สมัครสมาชิก   เข้าระบบ  
เรียนรู้จากชุมชน
ก้ามปู
P ก้ามปู
โรงพยาบาลชุมชน
อีเมลติดต่อ
 
อ่าน: 259
เมื่อกายกับจิตประสานเป็นหนึ่งเดียว
ให้จิตเรารู้เท่าทันกับกาย ทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น

 

 

 

 

      ก่อนอื่นต้องขอขอบพระคุณ สพช ส่วนกลาง

(. หมอช้าง พี่แซม น้องหมวย ...) ที่ให้โอกาส ไปเรียนรู้ ในการประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับแกนนำเครือข่ายหน่วยบริการปฐมภูมิ ตามโครงการพัฒนาระบบประกันสุขภาพเครือข่ายหน่วยบริการปฐมภูมิในจังหวัดนำร่อง ปี 2551 ในวันที่ 25 – 27 กุมภาพันธ์ 2551 .

บ้านผู้หว่าน สามพราน นครปฐม วิทยากร คือ อาจารย์ นพวิธาน ฐานะวุฑฒ์ นพวรวุฒิ โฆวิฑรกุล คุณพัฒนา แสงเรียง

ให้เรารู้จัก   ฟังอย่างลึกซึ้ง ฟังอย่างตั้งใจ   จนบางคนบอกว่าอึดอัดมาก เพราะเป็นคนที่ฟังใครไม่เคยจบเลย ต้องแทรกขึ้นมาก่อน แต่เมื่อได้มาฝึกอย่างนี้ ทำให้เห็นความรู้สึกที่แตกต่างไปจากเดิม เห็นคุณค่าของคนเล่า ของตัวเราเอง และ ได้พิจารณาเนื้อหาอย่างละเอียด เกิดแนวคิด และ เสียงจากข้างในของตัวเราเอง

ได้เรียนรู้ว่าคนเรามี 4 แบบด้วยกัน คือ

1 แบบหมี หรือ ธาตุดิน คนประเภทนี้จะ ละเอียดรอบคอบ มีหลักการเหตุผล ทุกอย่างต้องพร้อมจึงจะ ทำ จะ เปลี่ยนแปลงอะไรต้อง พิจรณา ข้อดี ข้อเสีย ให้ชัดเจนเสียก่อน คนประเภทนี้จะไม่ค่อยยืดหยุ่น เปลี่ยนแปลงยา งานไม่คล่องตัว

2 แบบเหยี่ยว หรือธาตุลม คนกลุ่มนี้ จะเปลี่ยนแปลงง่าย มองการณ์ไกล เห็นความเชื่อมโยง คิดเร็ว ชอบคิด แต่เห็นภาพไม่ละเอียด ขุดหลุมอะไรไว้จะขุดแบบตื้นๆ

3 แบบกระทิง หรือธาตุไฟ เป็นคนมุทะลุ มุ่งเน้นผลสัมฤทธิ์ เอางานไม่เอาคน เป็นกล้า เร็ว แต่ร้อนแรง

4 แบบหนู หรือ ธาตุน้ำ อะไรก็ได้ ขี้เกรงใจ ดูแลความรู้สึกของคนอื่น แต่ จะบ่นทีหลัง หวังว่าคนอื่นจะทราบว่าเราคิดอะไรอยู่ จะไม่บอกความต้องการของตัวเอง 4 แบบ นี้ ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และ เข้าใจคนอื่นมากขึ้น แต่โดยทั่วไปแล้วคนเราไม่มีแบบใดแบบหนึ่งอยู่ในตัวเราแบบเดียว จะ มีทั้ง แบบผสมผสานกันขึ้นอยู่กับว่าแบบไหนจะเด่นกว่าแบบไหน และ ช่วงเวลาไหน

ได้เรียนรู้ว่าการที่เราจะ ทำอะไรให้สำเร็จ นั้นเราต้องเข้าใจตัวเราเองก่อน เข้าใจคนอื่น ยอมรับในความแตกต่างของบุคคล ให้เกียรติยกย่อง ซึ่งกันและ กัน ทำอะไรอย่างมีสติ เห็นการเชื่อมโยงของกันและ กัน เห็นความสำคัญ ของกันและ กัน ให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า และกล้าที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

