ขอบคุณพี่ติ๋ว-กฤษณา… “ร่วมด้วยช่วยบุคคล ------> คิดฆ่าตัวตาย”...


 

 

เมื่อสองสามวันก่อนดิฉันได้รับการร้องขอความช่วยเหลือ...

แต่เนื่องด้วยว่า..ขณะนั้นอยู่ยโสธร... จึงติดต่อไปที่ เพื่อน และรุ่นพี่ทางจิตวิทยาที่เป็นเครือข่ายการทำงาน... แต่ไม่สามารถติดต่อใครได้

 

ทันทีนั้นเอง นึกถึงพี่ติ๋ว... แม้ว่าพี่ติ๋วจะไม่ใช่นักจิตวิทยา ไม่ใช่พยาบาลจิตเวช แต่พี่ติ๋ว..เป็นบุคคลที่ผลุดขึ้นมาในห้วงความคิดว่า...พี่ติ๋วจะสามารถช่วยดิฉันได้ ทันทีที่นึกได้กดโทรศัพท์หาพี่ติ๋ว เพื่อให้ช่วยหาข้อมูลว่าจะทำอย่างไรดีที่จะแจ้ง...คนไปช่วยเหลือ บุคคล หนึ่งที่เขากำลังเผชิญความทุกข์อย่างแสนสาหัส และคิดทำร้ายตัวเองจนถึงขั้นฆ่าตัวตาย... ทันที พี่ติ๋วช่วยคิด ช่วยหาข้อมูล -------> จากนั้นดิฉันรีบแจ้งต่อน้องเพื่อประสานและรีบให้การช่วยเหลือ บุคคล ดังกล่าว...

 

ขอบคุณพี่ติ๋ว...และทีมวิสัญญี มข. ...ขอบคุณ GotoKnow… ขอบคุณเครือข่าย

 

................................................................................

รูปแบบการเผชิญปัญหาแต่ละบุคคลมีรูปแบบที่แตกต่างกัน

และโดยส่วนใหญ่นั้น มักเป็นรูปแบบหรือทางออกที่ไม่เหมาะสมแทบทั้งสิ้น และเป็นการแก้ปัญหาที่ไม่ตรงจุด ตรงปัญหา หากแต่เป็นเพียงความพยายามที่จะถ่ายโอนตัวเองออกจากปัญหา และนี่เป็นเพียงรูปแบบการออกจากปัญหาอย่างชั่วคราวเท่านั้น

 

สภาวะที่รู้สึก บีบคั้นในจิตใจ...

บางคนยึดผู้อื่นเป็นที่พึ่ง

บางคนยึดอารมณ์ โกรธ โมโห โวยวาย เป็นที่พึ่ง

บางคนยึดอารมณ์...เศร้า หดหู่เป็นพี่พึ่ง..

บางคนยึดวัตถุ สิ่งของ และการจับจ่ายเป็นที่พึ่ง...

จิปาถะ...แห่งการหาทางออก

 

สำหรับบุคล...ที่ใช้กระบวนการทางปัญญา..นั้นมี แต่อาจจะเป็นเพียงกลุ่มเล็ก..ๆ.. และหากพิจารณาแล้ว การเรียนรู้ต่อกระบวนการแก้ปัญหาที่เหมาะสมนั้น ปัญญาที่เกิดมาจากการเรียนรู้และการสั่งสม ... ต่อการแก้บททดสอบต่างๆ ที่ผ่านมาในชีวิต

 

แต่สำหรับเด็กและวัยรุ่น...ที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวันข้างหน้านั้น ...

เป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงเพราะเด็กและวัยรุ่นในปัจจุบันนั้น ปลูกฝังอยู่เรื่องเดียวเป็นส่วนใหญ่ คือ การเรียน และความสบาย... เด็กขาดการโอกาสการเรียนรู้ในมิติเชิงกระบวนการ ต่อการเผชิญความทุกข์ในรูปแบบที่เหมาะสม เด็กมักถูกป้อนข้อมูล และการปกป้อง รวมไปถึง...การเป็นผู้ถูกซึมซับ ความทุกข์ในใจ...จากผู้ใหญ่...

