เมนูของ rattanam
|
วิธีแก้ไขปัญหา "หน้ามันเยิ้ม"
ที่มาจาก http://www.pooyingnaka.com |
|
เรื่องหน้ามัน
เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในช่วงวัยรุ่น เนื่องจากมีอิทธิพลของฮอร์โมนเพศ
ที่เพิ่มขึ้นไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ทำงานมากขึ้น
แต่บางคนคิดว่าตัวเองพ้นวัยรุ่นมานานแล้ว ทำไมยังหน้ามันไม่หายสักที
นั่นเป็นเพราะยังมีปัจจัยอีกหลายอย่าง ที่ส่งผลต่อความมันบนใบหน้า
ความเครียด, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ในหญิงมีครรภ์, ความร้อน
และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม
ส่วนความเชื่อที่ว่าการรับประทานของมันๆ เช่น ขาหมู, ไอสกรีม, กะทิ แล้วจะทำให้หน้ามันนั้นเป็นการเข้าใจผิดค่ะ เพราะเป็นไขมันคนละชนิด กับที่หลั่งออกมาสู่ผิวหนัง ปัญหาที่พบคู่กันกับคนหน้ามันคือ รูขุมขนกว้าง ซึ่งจะสัมพันธ์กับปริมาณไขมันที่ผลิตจากต่อมไขมัน และหลั่งออกสู่ผิวหนังที่มากขึ้น เพราะถ้าไขมันเหล่านี้ไม่สามารถระบายออกไปได้ ก็จะเกิดการอุดตันเกิดเป็นสิวตามมาให้กลุ้มใจอีกเรื่อง การดูแลรักษาผิวหน้า
สำหรับคนหน้ามัน
1. ควรล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2-3
ครั้งก็พอ เพราะการล้างหน้าบ่อยเกินไป
กลับจะเป็นโทษคือทำให้ผิวหน้าอักเสบระคายเคืองได้
ในระหว่างวันถ้ารู้สึกรำคาญหน้ามันก็อาจใช้กระดาษซับมันช่วยได้
สบู่หรือโฟมที่เลือกใช้ควรผลิตสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ
หรืออาจใช้เป็นสบู่เด็กก็พอ
ไม่ควรใช้สบู่ที่ฟอกแล้วหน้าตึงมาก
2.
ครีมบำรุงหรือครีมให้ความชุ่มชื้น
ควรเลือกชนิดปราศจากน้ำมัน (Oil-free) และไม่อุดตันรูขุมขน
(Non-Comidogenic) และควรมีสารป้องกันแสง UV
ที่จะมาทำลายผิวด้วย
3. การแต่งหน้า
ถ้าเป็นไปได้แป้งที่เหมาะสม สำหรับคนหน้ามันก็คือแป้งฝุ่น
แต่ถ้าจำเป็นต้องแต่งหน้าก็อาจใช้แป้งฝุ่นก่อนจึงค่อยแต่งหน้า
การเลือกใช้รองพื้นควรใช้ชนิดที่มีส่วนผสมเป็นน้ำ (Water Based)
และปราศจากน้ำมัน (Oil-free)
ถ้าปฏิบัติด้วยวิธีดังกล่าวแล้วยังมีหน้ามันมาก
มีรูขุมขนกว้างหรือมีสิวขึ้นจนขาดความมั่นใจ
ก็ควรไปปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
เพราะคุณหมอจะมียาทาบางชนิดที่ช่วยลดการทำงานของต่อมไขมัน
ช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ที่อุดตันตามรูขุมขนออกไป เช่น
ยาในกลุ่มกรดวิตามินเอ, AHA, BHA ฯลฯ
ทำให้ผิวหน้าดูดีขึ้น
ส่วนยารับประทานที่ควบคุมความมันบนใบหน้า เป็นยาอันตรายนะคะ!
ซื้อทานเองหรือเอาไปแบ่งเพื่อนทานก็ไม่ได้
ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิดเท่านั้น
|
