ขอบคุณบันทึกห่วงใยสุขภาพนี้มากนะคะ
ต่อไปพี่จะต้องพยายามลดหวานให้มากขึ้นค่ะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะพี่ดา และกำลังใจจากพี่ดาที่แวะไปมอบให้เสมอๆ
น้องก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ชอบรับประทานหวาน พยายามลดอยู่ค่ะ
ขอให้พี่ดามีความสุขและสุขภาพแข็งแรง นะคะ
ขอบคุณครับ สำหรับความรู้ดีๆ
อ่านแล้วดีใจมากๆที่เป็นคนไม่ชอบทานหวาน....
แต่ชอบคนหวานๆนะ มีข้อแม้ว่าหวานอย่างจริงใจด้วยแหละเนาะ
คิดถึงจ้า....
พี่ดาคะ
เบาหวานก็ชอบนะครับ
ขอบคุณมากนะคะ ดอกไม้และกำลังใจ
คุณ krutoiting ค่ะต้องพยายามลดหวาน พยายามหลายครั้งมากๆค่ะแต่ไม่สำเร็จเลย อย่างวันนี้ก็ทานข้าวเหนียวมะม่วง หน้าร้อนนี้มีแต่ผลไม้อร่อยๆ มะยงชิดที่สวนปู่ก็มีลูกมาก มะม่วงแผ่นยายก็อร่อย ลดหวานไม่ได้เหมือนกันค่ะ
น้องnumsha ขนมไทยผลไม้ไทยน่าอร่อยไปหมดลดยากมากนะคะ พี่ดาก็พยายามแต่ทำไม่ได้ เมื่อวันที่ 2 มีค.54 ก็ไปตลาด 100 ปีสามชุก ขนมไทยๆโบราณ มากมายพี่ดาได้ชิมขนมดอกลำเจียกด้วยค่ะ
คุณลำดวน เช่นกันค่ะในภาพของชอบทั้งนั้น ก็ขนมไทยเราอร่อยมากนะคะ
คุณpeter p ฝากบอกผู้ที่ไม่ทราบด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
คุณพี่กีร์ ดีมากเลยค่ะไม่ชอบหวานและชอบคนหวานจริงใจ สบายใจดีนะคะ
น้องตาล ชื่อของน้องน่ะ อาหารโปรดพี่ดาเลยนะคะ ไม่ว่าลูกตาลอ่อนสดหรือลอยแก้ว จาวตาลอ่อนๆดิบ หรือจาวตาลเชื่อม ขนมตาล ขนมไข่ปล่า น้ำตาลสด แกงยอดตาล ฯอร่อยทั้งนั้น และเป็นคนที่ชอบต้นตาลด้วย พี่ดาพึ่งอิ่มจากข้าวเหนียวมะม่วงค่ะ มีความสุขเช่นกันนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
คุณเบดูอิน ค่ะเบาหวานก็ชอบ ก็ของหวานอร่อยไม่ว่าคนหรือโรคชอบเหมือนกัน สังเกตซิค่ะตอนเราอายุไม่มากทานอะไรไม่เคยคิด ทานที่เราชอบๆอร่อยไปหมด ก็สิ่งที่เราชอบๆทานตอนอายุน้อยๆก็คือของชอบเจ้ามะเร็งร้าย เป็นส่วนใหญ่ด้วยนะคะ เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน โปรตีนทั้งหลาย อาหารรสจัดๆ เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม นั้น มะเร็งชอบมากๆ อาหารที่ทำให้มันโตขยาย เกาะยึดติดแน่น เลยทีเดียว เราจะงดก็ทำใจลำบากมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ..ความสมดุลสำคัญที่สุดนะคะ..
*** ขอบคุณค่ะ
*** ตั้งแต่วันนี้ลดหวาน 50 % เลยค่ะ
*** สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะ