• โอ้โห หมอเจ้ ไม่ธรรมดา มาสามบันทึกเลย
• ขยันสุด ๆ
• นอนดึกไม่ดีนะครับ
• รักษาสุขภาพด้วยนะครับ
• คนหน้าตาดีเป็นห่วง
• อิอิ

อนุโมทนาสาธุ ครับ

• ครูโย่ง หัวหน้า~ natadee ค่ะ
• เด็กๆนะนอนหัวค่ำหน่อยน๊า
• เดี๋ยวจะหน้าตาไม่ดี เสียชื่อหัวหน้าค่ายหมด..อิอิ
• เอาน่า วัตถุดิบมันกำลังลื่น
• มีคนสอนว่าเขียนไปเลยๆ ในขณะที่วัตถุดิบมันกำลังวิ่งขึ้นมา จะได้อารมณ์สดๆ
• หมอเจ๊เป็นลูกศิษย์ที่ดีของครู
• ไม่กล้าหือค่ะ
• ไอ้ที่เขียนนี่นะ กำลังส่งการบ้านค่ะ

• น้อง กวิน ค่ะ
• ธรรมะนี่แสนวิเศษค่ะ
• จดจำมาบอกยังไงก็ไม่ซึ้ง
• ปฏิบัติดี ปฏิบัติชอบ ตามจริต จึงจะเข้าใจจริงๆค่ะ
• ปฏิบัติไปแล้วจึงอ้อว่า ที่หนังสือธรรมะบันทึกไว้นั้น เป็นผลแท้จริงที่ผู้บันทึกได้ค้นพบ
• แต่เรื่องของ "how to" เพื่อให้ไปถึงผลเหมือนผู้ที่บันทึกไว้ให้ เป็นวิธีของใครของมันค่ะ

+ หวัดดีงามๆ อีกครั้งค่ะ...พี่หมอเจ๊..

+ เอาแบบว่า...รักกันน้อย ๆ แต่รักกันน้าน  นาน  น่าจะดีกว่ามั้งค่ะ...

+ " เขาเล่นเอาตัวไปเป็นเพื่อนอยู่กับความกลัวตลอดเวลา เขามีภาพมายาที่เขาเองสร้างขึ้นมาและยินดีเลือกอยู่กับมัน เขาเปิดลิ้นชักใจไว้รับเรื่องลบๆที่เขาเก็บเกี่ยวมันมาแล้วสร้างมายาขึ้นโดยคุณสัญญาที่แสนซน เฮี้ยวและร้ายกาจอีกต่างหาก เป็นคุณสัญญาที่คอยเสี้ยมสอนให้รู้จักแต่มองและรู้จักแต่คุณลบที่เข้ามาขอแอบอิงสนิทสนมเพื่ออยู่กินเป็นเพื่อน "

+ อ๋อยมีเพื่อนร่วมงานแบบนี้สามคนค่ะ...สองคนเป็นผู้หญิงอายุร่วม 50 ปีค่ะ...ท่านทั้งสองมีลักษณะแบบที่พี่หมอว่าเต็มอัตราศึกเลยค่ะ...น่าสงสารมากเลยค่ะ...อีกคนเป็นผู้ชายค่ะ...อายุ 44 ปี ค่ะ.....

+ อ๋อยเห็นได้ชัดจากการประเมินขั้นความดีความชอบค่ะ...มันไม่ได้เกี่ยวกับอ๋อย..แต่อ๋อยเฝ้าเห็นเหตุการณ์ค่ะ...การเป้นคนลักษณะแบบนี้น่ากลัวมาก...เกาะกินใจให้มืดบอดไปเลยค่ะ...พี่ที่รักษาราชการแทน ผอ.(ผอ.เกษียณค่ะ  ผอ.ใหม่ยังไม่มา) ถึงกับหลั่งน้ำตา...

+ เวลาประเมินความดีความชอบ..ของครูเขาจะมีหัวข้อมาให้ค่ะ...แล้วให้เราให้คะแนนตามแต่ละหัวข้อ....พี่ผู้หญิงทั้งสองให้พี่ที่รักษาการแทนเป้นที่สุดท้ายและให้ตัวเองได้ที่ 1...ส่วนครูผู้ชายให้ทุกคนเท่ากันแต่ให้ตัวเองเป็นที่ 1 ทั้ง ๆ ที่ครูทั้ง 3 ท่านนี้...มักทำให้เด็กจิตตกเสมอ ๆ ค่ะ....โชคดีที่พระมากกว่าโจรค่ะ...พี่ที่รักษาการจึงรอดปากเยี่ยวปากกามาได้...

+ ส่วนครูผู้หญิงหนึ่งใน 2 ท่านนี้..เคยมีปัญหากับอ๋อยค่ะ....อ๋อยเป็นหัวหน้าวิชาเกินค่ะ...(อิ อิ..วิชาการค่ะ) แล้วปรากำว่าเด็ก ๆ มีปัญหากับการสอนของท่านมากทั้ง ป.4-ป.6 เลยค่ะ...มีปัญหาสั่งสมมาเป็นปี...จนในที่สุดอ๋อยเลยแต่งตั้งคณะกรรมการสอบสวนเด็ก...ผลออกมานำเสนอ ผอ.ท่านผอ.ก็ตัดสินให้ท่านมาสอน ป.1

+ โอ้โห..ครูท่านนีพอรับทราบเรื่อง..วิ่งไปฟ้องเขต..เขตรู้ดีว่า ผอ.เป็นคนดี ก็เลยโทร.มาถามผอ...ท่านผอ.เลยเรียกครูประชุมและเล่าให้ฟังในที่ประชุม...เท่านั้นแหละค่ะพี่หมอ..ครูท่านนี้อาละวาดชี้หน้าด่า ผอ. แช่งชักหักกระดูกอ๋อยให้ฉิบหายตายโหง....

+ ณ เวลานั้น  ท่านผอ.เดินหนีออกไปเลยค่ะ..ท่านรับไม่ได้..ท่านโกรธหน้าดำหน้าแดงเลยค่ะ...

+ แต่อ๋อย...นั่งทำสีหน้าเรียบเฉย...ไม่ยินดียินร้ายค่ะ...ท่านอยากบ้า  บ้าไป...อย่าให้ความบ้ามาทำลายฉันนะ..ทำลายตัวท่านคนเดียวก็พอ....(อ๋อยว่า..อ๋อยใช้ความนิ่งสยบความเคลื่อนไหวค่ะ...บ้าหนังจีนกำลังภายในมากไปหน่อย...)...

+ ในที่สุดครูท่านนั้นก็เข้าไปกราบขอโทษ ผอ.....ส่วนอ๋อยก็พูดกับท่านตามปกติ...ไม่ยินดียินร้ายกับเหตุการณ์วันนั้น....

+ ผ่านไป 1 เทอมก่อนที่ ร.ร.จะปิดเทอมนี้แหละค่ะ..ครูท่านนี้ก็เข้ามาพูดว่า..." ป้าขอบใจลูกอ๋อยมากนะ..ที่ให้ป้าสอน ป.1 ป้ามีความสุขมาก.."

+ เฮ้อ....แล้วท่านได้คิดไหม...ว่าวันนั้นท่านได้ทำอะไรไปบ้าง...

+ นี่แหละค่ะ...เล่าแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันค่ะ...

สวัสดีครับคุณหมอเจ๊

ผู้ช่วยเหลือคนไข้ได้ฟังหมอพูดให้ฟัง ชื่นใจจริง แต่มันยังไม่อิ่มมันยังมีอีกหลายเรื่องที่ต้องสื่อกัน ในวงการสาสุข มันคงต้องขยายเวีทีเปิดใจ เหมือนที่หมอจัด ถามจริงวิสัยทัศน์ ที่ติดข้างฝาไครกำหนดเป้า แล้วจะเดินไปพร้อมกันอย่างไร แล้วไครได้ประโยชน์

ต้องตอบโจทย์ให้ชัด (แฮะๆดึกแล้วคงคิดอะไรมั่วน่ะหมอน่ะ)

ขอมาร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ครับ ผมจับประเด็นมาแลกเปลี่ยนได้อย่างนี้ครับ

• ความสำเร็จของการสื่อสารในองค์กรอย่างหนึ่งที่ผมใช้ คือ "บรรยากาศ" ของการสื่อสารครับ บางครั้งบรรยากาศของคู่สนทนากับของเราไม่เหมือนกัน การสื่อสารมักล้มเหลวครับ
• การติดตามงานบางอย่าง การตำหนิงานบางอย่าง ผมไม่เริ่มบนโต๊ะสนทนาครับ แต่ผมเริ่มจากหน้าตึก หรือที่ไหนก็ได้ ในบรรยากาศที่ผ่อนคลายที่สุด แล้วค่อยมาหาบทสรุปบนโต๊ะประชุม

ตามอ่านรวดเดียวสามบันทึก

สงสัยว่าที่พี่หมอเจ๊เขียนลูกน้องเขาได้ตามอ่านกันไหม เพราะเขาจะเข้าใจพี่หมอเจ๊มากขึ้น

คนเราชอบจะฟังแต่คำหวานๆ ไม่ยอมรับความจริง ไม่ชอบคำพูดตรงไปตรงมา ไม่ยอมรับการตำหนิหรือข้อสังเกต แต่คนที่พูดตรงไปตรงมาจะมีเอกลักษณ์อยู่อย่างหนึ่ง เมื่อยอมรับฟังในสิ่งที่เขาพูดอย่างดุษฎี ทุกอย่างก็จบ สามารถแสดงเหตุผลได้ ผมมีหัวหน้าแบบนี้อยู่ท่านหนึ่ง ใครไม่ทำงานท่านจะไม่ชอบและแทบจะไม่มองหน้าเลย แต่กับผมท่านจะยิ้มด้วยเพราะผมทำงาน เวลาผมทำงานพลาดท่านก็ไม่ว่าอะไรเพียงแต่จะบอกว่าพลาดตรงไหน กับเพื่อนร่วมงานที่ขี้เกียจพลาดขึ้นมาท่านฟันโช๊ะๆ เลย อิอิ

อีกอย่างสำหรับคนไทย จบเรื่องในห้องประชุมแล้วยังไม่จบครับ อิอิ กว่าจะจบได้ก็อีกหลายวันหรือไม่ก็สะใจที่ได้เฉ่งต่อหน้า แต่ผมก็เคยผ่านมา ลูกน้องโกรธที่เปลี่ยนงานเขา น้อยอกน้อยใจ แต่พอเขาต้องการความช่วยเหลือใครก็ช่วยเขาไม่ได้นอกจากผม ผมไม่โกรธที่เขาเคยแสดงอาการโกรธเรา ก็เลยยื่นมือเข้าไปฃ่วย เมื่อเราช่วยเหลือเขาผ่านไปได้เขามายกมือไหว้เรา มองตาเราด้วยความรู้สึกศรัทธา เพราะเพิ่งเข้าใจว่าเราไม่ได้มีอคติกับเขา แต่นั่นแหละ มันหลังจากที่ด่าเราไปแล้ว อิอิ

• น้อง แอมแปร์~natadee ค่ะ
• ขอบคุณที่เอาเรื่องมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้กันค่ะ

มาเป็นกำลังใจ

•  บังหีม ค่ะ
• ที่สนใจในเรื่องความรู้สึกตน วิเคราะห์ตนนั้น หมอเจ๊เพียงแค่ติดใจกับคำว่า "การดูแลแบบองค์รวม" ที่สา'สุข ใช้กันอยู่ว่า ในมิติแห่งตัวตน มันหมายรวมถึงเรื่องอะไรมุมใดบ้าง
• แล้วหมอเจ๊ก็ได้คำตอบว่า "ไม่มีทาง" ที่การดูแลแบบองค์รวมจะเกิดขึ้นได้ หากว่า "คนสา'สุข" เองไม่เข้าใจแก่นของมัน
• แก่นที่ว่านี้นั้น ไม่มีโอกาสสัมผัสมันได้เลย หากคนสา'สุข เอง"ไม่อิ่มใจ อย่างแท้จริง"
• ความอิ่มใจอย่างแท้จริง จะเกิดขึ้นเมื่อเข้าใจตัวเองว่า ความสุขในความหมายแห่งตนคืออะไรค่ะ

• อ. จารุวัจน์ ค่ะ
• ขอบคุณค่ะ ที่แลกเปลี่ยน
• อันที่จริงบันทึกนี้ เขียนเพื่อเอาไว้เรียนรู้การตามอารมณ์ เพื่อเอาไว้เตือนตนค่ะ
• อารมณ์คนเหมือนน้ำทะเลนะค่ะ มีน้ำขึ้น น้ำลง น้ำตาย คลื่น พายุ สึนามิ หมอเจ๊เลยสร้างอาวุธไว้หน่วงตนเวลาตามอารมณ์ตัวเองไม่ทันเวลาค่ะ
• อย่างน้อยก็ทำให้เข้าใจพฤติกรรมตนเองที่ไปกระทบ ทำร้ายคนอื่นโดยมิได้มีเจตนาค่ะ

• อัยการชาวเกาะ ค่ะ
• อันที่จริงเขียนไว้หน่วงตัวเองค่ะ
• เมื่อรับรู้ว่าพฤติกรรมที่ก่อเกิดจากใจปรารถนาดีของตัวเอง ไปกระทบคนอื่นแล้วให้ผลกลับเป็นการทำร้ายให้ป่วยไข้  
• ด้วยความเป็นหมอ พี่เสียใจกับสิ่งที่ตัวเองทำไป ความตั้งใจดีที่กระทำลงไปทุกเรื่องทั้งต่อลูกน้องและคนที่เข้ามาใช้บริการจากงานของพี่ ให้ผลกลับกลายเป็นทำร้ายคนให้ป่วยไข้ทางอารมณ์ มันกระเทือนความรู้สึกมากค่ะ 
• เมื่อการตั้งใจทำดี มันเกิดผลเป็นทำร้ายคนอื่นและทำร้ายตัวเองด้วย 
• รวมทั้งเรียนรู้มาตลอดว่า ถ้าเราเข้าใจตัวเองแล้วจะเข้าใจคนอื่น ได้ดีขึ้นๆ พี่จึงวิเคราะห์ตัวเองเพื่อทำความเข้าใจตัวเองมากขึ้นๆเพื่อจะได้เข้าใจคนอื่นค่ะ
• แล้วพี่ก็พบว่า เข้าใจคนอื่นมากขึ้น ความสงบในใจพี่จึงมีมากขึ้น  มองทุกอย่างตามที่ "มันเป็นเช่นนั้น" ได้อย่างมีอุเบกขามากขึ้น
• เมื่อเข้าใจคนอื่นมากขึ้น ใจมันอยากช่วย แต่คงเป็นความไม่เข้าใจเราของคนอื่นมั๊ง ที่ทำให้เกิดเรื่องราวอย่างที่เป็นอยู่
• พี่คิดว่าการทำงานในอาชีพพี่ ถ้าพี่รักแต่ตัวเอง แต่รักคนอื่นไม่เป็นนี่ พี่ถือว่าตัวเองล้มเหลวค่ะ
• แล้วพี่ก็พบว่า การรักคนอื่นมากกว่ารักตัวเอง ทำให้เกิดทุกข์ด้วยค่ะ
• จึงสนใจเรียนรู้เพื่อจัดสมดุลระหว่าง การรักคนอื่นกับการรักตัวเอง เพื่อปรับความอยากช่วยให้ได้สมดุล และเกิดสุขทั้ง 2 ฝ่ายค่ะ
• ถ้าใช้คำแรงๆของใครบางคนมาพูด พี่เป็นนายแบบโง่แล้วขยัน เป็นนายที่ทำตัวเป็นกรรมกรมั๊ง มันเลยผิดฝาผิดตัวอ่ะค่ะ
• ขอบคุณค่ะที่มาให้กำลังใจ

• อ.นายประจักษ์~natadee ค่ะ
• บันทึกนี้น่าจะช่วยคนบางคนที่เป็นนาย หรือคนที่ถูกมองว่าเก่งมองเห็นตัวเองบ้างนะค่ะ
• เป็นการบ้านที่นำมาส่งให้กัลยณมิตรฟังเป็นการรายงานผลงานของพวกเขาที่เกิดขึ้นที่ตัวหมอเจ๊ค่ะ
• เป็นการรายงานเพื่อร่วมกันชื่นใจ ภูมิใจกับความสำเร็จที่เกิดขึ้นและปรากฎที่ตัวหมอเจ๊ ซึ่งถ้าไม่ทำการบ้านส่ง เขาก็จะไม่รู้ค่ะ
• ตอนนี้มารที่มาผจญในใจกลายเป็นพระที่มาอยู่เป็นเพื่อนกันแล้วค่ะ
• พระเพิ่งมาอยู่ด้วยแบบเป็นเพื่อนกัน เลยต้องปรับตัวกันหน่อยค่ะ
• การเขียนบันทึกรูปแบบนี้บ่อยๆ ทำให้หมอเจ๊เข้าใจในธรรมะมากขึ้นๆดดยอัติโนมัติค่ะ
• ขอบคุณในความห่วงใยจากอาจารย์ค่ะ
• รับกำลังใจไว้โดยไม่รีรอค่ะ...ชื่นใจจริงๆ....อิอิ

ถ้ามีแฮงบันดาลใจเขียนละเมียดอย่างนี้

รับรองหมู่เฮาเราจะมีตำราว่าด้วย

กลวิธีขยี้ความคิดของหมอเจ๊ คนสวย แซ่เฮ

• สวัสดีค่ะ อ.หมอเจ๊
• เมื่อวานมีการทบทวนแผนกลยุทธ์ของที่ทำงาน
• หลายคนบ่นกันว่า น้องสมัยนี้ ไม่มีความรู้แถมกร่าง สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ไม่ค่อยดีที่พูดอย่างนั้นแต่หลายคนก็เห็นด้วยว่า ไม่ดีแต่ใช่เลย
• 
• ขอบคุณที่มีบันทึก อ.หมอเจ๊ ไว้อ่านเพื่อเตือนสติในการทำงานค่ะ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว
• ขอบคุณค่ะ

• พ่อครูบา สุทธินันท์ ปรัชญพฤทธิ์ ค่ะ
• คิดถึงงงงงงงงงงงค่ะ

• pa_daeng ค่ะ
• เมื่อเราสูงวัยกว่าเขา บางทีเราก็ไม่ได้คิดว่า ตัวเราตอนผ่านพ้นเท่าวัยที่เขาเป็นอยู่ต่อหน้า เราก็เป็นดังเช่นเขา เผลอๆนั้นเป็นยิ่งกว่า
• หมอเจ๊จับภาพมายาว่าวัยเขาเท่ากันกับเรา พูดกันคงเข้าใจได้ ความคิดคงทันกันได้
• แต่ข้อเท็จจริงไม่ใช่ วัยเขาบางคนคราวน้อง และมีบางคนคราวลูก
• ระยะห่างเกือบๆหนึ่งรอบอายุขัย ให้คิดไวยังไงก็ตามไม่ทันเรา
• เด็กๆเขาฟังคำบ่น เป็นเรื่องการไม่ยอมรับคุณค่าที่พวกเขามี
• ในขณะที่ในใจเรานั้น บ่นไปเพราะความคาดหวัง มองว่าเขาพัฒนาตนได้
• มุมมองที่มองคนละมุม จึงทำให้เกิดเรื่องอย่างง่ายดายมากค่ะ
• .......
• ดีใจที่เรื่องราวในบันทึกจะเป็นประโยชน์ในการเตือนสติได้ค่ะ

สวัสดีค่ะ มาทักทาย และเยี่ยมชม หมอเจ๊ คนสวยขยันจังค่ะ

สวัสดีค่ะ พี่หมอเจ๊ ครูต้อย ชื่นชมค่ะ และคิดว่าพี่หมอเจ๊มีมานะตามมาติดๆนะคะ โมทนาค่ะ คุณหมอผู้อารี

• คุณวันเพ็ญค่ะ
• ไม่ได้เข้ามาในบันทึกนี้นานมาก
• ก็เลยไม่ได้ทักทาย
• ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมค่ะ

• krutoiค่ะ
• ชวนโมทนา
• ชวนสาธุ
• ธรรมะของพระพุทธองค์ด้วยกันค่ะ