"   Whether one believes in a religion or not, and whether one believes in rebirth or not, there isn't anyone who doesn't appreciate kindness and compassion.  "
 

The 14# Dalailama 

ด้วยธรรมชาติที่ให้กับมนุษย์ที่มีความสามารถจะหยิบยื่นความเมตตาให้กับผู้อื่นได้โดยไม่มีที่สิ้นสุด  อาจเริ่มต้นจากรอยยิ้ม หรือการสร้างพื้นที่ให้เกิดความอุ่นใจและปลอดภัย

 หากเราเข้าใจถึงคุณลักษณะที่ตนมีเช่นนี้แล้ว  การอยู่รวมกันในสังคมจะช่วยขัดเกลา ให้เกิดการฝึกฝน ในเรื่อง อารมณ์ ความโกรธ ตัวตน และลดกำแพงในใจลง