หงุดหงิดกับการทำงานไม่ทัน

ขอใช้เวทีนี้บ่นเรื่อง.....ทำงานไม่ทัน  ด้วยเกิดอารมณ์หงุดหงิดมากๆๆ  ก่อนคิดจะทำงานทุกอย่าง 

ไม่ใช่ไม่เคยเกิด 

ตรงกันข้ามเกิดขึ้นบ่อยมาก  แต่ก็ทำใจไม่ได้เสียที 

มาวิเคราะห์ตนเอง  ถึงสาเหตุที่เกิดอารมณ์นี้  เพราะ

1.  ทำงานต้องทำอย่างดี 
2.  มีการวางแผน 
3.  ทำงานเรียบร้อย 
4. มีประโยชน์ต่อเพื่อนร่วมงาน  รักษาหน้าตาขององค์กร 
5. ที่สำคัญ....ทำงานคนเดียว
6. ที่สำคัญกว่า.....มีเวลาน้อย 
7. ที่สำคัญที่สุด.....งานเข้าบ่อยมาก

นอนหลับ ก็ตื่นขึ้นมาด้วย อารมณ์หงุดหงิด  ไม่คิดจะทำอะไรอื่นนอกจากงาน.....แต่ก็ทำไม่เสร็จสักที....

เฮ้อ!!!! อะไรหนอมากมายเสียเหลือเกิน

การแก้ปัญหาเบื้องต้น
1.  นอนให้หลับและตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ดีขึ้น ถึงแม้ว่า....ยังไม่หายหงุดหงิด
2.  สำดับงานไว้  เตรียมเอกสาร  เตรียมไฟล์ไว้ 
3.  ขอความร่วมมือจากผู้อื่น ถึงแม้ว่า.....ไม่ได้ดังใจก็ตาม
4. เริ่มอาการดีขึ้น  งานไม่สำคัญ หลีกได้หลีกไป
5. คิดเสียว่า.....ไม่มีเรา เขาก็ทำกันได้ กลับมาทำงานของเรา

ตัด
1. ตัดใจจากบางเรื่อง 
2. นอนให้น้อยลง
3. เล่นเน็ตให้น้อยลง
4. ใช้เวลาที่มีอยู่ให้คุ้มค่า
5.  หลีกหน้าหลีกตาจากเพื่อนฝูง
6.  ปิดโทรศัพท์
7. ไม่รับอีเมล์