ค่อยมาเล่าต่อดีกว่าคะ

...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

สร้าง: อา. 16 มี.ค. 2551 @ 00:17   แก้ไข: อา. 03 ส.ค. 2551 @ 13:27   ขนาด: 7090 ไบต์
ความคิดเห็น
P
1. ลำพาส พ. ฮูโต๋ (ไม่มีนามแฝง)
เมื่อ อา. 16 มี.ค. 2551 @ 00:20
576283 [ลบ]

มาเล่านะ..จะติดตาม..คะ

P
2. suksom
เมื่อ อา. 16 มี.ค. 2551 @ 00:21
576287 [ลบ]

  • อ่า...
  • เดี๋ยวมาอ่านใหม่ดีกว่าครับ อิอิ
P
3. รักชาติ ท. บ. พล ทหาร
เมื่อ อา. 16 มี.ค. 2551 @ 00:37
576300 [ลบ]

  • รู้เข้า  รู้เรา  รู้จักตนเอง  รู้ว่าทำอะไรอยู่  เป็นจิตที่ดีแท้ยิ่งนัก

 

P
4. ครูนงเมืองคอน
เมื่อ อ. 18 มี.ค. 2551 @ 08:09
578221 [ลบ]

สรุปน่าฟังครับ.......แต่โดยทั่วไปแล้วคนเราไม่มีแบบใดแบบหนึ่งอยู่ในตัวเราแบบเดียว จะ มีทั้ง แบบผสมผสานกัน ขึ้นอยู่กับว่าแบบไหนจะเด่นกว่าแบบไหน และ ช่วงเวลาไหน

โอเค..เลยครับ...จะตามต่อ

P
5. ก้ามปู
เมื่อ พฤ. 20 มี.ค. 2551 @ 01:12
580161 [ลบ]

1. ฮูโต๋  2. suksom  3. รักชาติ ท. บ. พล ทหาร   ขอบคุณนะคะ ทีมาทักทาย

4. สวัสดีคะพี่ ครูนงเมืองคอน คะ พี่ และ แต่ละแบบเค้าก็มีดีไปคนละอย่าง เพราะฉะนั้นทุกคนจึงมีคุณค่าในตัวเองเสมอคะ
  

 

P
6. ชายขอบ
เมื่อ จ. 24 มี.ค. 2551 @ 23:44
585544 [ลบ]

     วันนี้ได้มาฝึกเหมือนกัน ทายสิว่าเป็นหมี กระทิง อินทรีย์ หรือหนู ครับ

P
7. ก้ามปู
เมื่อ อ. 25 มี.ค. 2551 @ 01:33
585607 [ลบ]

สวัสดีคะคุณ ชายขอบ 
    เหรอคะ ดีจังเลยคะ หากเช่นนั้นช่วยเล่าเนื้อหาต่อส่วนที่ขาดให้หน่อยได้ไหมคะ เพราะ ที่หยุดเพราะกลัวเพี้ยนจากของอาจารย์คะ  หากให้ทายคุณ ชายขอบ ต้องวิ่งรอกทั้ง สี่ทิศคะ (เหนื่อยหน่อยนะคะ)

ชื่อ:
อีเมล:
IP แอดเดรส: 38.103.63.56
  เรียกใช้งานตัวจัดการข้อความ
ข้อความ:
 
รหัสสุ่ม: (ใส่รหัสสุ่มที่แสดงไว้ด้านบน)
  ยกเลิก
เป็นงาน และ การเรียนรู้ใหม่ สำหรับผู้เขียน ขณะทำ และ เรียนรู้ได้มองเห็นสิ่งดีๆ อยู่มาก ซึ่งก่อให้เกิดพลังในชีวิตมาก ทีเดียว พร้อมทั้งเป็นคนชอบบันทึก และจดจำเหตุการณ์ไว้เรียนรู้ จึงอยากเก็บบันทึกดี ๆ เหล่านี้ไว้ ("พลัง" เป็นคำที่มองได้หลายด้าน พลัง...จากภายนอก พลัง...จากภายใน)