 

สำหรับ รายที่ร้องขอความช่วยเหลือนี้ เป็นเด็กที่จัดว่าอยู่ในกลุ่มวัยรุ่นตอนปลาย ...

แต่รูปแบบการเผชิญหน้าต่อปัญหา (ความทุกข์ในใจ) นั้นเด็กรายนี้ทำได้ไม่ดี และไม่มีตัวแบบ พร้อมผู้ชี้แนะที่ถูกต้อง --------> ซึ่งก็คือ กระบวนการทางปัญญา...ที่ใส่รหัสทางปัญญาเข้าไป ให้เด็กเรียนรู้ต่อการเผชิญต่อสิ่งที่ผ่านเข้ามาสัมผัสสัมพันธ์... แง่มุมของเด็กเรียนรู้แต่เพียงความสุขสบายทางกาย และรูปธรรมเสียเป็นส่วนใหญ่...

เมื่อเข้าสู่กระบวนการบำบัดรักษา...

 

ถ้าหากว่าเด็กได้พบกับผู้บำบัดที่เบ็ดเสร็จ...--------> เบ็ดเสร็จในที่นี่หมายถึงมองมนุษย์... ลึกไม่มากเท่าระดับในจิตใจที่ยากหยั่งถึง ก็ยากที่จะช่วยเหลือได้อย่างแท้จริง ได้ก็เพียงแต่การประคับประคอง เฉพาะหน้า และการใช้ยาบำบัดภายใต้ฐานความคิดความเชื่อในเรื่อง สื่อประสาทที่ไม่สมดุล....

 

แต่ความยั่งยืน...ต่อการช่วยเหลือเด็ก...

ให้สามารถคืนกับสู่สังคม และการดำรงอยู่ด้วยจิตทีเข้มแข็งนี้... เป็นโจทย์ที่ยากสำหรับบุคคลที่ทำงานให้การช่วยเหลือทางด้านจิตใจ เพราะส่วนใหญ่เราไปติดกับทางทฤษฎีมากเกินไป... แนวคิดทฤษฎี... เป็นเพียงกุญแจบอกทาง... หากแต่คำตอบ.. ที่ตรงจุดตรงเป้ามากที่สุด คือ จิต... สภาวะแห่งจิตที่เกิดและเป็นไป ... อันผลักดันให้บุคคลเรานี้คิด พูดและกระทำ...

 

หากเราเข้าสู่... สภาวะจิต ที่แท้.... เราจะเข้าใจเหตุ...แห่งการเกิด และหาแนวทางช่วยเหลือบุคคลได้ และวางได้เมื่อถึงเวลา...

...............................................................................................




 

 

 

 

หมายเลขบันทึก: 169699เขียนเมื่อ 8 มีนาคม 2008 11:44 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 18:50 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (18)

สวัสดีค่ะ คุณหมอกะปุ๋ม คะ

  • ฟังแล้ว เครียด เนอะ
  • คนเรา ทำไมต้องหนีปัญหาด้วยการฆ่าตัวตาย
  • ไม่มีความรู้แม้แต่หางอึ่งเลยแหล่ะ เกี่ยวกับจิตวิทยา เรื่องนี้
  • แต่ถามแบบ ไม่มีความรู้ว่า
  • วิธีแก้ไข ช่วยเยียวยา กับคนที่มีปัญหาทางจิตนี้ ไม่ว่าจะเป็นอายุช่วงใด หากเราใช้วิธีการคือ
  • ให้เขามองโลกในแง่ดี นำเขาไปสู่ความเป็นอยู่ของบุคคลที่แย่กว่าเขา สถานะที่ไม่ดีเท่าเขา นั่นคือ คนที่ด้อยโอกาสกว่าเขา (คนที่จะฆ่าตัวตายนั้น) ให้เขาได้เปรียบเทียบ
  • ระหว่างชีวิตที่เขาเป็นอยู่ บอกให้เขารู้ว่า เขาเหนือกว่าคนอื่น ๆ อีกมากมาย
  • วิธีนี้ จะมีผลทำให้สภาวะจิตใจเขาดีขึ้นไหมคะ
  • เพราะหากให้เขาทานยา และไปบำบัด โดยไม่มีการดูแล ใกล้ชิด สภาพเดิมก็คงกำเริบ น่ะค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ

มาขออนุญาตนำบทความเป็นประโยชน์ไปรวมใน  รวมตะกอน  ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ น้องกะปุ๋ม

  • ขอชื่นชมทุกท่านที่ร่วมกระบวนการค่ะ
  • เข้าไปลึกถึงปัญหาที่แท้จริงถูกต้องเลยค่ะ ที่จะช่วยแก้ปัญหาที่แท้จริงได้
  • เพิ่มเติม การแลกเปลี่ยน นะคะ
  • จะทำอย่างไร ให้ คนที่คิดฆ่าตัวตาย จะไม่คิด โดยให้เขารู้สึกว่า มีคุณค่าต่อสังคมอีกมากมาย ที่เขาไม่รู้
  • ยกย่อง เชิดชู ดึงเอาศักยภาพที่เขามีออกมาใช้ประโยชน์
  • ให้เขารู้ว่า เขามีประโยชน์ต่อสังคม
  • ต่อคนใกล้ชิด รอบข้าง ต่อคนที่เขารัก เขานับถือ
  • สิ่งนี้ จะช่วยเป็นกำลังใจ และให้เขาสู้ต่อไปได้ ไหมคะ
  • อาจารย์หมอ กะปุ๋ม คงมีคำตอบ ด้วยประสบการณ์ทางจิตวิทยาพอควร เนอะ
  • ขอบคุณค่ะ

"ขอบคุณน้องกะปุ๋มค่ะ"

  • วันนั้นเป็นโชคดีด้วยค่ะ  ที่ตอนติดต่อมีสัญญาณ(ปกติจะอับสัณญาน)...มีแพทย์ผ่าตัดที่เคยอยู่ฉุกเฉินจำเบอร์โทรศัพท์ได้แม่น  ได้ยินและช่วยให้ข้อมูล....ได้เพื่อนๆในห้องผ่าตัดช่วยกันคิดค่ะ...
  • ขอบคุณชาวห้องผ่าตัด รพ.ศรีนครินทร์วันนั้นค่ะ...
  • ...และขอบคุณน้องกะปุ๋มที่ทำให้พี่ได้มีโอกาสช่วยเหลือค่ะ...ขอบคุณสำหรับบันทึกนี้ค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ

ชื่นชมมากๆค่ะ เป้นการทำความดีที่น่ายกย่องจริงๆค่ะ

เฮ้อ..โล่งอกไปที เพราะได้รับการติดต่อเหมือนกัน แต่บังเอิญวันนั้นไม่ได้เอามือถือมาด้วย และเปิด M แต่ไม่ได้อยู่หน้าจอ ดีนะคะที่มีเครือข่ายร่วมด้วยช่วยกันหลายทางค่ะ : )

เชื่อหรือไม่ว่า..คนที่คิด ย้ำว่าคิด ฆ่าตัวตาย..ไม่ได้คิดมากอะไร..หมายถึงไม่ต้องบวกลบ คูณหารผลต่างๆ ทั้งสิ้น..ต้องการเพียงผลลัพธ์ว่าตาย..เท่านั้น

ในฐานะที่มีประสบการณ์แต่ไม่ตาย..ไม่ได้คิดมากเหมือนหรือไม่เหมือนตามหนังสือบอก..ที่สำคัญ..ไม่รู้ว่าหนังสือเขียนว่าอย่างไร..รู้แต่ว่าความจริงที่เราเผชิญอยู่เป็นอย่างไร..

30 ปี ผ่านไป..แม้ว่าไม่ได้คิดฆ่าตัวเองตาย..อีก.

แต่ปัจจุบัน..พยายามจะคิดถึงความตาย..อย่างมีสติ..

ไม่รู้ว่า...สุดท้าย..สติจะอยู่กับเราแค่ไหน..ตามที่มีคนเขียนบอกว่า..เตรียมตัวตายอย่างมีสติ..

ขอชื่นชม...น้องกะปุ๋ม

น้องติ๋ว...เพื่อนร่วมงานของเราที่ทำคุณประโยชน์อันยิ่งใหญ่ค่ะ

สวัสดีค่ะพี่..P บัวปริ่มน้ำ

....................

ความรัก...ความเข้าใจจะเป็นวิธีการที่เราสามารถช่วยเขาได้อย่างแท้จริง การตัดสินที่อยู่ใต้พื้นฐานความคิด ความเชื่อทัศนคติของเรา..จะเป็นการผลักดันให้เขาห่างเราออกไป หากแต่ความรักความเข้าใจในความหมายของกะปุ๋มที่ว่านี้ คือ "เข้าใจและยอมรับ"ว่าเขาเป็นผู้ที่มีความทุกข์...จะทุกข์ด้วยเรื่องอะไรก็แล้วแต่... แต่นั่นก็คือทุกข์ในใจ เขา...ที่เขาไม่สามารถเผชิญต่อความกดดันในทุกข์นั้นของเขาได้...เมื่อเรายอมรับได้ว่าเขาเป็นผู้ที่มีความทุกข์แล้ว...กระบวนการช่วยเหลืออย่างอื่นจะตามมาด้วยความมีเมตตา มากกว่าที่จะควบคุม กำกับและตัดสินเขา...

เวลาที่เรามีความทุกข์...เหตุแห่งความทุกข์ทั้งหลายมักมาจากการถูกชักนำจากกิเลสทั้งหลายที่เข้ามาใช้ให้เราคิด รู้สึก และกระทำ พูดสิ่งต่างๆ ที่ล้วนแล้ว...ซ้ำให้เราเกิดทุกข์มากยิ่งขึ้น...

"...ระหว่างชีวิตที่เขาเป็นอยู่ บอกให้เขารู้ว่า เขาเหนือกว่าคนอื่น ๆ อีกมากมาย..."

สิ่งสำคัญ...ให้น้อมมองความเป็นจริงในชีวิตดีกว่าว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่มีทั้งดีและแย่...และให้เขาเกิดการยอมรับตามความจริง ทุกข์ก็ให้รู้ว่าทุกข์ ผิดหวังก็ให้รู้ว่าผิดหวัง เพราะสิ่งต่างๆ เหล่านี้ คือ ความจริงที่ปรากฏ...กระบวนการที่ทำด้วยความละมุนละไม ด้วยความรักความเข้าใจ ก็คือ..การทำให้เขา..ยอมรับความเป็นจริงตมจริง...การเปรียบเทียบกับคนอื่น ไม่ใช่การแก้ไขที่เหมาะนกแต่อาจใช้ได้บ้าง แต่ไม่ยั่งยืน...

เหตุที่เราทุกข์ทุกวันนี้ ... เพราะเรายอมรับในความทุกข์นั้นของตัวเองไม่ได้ต่างหาก...

ไม่มีเงิน..เราทุกข์...เพราะเรายอมรับไม่ได้ว่าเราไม่มีเงิน...

ไม่มีงาน...เราทุกข์...เพราะเรายอมรับไม่ได้ว่าเราไม่มีงาน...

ไม่มีคนรัก...เราทุกข์...เพราะเรายอมรับไม่ได้ว่าเราไม่มีคนรัก...

ต่างๆ มากมาย..ฯลฯ..

...

มาจาก...ความเข้าใจผิดในตัวเราแทบทั้งสิ้น...

ทำความเข้าใจผิดให้เข้าใจถูกตามความเป็นจริง "ธรรมชาติ"...

แล้วเรา...จะสามารถอยู่กับทุกข์นั้นได้อย่างมีความสุข...

(^_____^)

และการที่เรามองโลกในแง่ดี...ก็คือ..การมองโลกตามความจริงๆ...ที่ถูกต้องตาม "ธรรม"ชาติค่ะ

 

คุณ...P สิทธิรักษ์

...

ขอบพระคุณอย่างมาก..กับการรวมตะกอน..อยู่เสมอ...

เวลาที่คุณสิทธิรักษ์เข้ามารวมตะกอน..มักทำให้กะปุ๋มได้ไปเจอสิ่งดีดี..ที่ท่านทำตะกอนตกไว้อยู่เสมอค่ะ...

ขอบคุณอีกครั้งนะคะ

(^_____^)

 

ป้า...แดงขา...

P pa_daeng

"เข้าไปลึกถึงปัญหาที่แท้จริงถูกต้องเลยค่ะ ที่จะช่วยแก้ปัญหาที่แท้จริงได้"

.....

ทุกวันนี้ สิ่งที่พยายามทำ...คือการตีเข้าไปในแก่นแท้ แห่งเหตุเลยค่ะ...กะปุ๋มมักอาจถูกมองว่าดุ..ในบางครั้งจนเป็นสาเหตุทำให้ใครบางคนใจสั่นไหวไปได้ .. แต่นั่นเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเขาเข้าใจว่าเรากำลังช่วยเหลือเขา... เขาสามารถรับรู้ได้เอง...

การช่วยใคร...บางคน...แต่ละคน...มักมีวิธีการที่ไม่เหมือนกันและไม่มีรูปแบบที่ตายตัว หากแต่ขึ้นอยู่กับบุคคลนั้น และจริต...อาจมาจากการถูกบงการภายในให้คิด พูด และกระทำในสิ่งที่ไม่เหมาะสม...ออกไป...อันเป็นเหตุให้เกิดความทุกข์ซ้ำเข้าไปอีก...

แต่อย่างไรก็ตาม...การช่วย...เราไม่สามารถช่วยได้ทุกคน..แต่เราพยายาม...ให้เต็มที่ในเรา..เมื่อไปไม่ไหวเราก็วาง..และวางอย่างมีเมตตา...เมื่อเขามาร้องขอเราก็เมตตาเขา...ได้...

....

แก้ที่เหตุ...นั่นแหละค่ะคือการแก้ที่ถูกต้อง...

(^______^)

พี่..P บัวปริ่มน้ำ
เมื่อ ส. 08 มี.ค. 2551 @ 12:36
568704 [ลบ]

  • เพิ่มเติม การแลกเปลี่ยน นะคะ
  • จะทำอย่างไร ให้ คนที่คิดฆ่าตัวตาย จะไม่คิด โดยให้เขารู้สึกว่า มีคุณค่าต่อสังคมอีกมากมาย ที่เขาไม่รู้
  • ยกย่อง เชิดชู ดึงเอาศักยภาพที่เขามีออกมาใช้ประโยชน์
  • ให้เขารู้ว่า เขามีประโยชน์ต่อสังคม
  • ต่อคนใกล้ชิด รอบข้าง ต่อคนที่เขารัก เขานับถือ
  • สิ่งนี้ จะช่วยเป็นกำลังใจ และให้เขาสู้ต่อไปได้ ไหมคะ
  • อาจารย์หมอ กะปุ๋ม คงมีคำตอบ ด้วยประสบการณ์ทางจิตวิทยาพอควร เนอะ
  • ขอบคุณค่ะ

.......................................................

แนวคิดที่พี่นำมาแลกเปลี่ยนเพิ่มเติมนี่แหละค่ะ...คือคุณค่า..ที่เราพึงช่วยกันและกัน...การปล่อยให้บุคคลจมอยู่ในปัญหา/ทุกข์..ของตนเองมากเกินไป...ไม่ใช่กระบวนการที่เหมาะนัก...เพราะทำให้จิตบอบช้ำมากไป...

หากแต่ควรให้เขามอง..และย้อนออกมา...ในเส้นทางที่ขรุขระหรือทุกข์นั้น...ไม่ต้องหลอก...และกลบเกลื่อน..หากแต่เลี่ยงไปใช้เส้นทางที่ดี ที่เหมาะ...สมกว่าได้เสมอ..

กระบวนการที่บางครั้ง...การระบายออกมา ถ้ามากเกินไปก็ไม่ได้ ไม่ดี เพราะเป็นการตอกย้ำเข้าไปในจิต...มากเกินไป ------> "จิต" ก็จะเสพแต่เรื่องนั้นอยู่เรื่อยๆ... ดังนั้น..เราควรป้อนข้อมูลที่ดีเข้าไปแทนที่ดีกว่า...อย่างที่พี่ว่า

  • "จะทำอย่างไร ให้ คนที่คิดฆ่าตัวตาย จะไม่คิด โดยให้เขารู้สึกว่า มีคุณค่าต่อสังคมอีกมากมาย ที่เขาไม่รู้
  • ยกย่อง เชิดชู ดึงเอาศักยภาพที่เขามีออกมาใช้ประโยชน์
  • ให้เขารู้ว่า เขามีประโยชน์ต่อสังคม
  • ต่อคนใกล้ชิด รอบข้าง ต่อคนที่เขารัก เขานับถือ "
  • ... นี้ก็ถือว่าใช้ได้เช่นเดียวกันค่ะ...

    เมื่อเจอ..ทุกข์..ให้รีบทำความเข้าใจในเหตุแห่งทุกข์นั้น อย่าใช้วิธีหนีทุกข์นะคะ...เดี๋ยวเราจะเข้าใจในทุกข์นั้นเองค่ะ...

    (^______^)

    พี่ติ๋ว...ขา..P นาง กฤษณา สำเร็จ

    ...

    กระบวนการช่วยเหลือ...แม้บางครั้ง case อาจปฏิเสธ...

    แต่เราได้พยายาม...ช่วยในสภาวะที่เราสามารถทำได้ในศักยภาพ ณ ขณะนั้นที่เราพึงทำ... เพียงแค่นี้...ก็เป็นหนึ่งหน้าที่ที่เราพึงปฏิบัติต่อกันด้วยหน้าที่ของมนุษย์ที่พึงทำตราบที่ยังมีลมหายใจอยู่...

    ...

    ดีใจที่วันนั้น ติดต่อพี่ติ๋วได้...และได้รับการช่วยเหลือจากพี่ติ๋ว...เพราะตอนนั้น เด็กเขาไม่มีผู้ใหญ่อยู่เคียงข้างเลยค่ะ...เขาเผชิญและคิดในปัญหาด้วยตัวเขาเอง...หากเขาได้รับไออุ่นจากผู้ใหญ่ที่ใจดีและมีเมตตา...เขาก็จะสามารถผ่านสิ่งต่างๆ ไปได้อย่างไม่สะบักสะบอมมากนัก...

  • ขอบคุณชาวห้องผ่าตัด รพ.ศรีนครินทร์วันนั้นค่ะ...

    ขอบคุณ...ทุกท่านที่ได้ผ่านเข้ามาและได้ช่วยกันและกัน...

    ขอบพระคุณอีกครั้งนะคะ...พี่ติ๋วจ๋า...

    (^____^)

  • พี่...sasinanda ขา...

    ............

    ขอบพระคุณมากนะคะที่แวะเข้ามาต่อเติมเชื้อไฟ...ดี...และน้ำเย็น...กะปุ๋มเชื่ออย่างหนึ่งว่า "มนุษย์"...เรานั้นเป็นผู้มีความดี และน่าสงสาร...จากการที่มีทุกข์..และยิ่งในบุคคลทีมีทุกข์มากแต่มองไม่เห็นทุกข์ของตัวเอง และมองไม่เห็นว่า...

    "ที่เป็นอยู่นี้...เป็นทุกข์"....

    เพราะเมื่อมองไม่เห็นทุกข์ จึงมองไม่เห็น "เหตุแห่งทุกข์" นั้น...ของตัวเอง..เมื่อมองไม่เห็นเหตุแห่งทุกข์...จึง..มองไม่เห็นทางแก้ของตนเอง...และก็วนอยู่อย่างนั้นเรื่อยไป...เรื่อยไปค่ะ..

    (^______^)

     

    น้อง...

    ....

    ขอบคุณวันนั้นน้องมากนะคะ...ถึงแม้ว่า..ทีแรกติดต่อน้องไม่ได้เช่นเดียวกัน... แต่น้องได้ให้ข้อมูลในเรื่องการติดตาม..

    หากว่ามีอะไรที่จะขอความช่วยเหลือจะรีบติดต่อน้อง...ตอนนี้ case ที่ว่า...นี้ส่งกลับไปที่เชียงใหม่หาครอบครัวแล้วค่ะ...

    ที่ดีที่สุด...คือ การเยียวยา..จากครอบครัว...

    แม้บางครอบครัว...จะมีเว้าๆ แหว่ง...ก็ตาม..แต่ครอบครัวก็คือยา..วิเศษ...ที่เป็นแหล่งพักพิงใจ...ให้กับเรา...

    ...........................................

    "...ดีนะคะที่มีเครือข่ายร่วมด้วยช่วยกันหลายทางค่ะ : )..."

    การมีเครือข่าย... "ใจถึงใจ"...นี้ทำให้การช่วยเหลือรวดเร็ว..ทันการเต็มเปี่ยมด้วย "ใจ"จริงๆ ค่ะ... แม้ว่าเครือข่ายที่ว่านี้จะคนละศาสตร์ก็ตาม...แต่หากมี "ใจ" นำ...แล้วก็ทำให้การเดินทางแห่งการช่วยเหลือนี้...ผ่านไปได้...ร่วมคิดร่วมทำ ร่วม...กันพัฒนาอย่างที่ท่าน อ.หมอ JJ ท่านชอบใช้คำนี้อยู่เสมอค่ะ...

    ขอบคุณเพื่อนมากนะคะ

    (^____^)

    ขอบพระคุณ...

    คุณ...ประสบการณ์ตรง
    เมื่อ อา. 09 มี.ค. 2551 @ 14:44
    569774 [ลบ]

    "เชื่อหรือไม่ว่า..คนที่คิด ย้ำว่าคิด ฆ่าตัวตาย..ไม่ได้คิดมากอะไร..หมายถึงไม่ต้องบวกลบ คูณหารผลต่างๆ ทั้งสิ้น..ต้องการเพียงผลลัพธ์ว่าตาย..เท่านั้น

    ในฐานะที่มีประสบการณ์แต่ไม่ตาย..ไม่ได้คิดมากเหมือนหรือไม่เหมือนตามหนังสือบอก..ที่สำคัญ..ไม่รู้ว่าหนังสือเขียนว่าอย่างไร..รู้แต่ว่าความจริงที่เราเผชิญอยู่เป็นอย่างไร..

    30 ปี ผ่านไป..แม้ว่าไม่ได้คิดฆ่าตัวเองตาย..อีก.

    แต่ปัจจุบัน..พยายามจะคิดถึงความตาย..อย่างมีสติ..

    ไม่รู้ว่า...สุดท้าย..สติจะอยู่กับเราแค่ไหน..ตามที่มีคนเขียนบอกว่า..เตรียมตัวตายอย่างมีสติ.."

    ........

    ประสบการณ์ตรงที่นำมาแลกเปลี่ยน ให้ได้เรียนรู้ และเป็นการถอดบทเรียน...จริง..ที่ประสบกับตนเองมาให้...นี้...เป็น "คุณค่า"...อย่างมาก และกะปุ๋มก็เชื่อว่า... ประสบการณ์ตรงนี้แหละค่ะ...ที่จะสามารถเยียวยาและช่วยเหลือ...บุคคลที่มีลักษณะปัญหาคล้ายคลึงกันได้ดี ทีเดียว...กะปุ๋มขอความช่วยเหลือจากท่านด้วยนะคะ

    หากว่าท่านมีโอกาส...ได้ช่วยใครสักคนที่มีความทุกข์..ในจิตใจ..ได้โปรดอย่ารั้งรอ..ขอยื่นมือดึงเขาขึ้นมาจากห้วงความทุกข์นั้นด้วยนะคะ...

    .....................................................

    "...เชื่อหรือไม่ว่า..คนที่คิด ย้ำว่าคิด ฆ่าตัวตาย..ไม่ได้คิดมากอะไร..หมายถึงไม่ต้องบวกลบ คูณหารผลต่างๆ ทั้งสิ้น..ต้องการเพียงผลลัพธ์ว่าตาย..เท่านั้น..."

    กะปุ๋ม..ก็เชื่อเช่นเดียวกัน...

    มองหาประตูทางออกไม่เจอ...ก็ใช้วิธีกระโดดชนกำแพงนั้นเลย...เพราะถ้าเขาได้บวก ลบ คูณ หารบ้าง..นั้น..อาจทำให้ได้ "รู้คิด" รอบด้าน...ยิ่งขึ้นได้...

    สำหรับ..."...คิดถึงความตาย..อย่างมีสติ..

    ไม่รู้ว่า...สุดท้าย..สติจะอยู่กับเราแค่ไหน..ตามที่มีคนเขียนบอกว่า..เตรียมตัวตายอย่างมีสติ.."

    เป็นเรื่องที่น่าคิด...แต่ครั้งหนึ่งกะปุ๋มเคยเกิดความรู้สึกว่า..ไม่พร้อมที่จะตาย..แต่ตอนนี้...พร้อมตายแล้วค่ะ...

    ความตาย..จ่อ อยู่เพียงลมหายใจเรา...เท่านั้น...

    จริงๆ แล้ว เรานั้นเป็นผู้ตาย - เกิด อยู่ตลอดเวลา ... และกะปุ๋มคนเก่าก็ตายไปแล้ว...ตายไปแล้ว...ทุกวินาที เพราะฉะนั้นตนเองจะยึดอยู่เสมอว่า..เมื่อวินาทที่ผ่านมานั้นจบไปแล้ว ผ่านไปแล้ว ไปยึดไว้ก็เท่านั้น จริงๆ แล้วไม่รู้ว่าเราไปยึดอะไรไว้กันแน่...

    แต่เรามักถูก "จิต" เราหลอกตัวเราอยู่เสมอ...

    เรานั้นเป็น "ผู้โง่"... ว่าเรานั้นไม่รู้ว่าตนเองถูกหลอก...

    ก็เท่านี้แล...

    (^______^)

    พี่แก้วขา....P  อุบล จ๋วงพานิช 

    ...

    กะปุ๋มทำเบอร์โทรพี่แก้วหายค่ะ... mem ไว้ในเครื่องหาไม่เจอ...

    ทั้งพี่แก้ว...และพี่ติ๋ว..คือ พี่ที่กะปุ๋มนึกถึงได้ในชั่วขณะนั้น และเชื่อว่าจะช่วยเหลือกะปุ๋ม และเป็นธุระให้ได้...

    ขอบพระคุณในน้ำใจงาม...นะคะ...

    ไม่มีเงื่อนไข...ต่อการช่วยเหลือใดใด

    ไม่มีเงื่อนไข จริงๆ...ต่อมิตรภาพที่มี...

    ................................................................

    เงื่อนไข หรือกฏเกณฑ์เป็นสิ่งที่เราสร้างและกำหนด เอง..

    หากเราไม่สร้างหรือไม่กำหนด "เรา" นั้นจะมีอิสระ แห่งภายในยิ่งขึ้น... เราเท่านั้นเป็นผู้ปลดปล่อยในอิสระภาพนั้นด้วยพิจารณา "ปัญญา" ของเราเอง...

    ในการช่วยเหลือบุคคลก็เช่นเดียวกัน หากเราว่างจาก "เงื่อนไข" ใดใดแล้ว..จะทำให้เราได้ช่วยเหลือบุคคลนั้นได้อย่างเต็มที่ เต็มภูมิ เต็มความสามารถเท่าที่เรามี...ค่ะ

    ขอบคุณพี่แก้วค่ะ

    (^______^)

    พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
    ClassStart
    ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
    ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
    ClassStart Books
    โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท