กรมสุขภาพจิตได้พัฒนาแนวคิดเรื่อง ความฉลาดทางอารมณ์ ที่ประกอบด้วยปัจจัยสำคัญ ๓ ประการคือ
๑. ความดี
๒. ความเก่ง
๓. ความสุข
ดี หมายถึง ความสามารถในการควบคุมอารมณ์และความต้อง
การของตนเอง
เก่ง หมายถึง ความสามารถในการรู้จักตนเอง มีแรงจูงใจ
จอง จอง จอง
จองแล้วน่ะ
ใครแย่ง เดี๋ยวตดใส่ส่ะเลย
ขอเข้ามาจอง เบอร์ 1 ก่อนครับ
เย้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
ค่อยยังชั่วหน่อย ไม่มีใครแย่ง ไม่ต้องตด
แต่ไม่ได้ตด เก็ดกดจังเลย
ตดใส่พี่เขี้ยวเจ้าของบันทึกส่ะดีกว่า
ปู้ดดดดดดดดดดดดดด
ป้าดดดดดดดดดดดดด
แปดดดดดดดดดดดดด
บันทึกนี้ เริ่มมีกลิ่นครับ 555..
อิอิ พี่ผู้ชายเล็ก
เสียใจด้วยค่ะ
ฮ่าฮ่า ไม่ทันกอส่ะแล้ว
แบบนี้ก็เจอตด
แหะแหะ
แต่ตดของกอไร้กลิ่น ไร้เงา
ไม่ต้องเอามืออุดจมูก แต่เอามืออุดรูหูก็พอแล้วค่ะ
เพราะตดนี้เสียงสะท้านฟ้า สะท้านดิน
ว่าแล้วก็ตดอีกที
ปู้ดดดดดดดดดดดด
ป้าดดดดดดดดดดด
แป้ดดดดดดดดดดดดดดด
พี่เขี้ยวค่ะ
อิอิ หลังจากบันทึกก่อนการประเมินความเครียด
กอก็มาติดข้อ 20 เลยไม่ได้ประเมิน
พอมาอันนี้ มาติดข้อ ที่ 46 มันมีให้เลือกช่องเดียว
คือ ไม่จริง แล้วก็ทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ
อิอิ ทำไมค่ะ
เข้าไปใหม่ดีกว่าค่ะ งง จัง
ไปประเมิฯใหม่แล้วค่ะ
อิอิ สงสัยเมื่อกี้ข้อ 46 หนีมาอยู่เป็นชื่อบันทึกของพี่เขี้ยวนี่เอง
ว่าทำไม กอทำมาถึงข้อ 45 แล้ว พอข้อ 46 มีแต่ไม่จริง ให้เลือก กับลูกศรชี้ไปไหนไม่รู้
อิอิ ชี้กลับมาที่นี่นี่เอง
ไปทำมาแล้ว ครบ 52 ข้อ
อิอิ ขอบคุณน่ะค่ะพี่เขี้ยว
โชคดีมีความสุขน่ะค่ะ
ก่อนจะนอนขอตดอีกทีค่ะ
ปู้ดดดดดดดด
ป้าดดดดดดดด
แป้ดดดดดดดดดด
เฮ้ยค่อยยังชั่ว สบายอารมณ์แล้ว
ได้ตดไปหลายรอบ
โชคดีมีความสุขน่ะค่ะพี่เขี้ยว
สวัสดีค่ะ
พรุ่งนี้อย่ากินถั่วมาก เดี๋ยวบันทึกพี่มีกลิ่น อีก อิอิ
ฝากไว้ก่อนน่ะพี่เขี้ยว
โห..เรียกมาได้กลิ่นชีกอ
อิอิ
ไปนอนดีกว่า
ก่อนไปนอน ตดอีกที
อิอิ ไม่ตดแล้วค่ะ ตดจนหมดแรงแล้ว
โชคดีมีความสุขน่ะค่ะ
ภาพนี้น่ารักจังเลย
พี่เขี้ยวหาภาพน่ารัก น่ารักมาเยอะเลย
เก่งเหมือนพี่ก้อยพี่สาวกอเลยค่ะ
ช่างหาภาพน่ารัก น่ารักทั้งนั้น
และแล้วกอก็ชอบขโมย
ว่าแล้วก็ขอน่ะค่ะ
อิอิ ไม่ได้ขโมยน่ะ ขอแล้วค่ะ
ฝันดีนะจ๊ะน้องชีกอ อิอิ
สวัสดีครับ
แวะมาทำแบบประเมินแล้วนะคะพี่เขี้ยวขา..ขอบคุณค่ะ
สวัสดีคะพี่เขี้ยว
จะลองทำดู ขอเวลาก่อน กลัวผลออกมาไม่ดี
คิดถึงพี่เขี้ยวมาก ไก่เดินผ่านบอร์ดกรมอนามัยจะเห็นพี่เขี้ยวไหม
แป๋ว ไม่เจอ เพราะไม่ได้มา
