เหนื่อยไม่ได้ ท้อไม่ได้


"เราคิดว่าเรากำลังเยียวยาผู้ป่วย แต่หารู้ไม่ว่าผู้ป่วยนั่นน่ะกำลังเยียวยาเรา และเป็นยาที่วิเศษสุดทำให้เราสามารถดำรงอยู่ในการงานนี้ได้เสมอ"

"เราเหนื่อยไม่ได้นะ ท้อไม่ได้นะ เพราะยังมีคนอีกมากมายต้องการความช่วยเหลือจากเรา"

"เมื่อเราก้าวลงไปในงานของเรา...เราพบว่า มีหลายหลายอย่างมากมายรอเราทำ ตามกำลังสามารถที่เรามี"

"ขณะที่ยังมีลมหายใจนี้อยู่...กำลังที่มีทั้งหมดขอทุ่มเทให้กับการทำงาน"

การได้ทำงานทำให้ชีวิตที่เหลืออยู่นี้มีคุณค่า"

...

และอีกคำพูดหลายๆ ประโยคที่ผ่านออกมาจากหัวใจคนทำงาน อย่าง นพ.ดร.โกมาตร จึงเสถียรทรัพย์ และพี่หยดน้ำ หรือคุณติ่ง ...ที่เขียนในเรื่องพยาบาลไร้หมวก ==> คนทำงานกับชุมชนด้วยหัวใจแห่งความเป็นมนุษย์

ข้าพเจ้าได้นำเรื่องเล่าของทั้งสองท่านนี้บอกต่อน้องๆ พยาบาลที่จบมาใหม่เมื่อวันก่อน

แต่วันนี้คำพูดเหล่านี้ได้ผุดขึ้นในห้วงคำนึงของข้าพเจ้าอีกครั้ง

วันนี้ทั้งวัน...ข้าพเจ้าอาสาอยู่คลินิคให้น้องๆ วันนี้ต้องดูแลทั้งคลินิกกระตุ้นพัฒนาการและคลินิกให้คำปรึกษา ขณะเดียวกันข้าพเจ้ามีรายงานด่วนที่ต้องเขียนส่งและเป็นการเขียนที่ต้องเรียบเรียงเป็นภาษาอังกฤษ ซึ่งถือว่าตนเองนั้นไม่ถนัดมากเลยต่อการใช้สำนวนที่ advance แต่ก็ได้พยายามทำงานทุกอย่างให้ได้เต็มตามศักยภาพที่ตนเองมีอยู่ ณ ขณะนั้น...

การงานถือว่า "ยุ่ง" เพราะมีทั้งเด็กที่ต้องมาฝึก speech therapy และเด็กออทิสติคมากระตุ้นพัฒนาการ ขณะเดียวกันมีพี่พยาบาลที่ตึกเดินมาขอร้องให้เข้าไปพูดคุยกับผู้ป่วยรายหนึ่งและครอบครัว ที่ประสบอุบัติเหตุและถูกตัดขา... พร้อมกับผู้ป่วยต้องบำบัดสุราและรอส่งต่อกลับบ้าน

เป็นผู้ป่วยที่เราต้องคุย...เลื่อนไม่ได้

ขณะที่สภาวะภายนอกยุ่ง ข้าพเจ้าใช้โอกาสนี้ปฏิบัติต่อภายในด้วยใจที่นอบน้อม พิจารณาและตามดูปฏิกิริยาที่เกิด "ใจยังนิ่งเย็น"... แต่กายเริ่มล้า

การให้คำปรึกษาเชิงจิตวิทยา สองรายต่อวันนี่ถือว่ามากและใช้พลังงานไปค่อนข้างเยอะ

แต่ด้วยความที่อาศัยการฝึกฝนตนเองให้อยู่กับลมหายใจ ทำให้สามารถที่จะเผชิญกับผู้ป่วยได้ในหลายๆ รายในวันนี้ ...มันเป็นพลังที่ดีอย่างหนึ่งในความคิดของข้าพเจ้า การได้ช่วยเหลือและเยียวผู้คนที่มีความทุกข์ทางจิตใจ ให้เขาสามารถเผชิญต่อความทุกข์นั้นได้ด้วยใจเบาเบา ใจที่เบิกบานนี่ถือว่าเป็นความท้าทายสำหรับข้าพเจ้าเอง

และข้าพเจ้ามักจะรู้สึกขอบคุณผู้ป่วย...ที่เข้ามา และให้โอกาสข้าพเจ้าได้แบ่งปันแนวทางไปสู่ความช่วยเหลือ ...

