เนื่องจากช่วงนี้ น้องดาวลูกไก่ชื่นชมยินดี เธอบอกว่าเริ่มมีอาการตาขวางกับการจัดสถานที่ออกกำลังกายในที่ทำงานของเธอ จึงมาขอร้อง(แบบตาขวางๆ ..)ให้ผู้เขียนช่วยเขียนการบ้าน เรื่อง การจัดสถานที่ออกกำลังกาย ให้เธอ1 บันทึก ผู้เขียนเกรงว่าถ้าไม่ช่วยค้นหาให้นอกจากเธอเริ่มตาขวางแล้ว อาจจะมีอย่างอื่นตามมา อิ อิ พอเริ่มมีเวลาว่างก็รีบค้นคว้าให้แต่หาเท่าไรไม่เจอ รบกวน คนหน้าตาเฉย(พลัดที่หลงทาง) มาช่วยอีกแรง ด้วยเหตุผลกลัวพี่ดาวลูกไก่ชื่นชมยินดี จะมีอาการมากขึ้น อิอิ ค้นไปคว้ามาไม่เจอ เลยบอกน้องว่าไม่ต้องหาแล้วเดี๋ยวพี่เอาห้องออกกำลังกายที่ทำงานตัวเองมาขายดีกว่า เพราะเพิ่งเปิดใหม่ซิงๆ ซึ่งยึดเกณฑ์ของกองออกกำลังกาย กรมอนามัย ลองดูนะคะเผื่อใครอยากจัดที่ออกกำลังกายในที่ทำงานหรือที่บ้านบ้าง โดยทั่วไปยึดหลัก4 ด้าน
ด้านที่ 1 ตัวผู้รับบริการ ต้องมีความพร้อมในการรับบริการไม่เป็นโรคหรือภาวะเสี่ยงต่อการออกกำลังกาย แต่ถ้ามีต้องใบรับรองแพทย์หรือมีบันทึกประวัติความเจ็บป่วย หรือความผิดปกติซึ่งมีผลต่อการออกกำลังกายและการเสริมสร้างสมรรถภาพ เพราะสามารถนำมาใช้ประโยชน์ในการดูแลและให้บริการได้อย่างถูกต้อง เหมาะสมและปลอดภัย
ด้านที่2 ตัวผู้ให้บริการ ต้องมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้ มีสุขภาพอนามัยดีมีการตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง ไม่เป็นโรคติดต่อขณะปฏิบัติงาน มีความรู้ความสามารถในการให้บริการอย่างมีประสิทธิภาพ มีมารยาทที่ดี แต่งกายให้เหมาะสมกับกิจกรรมการออกกำลังกาย และควรมีนักวิทยาศาสตร์การกีฬา หรือบุคลากรที่ผ่านการอบรมวิทยาศาสตร์การกีฬาและมีประสบการณ์ไม่น้อยกว่า 3 ปี ถ้าไม่มีต้องพัฒนาเจ้าหน้าที่ดูแลหรือรับผิดชอบให้คุณสมบัติตามเกณฑ์ที่กำหนด
ด้านที่ 3 สถานที่ ห้อง/มุมต่างๆภายในศูนย์บริหารร่างกายหรือห้องออกกำลังกายที่ใช้รองรัผู้รับบริการต้องเป็นไปตามหลักสุขาภิบาลสิ่งแวดล้อมสภาพอาคารทั้งภายนอกและภายใน เพดาน ผนัง พื้น ต้องทำด้วยวัสดุที่แข็งแรง ทำความสะอาดง่าย สภาพดีไม่ชำรุด สะอาด ไม่มีหยากไย่/ ฝุ่นละออง/ขยะ มีการจัดเก็บและทำลายขยะมูลฝอย ถูกต้องตามหลักสุขาภิบาล มีการกำจัดของเสียอย่างดีไม่มีน้ำขัง มีการกำจัดพาหนะนำโรค เช่น หนูแมงสาบแมลงวัน ฯลฯ มีแสงสว่างเพียงพออ่านหนังสือได้สบายตาและมีไฟฟ้าเพียงพอในการให้บริการ มีการระบายอากาศอย่างดี ไม่อบอ้าว และอับชื้น การจัดห้อง/ มุม ในการให้บริการแยกเป็นสัดส่วนมีอุปกรณ์เครื่องมือการออกกำลังกายและมีบุคลากรพร้อมที่จะให้บริการ เครื่องมืออุปกรณ์การออกกำลังกาย จัดไว้เป็นระเบียบเป็นหมวดหมู่มีป้ายบอก และวิธีการใช้ มีระบบรักษาความปลอดภัย มีความพร้อมในการรักษาความปลอดภัยมีเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัย มีสัญญาณเตือนภัย กรุณาอ่านเพิ่มเติมที่ ความเห็นที่ 8
โห
ไม่ทัน
แวะมาดูห้องออกกำลังกายครับ
ออกกำลังกายเยอะ ๆ หน้าตาดี
อิอิ
ทำให้น่าอยู่ น่าออกกำลัง ไดด้ออกกำลัง ได้พักผ่อน มองสบายตา สำเร้จแน่ๆครับ
สวัสดีค่ะ
สังเกตเวลา
เมื่อ อา. 16 พ.ย. 2551 @ 20:25
เมื่อ อา. 16 พ.ย. 2551 @ 20:25
สวัสดีครับคุณหมอสมองใสใจดีมีคุณภาพ จัดสถานที่เหนื่อยไหมครับ หยุดพัก ดื่มน้ำก่อนนะครับ เดี๋ยวค่อยจัดต่อ....อิอิ.อิ มาเป็นกำลังใจครับ จะช่วยก็จัดไม่เป็น เป็นแต่เป็นคนออกกำลัง....555 ท่าออกกำลังหมดยังอยากได้อีก เอาไปเผยแพร่ สมาชิกชอบกันมาก ขอบคุณ รักษาสุขภาพนะครับ
ไม่ต้องถามหรอกพี่เขี้ยว
คือเนื้อที่ บางทีเค้าจะจำกัดไว้นะครับ
ผมก็เป็น และเป็นธรรมชาติไปแล้วครับ
สวัสดีครับป้ามนัญญา แวะมาเยี่ยมเยือนครับ เข้าใจว่าที่บ้านป้าคงหนาวมากใช่ไหมครับ ขอส่งความอบอุ่นจากสุพรรณบุรี มาฝากป้าด้วยครับ