ที่อยู่ของจิตใจ


ดูแลจิตใจตนด้วยสติ ที่ปราศจาก โลภ โกรธ หลง เท่ากับเป็นการดูแล โลก และสังคม

             

        แอบหนีไปเที่ยวตามใจ  สบายกาย สบายใจ  ผ่อนคลาย... เลาะสายน้ำเอื่อยๆสายลมแผ่วๆ ริมคลองอัมพวา   เลียบริมฝั่งน้ำแม่กลอง       มาไรดีน๊า.... เดินกิน เที่ยว เล่น เพลิดเพลินตา  เพลิดเพลินใจ  (แต่ไม่สบายกระเป๋า ร่วมด้วยช่วยชาติ ท่องเที่ยวทั่วไทย เที่ยวไทยครึกครื้น เศรษฐกิจคึกคัก อิอิ  )  

ล่องเรือยามเย็นย่ำ ฉ่ำน้ำ  ละอองน้ำปลิวริวละล่องกระทบผิวหน้า  เย็นชื่นใจ.....

           ผ่านมา  แล้วก็   ผ่านไป.....มาตามหาที่อยู่ของจิตใจ.....เจอที่นี่เอง   ที่อยู่ของจิตใจ 

 

ที่อยู่ของจิตใจ....ใจของฉันนั้น...(เป็นของเธอ หรือของฉัน)

หมั่นดูแลจิตใจตนด้วยสติ ที่พึงตื่นรู้ให้เท่าทันใจทุกขณะจิต

ให้รู้ทัน ทุกความคิด ทุกคำพูด ทุกการกระทำ เป็นการจรรโลงโลกและสังคมให้น่าอยู่

ให้มากขึ้น ...

 

เคยไหมคะที่เรามักทำบุญด้วยการทำบาป....

 

จริงไหมค่ะที่เราทำอะไรไม่เป็นสักอย่างนอกจากรัก???

รักในการให้และแบ่งปัน รักในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ รักและปรารถนาดีแก่ผู้คนรอบข้าง

รักและปรารถนาดีกับตนเอง    รัก รัก และรัก  เพราะฉัน คือ ความรัก

รักที่ไม่มีวันสิ้นสุด เพราะรักทำให้โลกนี้น่าอยู่และสดใส

แต่....

บ่อยครั้งที่เราเองก็มีความรักมากมายเหลือเฟือแจกจ่ายผู้คนและสังคมนี้...ให้รื่นรม

แต่กลับหลงลืมอะไรบางอย่างใปในชีวิตของตนเอง  ลืม  ลืม  ลืม ที่จะรักตัวเอง

ลืมที่จะดูแลใจของตนเอง...ลืมที่จะเรียนรู้ใจของเราเอง  ให้เท่าทัน ความรู้สึกนึกคิด

กลับวิ่งหา ตามหา แสวงหา ความรัก ความสุข ที่เราคิดว่ามีอยู่ที่ไหนสักแห่ง....

ค้นหาให้เจอ.....

ค้นใจให้พบ...แสงแห่งความดี....แสงแห่งธรรม....แสงแห่งดวงใจ....ที่ต้องใช้ใจมอง

อย่างเดียวคงไม่พอ หากต้องมีแสงแห่งปัญญามาเกื้อหนุน ให้แสงนั้น...เปล่งแสงเรืองรอง

ภายใน จิตใจ  ให้เป็นใจที่ดีดี........

 

ลองหยอดเหรียญดูสิคะ...^_^  แล้วท่านจะได้ยินเสียงแห่งความไพเราะ

ท่วงทำนองแห่งจิตใจ

หมั่นหยอดสติให้ใจบ่อยๆ เท่ากับเป็นการหมั่นตรวจสอบใจตนให้รู้เท่าทัน...จิตและใจ

เมื่อ...ความรัก บรรเลงเพลง แห่งรัก 

มีเพียงหัวใจเท่านั้นที่จะได้ยิน

ท่วงทำนองอันไพเราะ...ของใจ

มาช่วยคุณยาย แห่งวัดจุฬามณี วัดที่งดงามยิ่งนัก

ช่วยคิดสิคะว่าวันนี้เราได้ดูแลจิตใจของตนเองหรือยัง

ดูแลจิตและใจอย่างไรบ้าง....

^_^

สำหรับฉันแล้ว...ต่อไปนี้ไม่ต้องไปตามหาที่อยู่ของจิตใจ...เพราะฉันรู้แล้วว่า ใจของฉันนั้นอยู่ที่ใด

อยู่ที่นี่เอง...ที่แห่งนี้...ที่ใจของฉันอยู่กับฉันตลอดเวลา...เพราะเราอยู่ด้วยกัน

แม้บางครั้ง...สิ่งแวดล้อมภายนอกที่มากระทบใจ...จนทำให้ฉันหลงลืมที่อยู่ไป...

จนต้องออกตามหา....

จนลืมไปว่า เพียงแค่ฉันหันมองมาที่ใจของฉันบ่อยๆฉันก็จะเจอจิตใจที่มีที่อยู่เสมอ...

ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว

เนื้อกาย เนื้อใจ เนื้อนอก เนื้อใน ดูแลให้ผ่องใส  ให้อยู่กับเราไปนานๆ

 

ขอให้ทุกท่านมีความสุขไปนานๆนะคะ  ^_^

^

^

^

ขอบคุณอัมพวา  ขอบคุณมิตรภาพ  ขอบคุณสิ่งดีงาม  ขอบคุณ gotoknow

^_^ ขอบคุณทุกท่าน  ^_^

หมายเลขบันทึก: 252401เขียนเมื่อ 1 เมษายน 2009 07:57 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:31 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (61)

หายไปนานเลยน้องครูเทียนน้อยค่ะ

มาทักทายให้หายคิดถึง คิดถึงจริง คิดถึงจัง

....

ไปอัมพวา พี่ก็มักแวะร้านนี้ค่ะ Mind Stay

เห็นภาพงามๆ อีกคราครั้ง .. ทุกสิ่งอยู่ที่ใจ จริงๆ นะคะ

...

อ่านบันทึกนี้แล้ว อิ่มเอม งดงามใจ ... ขอบคุณค่ะ

 

สวัสดีค่ะพี่ poo

หายไปนาน แต่ไม่หายคิดถึงนะคะ

แอบหนีไปเที่ยวมาคะพี่ปู  อยากไปอีกจัง อิอิ

วันนี้ปิดเทอมวันแรก...พี่ปูสบายดีนะคะ

           .........................

ทุกอย่างอยู่ที่ใจจริงๆคะพี่ปู   ขอบคุณค่ะที่มาเยี่ยม

                   ^_^

 

ขอบคุณน้องเทียนน้อยที่นำสิ่งดีดีมาให้ได้คิด

ขอบคุณนะคะ

มาชม

เห็นจริงตามนั้น ที่ว่าดูแลจิตนะนี่

สวัสดีค่ะพี่  add
ขอบคุณค่ะ   ^_^ 

สิ่งดีๆมีไว้แบ่งปัน ...พี่ add สบายดีนะคะ

คิดถึงค่ะ

 

 

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์  umi


ขอบคุณค่ะที่มาช่วยเทียนน้อยตามหาที่อยู่ของจิตใจ...

ขอบคุณใจดีๆใจงามๆที่มีให้เสมอมานะคะ ^_^

สวัสดีค่ะ

แวะมาอ่านข้อความดี ๆ และภาพงดงามค่ะ

(^___^)

  • อิจฉาชาวเขาละซี
  • ชาวเขาดีกว่าชาวเรามากโดยเฉพาะเขาไม่ทะเลาะกัน
  • สวัสดีคะ คุณครู

    ชอบจังเลย

    อิอิ...เป็นเหมือนกันค่ะ

    สวัสดีค่ะพี่  คนไม่มีราก

    ขอบคุณเช่นกันค่ะ

    มีความสุขทุกๆวันนะคะ

    แหะๆ  อิจฉาชาวเขา  ค่ะพี่เบดูอิน

    ชอบเขา ชอบป่า ชอบดอย

    ใช่ค่ะทำไมชาวเราชอบทะเลาะกัน

    ^_^

     

    สวัสดีค่ะคุณ ♥.paula ที่ปรึกษาตัวน้อย✿

    ทำอะไรไม่เป็นสักอย่างนอกจากรัก นะคะ  อิอิ

    มีความสุขกับทุกๆความรักนะคะ

    อัมพวา

    ไปเที่ยวมา

    แล้วสบายใจจังเลย

    เทียนน้อยยังอยากไปเยี่ยมอีกสักครั้งเลยค่ะ

    สบายใจจริงๆด้วยสินะคะ

    ขอบคุณค่ะ

    สวัสดีนะครับคุณเทียนน้อย

    อิอิ ช่วงนี้ชาวG2Kฮิตไปเที่ยวกันเนาะ โดยฌฉพาะอัมพวา รวมเดย์ด้วยแล้วก็มีอีก3-4 ท่านที่ไปมาแล้ว ดีจังที่เราไปพักผ่อนในที่ๆเจ๋งที่สุดที่หนึ่งของไทย

    ว่าแต่ทำไมไม่เจอกันนะว่ามั้ยครับ

    แต่ใครที่ไปมาแล้วคงรู้นะครับว่า ถึงจะไปวันเวลาเดียวกันก็เจอกันยากมากๆ 555 คนตั้งเยอะขนาดนั้น :)

    คุณเทียนน้อยเจอที่พักของใจแล้วดีใจจังครับ

    สงสัยตัวเองอยู่ว่าทำไมไม่เขียนภาษาสวยๆอย่างคุณเที่ยนน้อยบ้าง

    เอาแต่ถ่ายรูปแล้วก็กินอย่างเดียวเลย อิอิ ทั้งๆที่รู้สึกผ่อนคลายเช่นกัน :)

    ขอบคุณมากนะครับที่เอาความรู้สึกดีๆกลับมาเล่าให้เราอ่านด้วย

    เสียดายจังคอมพ์ผมดูได้แค่ 2 ภาพแรกเอง ฮือๆ

    สวัสดีค่ะ adayday

    ใช่สินะคะคงเจอกันได้ยากมาก คนเยอะจังเลย

    แต่ก็มีมุมสงบให้ได้พักผ่อน  ชอบบรรยากาศเก่าๆ

    นะคะ   ขอให้คุณเจอที่พักของจิตใจเร็วๆนะคะ

    ............การเขียนภาษาสบายๆสไตล์เราค่ะ

    เทียนน้อยเขียนไม่เก่งนะคะ พร่ำเพ้อไปเรื่อย แหะๆ

    ขอบคุณนะคะที่มาเยี่ยม   ^_^

    สวัสดีครับ

    ไม่ทราบว่าจะจัดค่ายแก่เด็กๆชนเผ่าที่ไหนครับ

    ถ้ามีโอกาสจะได้นำเด็กไปร่วมครับ

    สวัสดีค่ะที่จัดตัวจังหวัดแม่ฮ่องสอน อาคารชานกะเล

    ของพี่วิธี กับพี่มนตรี นะคะ เรื่องเกี่ยวกับ it 

    สวัสดีค่ะ คุณเทียนน้อย

    อิ่มค่ะ  อิ่มเอมไปกับภาพและภาษาสวยๆ
    ช่วยเรียงร้อย..ถักทอ..สายป่านแห่งความรัก
    มาเป็นสายใยแห่งความผูกพันธ์...ของเรา
    ชาว G2K ให้แนบแน่น..เนิ่นนาน..นิรันดรค่ะ

    สวัสดีจ้ะ นอนหลับหรือยังจ้ะ

    ไม่ได้ทักทายหลายวันเพราะงานยุ่งค่ะ

    แต่...เทียนน้อย..ก็ไม่เห็นแวะไปหาบ้างเลย

    เหงาจังงงงงงงงงงงงง

    เด็ก ๆ ไม่ค่อยได้เห็นหิ่งห้อย

    อาจไม่รู้จัก

    เพราะธรรมชาติถูกทำลาย..ไม่มีต้นไม้ให้หิ่งห้อยอาศัย

    นำภาพหิ่งห้อยมาฝากจ้ะ

     

     

    ว่างก็แวะไปฟังเพลง...กันอีกนะจ้ะ

    ★•._.•★ ด้วยรอยยิ้ม & เสียงเพลง ★•._.•★

    สวัสดีค่ะ ครูแป๋ม

    ขอบคุณค่ะครูแป่มที่เข้ามาร่วมเป็นส่วนหนึ่ง

    ของของถักถอสายใยแห่งรัก แห่งความผูกพันธ์

    และความปราถนาดีที่มีต่อกันเสมอมา

    ^-^   สุขกายสบายใจไปนานๆนะคะ ^-^

    สวัสดีค่พี่ะ  °o.O ปลายฟ้า O.o°

    ขออภัยคะที่ไม่ได้ไปทักทายกันเลย

    เทียนน้อยก็ยุ่งๆนะคะ  แหะๆ 

    แต่ก็ยังคงคิดถึงพี่ปลายฟ้านะคะ

    ไม่เคยลืม  สบายดีนะคะ

    แวะมาเยี่ยมชมด้วยคนครับ ขอบคุณครับที่แวะไปชมบล็อกผม ได้ตอบไว้ในบล็อกผมให้แล้วนะครับ

    สวัสดีค่ะคุณ Andrew

    ขอบคุณคะที่แวะมาเยี่ยมนะคะ

    สุขกายสบายใจไปนานๆค่ะ

    ^_^

    หวัดดีค่ะน้องเทียนน้อย

    • พี่หายหน้าไป  และกลับมาเยี่ยมน้องสาวที่นี่แล้ว
    • คนคิดดี ทำดี ย่อมได้รับสิ่งดีๆ เสมอค่ะ
    • แวะมาฝากเรื่องเฉิ่ม  ๆของพี่ค่ะ http://gotoknow.org/blog/phayorm04/253353

    P น้อง เทียนน้อย

    ขอบคุณนะคะที่แวะไปถามข่าวพี่แอ้ดด้วยความห่วงใย..

    พี่แอ้ดสบายดีและดีคะ..เข้มแข็ง อดทน แกร่งและแกร่งค่ะ

    น้องคงสบายดีนะคะ

    สวัสดีค่ะ ... น้อง P  เทียนน้อย

       *  มาเที่ยวอัมพวาด้วยคนจ้ะ ...

       *  รูปสวยน่ารัก ... โดยเฉพาะคุณยายยิ้มหวานคนนั้น ...

            

    สวัสดีค่ะพี่ phayorm แซ่เฮ

    หายไปนานเลยนะคะ

    คิดถึงค่ะ  สบายดีนะคะ

    พี่ add

    คนเก่งและแกร่ง  สู้ๆอยู่แล้วคะ

    กลับบ้านมหาสารคาม วันนี้นะคะ

    แหะๆ อย่าลืมแวะมาเที่ยวอุทยานโกสัมพีนะคะ

    เทียนน้อยสบายดีค่ะ ....แง้ๆเร่งวิทยานิพนธ์คะพี่  add

    เดี๊ยวจาไม่จบ ....

    สวัสดีค่ะพี่  สาวสวยมวยไทย

    ตามมาเที่ยวอัมพวา ด้วยกันนะคะ

    เทียนน้อยไม่ได้เอารูปเที่ยวในมุมต่างๆลง

    แต่สวยๆมากๆค่ะ  ทุกๆสถานที่ควรค่าแก่การอนุรักษ์

    และรักษาให้คงอยู่

    มีความสุขทุกๆวันนะคะ  ขอบคุณค่ะ ^_^

    • คำว่ารักคำเดียวก็ตอบโจทย์ในการดำเนินชีวิตและอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างมีความสุขแล้วค่ะ
    • ชื่นชมการนำเสนอภาพและเรื่องราวได้อย่างสวยงาม น่าทึ่งมากค่ะ
    • สบายดีนะคะ น้องเทียนน้อย  พี่ศิลาระลึกถึงเสมอนำของว่างมาฝากค่ะ

    สวัสดีค่ะพี่ Sila Phu-Chaya

    เพราะคนเรารู้จักที่จะรัก เพราะโลกนี้มีความรัก เราจึงมองเห็นแสงแห่งความหวัง แสงแห่งความดี ที่สามารถตอบโจทย์ในชีวิตของเราได้ เห็นด้วยค่ะพี่ศิลา ทำให้สัคมของเราน่าอยู่มากขึ้นด้วยนะคะ เทียนน้อยสบายดีค่ะพี่ศิลา พี่ศิลาสบายดีค่ะ ขอบคุณคะสำหรับขอลฝาก และน้ำใจที่มีมากด้วยคุณค่า  ขอบคุณ ขอบคุณ และคุณ นะคะ

    ยังคงคิดถึงและระลึกถึงพี่ศิลาเสมอค่ะ ^_^

    • "..เคยไหมที่เราทำบุญด้วยการทำบาป ..."
    • คำนี้สะกิดใจให้คิด...
    • และพบว่าเคย...
    • และต่อไปจะพยายามไม่ทำอีกค่ะ
    • ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ
    • สวัสดีวันหยุดยาว....ยาว 
    • ทานข้าวเที่ยงหรือยังคะ
    • สงกรานต์ปีนี้  ไปเที่ยวไหนดีน้อ
    • ปลายฟ้า...ฝากอาหารไปทำบุญด้วยนะคะ
    • มา...ช่วยสวดมนต์...ให้ประเทศไทยสงบสุขค่ะ

    แวะเลือกอาหารที่ ตลาดนัดอาหาร นะคะ

         @ แกงขนุน...วันสงกรานต์ @

     

    • เจ้าของบ้านแอบหนีไปเที่ยวสงกรานต์ที่ไหนเอ่ย...
    • กลับมาแล้วฝากบอกด้วยจ้ะ
    • ว่ามีคนคิดถึง
    • ......

     

    (¯`°.•°•.★* กำเนิดวันสงกรานต์ *★ .•°•.°´¯)

     

    ขอให้มีชีวิตที่เย็นฉ่ำเหมือนสายน้ำ..นะครับ

    • แวะมาบอกว่า อย่าลืมรักประเทศไทย
    • มหา เคยไปตั้งหลายครั้งที่อำเภอบางคนที
    • ไปกินลิ้นจี่

    สวัสดีค่ะคุณครู  ลำดวน

    ขอบคุณค่ะ  ร่วมละเลิกทำบุญด้วยการไม่ทำบาปนะคะ

    สวัสดีคะพี่ °o.O ปลายฟ้า O.o°
    วันหยุดยาวๆกลับบ้านไปนอนหนุนตักอะคะ อิอิ

    มีความสุขนะคะ

    สวัสดีคะพี่ แผ่นดิน

    หลานๆท่าท่างสนุกมากเลยนะคะ

    ขอบคุณค่ะ^_^

    สวัสดีคะ คุณพี่เหรียญชัย เหรียญชัย มาวงษ์

    เทียนน้อยรักประเทศไทย ผืนแผ่นไทดินค่ะ

    ร่ามกันทำดีเพื่อแผ่นดินดันนะคะ

    ขอบคุณค่ะ

    สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะน้องครูเทียนน้อย

    ....

    จ้ะเอ๋ ห่างหายไปนานเลยนะคะ

    เป็นไงบ้างค่ะ กับปีใหม่บนดอย ?

    ยังอยู่ในช่วงปิดเทอมใช่ไหมคะ

    คิดถึงนะคะ มีความสุขมากมาย

    ฝากสัมผัสบรรยากาศ จะรอชมภาพนะคะ

    ...

    สวัสดีครับอาจารย์  แวะมาขอบพระคุณและเที่ยวอัมพวา พร้อมกับขออภัยที่มาล่าช้าไปหน่อย ครับผม

    • แวะมาทักทายให้กำลังใจค่ะ
    • ได้อ่านบทความแล้วดีมากๆเลย
    • เป็นกำลังใจให้ค่ะ

    น้องเทียนน้อย

    • แวะมาหาที่อยู่ของจิตใจ ไม่รู้ไปอยู่ไหนต่อไหน ขอพักใจสักพักนะจ๊ะ
    • ทุกคำ ทุกข้อความ เด็ด โดนใจ ม๊าก มาก   ๆ ๆ  ๆ
    • คิดถึงค่ะ

    พี่  poo  จ๋า  ไม่รู้ว่าเทียนน้อยมาตอบบันทึกนี้ช้ามากไปหรือเปล่านะคะ  แต่ปิดเทอมไม่ได้ไปไหนเลยค่ะ  เร่งงานส่งอาจารย์ และเฝ้าพ่อที่โรงพยาบาล เป็นอันว่าปิดเทอมคราวนี้เทียนน้อยไม่ได้ขึ้นดอยเลยค่ะ

    พลาดกิจกรรมดีๆไปหลายอันเลยค่ะ 

    ไว้คราวหน้านะคะพี่ปู  เทียนน้อยจะหาภาพสวยๆมาฝาก

    คิดถึงพี่ปูเสมอค่ะ ^_^ 

    สวัสดีค่ะพี่ หนุ่ม กร~natadee
    เทียนน้อยก็คงต้องขออภัยค่ะที่ตอบช้าไปหน่อย อิอิอิ 

    ขอบคุณค่ะ ^_^ สบายดีนะคะ

    ขอบคุณค่ะพี่  forgetmenot~16ict

    เป็นกำลังใจให้พี่สาวเช่นกันค่ะ

    สวัสดีค่ะพี่ phayorm แซ่เฮ

    ที่อยู่ของจิตใจที่เรามักหลงลืมที่อยู่ไปบ่อยนะคะพี่พยอม

    เทียนน้อยเองก็พยายามฝึกจิตใจให้รู้เท่าทันนะคะ

    เป็นกำลังใจให้พี่พยอมนะคะ  ขอบคุณค่ะ ^_^

    ถึงว่าที่หายหนีไปเที่ยวนี่เอง

    • สวัสดีค่ะน้องเทียนน้อย
    • คิดถึงค่ะ หายหน้าไปไหนมาคะ
    • รออ่านบันทึกใหม่นะคะ
    • น้องสบายดีนะคะ

    แหะๆหายไปเที่ยวเดี๊ยวเดียวก็กลับค่ะพี่เบดูอินขา...^_^

    สวัสดีค่ะคุณครูพี่อิงจันทร์

    เทียนน้อยหายไปทำงานส่งอาจารย์ค่ะ

    ไปดูแลพ่อด้วยค่ะ

    น้องสบายดีค่ะ

    ขอบคุณนะคะ ^_^

    สวัสดีค่ะน้องเทียนน้อย

    • มาเยี่ยมเยียนพร้อมหอบกำลังใจมาให้เต็มเพียบ
    • โชคดีมีสุขทั้งกายใจนะคะ
    • เขียนบันทึกได้ชวนติดตาม..น่าอ่าน..ขอบคุณที่นำธรรมะมาฝากกันนะคะ

    สวัสดีค่ะคุณพี่  Preeda
    เทียนน้อยมารับกำลังใจด้วยหัวใจที่เต็มเปี่ยม

    ขอบคุณมากเลยค่ะ

    มีความสุขกายสบายใจไปนานๆนะคะ ^_^

    ชอบรอยยิ้มของคุณยายมากมาย...

    จิตเป็นใหญ่ ใจเป็นประธานจริงๆ ค่ะ

    ทุกอย่างอยู่ที่ความคิด...

    สวัสดีค่ะคุณอ้อ

    ขอบคุณที่แวะมาทักทาย

    ขอให้มีความสุขกับใจของเราเองนะคะ ^_^

    เป็นกำลังใจให้ค่ะ

    Ctoon-02  ขอบคุณที่ไปเยี่ยมที่ okkid.net ขอให้มีความสุขค่ะ

    พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
    ClassStart
    ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
    ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
    ClassStart Books
    โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท