ผัดตับเลิศรส เมนูเด็ดวันนี้


เพิ่มธาตุเหล็กให้ร่างกาย สบายผิวด้วยมะเขือเทศ เมนูเด็ดกลางวันนี้

               ผัดตับเลิศรส

                        เมนูเด็ดอิ่มละมุนวันนี้

             เสาร์สบายๆๆอย่างนี้ อยากจะแนะนำอาหารที่มีประโยชน์วันนี้ค่ะจะเป็นมื้อกลางวัน หรือมื้อเย็น

 ก็ไม่ผิดกติกาใด  บวกกับการที่ได้สัญญากับสาวน้อย สมญานามยุวฑูตตัวกลม ว่าจะผัดตับหมูสด 

 และผัดผักกวางตุ้งไฟแดงให้ทาน   วันนี้ก็ได้ฤกษ์งามยามดี ฟ้าแจ่มที่เมืองสามหมอกแต่เช้าตรู่  มาทาน

  ข้าวกันเถอะค่ะ

                      ผัดตับหมูเลิศรส

            เครื่องปรุง    ตับหมูสด(สีแดง)   มะเขือเทศสีดา   กระเทียม  หอมแดง   กะปิ  พริกกะเหรี่ยงสด 

นำตับมาหั่นเป็นชิ้นบางๆๆพอดีคำ   ซอยมะเขือเทศสีดาเป็นวงกลมบางๆ  หอมแดงซอย  กระเทียม  12

กลีบ  กะปินิดหน่อย

            นำกะทะตั้งไฟ  ใส่น้ำมันพอร้อน  เจียวกระเทียม หอมแดงให้มีสีเหลืองหอม  ใส่กะปิ มะเขือเทศ

ผัดให้เครื่องเข้าเนื้อ ใส่ตับหมูลงไปผัดให้เข้ากัน  เติมน้ำเปล่านิดหน่อยให้ขลุกขลิก  ปรุงรสด้วยน้ำปลา

น้ำตาลทรายนิดหน่อยให้รสชาติกลมกล่อม   เสร็จแล้วตักใส่จาน  โรยด้วยพริกกะเหรี่ยงสด  พร้อมเสริฟ 

ก็จะได้อาหารผัดตับหมูเลิศรสค่ะ  เขียนไปก็เขินไปด้วยนะคะ  เพราะไม่แน่ใจว่าจะถูกปาก สมาชิก g2k กัน

หรือเปล่า

          

           

             แล้วอย่าลืมทานขนมละอองเกสร ตบท้ายนะคะ  

            ขนมละอองเกสร บางครั้งจะเรียกขนมห่มผ้า ทำจากแป้งข้าวจ้าว ผสมแป้งข้าวเหนียว เมื่อร่อน

แป้งแล้ว ใส่น้ำนิดหน่อย นวดให้แป้งเหนียว แล้วนำมาเทลงกะทะที่มีลักษณะแบนแบน พอแป้งสุกนำไส้ที่

ทำจากมะพร้าวกวนผสมน้ำอ้อย ใส่ลงบนแผ่นแป้ง แล้วพับเป็นรูปสี่เหลี่ยม  บางแห่งก็จะพับเป็นสี่เหลี่ยม

เล็กๆๆ  คล้ายๆนำผ้ามาห่มตัว ค่ะสมาชิกท่านใดจะลองทำดูก็ได้นะคะ

              

              คุณค่าของอาหาร     ธาตุเหล็กจากตับสด

                                          ผิวพรรณเปล่งปลั่งจาก มะเขือเทศ

                                          กระเทียมช่วยลดคลอเรสโตรอล

                                          คาร์โบเฮเดรส จากแป้ง

                                          มะพร้าวช่วยล้างไขมัน

             หมายเหตุ     ไม่กล้าเชิญเชลล์มาชิม  แม่ช้อยมารำ ค่ะ กลัวจะขายหน้า แต่ขอเชิญชวนทุกท่าน

มาติ ชม ให้คำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

           

หมายเลขบันทึก: 202899เขียนเมื่อ 23 สิงหาคม 2008 12:29 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 19:27 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (68)

อิ่มอร่อยวันหยุดนะครับ ผมก็กำลังไปหาอะไรทานและคงไปดูหนังสักรอบ เพราะเขียนงานวิจัยเสร็จไป ส่วนหนึ่งแล้ว (สัญญาและให้รางวัลตัวเองครับ)

  • แหมแหม น่าทานทั้งนั้น
  • พอดีกลางวันเสียด้วย
  • อยู่ใกล้จะไปทานด้วยแน่
  • ขอบคุณที่ช่วยเรียกน้ำย่อย..555
  • อร่อยจัง(น้ำย่อยตัวเอง...อิอิ)

สวัสดีค่ะ อ.เอื้องแซะ

  • เราน่าจะมีเวลาได้พบปะกันอีกนะคะ จะได้ประชันฝีมือทำกับข้าวกัน
  • นึกถึงภาพที่บ้านพ่อครูบา เห็นหลายคนทำกับข้าวแล้ว อยากไปมิ๊ตติ๊งกันอีกครั้ง อิอิอิ
  • สบายดีนะคะ
  • ดีนะพี่
  • น้องกินข้าวกลางวันแล้ว
  • ฮ่าๆๆๆๆ
  • น่ากินมาก
  • แอบไปกินปลาทูพี่สมนึกมาแล้วตามมาบันทึกพี่เอื้องครับ

มาเบียดแย่งยุวทูตตัวกลมหม่ำขนมห่มผ้า

..

อิอิ

  • เดี๋ยวจะตามไปทานถึงแม่ฮ่องสอนเลยครับท่านศน.คนสวย
  • ขอบคุณครับ

 

  • สวัสดีค่ะคุณเอก ตอนนี้คงอยู่ในโรงภาพยนต์แล้วนะ อิจฉาจัง
  • แต่ก็ถือว่าเป็นการใหห้รางวัลตัวเองที่ดี และเหมาะสมที่สุดนะคะ
  • อยู่เมืองกรุงเมินๆๆ กิ๊ดเติงหาคนอยู่ดอยพ่องเน้อเจ๊า
  • สวัสดีค่ะท่านผอ.ประจักษ์
  • ตอนนี้คงจะอิ่มน้ำย่อยตัวเองนะคะ
  • อย่าลืมทานผลไม้ตาม เพื่อสุขภาพด้วยค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ
  • คุณป้ามณีแดงคนสวยแซ่เฮขา..
  • ถ้าให้แข่งกันทำอาหาร จะขอทำอาหารที่ตัวเองถนัดเท่านั้น
  • เพราะทำเป็นเฉพาะอย่างเท่านั้นค่ะ แอะ แอะ
  • อยากเจอป้าแดงเช่นกันค่ะ คิดถึงอยู่เสมอค่ะ
  • โดยเฉพาะท่ากระโดดสูงชายทะเล อิ อิ
  • สวัสดีค่ะ ว่าที่ดร.ขจิตคนเก่ง
  • ห....ทานข้าวมาแล้ว จะไม่ยอมชิมสักคำหรือคะ
  •  พี่เอื้องทานอิ่มแล้ว ก็ยังจะไปทานปลาทู คุณสะมะนึกต่ออีกนะ
  • ขอบคุณค่ะ
  • สวัสดีค่ะอาจารย์พิทักษ์
  • ยินดีค่ะ ที่แวะมาชิม   ติ ชม ได้นะคะ
  • คนสั่งอาหารที่ตัวกลมๆๆยังไม่ได้มาชิม ไม่ทราบว่าไปไหนค่ะ
  • คงต้องไปตามซะแล้ว
  • ขอบคุณท่านอาจารย์ ค่ะ
  • สวัสดีวันหยุดค่ะ ท่านสะมะนึก
  • ทานผัดตับฯ แล้ว จะไปทานปลาทูต่อนะคะ
  • บอกคนใส่เสื้อลายสีฟ้าด้วยว่า คิดถึงค่ะ อิ อิ
  • ขอบคุณค่ะ
  • สวัสดีค่ะ..

น่าอร่อยนะคะ  ^^   สักวันคงมีโอกาสไปทานถึงเมืองสามหมอก   และขอบคุณที่ไม่ลืมสัญญาค่ะ

สวัสดีค่ะอา(จารย์)จ๊ะ

  • ทำยังไงดีคะไม่ชอบกินตับ เวลาโดนบังคับกินต้องหลับหูหลับตากินทุกทีเลย
  • แต่แปลกประหลาดมา สาวน้อยที่บ้านชอบกินตับค่ะ
  • สวัสดีจ๊ะเนปาลี น้องจ๊ะของพี่จ๊ะ
  • กลับมาแล้วกาเจ๊า ถ้ามาแอ่วบ้านเมื่อใดจะผัดหื้อกิ๋นเน้อเจ้า
  • สำหรับเท้ปเพลงก็ยังมีในใจ๋อยู่ ลองอัดดูแล้ว เสียงดนตรียังไม่เพราะค่ะ
  • พักผ่อนนักๆเน้อเจ้า
  • สวัสดีค่ะคุณดาวลูกไก่ พี่จ๊ะของน้องจ๊ะ
  •  คุณแม่ทานไม่ได้ แต่คุณลูกชอบทานก็ดีแล้วค่ะ
  • จะทำให้ลูกมีสุขภาพแข็งแร็งนะคะ
  • ดูแลสุขภาพนะคะ  
  • ขอบคุณค่ะ

โห..น่าอร่อยจัง..นำเมนูนี้มาทำที่เมืองปายดีมั๊ยค่ะ..อิอิ...วันที่ 28 เจอกันน่ะค่ะ..ว่าแต่สัญญายืมเงินยังไม่ได้เลยค่ะ..เห็นอ.สมบัติบอกน่ะค่ะ

สวัสดีครับพี่เอื้องแซะ

  • ตามมาชิมด้วยคนครับ
  • ท่าทางน่าอร่อย
  • ถ้าไปเยี่ยมอย่าลืมทำให้คนหน้าตาดีทานบ้างนะครับ
  • อิอิ
  • ขอบคุณครับ
  • สวัสดีค่ะครูแอน
  • คงจะต้องเลือนการอบรมออกไปเป็นวันที่ 9 ก.ย. แล้วค่ะ
  •  สพฐ.ให้ไปประชุมสัมมนา 26 - 31 ส.ค.
  • ประสานกับผอ.อุทัยและผอ.สมเกียรติแล้วค่ะ
  • คุณครูทางเมืองปาย คงชอบทานตับหมูนะคะ
  • สวัสดีค่ะครูโย่ง
  • ขอบคุณที่แวะมาชิมค่ะ
  •  ถ้าคนหน้าตาดีมาเยี่ยมย่อมได้ทานแน่นอนค่ะ

เมนูน่ารับประทานมากเลยค่ะ..พี่เอื้องคะ

แต่ว่าคืนนี้ก็หมดเวลารับประทานแล้ว..เฮ่อ..เปรียวปากจัง..

คิดถึงพี่เอื้องนะคะ..

ดูแลสุขภาพด้วยค่ะ..

  • สวัสดีค่ะครูแอ๊วคนสวย
  • ขอบคุณที่แวะมาค่ะ
  • ทานคืนนี้ไม่ได้ก็เก็บไว้ทานวันพรุ่งนี้นะคะ
  • ภาพสวยมากค่ะ ท้องฟ้าแจ่มใส เย็นสบายตาดีจัค่ะ

โห..น่าอร่อยจังค่ะ

แวะมาชิมด้วยคนนะค่ะ

แอนยังไม่ทราบเลยค่ะ อืม เพราะวันหยุดเลยยังไม่ทราบ เฮ้อ..เดือนหน้าก็งานเยอะจัง..อบรมบ่อยก็ดีน่ะค่ะ..แต่ไม่ค่อยได้อยู่กับเด็กๆเลย..สบายดีน่ะค่ะ..แม่ฮ่องสอนฝนตกไหมค่ะ..ปายฝนตกค่ะ

สวัสดียามดึกค่ะพี่เอื้อง..

     เมนูน่าทาน  แต่ทานตอนนี้จะได้ไหมคะ อิ..อิ..(พูดเหมือนอยู่ใกล้ๆเลย ^__^  )

    รักษาสุขภาพด้วยนะคะ  ฝันดีค่ะ

  • สวัสดีค่ะคุณ kittyjump
  • ยินดีต้อนรับค่ะ
  • ทานให้อร่อยนะคะ
  • ขอให้มีความสุขในวันหยุดค่ะ
  • สวัสดีค่ะครูแอน
  •  ที่นี่แดดจัดมาสองวันแล้วค่ะ คงเป็นเพราะอ.เอื้องผัดตับหมู..มั๊ง อิ อิ
  • วันจันทร์ ท่านผอ.อุทัยคงจะแจ้งข่าวค่ะ เพราะอ.เอื้องโทร.ประสานเมื่อเย็นวันศุกร์นี้เอง
  •  คงจะหายป่วยแล้วนะคะ ดื่มน้ำมากๆ  นอนหลับให้สนิท จะทำให้ดีขึ้นค่ะ
  • สวัสดีค่ะคุณครูตุ๊กแก ที่น่ารักของเด็กๆ
  • ทานรอบดึกก็ไม่เป็นไรนะคะ ขอให้มาทานก็ขอบคุณมากแล้วค่ะ
  • วันนี้ไปเยี่ยมบ้านลูกศิษย์อีกหรือเปล่าคะ
  •  ถ้าเราทำงานด้วยใจรัก เราก็มีความสุข
  •  มีรอยยิ้มที่สดชื่นเสมอ  เหมือนคุณครูตุ๊กแกค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ
  • อา(จารย์)จ๊ะ..

ต้อมขอเบิ้ลสอง  เพราะชอบตับมากๆๆ  ^^   แต่แอบดีใจที่พี่จ๊ะไม่ชอบ "ตับ"   เพราะจะได้ไม่ต้องมาแย่งกันเนอะ

 

  • สวัสดีจ๊ะเนปาลี น้องจ๊ะของพี่จ๊ะ
  •  ขอบคุณที่สั่งเบิ้ล ทานตับมากๆๆ ดีค่ะร่างกายแข็งแรง เลือดลมฉีดแรง จะได้ไม่เป็นลมบ่อยๆ
  •  พี่จ๊ะไม่ชอบตับ แต่ก็ยังดีค่ะที่ช่วยให้ลูกสาวชอบตับได้ เนอะ
  • วันนี้ร่างกายคงปกติแล้วนะคะ

สวัสดีค่ะ

* บ่ายมากแล้ว

* ขอเก็บไว้ทานช่วงเย็นนะคะ

* สนใจขนมห่มผ้า

* อากาศหนาวๆ กินขนมห่มผ้า....ห่มผ้ากินขนม..อิอิ

* ฝากรูปดอกบัวมาให้ชมค่ะ....จากหน้าธนาคารออมสิน สาขาสองพี่น้อง

อา(จารย์)จ๊ะ..

วันนี้บ่เป๋นปกติสักต๊ะใดนะเจ้า สงสัยเพราะว่าเมื่อคืนบ่ได้นอนและเช้านี้ เครียดๆๆๆ ได้ผัดตับสักจานกับขนมละอองเกสรสักหลายๆ ชิ้นก็คงจะดี..เนอะ ^^

สวัสดีครับอาจารย์เอื้องแซะ

               เห็นรูปแล้วน้ำลายไหล...แบบน้องต้อมว่านะแหละถ้าได้สักชุดคงแก้เครียดยามบ่ายได้ดีแท้

                                                         ขอบคุณล่วงหน้า.

  • สวัสดีค่ะอาจารย์พรรณา คนขยัน
  •  ขอบคุณสำหรับ order ผัดตับหมูสด และขนมค่ะ
  • จะทานตอนไหนไม่มีกติกาค่ะ ขอให้มาทานก็ชื่นใจแล้วค่ะ
  • ขอบคุณสำหรับดอกบัวคู่ สีม่วงเงิน สวย และชอบมากค่ะ
  •  ขอให้อาจารย์มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
  • หวัดดีจ๊ะสาวน้อย ยุวฑูตตัวกลมของ อ.พิทักษ์
  • ถ้าอยู่ใกล้ๆๆ จะผัดไปส่ง ทุกวันเลยเน้อ อิ อิ
  • เพราะไหนๆๆก็กลมอยู่แล้ว เจ๊า
  • สวัสดีค่ะท่านนายช่างใหญ่
  •  สำหรับนายช่างใหญ่ จะจัดพิเศษจานใหญ่ๆ
  • เพราะสัมผัสตัวเป็นๆแล้ว ตัวสูงใหญ่สมชื่อจริงๆๆค่ะ
  • สบายดีนะคะ ขอบคุณที่แวะเข้ามาค่ะ
  • หิวข้าวครับ
  • แวะมาทานครับ
  • อิอิ
  • สบายดีไหมครับพี่เอื้องแซะครับผม
  • สวัสดีค่ะครูโย่ง คงว่างจากการสอนแล้วสิ
  •  เชิญนั่งก่อน เดี๋ยวจัดให้
  • ขอบคุณนะคะ ที่แวะมา
  • อา(จารย์)จ๊ะ..

ต้อมเอาบันทึกของน้องมะปรางเปรี้ยว  P มาฝากนะเจ้า    สร้างลิงก์ : วิธีทำข้อความให้เป็นลิงก์ไปยังเว็บไซต์ที่ต้องการ 

 

และใช่ล่ะที่ต้อมตัวอ้วนกลม   ถ้าไม่อ้วนกลมก็ไม่น่ารักนะสิ..เนอะ ^^   ทานผัดตับได้ทุกวันเลยนะเจ้า   ว่าแต่คนทำ..ฝีมือมาตรฐานหรือเปล่า อุ๊บ!

  • อา(จารย์)จ๊ะ..

มาจูงมือไปแอบดูเด็กๆ ที่งานกีฬาสี Wachirawit Games ดีกว่า  ^^

อา(จารย์)จ๊ะ

ผัดตับ ยกให้น้องจ๊ะไปหลายๆ จานเลยค่ะ ว้าย! เห็นตา...ตารางๆในชิ้นตับ น่ากลัวจะตาย...

  • สวัสดีจ๊ะ เนปาลีน้องจ๊ะของพี่จ๊ะ
  • กลับจากขุนยวม ก็มา up date บันทึกเสียหน่อย ทานผัดตับทุกวันดีแล้ว เจ๊า จะได้แข็งแรง รับรองว่าฝีมือคนผัดมาตรฐานแน่นอน (เพราะทำเป็นไม่กี่อย่าง อิ อิ )
  • ขอบคุณ ที่พาไปดูกิจกรรม และคว้าองค์ความรู้ จากบันทึก guru ทั้งหลายเจ๊า
  • สวัสดีค่ะ คุณดาวลูกไก่ชื่นชมยินดี พี่จ๊ะของน้องจ๊ะ
  • กำลังคิดกันว่า จะทำอย่างไรดี ให้คุณแม่คนนี้ ชอบทานผัดตับ และไม่กลัวตับ อิ อิ
  • สงสัยต้องหาเครือข่าย วิธีการทำให้คนชอบทานตับ ( หมูกะทะ เนื้อกะทะ มีทั้งไส้หวาน ตับ และฯ
  • กลัวจะเพิ่มความกลัวให้พี่จ๊ะ นะสิเนาะ)
  • ขออภัยที่เข้ามาตอบบันทึกช้า......เพราะติดราชการฝึกอบรมค่ะ

แวะมาเยี่ยมเพราะคิดถึงครับ

สบายดีนะครับ

2 วันหยุด ที่กรุงเทพ

เด็ก ๆ ไม่ได้เรียน

ได้รับผลกระทบจากผู้ใหญ่ทะเลอะกัน

เซ็ง

  • สวัสดีค่ะครูโย่ง เพิ่งกลับจาก กทม.เหมือนกันค่ะ
  •  ตกใจที่สนามบินภูเก็ตถูกปิด คิดว่าจะกลับไม่ได้แล้ว
  •  โชคดีที่เชียงใหม่ยังเปิดบินตามปกติ
  •  น่าสงสารเด็กๆของเรานะคะ ตอนเช้าก็ทราบว่า ปิด 1 วัน แล้วก็มีคำสั่งให้ปิดต่อไปอีก ผลกระทบก็ตกอยู่กับนักเรียนอีกแล้วนะ
  • แต่ก็โชคดีค่ะ ที่ท่านผู้ใหญ่ของเรา ให้ความสำคัญในความปลอดภัยของนักเรียน มากกว่า
  •  หากเด็กเราได้รับอันตรายก็ไม่คุ้มกับการเปิดเรียนนะคะ
  • ครูโย่งคงมีกิจกรรมหลายอย่างทำแก้เซ็งอยู่แล้วนะ อิ อิ
  • ขอบคุณค่ะ ที่แวะมาส่งข่าว

สวัสดีค่ะ

  • หายไปนานเหมือนกันนะคะ ต้องมีเรื่องใหม่ๆ มาเล่าให้อ่านเร็วๆ นี้หลายเรื่องแน่ๆ เลยใช่ไหมคะ เอาเรื่องอะไรก็ได้ค่ะ ที่ไม่ใช่เรื่องตับ... ^^รออ่านค่ะ

 

สวัสดีค่ะพี่สาวชาวเหนือคนงาม

  • ผัดตับของโปรดเลยล่ะค่ะ
  • จำได้ว่าที่ทานอร่อยแล้วติดใจที่สุดเท่าที่ผ่านมาก็คงจะเป็นที่ร้านๆ นึงใน ม.ราชภัฏนครศรีธรรมราช (ปัจจุบัน) น่ะค่ะ
  • นานมาแล้วค่ะ  ตอนนั้นยังเป็นวัยรุ่นอยู่เลย  แอบไปเที่ยวที่ทำงานของพี่สาว  แต่ช่วงที่ไปพักอยู่นี่ต้องซื้ผัดตับนะ  เอมาทานกันทุกวัน  ของเค้าอร่อยค่ะ  น้องติดใจเลย
  • แต่มาเจอผัดตับของพี่เอื้องแซะ  ดูท่าจะอร่อยแบบสูสีๆ  ชักน้ำลายไหน  3  แหมะซะแล้วสิคะ
  • เอ..แล้วจะหาทานฝีมือพี่สาวคนงามได้ตอนไหนเนี่ยเรา คิคิคิ
  • คิดถึงนะคะคุณพี่คนสวย
  • สวัสดีค่ะคุณดาวลูกไก่ พี่จ๊ะของน้องจ๊ะ
  • ขอบคุณค่ะที่แวะมาหา บันทึกต่อไปไม่ใช่เรื่องตับแน่นอนค่ะ
  •  แต่เป็นเรื่อง....ไต...เอ๊ยๆๆไม่ใช่ค่ะ อิ อิ
  • วันนี้นอนดึกนะคะ
  • ถ้าน้องจ๊ะรู้เข้า ต้องบ่น เสียดายๆๆๆ ไม่ได้เจอท่านอา(จารย์) จ๊ะ หน้าไมค์แน่ๆ เลยค่ะ (เจอแต่หลังไมค์ ^^) 
  • สวัสดีค่ะคุณครูแอน แสนคมขำ
  • ดีใจจังที่ครูแอนชอบทานตับ และมาเยี่ยมเยียนค่ะ
  • ครูแอนคงจะแนะนำให้เด็กๆๆได้ทานตับกันทุกคนนะคะ
  • เกรงว่าเมื่อครูแอนทานผัดตับฝีมือพี่เอื้องแล้ว จะเลิกทานตับไปอีกนานน่ะสิ อิ อิ
  • ไก่ทอดพรเทพคงจะอร่อยมากนะคะ
  • ดูแลสุขภาพค่ะ ครูแอน
  • สวัสดีค่ะพี่จ๊ะ ของน้องจ๊ะ
  •  จุ๊ จุ๊ อย่าเอ็ดไป เดี๋ยวคนตัวกลมจะงอน
  • ตอนนี้ เด็กๆๆ กำลังประกวดร้องเพลง "จูบ "ของคุณพิทยา บุญรัตน์พันธ์ เสียด้วย รายการ (ตีสิบ)
  •  พี่จ๊ะ ก็นอนดึกเหมือนกันนะคะ อิ อิ
  • อา(จารย์)จ๊ะ..

ไปสัมมนาที่กรุงเทพคราวนี้เก่งจังเลย  ไม่ยอม "จิ" G2K เลยแม้สักนิดเดียว   เก่งแต๊เก่งว่า (บ่เหมือนพี่จ๊ะ..ไปทำงานยังแอบมาจิบันทึก)

เดี๋ยวว่างๆ ต้อมจะลองไปผัดตับสูตรอา(จารย์)จ๊ะมาโชว์บ้างเนอะ   แบบว่าชอบบลัฟ   คุยเรื่องอาหารการกินก่อชักหิวแล้วสิ

และทำไมถึงชอบคิดว่าต้อมจะชอบงอน..น..น นะ    งอนแร่ะ ฮึ!

  • สวัสดีจ๊ะเนปาลี น้องจ๊ะของพี่จ๊ะ
  • "ไปสัมมนาที่กรุงเทพคราวนี้เก่งจัง ไม่ยอม "จิ" G2K เลยแม้สักนิด.."
  • จะจิอย่างไรได้ล่ะ สัมมนาจนถึงสามทุ่ม ร้านเน็ตแถวนั้นมีแต่เด็กๆ ไม่กล้าเข้าไป กลัวเจ้าของร้านจะถามว่ามาตามหาลูก หาหลาน อิ อิ 1.
  • ถ้ามัวไปจิบันทึก Best Practice. ก็ไม่ได้รับคัดเลือกสิจ๊ะ 2.
  • โบราณเขาว่า คนสวยมักจะงอนเก่ง
  • อา(จารย์)จ๊ะ ก็คิดว่า สาวต้อมงอนเก่งก่าเจ๊า โอ๋ โอ๋

น้องจ๊ะ และ อา(จารย์) จ๊ะ ค่ะ

  • มาเป็นสายสืบกันค่ะ ใครบอกว่า....
  • สวัสดีค่ะพี่จ๊ะ ของน้องจ๊ะ
  •  จุ๊ จุ๊ อย่าเอ็ดไป เดี๋ยวคนตัวกลมจะงอน
  • เล่นมุขไม่แสดงตน แงๆ 

 

  • อา(จารย์)จ๊ะ..

ก่อนอื่นขอแสดงความดีใจด้วยนะคะ  ที่ได้รับรางวัลที่ 2 Best Practice   จะฉลองกันเมื่อไหร่ดี  อิอิ  ^^

ตี้อู้กั๋นตะคืน  เรียบร้อยแล้วนะเจ้า   ลองเข้าไปดูได้เลย   แต่บ่เหมือนตัวเป็นๆ หรอก   และก่อบ่ใจ้สาวเกาหลีคนนั้นตี้ท่านพี่จ๊ะเปิ้นเอามาแปะที่ในบันทึกต้อมด้วย    สงสัยอา(จารย์)จ๊ะต้องหาแว่นมาสวมเสียแล้วก่อบ่ฮุ้   ผ่อฮื้อเป๋นต้อมไปได้จะได

 

  • พี่จ๊ะ..จ๊ะ..

งอน..น..น   เรื่องอะไรไม่รู้ของอนไว้ก่อน  เพราะอา(จารย์)จ๊ะบอกว่าคนสวยมักจะงอนเก่ง  อิอิ  

ถ้าใครทายถูกว่าผู้ที่ไม่แสดงตนเป็นใคร? ให้ไปรับรางวัลจากพี่จ๊ะใช่ไหม?........ เอารางวัลมาให้น้องจ๊ะเสียดีๆ

  • ตามกลิ่นกับข้าวมาค่ะ
  • มีขนมตบท้ายด้วย
  • เป็นแม่บ้านแม่เรือนจริงๆขอข้าวร้อนๆสักจานนะคะ
  • อา(จารย์)จ๊ะ..

ท่านพี่จ๊ะคนนี้ P  ไม่รู้เสียแล้วว่านี่เป็นจานเก่งของอา(จารย์)จ๊ะ   ท่านพี่บอกว่าอา(จารย์)จ๊ะเป็นแม่บ้านแม่เรือน  อิอิ  อุ๊บ!  เปล่านะ ต้อมยังไม่ได้พูดบอกอะไรเลย  จุ๊ๆๆ

 

  • ท่านพี่จ๊ะ..

อา(จารย์)จ๊ะบอกว่าต้นปีเลี้ยงผัดตับเราทุกวันเลย  สนไหม?  ไปกันเถอะๆๆๆ

 

  • สวัสดีจ๊ะ เนปาลี พี่จ๊ะของน้องจ๊ะ
  •  ขออภัยที่มาตอบบันทึกช้าไป เมื่อวานไปอำเภอปางมะผ้ามา
  • กลับมาลุยงานต่อ ก็เลยหมดแฮงไปเหียก่อน
  • ขอบคุณตี้มาฮื้อกำลังใจ๋
  •  ยินดีนักๆๆเน้อเจ๊า
  • สวัสดีค่ะคุณ naree suwan
  • ต้องขออภัยที่เสริฟอาหารช้าๆๆมากๆๆ
  • ไปทำงานต่างอำเภอมาค่ะ กลับมาค่ำไม่ได้เข้าบันทึกเลย
  •  เชิญทานข้าว ให้อร่อยนะคะ
  •  เรื่องแม่ศรีเรือน ไม่ค่อยเท่าไหร่ค่ะ
  • พูดแล้วอายจัง อิ อิ

อา(จารย์) จ๊ะ

น้องจ๊ะ

ท่านพี่จ๊ะ

  • เป็นพยานด้วยนะ...

ถ้าใครทายถูกว่าผู้ที่ไม่แสดงตนเป็นใคร? ให้ไปรับรางวัลจากพี่จ๊ะใช่ไหม?........ เอารางวัลมาให้น้องจ๊ะเสียดีๆ

 

สวัสดีค่ะ พี่  เอื้องแซะ ตาหวาน

  • น้องครูปูอยู่ใต้ค่ะ
  • เลยหิ้วจานนี้มาประชันนะคะ
  • อิอิ
  • อากาศเปลี่ยนแปลงรักษาสุขภาพด้วยนะคะ
  • เป็นห่วงมากมาย แม้ไม่ได้พูดคุยนะคะ พี่ (^___^)

  • สวัสดีค่ะคุณดาวลูกไก่ชื่นชมยินดี พี่จ๊ะของน้องจ๊ะ
  • เป็นพยานให้ได้ทั้งพี่จ๊ะ และน้องจ๊ะ  ตกลงกันดีๆๆนะจ๊ะ อิ อิ
  •  สักครู่จะตามไปจัดเก็บความรู้ ค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ
  • สวัสดีค่ะครูปู คนตาคมผมสวย
  • ขอบคุณที่ผัดสะตอมาประชัน
  • ชอบทานมากค่ะ แต่ทานสดๆๆไม่ได้นะคะ
  • จัดมาบนจานสวยงามน่าทาน แพ้ความงามค่ะ
  • แต่รสชาด ต้องพิสูจน์ อิ อิ
  • สวัสดีค่ะ คุณครูวรางค์ภรณ์
  •  เห็นแล้วหิว ก็นั่งทานได้เลยนะคะ
  •  ยินดีที่แวะมาทักทายค่ะ ขอบคุณค่ะ
  • อา(จารย์)จ๊ะ..

ตกลงกันดีๆ ???????   มีด้วยหรือ..   ล้อเล่นค่ะ   เป็นพี่จ๊ะต้องยอมน้องจ๊ะอยู่แล้วเนอะ  ^^

  • อา(จารย์)จ๊ะ..

มาจูงมือไปแอ่วปายในความทรงจำของต้อมกันค่ะ  ^^

  • สวัสดีจ๊ะเนปาลี น้องจ๊ะของพี่จ๊ะ
  • แน่ใจนะจะให้จูงมือ ไปแอ่วปายตวย อิ อิ
  • ไปก็ไปจ๊ะ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท