BAR : ครูกระบวนกร Smiley home

      เช้านี้   ผมมีกำหนดการเข้าไปทำเวทีครอบครัวที่วิทยาลัยสารพัดช่างตราดครับ   ก่อนไปต้องเตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมครับ เนื่องจากเป็นงานใหญ่  งานใหม่  และ งานยาก   สำหรับผม   

     จึงขอ BAR   ให้พร้อมก่อน  ดังนี้ครับ

                                                               ผมตั้งชื่อเวทีว่า

บ้านยิ้มได้ (Smiley home)

เวทีแห่งการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อสุขภาวะในครอบครัว

ณ วิทยาลัยสารพัดช่างตราด    วันที่ 10  กรกฎาคม  2552

................................

วัตถุประสงค์

-          เพื่อจัดการความคิดเห็นที่ไม่ตรงกันในครอบครัวด้วยการสื่อสารอย่างสันติวิธี

-          เพื่อให้มีรอยยิ้มของสมาชิกทุกคนในครอบครัว ด้วยความรักความเข้าใจกัน

กระบวนการ

            ทั้งพ่อแม่ และลูก  เป็นผู้มีบทบาทสำคัญในการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่องในครอบครัวด้วยการ

-          พูดอย่างเปิดใจ    แสดงความคิดเห็น  

-          ฟังด้วยหัวใจ      ในทุกความคิดเห็น

 การฟังด้วยหัวใจ

1.      ขณะที่มีคนพูด  ที่เหลือต้องฟัง และฟังจนจบ โดยไม่ซักถามหรือออกความคิดเห็นใดๆ

2.      คนฟังไม่เห็นด้วยไม่เป็นไร  แต่ให้รับฟังในมุมมองของผู้พูด

            3.  ขณะฟัง ให้สังเกตความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง เช่น อยากพูด อยากโต้ตอบ อยากแสดงความคิดเห็น  อย่าให้ความคิดเหล่านี้ มารบกวนการฟัง และ รบกวนการยอมรับความคิดเห็นของคนพูด

             4.  ให้ทุกคนติดว่าทุกความคิดเห็นมีคุณค่า  

                                                   ผมกำหนดตาราง ดังนี้ครับ

ตารางกิจกรรม บ้านยิ้มได้ (Smiley home)

เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้สุขภาวะในครอบครัว

วันที่ 10 กรกฎาคม 2552  ณ วิทยาลัยสารพัดช่างตราด

................................

1.    ผอ.วิทยาลัยสารพัดช่าง   กล่าวเปิดงาน

2.    วัตถุประสงค์  และ  ข้อตกลง

3.    Check   in

      3.1    Spa  ด้วยหัวใจ

        3.2    Ice   breaking 

        3.3   เข้าเงียบ

        3.4    BAR( Before  Action  Review)

        3.5    รวมพลัง

4.  ผู้นำสี่ทิศ       :  วิธีคิดที่แตกต่าง

5.  Body Scan    :  ผ่อนพักตระหนักรู้

5.  World café     :   ความสุขของครอบครัว

6.  World café     :   ความทุกข์ของครอบครัว

7. Group  Counceling  :  ปรับรักปรับใจให้ตรงกัน

8  พันธะสัญญา  :   เรื่องเร่งด่วน ที่ต้องปรับปรุงตัวเอง

10. Check  out

      10.1   AAR ( After  Action Review)

      10.2  เขียนความรู้สึก

      10.3  รวมพลัง

         ก่อนไป ผมต้องเตียมตัวเองให้พร้อมก่อนครับ  ด้วย  อินทรีย์ 5

1.   ศรัทธา  ผมต้องมี "ความเชื่อ"  อย่งสนิทใจครับ  ว่างานนี้ เป็นงานที่ดีและมีประโยชน์ต่อส่วนรวม  ไม่ได้ทำเพื่อสร้างภาพ

2.  วิริยะ   ผมต้องตั้งใจทำให้เต็มที่ครับ

3.  สติ   หัวใจสำคัญอยู่ทึ่ตรงนี้ครับ  ต้องรู้ตัวอยู่ ณ ปัจจุบัน  อย่าแกว่ง

4. สมาธิ  ต้องพยายามไม่ให้มีเรื่องฟุ้งซ่านเข้ามากกวนครับ

5. ปัญญา  ผมต้องสะสมทั้งความรู้และประสบการณ์ให้เข้าใจครับ  และนำมาใช้ให้ทันกับสถานการณ์  ด้วยการมองหมากทั้งกระดานให้เข้าใจครับ

       ที่สำคัญ  ผมต้องสบายๆ ไม่เครียดครับ  เพราะผมคิดเสียว่า  ทำไปเถิด  อย่างไรก็ผิด

       ก็นำมา BAR  ก่อนเข้าสู่เวทีจริงครับ