ช่วงนี้จะเป็นช่วงอภิปราย เรื่อง สุขภาพ และสุขภาพช่องปากที่ดีของผู้สูงอายุ โดย

• รศ.ดร.ทพญ.พัชราวรรณ ศรีศิลปนันท์ คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
• แพทย์หญิงอรพิชญา ไกรฤทธิ์ คณะแพทยศาสตร์รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
• และ อ.ทพญ.จิณห์วรา จิรธรรมโอภาส หรือ อ.หมอเก๋ของชมรมผู้สูงอายุอำเภอแจ้ห่ม ค่ะ เป็นผู้ดำเนินการอภิปราย ตอนนี้ อ.หมอเก๋ ไปอยู่ที่คณะทันตแพทยศาสตร์ มอ. ที่สงขลาแล้วค่ะ

อ.หมอเก๋ บอกว่า ... เมื่อวานได้แอบมาสังเกตการณ์ ก็ได้เห็นผู้สูงอายุทุกคน ที่เข้าร่วมประชุม active มาก ก็รู้สึกดีใจ และวันนี้ เราจะคุยกัน ในเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ

มีคำถามว่า เราจะทำอย่างไรให้มีสุขภาพที่ดี ... เรื่องพื้นๆ นี้คงจะรู้จักกันดีแล้ว เพราะว่า เราต้องทำตั้งแต่เด็กจนโต ว่าจะดูแลอย่างไร กึคือ

• อันแรกก็คือ จะกิน กินให้พอดี กินให้ครบ 5 หมู่ มีสารอาหารที่เหมาะสม
• และกินแล้วก็นอน แมวก็นอนนะคะ นอนอย่างสบายใจ
• และก็ต้องออกกำลังกายด้วย ให้ร่างกายแข็งแรง กล้ามเนื้อแข็งแรง
• อันสุดท้ายที่สำคัญ ขาดไม่ได้ คือ การทำจิตใจให้เบิกบาน
• และเนื่องจากมาคุยกันเรื่องของกองทันตฯ ก็ขอนิดหนึ่ง เรื่องการดูแลสุขภาพช่องปาก เรื่องการแปรงฟัน

ซึ่งวันนี้ ก็จะมีอาจารย์วิทยากรที่น่ารัก 2 ท่าน มาคุยกันในเรื่องสุขภาพทางกาย ที่จะไปสัมพันธ์กับการดูแลสุขภาพช่องปาก และการดูแลสุขภาพช่องปากจะทำอย่างไร และสุดท้ายก็จะพูดเกี่ยวกับชมรมผู้สูงอายุ ว่า เขาทำกิจกรรมอะไร เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพช่องปากด้วย

รวมเรื่อง ปาก คือ ประตูสู่สุขภาพผู้สูงอายุ