บ้านสุขภาพ » อาหารAtkinsลดน้ำหนัก+ความดันเลือด (0)

การศึก ษาใหม่พบการลดความอ้วนด้วยอาหารแบบแอทคินส์ [ โปรตีนสูง - คาร์โบไฮเดรตหรือคาร์บ (ข้าว แป้ง-น้ำตาล) ต่ำ ] ช่วยลดความดันเลือดได้ [ Telegraph ] ... [chefdepot] ภาพที่ 1: อาหารลดความอ้วนแบบแอทคินส์เน้นกินโปรตีน (ไข่-ปลา-เนื... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » มีลูกช่วยลดความดัน(เลือด) [EN] (0)

การศึก ษาใหม่พบ คนที่มีลูกมีความดันเลือดต่ำกว่าคนที่ไม่มีลูก ซึ่งอาจช่วยให้อายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพมากขึ้นด้วย [ Telegraph ] ... การศึก ษาใหม่ พบ การมีลูก (parenthood = ความเป็นแม่เป็นพ่อ) ให้ผลดีกับสุขภาพคล้ายๆ กับการออกแรง-ออกกำลัง ... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » นอนไม่พอเสี่ยงความดันเลือดสูง (6)

ผู้เขียน มี โอกาสไปปฏิบัติธรรมที่วัดนุยเตาอู (Ngwe Taung U; รัฐฉานตะวันออก พม่า (ภาษาพม่า: เหงว่ / ngwe = เงิน; เตา / taung = ภูเขา - คนพม่ากลุ่มใหญ่ออกเสียง "เตา"; คนกลุ่มน้อย รวมทั้งไทยใหญ่มักจะออกเสียง "ตอง"; อู / U = ยิ่งใหญ่ ดี งาม; รวม... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » วิธีวัดความดันเลือด(โลหิต)ด้วยตนเอง (0)

    [ MedlinePlus ] ภาพภาวะ แทรกซ้อนกรณีเป็นโรคความดันเลือดสูงแล้วไม่ได้รับการรักษาต่อเนื่อง > [ MedlinePlus ] สมอง > Stroke = กลุ่มหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต ตา > ตาเสื่อมสภาพจากโรคควา... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » นมไขมันต่ำ+ไม่มีไขมันช่วยลดความดันเลือด (0)

  ... การศึก ษาจากเนเธอร์แลนด์พบว่า คนวัยกลางคนที่ดื่มหรือกินผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ เช่น นมไม่มีไขมัน (skimmed milk), โยเกิร์ตไขมันต่ำ ฯลฯ มากพอมีระดับความดันเลือดต่ำกว่าประชากรทั่วไป กลไกที่เป็นไปได้ค... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » นักฟุตบอลอเมริกัน ฟิตขนาดไหน? (0)

  ... นักกี ฬาอาชีพสหรัฐฯ (NFL) เต็มไปด้วยนักกีฬาชั้นเยี่ยม ทว่า... ผลการศึกษากลับพบว่า ส่วนใหญ่เป็นโรคความดันเลือดสูง แถมคนที่เล่นตำแหน่งไลน์แมน (lineman / linemen) กลับมีความเสี่ยงทั้งโรคหัวใจ เบาหวานเพียบ หุ่นขอ... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » ไม่แน่... อาหารเมนูไข่อาจจะลดความดันเลือด (6)

... ... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » "เหงา-อ้วน-บุหรี่" แบบไหนอันตรายกว่า? (4)

... ภาพประ กอบจากวิกิพีเดีย > [ Wikipedia ] ... เป็นที่ทราบ กันดีว่า "ความเศร้า-ความเหงา-อ้... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » ความดันเลือดของเรา เท่ากันทั้งวันหรือไม่ (4)

... พวกเรามักจะได้ ยินได้ฟังข่าวคนตายตอนเช้ามาแล้วไม่มากก็น้อย มีคำกล่าวกันว่า ถ้ามีโทรศัพท์เข้ามาหาเรา... ตอนเช้าเป็นช่วงที่มักจะมีข่าวร้ายมากกว่าเวลาอื่นๆ ผู้เขียนขอนำข้อมูลจากจดหมายข่าวเว็บไซต์อาจารย์หมอเมียคินมาเล่าสู่กันฟังครั... มีต่อ »

บ้านสุขภาพ » ขอแนะนำเว็บไซต์ "health4heart.com" มีดาวน์โหลดฟรี (2)

... เป็นที่ทราบกันดีว่า ยุคนี้พวกเรามีโอกาสอายุยืนมากขึ้น ทว่า... ข่าวดีก็มักจะมาคู่ข่าวร้าย ข่าวร้ายที่ว่านี้คือ คนที่มีอายุยืนมีโอกาสเป็นโรคหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจตีบตัน) เพิ่มขึ้น เว็บไซต์ "health4heart" ซึ่งสนับสนุนโดยบริษัท แอสตรา... มีต่อ »