จ๊ะจ๋า - วิธีรักษาสุขภาพ

คุณมีความสุขดีหรือไม่ บอกได้จากที่ทำงาน

...หลายครั้งหลายคราเราใช้ชีวิตผ่านไปโดยลืมนึกถึงครอบครัว เพื่อนร่วมงาน เพื่อนสมัยเรียน และสิ่งใกล้ๆตัว และสิ่งที่สำคัญมากที่สุดคือนั่นก็คือ ความรู้สึก ยิ่งในเมื่อเริ่มทำงานใหม่ๆ ทุกคนใฝ่ฝันที่จะต้องได้งานที่ดี ได้ทำงานในสิ่งแวดล้อมที่ดี ได้เพื่อนร่วมงานที่ดี ได้เจ้านายที่... มีต่อ »

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (4)
สร้าง: อ. 05 ก.พ. 2551 @ 11:48 แก้ไข: อ. 05 ก.พ. 2551 @ 14:25 ขนาด: 9383 ไบต์

นิสัยที่ทำให้อ้วน

หายหน้าหายตาไปนาน วันนี้ขอส่งข่าวสารบอกเล่าเก้าสิบถึงชาว G2K เรื่องของสุขภาพให้สาวๆ หนุ่มๆ ทั้งหลายที่กังวลเรื่องน้ำหนักที่เป็นเจ้าปัญหา ซึ่งวันนี้ได้รับบทความนี้จากเพื่อนๆ ส่งมาให้ทางเมล์คะ &n... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: อ้วน นิสัย สุขภาพดี

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (3)
สร้าง: พ. 11 ก.ค. 2550 @ 16:07 แก้ไข: พ. 08 ส.ค. 2550 @ 02:59 ขนาด: 14814 ไบต์

สงกรานต์ปีนี้....เย็นชุ่มฉ่ำไปทั่วเมืองไทย

......ฝนตกชุ่มฉ่ำมา 2 วันแล้ว คาดว่าจะได้รับความเย็นตลอดสงกรานต์แน่ๆ...แต่ขอให้พึงตระหนักว่า น้ำ ที่สาวๆ หนุ่มๆ เล่นสาดใส่กันนะ มีประโยชน์ต่อคนอีกมากในหลายพื้นที่ของไทยที่ต้องเจอกับภาวะฝนแล้ง....ไม่มีน้ำดื่มน้ำใช้.....ทำให้นึกย้อยกลับไปว่า...เมื่อไม่นานมานี้เมื่อปลายปีที่แล้... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: สงกรานต์ ปีใหม่ไทย

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (3)
สร้าง: พฤ. 12 เม.ย. 2550 @ 14:58 แก้ไข: พ. 08 ส.ค. 2550 @ 02:53 ขนาด: 3545 ไบต์

สุขภาพใจ

ได้รับข้อความจากเพื่อนรุ่นน้องคนหนึ่งเรื่อง คนสามคน เรื่องมีอยู่ว่า ณ วัดบ้านไร่แห่งหนึ่ง หลวงตาเพิ่งกลับจากการบิณฑบาตเห็นลูกศิษย์วัดนั่งร้องไห้สะอึกสะอื้น จึงเข้าไปถามไถ่ว่าเป็นอะ... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: สุขภาพใจ สติ

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (2)
สร้าง: อ. 19 ธ.ค. 2549 @ 09:14 แก้ไข: พ. 08 ส.ค. 2550 @ 02:50 ขนาด: 10749 ไบต์

"ไซลิทอล" สารให้ความหวาน

เมื่อวันก่อนได้อ่านหนังสิอพิมพ์ฉบับหนึ่ง ได้มีการเอ่ยถึงสารให้ความหวานที่ชื่อออกจะคุ้นหูว่า ไซลิทอล เพราะว่าเจ้าสารนี้เคยได้ยินมาตั้งแต่สมัยเรียนแล้วว่า การสกัดและการนำมาใช้ประโยชน์ยังไม่แพร่หลาย แต่ปัจจุบันพึ่งรู้ว่ามีการใช้อย่างมาก โ... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: รู้เท่าทันสื่อ รักษาสุขภาพ สังคมไทย สุขภาพดี xylitol

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (5)
สร้าง: พ. 08 พ.ย. 2549 @ 17:33 แก้ไข: พ. 08 ส.ค. 2550 @ 02:57 ขนาด: 14723 ไบต์

ผิวหน้าใครว่าไม่สำคัญ

อาทิตย์นี้มาดูแลสุขภาพผิวหน้ากันดีกว่า มีสูตรที่ไม่ลับมาบอกท่านผู้อ่านทุกคน ผลไม้สดจากธรรมชาติ บำรุงผิวได้ผลเร็วกว่าครีมราคาแพง ในผลไม้ทุกชนิดนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญๆ... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: ผิวพรรณ สุขภาพดี

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (2)
สร้าง: อ. 07 พ.ย. 2549 @ 17:01 แก้ไข: พ. 08 พ.ย. 2549 @ 15:22 ขนาด: 15550 ไบต์

หนาวนี้ดูแลผิวพรรณกันรึยัง

จ๊ะจ๋าหายหน้าหายตาไปนานในบล็อกสุขภาพ มาอัพเดทการดูแลสุขภาพผิวกายกันหน่อยคะ หนาวนี้คุณ ดูแลผิวพรรณกันรึยังคะ .....เริ่มด้วย..... อาบน้ำอย่างไรให้ผิวสวย ... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: สุขภาพดี ผิวพรรณ

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (7)
สร้าง: จ. 30 ต.ค. 2549 @ 11:20 แก้ไข: พ. 08 ส.ค. 2550 @ 02:46 ขนาด: 12146 ไบต์

โยคะร้อน (Bikram Yoga)

วันนี้เอาข่าวมาฝากสาวๆ ที่รักสวยรักงามและ หาหนทางในการรักษาสุขภาพ และที่สำคัญที่จะทำให้สาวๆ ตาโตคือการลดน้ำหนัก หลายท่านคงเคยได้ยินว่าสมัยนี้เค้านิยมออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะร้อน และอยากรู้ว่ามีประโยชน์และทำอย่างไร มาฟังทา... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: รักษาสุขภาพ สุขภาพดี

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (60)
สร้าง: อ. 05 ก.ย. 2549 @ 15:10 แก้ไข: ศ. 17 ส.ค. 2550 @ 18:48 ขนาด: 28187 ไบต์

ช่วยไขข้อข้องใจกับผู้ไม่รู้ซักนิด

รบกวนคุณหมอและท่านผู้รู้ทั้งหลายทุกท่าน ช่วยอ่านบทความนี้ซักนิด เพราะจ๊ะจ๋าได้รับบทความนี้ทางเมล์ที่เพื่อนส่งมาให้ และไม่ทราบว่าจะควรปฏิบัติตัวดีไหม อยากรู้เหตุผลว่าทำไมถึงช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้ และถ้าท่านใดทราบช่วยแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับผู้ไม่รู้อย่างจ๊ะจ๋าหน่อยค... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: รักษาสุขภาพ

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (3)
สร้าง: อ. 30 พฤษภาคม 2549 @ 19:26 แก้ไข: พ. 08 ส.ค. 2550 @ 02:43 ขนาด: 7027 ไบต์

ทำไมต้องมียางลบอยู่บนหัวดินสอ ?

" บางครั้งเราก้อมองข้ามสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพียงเพราะใช้เวลาสั้นๆ ในการตัดสินสิ่งนั้นว่า “ ไร้สาระ “ หลายวันก่อน เพื่อนคนหนึ่งถามผมว่า “ ทำไมต้องมียางลบอยู่บนหัวดินสอ ? ” ผมไม่ได้สนใจและใส่ใจกับคำถามนั้นสักเท่าไหร่ เพียงแค่รู้สึกว่าเป็นคำถามที่ไม่มีสาระอะไรเสียเลย แต่ก... มีต่อ »

หมวดหมู่: เรื่องทั่วไป
คำสำคัญ: แง่คิดดีๆ

โดย จ๊ะจ๋า ความคิดเห็น (8)
สร้าง: พฤ. 11 พฤษภาคม 2549 @ 08:40 แก้ไข: พ. 08 ส.ค. 2550 @ 02:42 ขนาด: 6790 ไบต์