Color Therapy-แสงและ สีบำบัด เป็นการใช้พลังสีต่างๆ 7สี ซึ่งแต่ละสี จะให้พลังต่างๆกัน ไปสร้างความสมดุลให้แก่ร่างกายของเรา ตามจักระ จุดพลัง 7 จุด คือ-
| Violet | Crown-Imaginative/Pineal/Brain Dendrites | ||
| Indigo | Brow-Intuitive/Pituitary/Carotid/Medulla Oblongata | ||
| Blue | Throat-Conceptual/Thyroid/Parathyroid/Pharyngeal/Plexus Cervicus | ||
| Green | Heart-Acquisitive/Thymus/Cardiac | ||
| Yellow | Intellectual/Adreanal/Pancreas/Coeliac/Solar/Plexus Epigastricus | ||
| Orange | Sacral—Over the spleen---Social Splenic | ||
| Red | Base-Physical-Genital Sacral Sensation/Level/Gonads/Coccygeal/Sacral |
ลำแสงทั้ง 7 สี จะแผ่ซ่านเข้าไปในตัวเราทาง ตา ผิวหนัง และศรีษะ เราได้รับอิทธิพลจากพลังสีเหล่านี้ ทั้งทางร่างกาย อารมณ์ และ จิตใจ ร่างกายต้องการพลังจากแสงอาทิตย์ ซึ่งกระจายพลังสีที่มีอยู่ในลำแสงนั้นมาเพื่อให้ชีวิตแก่เราตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา จนกระทั่งตาย แสงและสีบำบัด เป็นการบำบัดรักษาความไม่สมดุลของร่างกายอย่างหนึ่ง ซึ่งไม่ใช่การรักษาหลัก เป็นการช่วยเสริมแรงทางอ้อม แต่ไม่เป็นอันตราย ที่เรียกว่า การรักษาแบบองค์รวม Holistic ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการทำสมาธิและการหายใจที่ถูกต้องด้วย ที่มา: Light Medicine of the Future by Jacob Liberman,O.D.,Ph.d.
ตัวดิฉันเองเป็นคนชอบ สีหลากหลาย ไม่ค่อยชอบสีทึมๆแห้งๆหรือสีเดียวนัก ชอบความสวยงามของธรรมชาติ ชอบแต่งสวน ที่บ้านจะมีสวนกว้างๆ มีหลายมุม การชื่นชมต้นไม้ ดอกไม้ ผลไม้สีต่างๆ ทำให้ จิตใจสดชื่น ร่าเริง ไม่หมองมัว เป็นการผ่อนคลายที่ดีมาก
เรื่องนี้ ดิฉันเห็นว่าน่าสนใจดี แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของHolistic healing มีอีกชื่อว่า chromotherapy,
พวกtherapist จะใช้สีในการให้เกิดพลังที่สมดุลย์ในร่างกาย สีไหนขาดทั้งในด้านphysical, emotional , spiritual, or mental ก็พยายามเติมสีนั้น เขาใช้gemstones, candles, wands, prisms, colored fabrics, bath treatments, and colored eye wear.
บางวันเราก็อยากใส่สีโน้นนี้ ตามอารมณ์เหมือนกัน และก็เป็นกันทุกคน เช่นวันนี้จะไปงานเลี้ยง อยากให้คนเห็น ก็ใส่แดงซะหน่อย แต่ถ้าอยากเงียบๆ สักแต่ว่าไป ก็ใส่ขรึมๆกลืนกับความมืด คนก็ไม่สังเกต ก็ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเราค่ะ
เรื่องความหมายของสีมีเท่าที่ทราบดังนี้:
1.สีแดง-เป็นสีตั้งต้น-แสดงถึงความกล้าหาญ อดทน จงรักภักดี พวกมีสีแดงในตัวมากไป จะดื้อรั้น ไม่ฟังใคร อารมณ์แรง โกรธแรง
2.สีส้ม-เป็นสีผสมระหว่างเหลืองและแดง สีส้ม แสดงถึงความมีน้ำใจ ใจดี ร่าเริงแจ่มใส ตื่นตัว เหมือนตอนอาทิตย์ขึ้น
3.สีเหลือง-เป็นสัญญลักษณ์ของดวงอาทิตย์และขอบฟ้า เป็นสีสว่างที่สุด เป็นสีแห่งอิสระเสรี
4.สีเขียว-เป็นสีที่ทำให้เรารู้สึกสงบลง และมีความอยากเป็นเจ้าของสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เป็นสีของธรรมชาติและก่อให้เกิดสมาธิ
5.สีฟ้า-สีแห่งสันติภาพและความสงบเยือกเย็น ผ่อนคลาย
6.สีม่วงน้ำเงิน-สีแห่งการผ่อนคลาย ทำให้จิตสงบ เป็นสีของการรักษาสุขภาพกายและจิต
7.สีม่วงแดง-เป็นสีแห่งอารมณ์ สัมผัสที่6 และการทำสมาธิ
ขอบคุณค่ะ ที่สนใจ
ดิฉันเคยไปแถวๆสุขุมวิท เป็นคล้ายๆบ้าน เป็นอาหารล้างพิษ ลูกที่ไปด้วยทานผักล้างพิษ เขาบอกว่าก็ ดี แต่ไม่ค่อยชอบ ของอย่างนี้ หวานเป็นลม ขมเป็นยา คนคงไม่ชอบนัก
สามีดิฉัน ศ.นพ. ดร.วิจิตร เป็นคนที่สม่ำเสมอในเรื่องสุขภาพองค์รวมอย่างมาก ก็ได้ผล สุขภาพดีและดูอ่อนกว่าอายุเป็น10ปีค่ะ แข็งแรง ว่องไว กระฉับกระเฉง โดยเฉพาะด้านความคิดอ่านยังดีอยู่มาก
สีที่อยู่ในบ้านหรืออาคารจะมีผลเหมือนกันไหมครับ อย่างเช่นการใช้สีสดใสให้ความรู้สึกอย่างนึง หรือสีโทนเขียวทำให้รู้สึกอีกอย่าง
เรื่องนี่น่าสนใจมากครับ
 |
ขอบคุณที่ให้ความเห็น
ดิฉันเป็นคนที่ค่อนไวต่อสี สีบางสีทำให้รู้สึกเวียนหัว คลื่นไส้ทันที บางสีให้ความรู้สึกสดชื่นมาก
สีแสดงคุณสมบัติทางอารมณ์ พฤติกรรม และความคิดของเรามากค่ะ คิดว่าคุณรู้ดีกว่าดิฉันมากนะคะ
การออกแบบและการใช้สีให้เข้ากันทั้งภายนอก ภายใน จะสร้างความรู้สึกน่าอยู่ สบายกาย-ใจมากค่ะ
สิ่งรอบตัว มีผลต่อสุขภาพ จริง ๆ นะครับ คนมองเห็นเรื่องพวกนี้ ขณะที่คนอื่นมองไม่เห็น น่าจะเกิดจากความละเอียดอ่อนของความคิด
ผมนึกดู มันก็จริง ๆ ครับ เวลาผมอยูห้องบางห้อง ที่ด โทนสีบางสี รู้สึกไม่เป็นสุขเลยครับ
สถานพยาบาล ไม่ค่อยเคย นึกถึงเรื่องนี้นะครับ เวลาจะทำห้องให้ผู้รับบริการ แปลนมายังไง ก็ เอาตามนั้น ถ้ามีความรู้ และ พิจารณา เรื่องนี้สักหน่อยก็จะดีมาก คนไข้จะอยู่ สุขสบายกว่านี้ นี่ก็ยังนึก ๆอยู่ ว่าจะลองเอาไปใช้ เวลา จัดการสถานที่ บริการ ครับ
ผมได้อ่านหนังสือ ของ อ.วิจิตร ไม่เคยเจอตัว ก็นึกอยู่ว่า อาจารย์น่าจะสุขภาพดีจริง ๆ ครับ
เรื่องที่พี่บันทึกเกี่ยวกับสุขภาพ ผม save เก็บใน hard disk ไว้ตลอดครับ เล่าอีกบ่อย ๆนะครับ
คุณหมอคะ เรื่องแสงและสี มีอิทธิพลกับมนุษย์นะคะ
เริ่มต้น เราก็ใช้พลังงานรังสีจากดวงอาทิตย์แล้ว ดวงอาทิตย์ถ่ายเทพลังงานรังสีและแสงมาให้เราทุกวัน
สถานพยาบาลและห้องตรวจ น่าจะมีการปรับปรุงให้มีสีที่คนป่วยเห็นแล้ว รู้สึกดีขึ้น แล้วแต่จะเลือกกัน
แต่สีเขียวก็ดี เป็นสีแสดงถึงความเห็นอกเห็นใจ ปลอบประโลมใจ และมีเมตตา สีฟ้าก็เย็นตาดีค่ะ
เรื่องนี้ ก็ไม่ต้องรีบร้อนหรอกค่ะ คิดๆไว้ก่อน มีงบแล้วค่อยทำนะคะ
สวัสดีค่ะคุณกฤษณา
คุณถามว่าที่เราชอบบอกลักษณะตัวเราได้ไหมค่ะ เช่น ชอบสีฟ้า , สีเขียว หรือบอกแค่ความหมายของสีค่ะ
สีฟ้า- สีแห่งสันติภาพและความสงบเยือกเย็น ผ่อนคลายสีม่วงน้ำเงิน- สีแห่งการผ่อนคลาย ทำให้จิตสงบ เป็นสีของการรักษาสุขภาพกายและจิต
ดังนั้น คนที่ชอบสีแบบนี้ ก็มักเป็นคน ใจเย็น สงบ ไม่วู่วามค่ะ
คนเราเกี่ยวข้องกับเรื่องของสี เป็นปกติ ในชีวิตประจำวันค่ะ สีมีอิทธิพลกับเรามาก ทั้งด้าน physical and emotional sensations
อย่างเช่น สี red, orange, yellow, and brown hues เป็นสี “warm,” ขณะที่ สี blues, greens, and grays เป็นสี “cold.”
สี warm จะทำให้เกิดความรู้สึก ถึงความ excitement, cheerfulness, stimulation, and aggression;
ในขณะที่สี blues and greens จะสื่อถึงความ security, calm, และ peace;
ในขณะที่สี browns, grays, และ blacks จะสื่อถึง sadness, depression, and melancholyค่ะ
สวัสดีค่ะคุณนรี
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านค่ะ
จริงๆแล้ว เรื่อง สี เป็นเรื่องที่เกี่ยวกับความเชื่อและวัฒนธรรมของแต่ละเชื้อชาติด้วย ระหว่างประเทศ ญี่ปุ่นและอเมริกา ก็ มีความเหมือน และความต่างกันอยู่บ้างค่ะ
เช่นในญี่ปุ่น สีดำและเขียวแสดงถึง ความดี แต่สีม่วงแดง เป็น สี ของคนพาล สีของความไม่ดี ในขณะที่ ในประเทศอเมริกา สี red-yellow-green range เป็นสีที่สื่อถึงความดี แต่สี oranges and red-purples เป็นสี “bad.”
สีที่แสดงถึงความโศกเศร้าในประเทศทางตะวันตก คือ สีดำ แต่บางประเทศ ใช้สี ขาว ม่วง หรือทอง
ประเทศทางตะวันตก ใช้ ชื่อ สี แสดงความรู้สึก เช่น “green with envy,” “feeling blue,” “seeing red,” “purple passion,” “white lie,” and “black rage” เป็นต้นค่ะ
นอกจากนี้ สียังมีบทบาท ในการ บำบัดรักษาความไม่สมดุลของร่างกายอย่างหนึ่ง ซึ่งไม่ใช่การรักษาหลัก เป็นการช่วยเสริมแรงทางอ้อม แต่ไม่เป็นอันตราย ที่เรียกว่า การรักษาแบบองค์รวม Holistic ดังที่เขียนในบันทึกนี้ ด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ศศินันท์
มาอ่านรอบหนึ่งแล้วค่ะ ได้ความรู้มากยิ่งขึ้น
สีมีอิทธิพลต่ออารมณ์ ความรู้สึก จิตใจมากมายค่ะ
ส่วนตัวแล้วน้องชอบสีเขียวและสีม่วง เพราะดูแล้ว สบายตา สบายใจ และรู้สึกสงบค่ะ
ขอบคุณความรู้ดี ๆ ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ คนไม่มีราก
Color therapy มีรากฐานมาจาก อายรเ วชค่ะ ของอินเดียค่ะ ที่มีความเชื่อว่า คนเราทุกคน มีธาตุประจำตัวอยู่ 5 ธาตุด้วยกัน คือ ธาตุดิน น้ำ ลม ไฟ และ ความว่าง ซึ่งทั้ง 5 ธาตุนี้ จะต้องถูกส่วนกัน ถ้าผิดส่วน คือ ขาดสมดุล จากการดำเนินชีวิตผิดๆ จากโรคภัย ก็จะทำให้ราป่วยไข้ อายุรเวช จะใช้พลังงาน ที่อยู่ในรูปของสีต่างๆนี้ ทำให้ ความสมดุล ของร่างกาย กลับมาดีดังเดิม
color therapy ยังมีอยู่ใน ancient Egypt และ China ด้วยค่ะ
สวัสดีครับ Sasinand เป็นเรื่องที่น่าศึกษามาก ทางด้านความรู้สึกเห็นได้ชัดเจน ความรู้สึกเป็นของจิต จิตมีอิทธิพลกับทุกส่วนในร่างกาย ขอบคุณสำหรับของดีดี
สวัสดีค่ะอาจารย์นายประจักษ์~natadee
เรื่องการใช้ Colour as a Therapy นี่ เป็นแขนงหนึ่งในศาสตร์สุขภาพองค์รวมค่ะ ที่มีการใช้กันมาเป็นพันปีแล้ว มีการค้นพบหลักฐานทางประวัติศาสตร์ ที่ India, China and Egyptค่ะ
สี มีหลายคลื่น เป็นพลังงานอย่างหนึ่งที่นิยมใช้กัน แสงมีอิทธิพลเหนือชีวิตมนุษย์ มีการนำแสง และสีมาใช้ในการรักษาทั้งทางด้าน ร่างกาย จิตใจและอารมณ์ค่ะ
สวัสดีครับ พี่ศศินันท์...
ผมคุยกับเพื่อนชีวิตเสมอว่า หากมีบ้านสักหลัง จะพยายามทำให้บ้านร่มรื่นเหมือนบ้านของพี่ แต่คงให้ออกในแนวลูกทุ่งๆ ...เพราะตอนนี้เริ่มวางแผนไว้แล้ว โดยยึดเอาทุ่งนาท้ายหมู่บ้านเป็นที่ปักหลักปักชีวิต
อยากให้รั้วบ้านเรียงรายไปด้วยต้นหมาก...ภายในตัวบ้านมีต้นไม้ให้ผูกเปลนอนอ่านหนังสือได้ ...มีต้นไม้ให้นกตัวเล็กๆ มาเกาะกิ่งไม้ทั้งเช้าและเย็น มีห้องหนังสือเล็กๆ ที่ลมพัดเข้าออกได้อย่างเย็นสบาย...เปิดหน้าต่างมองเห็นทุ่งนาในฤดูกาลต่างๆ ...
ครับ..เป็นความฝันที่ยังลงแรงด้วยการปฏิบัติจริงน้อยมาก แต่ผมอยากลงแรงตอนนี้เลยก็ว่าได้ เพราะไม่อยากไปลงแรงกับเรื่องนี้ในตอนที่อายุมากแล้ว
...
ปีที่แล้ว..ผมเสนอให้มหาวิทยาลัยชูวาทกรรมว่า "มหาวิทยาลัยหัวใจสีเขียว" เพื่อเคลื่อนให้ทุกคนเห็นความสำคัญ-ความตระหนักเกี่ยวกับการสร้างมหาวิทยาลัยสร้างเสริมสุขภาพ ...
ขอบพระคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณพนัส แผ่นดิน
ขอบคุณที่แวะมา และชมว่า บ้านพี่ร่มรื่น
พี่เป็นคนชอบต้นไม้ ชอบความเขียว ความร่มรื่นค่ะ แม้จะตามมาด้วยภาระบ้าง เช่นการต้องรดน้ำ พรวนดิน ดูแลตัดแต่งกิ่งก้าน ย้ายต้นไม้ ปลูกต้นไม้ ก็ตาม แต่ถ้าเราทำด้วยใจรักแล้ว มันก็เป็นความสุขค่ะ
Color therapy ของพี่ คือ สีเขียวค่ะ สบายใจ เจริญตา ทุกครั้ง ที่เห็นต้นไม้ ใบหญ้า สีเขียวๆค่ะ
มีการใช้เรื่องสีบำบัดกันจริง ภายในโรงพยาบาลมั้ยคะ
หนูกำลังทำโปรเจ็ค ออกแบบศูนย์การเรียนรู้สำหรับเด็กด้อยโอกาศค่ะ คิดว่าจะใช่ แสงและสีบำบัดเป็น concept ในการออกแบบ หนูอยากทราบความเป็นมา ผู้ริเริ่มนำมาใช้ และ ความเกี่ยวโยงในงานด้านสถาปัตยกรรมค่ะ
กรุณาอธิบายอย่างละเอียดนะค่ะ เพราะจะนำไปใช่ในการตอบคำถามผู้ที่สงสัย และทำให้หนูเข้าใจเรื่องนี้มากขึ้น
ขอความกรุณา รบกวน ตอบหน่อยนะค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
คุณYui ถามว่า มีการใช้เรื่องสีบำบัดกันจริง ภายในโรงพยาบาลมั้ยคะ
ส่วนตัว คิดว่า ตามโรงพยาบาลทั่วไป คงยังไม่มี แต่คงมีตามคลินิคหรือโรงพยาบาลพิเศษ ที่รักษาสุขภาพแบบองค์รวม มากกว่าค่ะ แต่ถูกต้องตามกฏหมายนะคะ
คุณน้องใหม่ ดิฉันเอง ไม่มีความรู้ลึกซึ้งในด้านนี้ เป็นเพียงความรู้พื้นฐานเท่านั้น ยังไง คงต้องไปศึกษาจาก ผู้รู้แตกฉานทางด้าน อายุรเวช ของอินเดียค่ะ ต้องขออภัยด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์
สวัสดีค่ะ น้องซิลเวีย
ยินดีที่เข้ามาเพิ่มเติมความรู้ค่ะ จริงๆก็เป็นเช่นนั้นนะคะ สีฟ้า ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและสงบ เหมือนเวลาเรามองทะเล แล้วรู้สึกเย็นและสงบกว่า มองอะไรที่สีสดๆค่ะ Blue has a tonic effect.สีฟ้า ดีสำหรับ คนไข้ที่มีการอักเสบ เพราะมันจะให้ความรู้สึก soothing and cooling effect ค่ะ สี Blue ยังทำให้ประสาทสงบ ผ่อนคลายค่ะ
