... ภาพเซลล์ ประสาท (neuron) จากสมองหนู ย้อมด้วยสารเรืองแสง เซลล์สมองมีกิ่งก้านสาขายื่นไปเชื่อมต่อสัญญาณกับเซลล์ประสาทอื่นๆ ทำให้เกิดเครือข่าย (network) ที่มีความซับซ้อนสูง > [ Wikipedia ] , [ PLoS ]   ... ภาพเซลล์ ปร... มีต่อ »

... เป็นที่ทราบกัน ดีว่า การมีโอกาสอยู่ร่วมกับคู่สมรส (สามีหรือภรรยา) ไปนานๆ แบบ "ไม้เท้ายอดทอง กระบองยอดเพชร" เป็น 1 ในความปรารถนาของคนส่วนใหญ่ เว็บไซต์อาจารย์หมอเมียคินมีช่องให้ท่านผู้อ่านเข้าไปถามปัญหาได้ ผู้อ่านท่านหนึ่งเขียนไปถามว่า 'Dear Dr. Mirkin: Can you give me some new stu... มีต่อ »

... นักเรียน นิสิต นักศึกษารุ่นใหม่อาจจะสงสัยว่า ทำไมความจำของเราจึงไม่ค่อยดีเหมือนคนอื่น วันนี้มีผลการศึกษาเกี่ยวกับความจำมาฝากครับ ท่านอาจารย์ดอกเตอร์โตมัส เฮฟเฟอร์นาน และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยนอร์ตัมเบีย แอนด์ คีล สหราชอาณาจักร (หมู่เกาะอังกฤษ) ทำการศึกษาวัยรุ่นอา... มีต่อ »

สำนักข่าว รอยเตอร์และบล็อก "เฮลธี ไลฟ์สไตล์ บล็อกไซน์" มีคำแนะนำเพื่อเสริมสร้างความจำดีๆ 10 วิธี ผู้เขียนขอเพิ่มเคล็ดไม่ลับอีก 8 วิธี รวมเป็น 12 วิธีมาฝากพวกเราครับ ... ... มีต่อ »

เป็นที่ทราบ กันดีว่า การถูกจับกุมคุมขัง การอยู่คนเดียวไม่สุงสิงกับใคร หรือการเป็นคน "เหงาๆ เศร้าๆ" คราวละนานๆ มีความสัมพันธ์กับความเครียด ความก้าวร้าว และความจำเสื่อม ท่านอาจารย์... มีต่อ »

... พวกเราคง จะชื่นชอบ หรือชิงชังเกมส์คอมพิวเตอร์ไม่มากก็น้อย... วันนี้มีข่าวว่า การเล่นเกมส์คอมพิวเตอร์มากเกินอาจทำให้ความเสื่อมถดถอ... มีต่อ »

พวกเรา คงจะอยากมีสมองดีไปนานๆ วันนี้มีข้อมูลว่า การเข้าสังคมบ้าง ไม่ถึงกับปลีกตัวไปอยู่คนเดียว ไม่สุงสิงกับใครเลย โดยเฉพาะการพูดกันบ้างสัก 10 นาทีมีส่วนทำให้สมองดีไปนานมาฝากครับ... ท่านอาจารย... มีต่อ »

ปัจจัย สำคัญที่ทำให้สุขภาพดีมี 4 ประการได้แก่ อาหารดี ออกกำลัง อารมณ์ดี(ต้องคิดดีด้วย ไม่ใช่มีความสุขในการทำลายคนอื่น) และนอนดีๆ ถึงแม้ว่า คนแต่ละคนจะต้องการนอนนานไม่เท่ากัน... ผู้... มีต่อ »

อาจารย์ ดอกเตอร์รอเบิร์ต ซาลโปลสกี ผู้เขียนหนังสือ "ทำไมม้าลายไม่เป็นโรคกระเพาะฯ" กล่าวว่า ม้าลายก็เครียดเป็นคล้ายๆ กับคนเรา ทว่า... เวลามันเครียด(เช่น สิงห์โตหรือหมาป่าไล่ ฯลฯ) มันจะวิ่งหนีจนเหงื่อตกกีบ การออกแรง-ออกกำลังช่วยทำลายความเครียด ... มีต่อ »

พวกเรา อาจจะมีปัญหาจำอะไรไม่ค่อยได้ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น หรือเรียนหนักไปหน่อย วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องความจำมาฝากครับ คณะนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยพรินซทันทำการศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่า สัตว์ที่อดนอน 72 ชั่วโมงติดต่อกันมีระดับฮอร์โมนเครียด (corticosterone) เพิ่มขึ้น ... มีต่อ »