คำคมบันทึกนี้ : สิ่งที่พิเศษรวมกัน จะเป็นสิ่งที่สุดยอดของความพิเศษ : ชินานารถ
วันนี้ทีมกระบวนกรหัดขับ ของคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัย ได้ประเดิมเปิดห้อง "สุนทรียเสวนา" โดยการได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ เพื่อเติมเต็มศักยภาพของทีมกระบวนกร ในหัวข้อ การจัดการความรู้ โดยมีประเด็นแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันตามหัวข้อดังต่อไปนี้
-
KM คืออะไร
-
KM ประกอบด้วยอะไรบ้าง
-
หากเป็นตัวเรา จะใช้ KM ในการจัดการการทำงานของเราอย่างไร
-
เราจะใช้ KM ในการจัดการงานในหน่วยงานอย่างไร
เริ่มประเดิมโดยกิจกรรมผ่อนคลาย เพื่อปลดพันธนาการทางจิตใจของทุกคน และเพื่อเปิดใจ เตรียมพร้อมเพื่อรับสิ่งที่เรียนรู้ร่วมกัน โดยได้เปิดเพลงบรรเลง และพี่ชินานารถ ได้นำให้น้อง ๆ ทุกคนมีสติ รับรู้ถึงการอยู่กับปัจจุบัน ให้ทุกคนหลับตา และนำเข้าสู่สมาธิ ประมาณ 5 นาที
หลังจากผ่อนจากสมาธิ ผู้เขียน ได้นำบทความดี ๆ จากหนังสือ มาอ่านให้ฟังแต่ยังให้หลับตาอยู่ พร้อมกับเปิดเพลงบรรเลงเบา ๆ ก่อนนำเข้าการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ต่อไป
หลังจากนั้นได้ร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในประเด็นข้างต้น โดยให้ทุกคนได้พูดแสดงความคิดเห็นตามสิ่งที่ทุกคนเข้าใจ โดยการเวียนกัน ใครต้องการพูดให้หยิบไมด์ซึ่งวางกลางวง ในขณะที่มีคนพูด คนอื่น ๆ จะเป็นผู้ฟัง (รายละเอียดจากการ ลปรร.จะนำมาเล่าในบันทึกต่อไป)
หลังจากใช้เวลาในการแลกเปลี่ยนประมาณ ชั่วโมงครึ่ง และได้ผลเป็นที่น่ายินดี ก่อนการเลิกกิจกรรม พี่ชินนานารถ ได้นำทีมผ่อนคลาย โดยการฝึกท่าโยคะ (ท่าศพ) เป็นการผ่อนพักจากการเรียนรู้ร่วมกัน เริ่มจากเปิดเพลงบรรเลงเบา ๆ ให้ทุกคนวางทุกอย่าง นอนหงาย แยกเท้าเล็กน้อย มือกางวางข้างลำตัว หลับตา เริ่มผ่อน ทีละจุด ร่มจากหน้าผาก คิ้ว ตา ลำคอ (ระลึกรู้ไปทีละจุด) หัวไหล่ หน้าอก หน้าท้อง เข่า ต้นขา จนถึงปลายขา (ขอบอก .... แอบ หลับไป 1 แว๊บ) และปล่อยให้ทุกคนนอนนิ่ง สัก5 - 10 นาที หลังจากนั้นให้ค่อย ๆ ลืมตา และเลิกกิจกรรม
หลังจากที่ทำกิจกรรมแล้ว ได้ AAR อย่างไม่เป็นทางการ
ได้ถามว่ารู้สึกอย่างไร
จัดแบบนี้ดีไหม
หรือเห็นเป็นอย่างไร
(ทุกคนชอบใจ) อยากให้มีกิจกรรมแบบนี้ โดยจัดให้กับคนที่สนใจ
จึงได้ ปชส. ให้พี่น้องในคณะทราบ
และจะจัดให้มีกิจกรรมลักษณะนี้กับบุคลากรของคณะต่อไป



สวัสดีค่ะ
มาเข้าแถว สมัครด้วยความสนใจค่ะ
คิดถึงค่ะ
มาไม่ทันพี่จ๊ะ อิอิ .. ชอบท่าศพที่สุดค่ะ
17.58 น.
ว้าวเข้าวิน เวลาอันดับหนึ่ง พร้อมพี่สาวคนสวยเลย แต่ได้ที่สอง อิอิอิ
ครูอ้อยขา
ขอบคุณนะคะ
ความคิดถึงกันมันห้ามไม่ได้เน๊าะ
มาเข้าแถว สมัครด้วยความสนใจ
สมัครเป็น "วิทยากร" ใช่ไหมค่ะ
ยินดีด้วยความเต็มใจค่ะ
น้าต๋อย
ยินดีต้อน (ทรัพย์ ) รับ สมาชิกชมพูพันธุ์ทิพย์
วันใดมา น้ำปั่นเตรียมพร้อม ขอให้บอกล่วงหน้า 1 วันนะคะ
และวันนั้นจะได้ทั้ง ลปรร. ได้ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจค่ะ
น้องต้อมที่รัก
ท่าศพนี่ก็เป็นท่าโปรดปรานมากค่ะ
อิอิอิ
ทำท่านี้ทีไร เป็นได้หลับทุกที (แต่ขอภาวนาอย่างเพิ่งหลับแล้วหลับเลยเน๊าะ) ภารกิจยังมี คริคริคริ
น้าต๋อย
เข้าวินทั้งคู่ค่ะ
เพิ่มเติมข้อความในบันทึกเล็กน้อยนะคะ
อิอิอิ
สุนทรียสนทนา = สไตล์ KM.
เจ๊าะแจ๊ะ = สไตล์เฮฮาศาสตร์