ครูอ้อย แซ่เฮ - ครูเรียนรู้ภาษาอังกฤษกับสุขภาพ

ครูเรียนรู้ภาษาอังกฤษกับสุขภาพ

ครูอ้อย แซ่เฮ

ครูอ้อย แซ่เฮ
โรงเรียนพระยาประเสริฐสุนทราศรัย(กระจ่าง สิงหเสนี)สังกัด สพท.กทม.เขต2
อีเมลติดต่อ

สารบัญ

ชื่อบันทึก	อ่าน	ความคิดเห็น
หลับเสียบ้าง..ก็ดี	70	20
ฟื้นไข้ ฟื้นใจ ฟื้นกาย ฟื้นงาน	59	15
นักเรียนขา..ครูไม่สบาย	54	13
คิดว่า..ตายไปแล้ว	59	8
สงสัยอดนอนมั้ง	68	13
ทำทำทำ..ไม่ต้องสนใจใคร	65	16
เขาหาว่า..ฉันเป็นโรคซึมเศร้า	61	12
อายุต่ำกว่า 18 ห้ามอ่าน....กาแฟที่...ชงนานที่สุด	88	20
คุณภาพชีวิตของคน	92	12
สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตสมบูรณ์	91	6
ต่อไปนี้จะเลือกก่อนกิน	83	10
เมื่อมีคนตัดเล็บให้	147	18
มือ	110	14
ผู้ชายเข้าสู่วัยทอง ก่อนผู้หญิงเสียอีกแฮะ	204	21
ทำไม...ใจน้อยนักเรา	150	16
มื้อเช้าอาหารกาย อาหารใจ	184	18
หยุดพักด้วยการพักผ่อนที่ดีที่สุด	142	10
รู้ตัวเองว่า...เป็นสมาธิสั้น	255	30
ห่วงใยสภาพจิตคนเมืองหลวง	161	12
กรดแก๊สมากในกระเพาะ	161	10
รักให้มากนะ..หากเป็นคน	125	6
ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ	136	6
ไม่สบายขออ้อนได้ไหม	116	6
หิว...อดอาหารอดน้ำเตรียมตรวจโรค	273	20
วิตกจริต...เป็นอย่างไรหนอ	194	14
วัย50กับการเปลี่ยนแปลง	206	14
วิเคราะห์สุขภาพกายและจิตของตนเอง	176	11
ข้าวสามรสสามจาน	181	8
ทำไมขี้ลืมกันนัก	143	14
เรื่องของรถคู่ชีพ	193	8
เตือนภัยให้กับผู้ที่มีลูกชาย	251	12
บูรณาการชีวิต:เวลา:สุขภาพ:ความเป็นอยู่	188	2
IBS คืออะไรในทางเดินอาหาร	287	4
อาหาร..แห่งมิตรภาพ	584	17
หิวหรือยังเอ่ย..ตามมา	252	12
มีของดี..ก็ต้องนำมาแบ่งปัน	383	16
นอตหลุดไปหลายตัว	311	19
ออกกำลังหลังจากทำงานหนัก	234	6
เมื่อคืนได้นอนเต็มอิ่มที่สุด	229	10
การดูแลสุขภาพทั้งองค์รวม	266	4
บ้านอยู่หลักห้าไม่ใช่หลักสี่	238	5
ทำตัวเป็นผู้หญิงทั้งที่เป็นผู้หญิงอยู่แล้ว	242	6
น้ำลูกสำรองเพื่อสุขภาพ	399	5
มะเร็งในเต้านมผู้หญิง	407	0
ร่วมกันสร้างสุขภาพดี..ชีวีมีสุข	253	2
น้ำช่วยให้สุขภาพดีหรือทรุดกันแน่	216	2
น้ำหอมในรถยนต์ก็มีอันตราย	234	0
คุยกันเรื่องสุขภาพกับฝรั่ง	212	2
ไม่ดีกว่า..ไม่กินดีกว่า	196	2
ทำไมต้องทำแบบนี้	206	7
สุขภาพของเรา..ไม่ต้องอายใคร	217	4
นี่คือการดูแลตัวเองเบื้องต้น..	277	12
กันไว้ดีกว่าแก้ แย่แล้วแก้ไม่ทัน	197	0
นอนเล่นใต้ต้นไม้ใหญ่ในวันหยุด	192	2
ฝนตกหยิมๆ แต่ก็วิ่ง	168	0
งาน..มันดีกว่าหนูหรือ	174	0
หนูมารออยู่ที่สนามแล้ว	177	4
แบ่งเวลาให้หนูสักนิด	185	6
เมนูเด็ดวันหยุด : ต้มโคล้ง	452	28
ก๋วยเตี๋ยวหลอด..ในเวลาบ่ายแก่ๆ	484	7
คิดถึงเพื่อนที่ป่วย	208	2
บอกให้ขับรถใหญ่ไป...ก็ไม่เอา	243	0
วันเสาร์นี้..ว่างไหมคะ	200	6
ตื่นสายที่สุดในรอบปี	209	4
ส่งเสริมตัวเองให้มีความสุข...ด้วยการดูรูปภาพ	379	2
หิว.หิว.เกินขนาด	220	0
เรื่องขำขำ..ที่อาจไม่ขำขำ	268	6
แกว่งแขนวันละ2,000ครั้ง	253	0
เบลอไปหมดเช้านี้..หยุดพักสักนิด	211	0
นอนอิ่ม..สมองแจ่มใส	217	7
เจ็ดโมงแล้ว..ยังมึดอยู่เลย	216	8
อาการเก็บกด....ทำให้อายุสั้น	233	2
ใส่ใจกับสุขภาพวันละนิด	195	0
อาจารย์ขา..เลือกเรื่องที่ควรเครียดเถอะค่ะ	183	4
เหนื่อยมาก..ขอนอนดีกว่า	206	7
ขอลาป่วย 1 วันได้ไหมล่ะ	287	18
นอนมากเลยฝัน..ใช่หรือเปล่า	188	0
ผมฟู และยาวเร็วจริงๆ	229	0
จะเลข 5 นอนกลางวันดีไหม	177	0
คนนอนข้างเคียงฝันว่า..ฟันหัก	471	10
จะเลข 5 แล้วฟังเสียงนกร้องยังไพเราะอยู่	459	17
โรคติดต่อร้ายแรงที่บ้านครูอ้อย	372	4
คำทักทายที่บ่อยที่สุด...ก็คือ...สมบูรณ์จังเลย	263	12
ช้ำและเจ็บปวดซ้ำที่เดิม	201	7
ร้อนจัง..ดับร้อนด้วยวิธีง่ายๆ	169	2
มาฟังคำแก้ตัวของคนอ้วน	239	14
เมื่อเหนื่อยมาก..ก็ต้องอยากพักผ่อน	183	9
บริหารสมองแบบง่ายๆ...ของครูอ้อย	246	5
ยามท้อที่ไม่ได้กินลูกท้อ...จะแก้ได้อย่างไร	221	8
อายุเยอะควรกินผลไม้เยอะๆ	350	27
ออกกำลังวันละนิด เผื่อว่าจิตใจจะแจ่มใส	161	6
หนังตากระตุก...เกิดจากอะไร	1691	13
เรื่องอะไรจะยอมเสียเปรียบ	173	4
สุขภาพดีและไม่เป็นอะไรอย่างที่คิด	238	16
อาการแบบนี้เขาเรียกว่าเป็นอะไรคะ	334	32
สวัสดีในเช้าวันทำงานอีกครั้ง	174	8
โรคบ้านหมุน..เป็นอย่างไรหนอ	820	10
โทรศัพท์.....ทำให้เรามีความสุขมาก	224	8
เรียนผ่านมา 2 ภาคเรียนเพี้ยนไป50%	160	2
10 ปีผ่านไปไวเหมือน..โกหก	229	10