พี่เขี้ยวต้องขึ้นดอยเลยไม่ได้ไปงาน HA
แต่ถ้ารู้ว่าได้เจอเพื่อน G2K มากมายแบบนี้
ยังไงก็ดิ้นรนไปจนได้
แหม่.......เสียดายยยย....จัง อิอิ
พี่เจ๊ มาแล้ว ๆ (วันนี้มาแต่เช้าเลย อิอิ ฮือๆ) แต่วัดผลแล้ว เย้ๆ ปกติทุกข้อ โห...น้องไข่ เปิดเผยขนาดนั้น... (พิมพ์เก้บไว้แล้วค่ะ เอาไว้ตรวจสอบอารมณ์ในโกกาสต่อไป แล้วค่อยดูว่าตัวเองเป็นอย่างไรต่อไป)
วันนี้ไปงาน กาดนัด KM ที่ มหาวิทยาลัยพายัพ อยากชวนพี่เจ๊ไปเป็นกำลังใจคน(ยัง)มีความเครียดค่ะ...ฮือๆ ^^
สวัสดีครับ วันนี้อากาศน่าจะสดชื่น ดี ได้วัด ไอ คิว แต่เช้า รายงานผลการประเมินครับ ทำเสร็จเกือบต้องไปนอนต่อ......อิอิ.อิ ชัก งง ขอบพระคุณ ดูผลแล้ว สงสัยว่าเกือบๆไง่.....5555 ขอบพระคุณมากครับ มีของดีดีให้เล่นแต่เช้า ขอให้มีความสุขครับ
สวัสดีค่ะ
ทำแล้ว....คะแนนดีจนไม่น่าเชื่อ....
EQ ดีมากค่ะ เกินค่าเฉลี่ยไปทุกตัวเลย
พี่เขี้ยวสบายดีนะคะ
(^___^)
สวัสดีครับ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาฝาก ประเมินดูแล้วทำให้สบายใจขึ้นมากเลย..อารมณ์ดีขึ้นอีกทันตาเห็น..เลยละ ขอขอบคุณอีกครั้งหนึ่ง ครับ
ฝากกรรมการช่วยประเมินหน่อย ประเมินเองว่าผ่านแล้วนะ รอฟังกรรมการ
เจริญพร โยมมนัญญา
ความฉลาดทางอารมณ์ ทำให้คนเราสามารถผูกพัน
อยู่กับผู้อื่นได้ในระยะยาวได้
เจริญพร
สวัสดีครับคุณมนัญญา ประเมินแล้วอยู่กึ่งๆ ค่อนไปทางฉลาดน้อยครับ
แค่จะมาบอกว่าคิดถึง
เจอแบบทดสอบเลยจัดการซะเลย เหอ เหอ
ผลเป็นงี๊อ่ะ พี่เขี้ยวขา.... ^_^
การแปลผลนี้ได้คิดขึ้นเอง เพราะฉะนั้นอ่านพอสนุก อย่าได้เชื่อมากนะจ๊ะชอบหมายเหตุจัง (^__^)
เอาดอกไม้มาให้
รับด้วยนะ
สวัสดีค่ะ พี่เขี้ยว
พยายามพัฒนา EQ อยู่ค่ะพี่ รู่สึกว่าควบคู่กับการใช้ธรรมะ จะดีมากๆค่ะ
กำลังฝึกฝนอยู่ค่ะ ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้างค่ะ พี่
คิดถึงเสมอนะคะ
สวัสดีค่ะ พี่เขี้ยว
มารายงานตัวค่ะ ห่างหายไปหลายวัน.....พี่เขี้ยวสบายดีนะค่ะ
ไม่ได้เข้ามานานแต่ก็คิดถึงเสมอนะค่ะ....
วันพรุ่งนี้...อ้ายโดด...ขึ้นไปเชียงใหม่ค่ะ...ฝากกอดเรียบร้อยแล้ว(หากได้เจอนะค่ะ)
คิดถึ๊งคิดถึง...อยากไปเชียงใหม่ด้วยจะได้ไปกอดเอง....
ฝันดีนะค่ะ
วันพฤหัส...ก็จะไปสุโขทัย...
ก้อยไม่ไปด้วยค่ะ พอดีพี่โดดต้องไปยิงปืนที่สุโขทัย
วันพฤหัส ถึง เสาร์ แต่พรุ่งนี้ขึ้นไปเชียงใหม่คุยเรื่องงานกับนาย
ยังไม่ได้ย้ายไปค่ะ....อันที่จริงก้อยอยากขึ้นไปหาพี่เขี้ยวมากๆ
แต่พี่โดดไปเชียงใหม่วันเดียวเอง.....
ก็เลย......อด.....อิอิ
เอ้อ ..พี่รู้สึก..รู้สึกอิจฉาตัวเองหว่า.. น้องเขี้ยวเอ๋ย มิเสียแรงนอนดึก โชคดีได้ประเมินตัวเอง ขอบคุณหลายเด้อ..
แหม ๆ ทำเอาพี่ต๊กใจ
นึกว่าจะไม่มาเชียงใหม่ซะแล้ววว
มาวันไหนบอกแล้วกัน
จะได้กอดดดดด กัน อิอิ
หายปวดท้องหรือยังจ๊ะ
ทานอาหารให้เป็นเวลา
รักษาสุขภาพใจ อย่าให้เครียด
น้ำย้อย..งเอ๊ย น้ำย่อย จะได้ไม่ออกมาทำร้ายเนื้อเยื่อกระเพาะเรา
เป็นห่วงจัง
สวัสดีค่ะพี่เจ๊มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)
ดีใจมากค่ะที่ได้พบพี่เจ๊ในงานกาดหมั้ว ม.พายัพ และได้ร่วมกิจกรรม ลปรร ร่วมกัน เหมือนธรรมจัดสรร แต่เราไปในดินแดนแห่งพระเยซูเจ้า ขอเรียก พระเจ้าทรงประทาน นะคะ
พี่เจ๊เล่าแลกเปลี่ยนก็เยี่ยมมากค่ะ ยังไม่ลืมเรื่องจะเชิญพี่เจ๊มาช่วยเติมเต็มความรู้เรื่องสุขภาพอยู่นะคะ เอ๊...หรือเอาเรื่อง "สุขกันเถอะเรา" กันดี...
แล้วจะรีบติดต่อประสานงานป้าแดง ป้าแต๋งด้วยค่ะ
พี่เขี้ยวจ๋า...
มารายงานตัวค่ะ....วันนี้ทำงานเหนื่อยไหมค่ะ...ทานข้าวหรือยัง
ก้อยทานเรียบร้อยแล้ว...ตอนนี้ต้องฝึกวินัยในการทานอาหารให้ถูกเวลา......
อื้มม์เกือบลืม....บันทึกพี่เขี้ยว...น่ารักจัง...หวานแหววมากๆ....
คิดถึงที่ซู้ด......
net น้องไม่ค่อยเป็นใจ แต่อยากอ่านเรื่อง กาด KM ม พายัพ ทำไงดีหนอ
มารายงานตัวจ้า...
ไปฉลองกันที่ไหนคะ...เผื่อน้องด้วยเน่อค่ะ
ขอติดตามไปฉลองด้วยนะคะ ตามคนข้างบนไปด้วยคนค่ะ เอ้อ 2 คนค่ะ
สวัสดีค่ะพี่เขี้ยว
แวะมาบอกว่า...คิดถึงนะคะ....^_^....
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ช่วงนี้อาจมีฝนฟ้าคะนอง ระวังการขึ่จักรยานนะคะ
(^___^)
จาไปกินปลาแล้วค่ะ..จาได้ฉลาดๆ
สวัสดีค่ะพี่เขี้ยวที่คิดถึง
ไปทำแบบประเมินมาแล้ว ผลออกมาทำให้อารมณ์ดีชะมัด อิ.อิ..
ตอนนี้ที่บ้านหนูฝนกำลังตก พี่เขี้ยวรักษาสุขภาพด้วยนะคะ ฝันดีค่ะ ^__^
ไชโย อ่านออกแล้วครับ
แบบประเมินดีนะครับ ทำง่าย รวมคะแนนให้เสร็จ
แต่ต้องระวังระหว่าง ที่ตนเองเป็น กับ ที่ตนเองอยากเป็น
สวัสดีครับพี่เขี้ยว
เดย์ได้คะแนน 39 และ ความเครียดเท่ากับ 9 เค้าบอกว่าความเครียดระดับนี้กำลังดี ช่วยสร้างแรงผลักดันได้ดี อิอิ
เครียดแล้วมีดีด้วยวุ้ย 555
ขอบคุณมากครับ
มาทดสอบแล้วนะคะ
ค่อยยังชั่วหน่อย พอมี EQ บ้าง
ขอบพระคุณค่ะ
ลองทำแล้วค่ะ
ยังปกติอยู่ อิอิ
สวัสดี ครับ ผมแวะมาร่วมอารมณ์ ทางความคิดด้วย คนครับ
วัดความฉลาดทางอารมณ์ กับรูปนี้ก่อน ครับ
ดูซิครับ...แก้มเป็นสีชมพูเลย ครับ
มีความสุข มาก มาก นะครับ
สวัสดีค่ะ