รสหวาน...เป็นคุณต่อม้าม เป็นโทษต่อไต

....จะปวดกระดูก  ผมร่วง

รสขม....เป็นคุณต่อหัวใจ เป็นโทษ ต่อปอด     ...ผิวหนังแห้งกร้าน ..เส้นผมร่วง

รสเผ็ด ...เป็นคุณต่อปอด เป็นโทษต่อตับ    ....เล็บเหี่ยวแห้ง...

รสเค็ม...เป็นคุณต่อไต  เป็นโทษต่อหัวใจ...ผิวพรรณหม่นหมอง

รสเปรี้ยว ...เป็นคุณต่อตับ ...เป็นโทษต่อม้าม

......................

เราควรกินรสชาดกลางๆ จะดีที่สุดคะ