วันนี้ถือว่าแทบหมดแรงกาย ... เพราะต้องอาศัยการเคลื่อนไหว ทั้งการกระตุ้นพัฒนาการเด็ก และการเดินไปตามตึกต่างๆ เพื่อไปเยียวยาผู้ป่วยที่ทางพยาบาลประจำตึกส่งมาให้ ...เมื่อกลับมาถึงบ้าน ปกติจะต้องไปวิ่ง เพราะการวิ่งเสมือนการ recharge ตัวเอง ... แต่วันนี้ด้วยความที่ต้องมานั่งเขียน paper ด่วนเพื่อต้องรีบส่ง จึงเพียงได้แค่เดินเบาเบาในบ้าน...

หมดแรง... แต่...

เมื่อมา check mail พบว่ามีเมล์อีกมากมายหลายฉบับที่รอการตอบกลับ และมีเมล์หนึ่งที่ทำให้ข้าพเจ้านึกถึงถ้อยความข้างบน

"เหนื่อย และท้อไม่ได้...มีคนอีกมากมายที่กำลังจะจมน้ำ"

เรานั้นเปรียบเสมือนที่ยังพอพยุงตัวอยู่ในน้ำได้ และได้เรียนรู้และฝึกฝนตนเองต่อการดำรงอยู่ท่ามกลางสภาวะน้ำเชี่ยว เมื่อมีคนส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือมา จะละทิ้งหรือเพิกเฉยได้อย่างไรกันเล่า ...

เท่านั้น ... พลังทั้งหมดที่มีกลับฟื้นขึ้นมา ==>พลังที่ว่านั้น เป็นพลังแห่งแรงใจที่ส่งมาสู่เซลล์ต่างๆ ทางกายทำให้กายที่อ่อนเพลียและล้านี้กลับมีกำลังขึ้นมา ข้าพเจ้า...รีบอาบน้ำ ทำร่างกายให้สดชื่น reset ร่างกาย เพื่อเตรียมพร้อมให้จิตนี้ได้ทำงานอย่างเต็มที่

 สามีไปเจอกับผู้หญิงคนหนึ่งเจอกันครั้งแรกก็มีอะไรกันแล้ว ตอนนี้ก็ประมาณ1เดือน สามีบอกว่ารักเราด้วยแล้วก็รักผู้หญิงคนนั้นด้วยต้องให้เวลาเขา เขาจะพยายามออกห่างจากผู้หญิงคนนั้นแต่ทุกวันนี้หนูอยู่กับความระแวง ความเจ็บปวด ใจหนึ่งก็อยากจะเลิกกับสามีแต่ก็เลิกไม่ได้ แต่อยู่กับเขาก็เจ็บปวดกับคำพูดของเขาที่เขาเคยพูดกับหนู หนูไม่รู้จะทำยังไงดีช่วยให้หนูหลุดพ้นจากความรู้สึกแบบนี้ที ขอบคุณคะ
  

"หนูไม่รู้จะทำยังไงดีช่วยให้หนูหลุดพ้นจากความรู้สึกแบบนี้ที"

ถ้อยความนี้...มีคุณค่ามากสำหรับข้าพเจ้า

ทำให้ข้าพเจ้ารู้สึกถึงพลังและกำลังที่มีและพอเหลืออยู่สำหรับการมีชีวิตนี้ต่อการได้พูดคุยและสัมผัสต่อความทุกข์...ของท่านนี้และอีกหลายๆ ท่าน...

เมื่อไรที่ใจเราให้อภัยได้อย่างแท้จริง
เมื่อนั้นเราจะเป็นอิสระจากความรู้สึกทั้งปวงที่ทำให้เราเจ็บปวด
คือการบอกเล่าที่ข้าพเจ้าบอกต่อบุคคลท่านนี้...
 
เพียรฝึกและกำหนดจิตให้อภัยเขาและเธอคนนั้นอย่างแท้จริง
อย่าโกรธ เกลียด หรืออาฆาตเขาหรือเธอ
ทุกอย่างได้ผ่านมาแล้ว และเป็นอดีตไปแล้ว
ส่วนความระแวงที่เราคิดนั้นเป็นเรื่องของอนาคต ซึ่งเราก็ไม่รู้ว่าจะมาถึงเมื่อไร
เพราะอนาคตนั้นคือความไม่แน่นอน
 
แต่สิ่งที่ปรากฏต่อเรา ณ ขณะนี้ คือ ..
ความจริงที่ว่า เรายังมีลมหายใจอยู่
จงขอให้อยู่กับลมหายใจที่เรามี ... หายใจเข้ารู้ตัวว่าหายใจเข้า
หายใจออกรู้ตัวว่าหายใจออก ทำไปเรื่อยๆ ...ตลอดเวลา
แล้วสิ่งที่อัดอั้นอยู่ในใจเรานั้นจะเบาบางลง
 
ลองพยายามนะคะ (ข้าพเจ้าบอกต่อเธออีกครั้ง การที่เราทุกข์นั้นเพราะเราไปยึดอยู่กับเรื่องในอดีตที่ผ่านมาแล้วและยึดต่อสิ่งที่ยังมาไม่ถึง ด้วยการปล่อยตนเองให้ล่องลอยไปกับความคิดต่างๆ นานาที่ผลุดขึ้นมาในห้วงความคิดของเรา)
เราต้องเป็นผู้ปลดปล่อยตัวเราให้เป็นอิสระจากอารมณ์ภายในด้วยตัวของเราเอง
หลังจาก...ได้ลงมือแบ่งปันกำลังให้กันและกันแล้ว ...สุดท้ายก็ต้องวางออกจากใจ เพื่อก้าวเข้าสู่กระบวนการทำงานใหม่อีก...ที่รออยู่ตรงหน้า

ขอบคุณหลายท่านที่ให้โอกาสได้ยื่นมือไปสัมผัสกันและกันเพื่อการเยียวยา...

 

 

ถอดบทเรียน...สำหรับตนเอง

แห่งการงาน...อันเบืกบานและคุณค่าที่ปรากฏ

๘ เมษายน ๒๕๕๒

----------------------------------------------

หมายเลขบันทึก: 254520เขียนเมื่อ 8 เมษายน 2009 22:07 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:34 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (7)

สวัสดีค่ะ

มาอ่านให้กำลังใจ ชีวิตหมอและพยาบาล

คนทำงานสาธารณสุข เหนื่อยทั้งกายและใจ

หากไม่มี อุดมการณ์ และความรักเพื่อมนมนุษยชาติ

คงหาความสุข ความสบายในชีวิตได้ยาก

ขออนุโมทนากับบุญกุศลที่ช่วยเพื่อนมนุษย์

และเป็นกำลังใจ ให้มีพลังในการทำงานบนเส้นทางสายบุญนี้ต่อไปค่ะ

ทำงานทำให้ชีวิตที่เหลืออยู่นี้มีคุณค่า

- ชัดเจนเหลือเกินครับ ผมชอบวาทกรรมนี้มาก

สวัสดีค่ะ...คุณ วราภรณ์ ธรรมทิพย์สกุล

หากเรามีเป้าหมายในชีวิตชัดเจน จะทำให้ชีวิตและเส้นทางของเราชัดเจนด้วย เวลาที่เจอปัญหาและอุปสรรคจะทำให้เราได้ใคร่ครวญอย่างมีสติและปัญญามากขึ้นค่ะ

ขอบคุณค่ะ

(^__^)

ขอบคุณค่ะคุณ...คุณ แผ่นดิน

เช้านี้ไปใส่บาตร...ได้ใส่บาตรเณรค่ะ

ทำให้ตอนนี้ระลึกถึงเณรทางบ้านคุณแผ่นดินด้วยค่ะ...

(^___^)

การทำงานทำให้ชีวิตเรามีความหมายจริงๆ นะคะ

  • แวะมาอ่านบันทึกที่ลึกซึ้งอีก 1 บันทึก
  • ชอบค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณนะคะพี่เกศ...ที่บอกว่าลึกซึ้ง และดีใจที่พี่เกสชอบ

การทำงานจิตอาสานี่ทำให้เราได้ร่วมทุกข์และแบ่งปันสุขสู่กันและกัน อันเสมือนเป็นการเยียวยากันและกันนะคะ

(^___^)

ชื่นชมน้องกะปุ๋ม-สาวน้อยตัวเล็กๆที่มีหัวใจเมตตาที่ยิ่งใหญ่

เป็นกำลังใจให้ค่ะ และรักษาสุขภาพตนเองให้แข็งแรงนะคะ จะได้มีพลกำลังในการทำงานต่อไป

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท