ในแต่ละวันที่ผ่านเข้ามา ความเหงา ความเศร้า ความทุกข์ ความสุข ประสบการณ์ได้สอนอะไรเราหลายอย่าง ก่อเกิดขึ้นเป็นธรรมะในจิตใจ หว้าจะเขียนบันทึกนี้ทุกวันพระค่ะ อย่างน้อยก็เป็นการทบทวนตัวเองในทุกๆอาทิตย์ว่าจิตใจเราเป็นอย่างไรบ้าง ได้ปฏิบัติตัวตามที่ตั้งใจมั้ย ตั้งใจไว้ว่าจะ "ถือศีล 8 และทานมังสวิรัติให้ได้ทุกวันพระ"

ลาวม่านแก้ว-ขิม