น้องนัท
เด็กหญิง กชกร น้องนัท อินทร์เมือง

อยากให้ทุกวันเหมือนวันนี้


         วันนี้พวกหนูนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๒ ได้ฝึกสมาธิกับคุณครูคิมก่อนเรียนเหมือนทุกวัน  แต่วันนี้คุณครูคิมก็ฝึกเช่นเดียวกันเพียงแต่เปลี่ยนบทบรรยายไปเรื่อย ๆ และพูดย้ำ ๆ ว่าให้นักเรียนมีสติรู้ลมหายใจเข้า  ลมหายใจออกของตนเอง และให้รู้ธรรมชาติที่มีอยู่ในตัวเอง

         คุณครูคิมบรรยายช้า ๆ และเปิดเพลงเบา ๆ นักเรียนทุกคนค่อย ๆ หลับตาลงช้าๆ โดยเฉพาะเพื่อนของหนู ๒ คนเป็นนักเรียนชายที่ค่อนข้างเกเรก็หลับตาด้วย   เพราะทุกครั้งที่ผ่านมานักเรียน  ๒ คนนี้จะมีปัญหาเรื่องการคุยกันและไม่ค่อยตั้งใจทำงาน และไม่ยอมฝึกสมาธิ  ได้แต่นั่งเฉย ๆ ทำท่าเบื่อหน่ายอีกด้วย

          วันนี้หนูรู้สึกว่าการฝึกสมาธิวิธีของคุณครูคิมสามารถแก้ปัญหานักเรียนเกเรพวกนี้ได้อย่าไม่น่าเชื่อ  ขณะนั้นกำลังเรียนภาษาอังกฤษ เป็นการสอบเก็บคะแนน เป็นข้อสอบเขียนด้วยความเข้าใจทั้งหมด  เพราะคุณครูคิมไม่ออกข้อสอบแบบตัวเลือกเหมือนวิชาอื่น ๆ

         บรรยากาศในห้องเรียน   แทบไม่ได้ยินเสียงของลมหายใจ ในห้องเต็มไปด้วยความเงียบสงบ และทำงานได้อย่างรวดเร็ว รวมทั้งนักเรียนที่ถือว่าเกเรมาก ๆ  กลุ่มหนึ่งและอีก ๒ คนที่สำคัญ  ยังสามารถทำงานเสร็จได้  จากที่ทุกครั้งทำไม่เคยเสร็จเลย

        หนูและเพื่อน ๆ ก็ให้กำลังเพื่อนที่มีนิสัยเกเร พวกเขาก็พยายามปรับตัวเองให้ดีที่สุด ทุกคนทำงานเสร็จอย่างรวดเร็วเพียงใช้เวลาไม่นาน อาจมีการช่วยเหลือกันบ้างเล็กน้อยสำหรับเพื่อนที่ไม่ค่อยเข้าใจคำสั่งภาษาอังกฤษ

       คุณครูคิมบอกถึงคะแนนผลการเรียนรู้ที่คาดหวังว่า มีคะแนนเต็ม ๒๐๐ คะแนน อย่างน้อยต้องได้ ๑๒๐ เป็นอย่างน้อยซึ่งเป็นคะแนนที่ทำจากการประเมินสภาพจริงทุกชั่วโมงที่ผ่านมาตั้งแต่เปิดเรียน  ส่วนมากเป็นคะแนนที่ให้ทำแบบฝึกหัดและแบบทดสอบย่อย  ส่วนคะแนนเต็มจากการทดสอบวันนี้และตามกำหนดที่ครูนัดสอบอีก ๒๐๐ คะแนน ทุกคนตั้งใจทำคะแนนของตัวเองให้ดี รวมเป็น ๔๐๐  คะแนน

        ส่วนคนที่ไม่ผ่านคุณครูก็ให้โอกาสแก้ตัวเสมอ คุณครูคิมได้บอกคะแนนผลการเรียนรู้ที่คาดหวังให้นักเรียนทุกคนทราบ นักเรียนตื่นเต้นกันคะแนนของตน แต่เมื่อทราบแล้วทุกคนก็ยิ้มกับคะแนนที่ตัวเองได้รับ อยากจะเฮฮาออกมาแต่ไม่กล้ากลัวว่าจะรบกวนนักเรียนชั้นอื่น ๆ ที่กำลังเรียนอยู่เช่นกัน กลัวว่าเขาจะเสียสมาธิในการเรียน นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๒ รักษาความสงบจนหมดชั่วโมงเรียน และออกจากห้องเรียนไปเรียนชั่วโมงต่อไป 

       เพื่อนคนที่เกเรคนหนึ่งเขาเล่าให้หนูฟังว่า  ต่อไปเขาจะตั้งใจฝึกสมาธิตามที่คุณครูบอกและจะพยายามไปฝึกเอง  และเขารู้สึกว่าวันนี้เขาได้ตั้งใจฝึกและมีความรู้สึกว่าตนเองมีสมาธิดีขึ้น  สำหรับหนูหลายครั้งหนูเคยสังเกตเห็นคุณครูคิมดูเหมือนจะท้อแท้กับนักเรียนเกเรเหล่านี้ 

        เดิมมีเกเรไม่เอาใจใส่ในการเรียนหลายคน  ภายหลังแต่ละคนหันมาเอาใจใส่ดีขึ้นกว่าเดิม  ดูแทบจะไม่เป็นปัญหา  ยกเว้น ๒ คนสุดท้ายที่พบในวันนี้  นับว่าวันนี้นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ ๒  ทั้งห้องคงทำให้คุณครูคิมมีความสุขเต็มหัวใจนะคะ  และอยากให้วันต่อ ๆ ไปอยากให้เป็นเช่นวันนี้ค่ะ

 

http://samathi.com/content/thumbnails/0454%20.jpg

หมายเลขบันทึก: 297953เขียนเมื่อ 15 กันยายน 2009 20:44 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 09:29 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (13)

ป้าใหญ่ขออนุญาต post ให้เพื่อนอ่านที่ okkid.net นะคะ...

สาธุจ๊ะหนูนัท..มาอ่านตามคำบอกจ๊ะ

การนั่งสมาธิเป็นการฝึกสติอย่างหนึ่งที่ได้ผล

หากมีโอกาสต้องทำทุกวัน

สติกับสมาธิต่างกันนะ

สติเป็นความละเอียดและว่องไว

สมาธิเป็นกรอบของความคิมุ่งมั่นแน่วแน่

ดังเช่นการขับรถสมาธิคือการตั้งจิตในการบังคับรถให้วิ่งไปตามทางมุ่งมั่นให้ถึงจุดหมาย

ส่วนสติคือการรู้ทุกเวลาที่เกิดเหตุต่างๆเช่นรถสวนสัญญาณไฟเป็นต้น.ง

และเวลาก่อนนอนเป็นเวลาที่ดีมากในการทำสมาธิเพื่อฝึกสติ

หนูนัทพยายามทำก่อนนอนทุกวันแล้วสิ่งดีๆก็จะเข้ามาหาหนูเองนะจ๊ะ...

แก่นธรรมคำสอน ของ หลวงปู่ดูลย์ อตุโล 
http://www.wimutti.net/pramote/
หนังสือเล่มนี้จะช่วยชี้ให้พวกเราเห็นความจริงว่า
คำสอนเรื่องการดูจิตของหลวงปู่ดูลย์นั้น 
มีความหมายและวิธีการอย่างไร 
ลงกันได้พอดีกับคำสอนของพระพุทธเจ้า 
ตามนัยแห่งพระสูตรและอภิธรรมอย่างไร



โหลดฟังเสียง www.wimutti.net 

มาอ่านเรื่องดีๆของหนูค่ะ

  • ไปเรียกเพือนว่า เกเร..เดี๋ยวเขางอนเอาหรอก..
  • เล่นแรง ๆ รับเบา ๆ ดีกว่าไหม..
  • เอาแค่..เพื่อนที่ไม่ค่อยตั้งใจเรียน..เพื่อนที่ไม่ค่อยมีสมาธิในการเรียน เพื่อนที่เคยเกเร..อะไรประมาณ..ดีไหม...?? ^__^

มาให้กำลังใจเยาวชนคนเก่ง..

ฝึกสมาธิก็ดีนะครับ แต่แค่คอยรู้สึกตัวหายใจเข้า ออก คอยรู้ อย่าไปเครียด

ถ้านั่งสมาธิแล้วเครียดให้หยุด แล้วลองไปเดินแล้วคอยรู้สึกตัวไม่งั้นจะกลายเป็นการเพ่ง

หรือถ้านั่งหลับตาแล้วเครียด นั่งแบบลืมตาบ้างก็ดีนะครับ

ที่น้าทราบมาสมาธิก็ต้องระวังบ้างเพราะจะมีสัมมาสมาธิ และ มิจฉาสมาธิ (มีโลภอยากที่จะสงบดี เด่น)ครับ

บางคนนั่งจนชำนาญเกิดเห็นนิมิตแล้วติดนิมิตก็ไม่ค่อยดีเท่าไรครับ อาจจะต้องแก้

เพราะฉะนั้นการนั่งสมาธิก็ควรรู้หลักที่ถูกด้วยนะครับ

ขอบคุณครับ

สวัสดีครับน้องนัท

ดีนะครับถ้าสามารถฝึกคนเกเรให้ดีได้ คนที่ดีที่ได้ฝึกด้วยก็จะดียิ่งๆขึ้นไป

เป็นกำลังใจให้น้องคนดีของวิทยสัมพันธ์ครับ

สวัสดีค่ะคุณป้า นาง นงนาท สนธิสุวรรณ
ขอขอบพระคุณมากค่ะ เป็นเกียรติอย่างสูงค่ะ
ดีใจที่คุณป้าเห็นความสำคัญและมีความสนใจในบันทึกของหนูค่ะ
ดอกกุหลาบดอกนี้สวยจังเลย เห็นแล้วมีกำลังใจค่ะ

นมัสการหลวงน้า ธรรมฐิต เจ้าค่ะ

หนูอ่านที่หลวงน้าเม้นท์เข้ามาทักทายก็ทำให้หนูได้ความรู้มากขึ้นอีกนะคะ

คือเรื่องสติและสมาธิ ซึ่งขณะนี้หนูก็กำลังฝึกอยู่ค่ะ

แต่หนูก็ทำสมาธิก่อนนอนทุกคืนค่ะ

น้องนัทคนดี สวดมนต์ก่อนนอนด้วยนะคะ พระจะได้คุ้มครอง

คืนนี้อากาศดี

เลยแวะมาเยี่ยมน้องนัทค่ะ

แวะครูจะแวะมาเยี่ยมบ่อยๆนะ ^_^

ทำอย่างไรครูจะทำให้นักเรียนของครูได้คิดได้เขียนเหมือนหนูนัท

คุณครูคิมคงจะภูมิใจในตัวหนู้และเพื่อนๆ เรียน ม. 1-2 ก็พอคุยกันรู้เรื่อง

แต่พอ ม.3 ชักออกอาการแกว่งๆ เขาคงเปลี่ยนไปเพราะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ

แต่ใกล้จบเขาก็เป็นผู้ใหญ่ที่รับรู้ความถูกผิด

หากครูให้เด็กได้เข้ามาคุยกับนัทก็ตอบเขาหน่อยก็แล้วกัน คนเก่งของครู(คิม)

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท