ้นมาใช้ครับ....
ด้วยความปรารถนาดีจากลุงหนาน.....พรหมมา
สวัสดีค่ะ
- มาทักทายก่อนไปอาบน้ำค่ะ
- รอบดึกมาใหม่นะคะ
- คิดถึงเสมอค่ะ
สวัสดีคุณครูปลายฟ้าครับ...
ขอเป็นกำลังใจให้ที่ปลูกฝังให้เด็กรักสมุนไพรไทย...
ผู้ใหญ่เราก็ควรนำสมุนไพรมาใช้ด้วยครับจะได้ประหยัดและเสริมคุณค่าให้แก่ร่างกาย...
วันหน้าจะมาแว่อ่านอีกเน้อ....
ด้วยความปรารถนาดีจากลุงหนาน.....พรหมมา
NIKHOM
ขอบคุณ ลุงหนาน.....พรหมมา ที่แวะมาให้กำลังใจกันนะคะ
ตอนนี้เด็ก ๆ ทำผลิตภัณฑ์จากกระเจี๊ยบหลายอย่างแล้วค่ะ
ทั้งน้ำกระเจี๊ยบ ไวน์กระเจี๊ยบ วุ้นกระเจี๊ยบ กระเจี๊ยบแช่อิ่ม...
แล้วปลายฟ้า..จะนำมาเสนอให้ดูนะคะ
ขอให้คุณลุง สุขภาพแข็งแรงนะคะ
สวัสดียามดึก ค่ะ
ป้าคิม..คนเก่ง
ดีใจที่แวะมาชิมกระเจี๊ยบนะคะ
แล้วแวะมาอีกนะคะ
- แวะมาเยี่ยมเยียนนะครับ
- บล็อกสวยครับ
- มีเนื้อหาสาระดีครับ พืชสมุนไพร
- และมาเพื่อบอกขออภัยนะครับที่ตอบเม้นท์คุณในบล็อกช้าไปนิดนะครับ ผมตอบแล้วครับไปดูที่นี่นะครับ http://gotoknow.org/blog/nusuwutg/241825
ดีใจที่แวะมานะคะ
มาช้า..........ยังดีกว่าไม่มา..............ค่ะ
หวัดดีค่ะ
- แวะมาทานน้ำกระเจี๊ยบแดงในบ่าย ๆ ที่อากาศร้อนเช่นนี้ค่ะ
- คิดถึงค่ะ
ขอบคุณสำหรับเค้กกระเจี๊ยบค่ะ
แหมน่าทาน...น่าลองทำนะคะ
ปลื้มพี่สาว...มั๊ก มาก....
แวะมาเยี่ยมหลายบล็อกเลย
มีสาระดี มาก ได้ประโยชน์หลายอย่าง ว่างๆจะแวะเข้ามาอีกนะค่ะ และหวังว่าคงจะมีอะไรดีๆอีกนะค่ะ
สวัสดีจ้า
หนูแดง...ลูกศิษย์คนสวยของครู
ช่วงนี้ ยังไม่ให้น้อง ๆ สร้างบันทึกใหม่เลยจ้ะ
เพราะครูยุ่ง
งานเยอะ เพิ่งประเมินสมศ. เสร็จจ้า
แล้วจะเปิดอบรมให้เด็ก ๆ ทั้งศิษย์เก่าได้สร้างบันทึกกันนะจ้ะ
อดใจรอนะ
มาเยี่ยมค่ะ
ขอให้มีความสุขในวันหยุดค่ะ
สวัสดี....
ไม่ได้เข้ามาดูนานแว้ว
ไม่ได้มาดู4ปีละคับ