ให้อภัยและแผ่เมตตา-ยาสามัญประจำใจ
เมื่อเราโกรธใคร เราแค้นใคร อยากแก้แค้นคน ๆ นั้น
อยากทำร้าย อยากเอาคืน
คน คนแรกที่เจ็บปวดไปแล้ว
คือ
เราเอง
การให้อภัยและแผ่เมตตา สามารถทำให้เราหาย
หลุดพ้นจากความเจ็บปวดนั้นได้
เปรียบได้ว่าเป็นยาสามัญประจำใจ
หากเราคิดว่า เป็นไปไม่ได้ เป็นได้ยาก
เธอ เขา มัน...ทำเราเจ็บเหลือเกิน
อย่าลืมคิดให้ลึกซึ้งลงไปว่า
แม้ว่าการให้อภัยจะเป็นเรื่องยาก
การแผ่เมตตาแก่คนที่เราเกลียด และ โกรธ ยากเหลือ
แต่ การที่เรา ใจของเรานั่นเอง ชีวิตของเราต้องจ่อมจมกับ ความโกรธแค้น พยาบาท
สิ่งเหล่านี้
ยาก และสร้างความเจ็บปวดให้เรามากกว่า
ให้อภัย
แผ่เมตตา
ยาสามัญประจำใจ
หามาไว้ใกล้ ๆ ประจำใจ เรา กันเถิด ค่ะ
ชอบมากค่ะ
คล้ายๆตอนมัทอ่านคำคมจาก cancer care associates ตอนไปส่งอาหาหมอ
"how people act is their karma; how you react is yours"
คน คนแรกที่เจ็บปวดไปแล้ว คือ เราเอง
ยาที่ดีที่สุดคือ ให้อภัยและแผ่เมตตา
ขอบคุณค่ะน้องมัท
สำหรับ"how people act is their karma; how you react is yours"
ในอายุเท่าน้องมัท พี่จำได้แต่ว่าเรากำลังเพลิน มีสุขกับการเลี้ยงลูก ท่องเที่ยว ทำงาน สะสมกำลังทรัพย์
กว่าจะคิดมาเริ่ม สะสมกำลังทางความคิด เนื่องจากพานพบเหตุการณ์ไม่คาดฝันบางเหตุการณ์ - ซึ่งไม่รู้จนเดี๋ยวนี้ ว่า "มัน" มีคุณหรือโทษ ต่อเรา
ที่แน่ ๆ "มัน" กระตุกเราให้เริ่มสะสมกำลังความคิด ข้อคิด ความรู้ทางศาสนานั่นเอง
....เราทุกคนต้องไปพัก....
....ใครไปถึงก่อนใคร....
เท่านั้นเอง :p
วันนี้ทำเรื่องบางส่วน บางเรื่องไม่เข้าเป้า
จิตตก
ลืมไปว่า
ยาที่ดีที่สุดคือ ให้อภัยและแผ่เมตตา...แก่ตนเอง ด้วย