อย่างนี้ใช้สิทธิอะไรคะเนี่ย

นั่งทำงานอยู่ตอนเช้า ก้ามปูได้รับโทรศัพท์จากน้องที่ทำงานว่า พี่คะ มีคนมารับรักษา จากสาเหตุ การตกรถไฟ เค้าต้องใช้สิทธิอะไรคะ ก้ามปู ก็งง ๆ คะ เอ รถไฟมี พรบ หรือเปล่า น้องก็ บอกกลับมาว่า พี่คะ ก็ รถแทร็กเตอร์ ขนที่เป็นเครื่องยนต์ ต้องมีพรบ ทั้งนั้นเลยนี่คะ ก้ามปูว่าใช่ แต่นี่รถไฟ และ เราก็หัวเราะกันพร้อมกัน และก้ามปูบอกว่าไม่เป็นไร ขอสำเนาบัตรประจำตัวประชาชนไว้ แต่ให้สิทธิ์ บัตรประกันสุขภาพเหมือนเดิม นะคะ และพี่จะ ไปจัดการอีกครั้ง(ไปศึกษารายละเอียด) ในวันจันทร์คะ

หลายคนมองว่าโลกโหดร้าย แต่ก้ามปูอยากบอกว่า สิ่งที่โหดร้ายที่สุดคือคน คนที่ทำร้ายคน คนที่เห็นแก่ตัว คนที่ทำร้ายคนอื่น แล้วหันมาทำร้ายตัวเอง เห็นด้วยกับคำนี้ไหมคะ  ทำร้ายคนอื่นแล้วหันมาทำร้ายตัวเอง

เพื่อนจ๋า วันนี้ รู้สึกว่าคิดถึงเพื่อนมากเลย อยากบอกว่าโลกนี้ มันมีอะไรให้เรียนรู้มากมาย คิดถึง ที่เพื่อนเคยบอกว่า การที่เรามองอะไรให้มองรอบด้าน ให้พิจรณา อย่างใจเย็น อย่าเอาความรู้สึกมาตัดสินอะไรมากนัก แต่ เราก็ยัง แย้งว่า ความรู้สึก เป็นตัวบอกความเป็นคน บอก ถึงอารมณ์ บอกถึงจิตวิญญาณ ที่เรามีอยู่ อะไรคือความ จริง เพื่อนบอกได้ไหม ...

เมื่อมีความรรู้สึกว่าเหงา หรือ เศร้า อย่าเอาจิตของเรา ไปไว้ที่จุดนั้น เพราะเราจะยิ่งเหงา และ เศร้ามากขึ้น แล้วจิต เราจะ อ่อนแอลง  ให้เรารับทราบว่า เรามีความรู้สึกเหงา และ เศร้า ให้จิตเรารับทราบ แล้ว เอาจิตไปอยู่กับอย่างอื่น จิต เราก็จะ ปกติ ความรู้สึกเหงา และ เศร้า ก็จะ ค่อยๆ หายไปเอง

วันนี้ได้ลองฝึก เรื่องอารมณ์กับจิต ที่เค้าบอกว่า จิตของเี่รานะ อยู่นิ่งๆ แต่ อารมณ์ ที่สั่นไหว ทำให้จิตไม่สงบ เราลองแยกจิต กับอารมณ์ออกจากกัน เมื่่อไหร่ที่ อารณ์ อ่อนไหว เปลี่ยนแปลง ให้จิตเรารับรู้ รับทราบ และมองเห็น จิต ของเรา ก็จะนิ่ง และไม่สั่นไหว ไปตามอารมณ์ อ่านครั้งแรก ก็งง ๆ ว่าจะ ทำได้อย่างไร แต่เมื่อลองทำดู ก็ทราบว่า จริง และ เป็นไปได้ เราก็จะ นิ่ง และ สงบ ขึ้นมาก

ให้จิต รับรู้ รับทราบ ว่าอารมณ์ กำลังเปลี่ยนแปลง แล้ว จิต เราจะนิ่ง

จะพยายามทำต่อไปเรื่อยๆ

ทุกครั้งที่เราวิ่ง หาอะไร สักอย่าง สิ่งนั้น ก็จะยิ่งวิ่งหนีไปจากเรา

และห่างไกล มากไปเรื่อยๆ จนเราหมดแรงที่จะวิ่ง หมดแรงที่จะหา

และ หมดพลัง

ใจที่อ่อนแอ

มักจะได้รับภัย จากภายนอก

ได้อย่างง่ายดาย

เพราะ ฉะนั้นเราจงดูแลใจ ของเรา

และ ของคนที่เรารักให้เข้มแข็ง เสมอ

หนังตะลุง(ต้องอ่านเป็นภาษาใต้นะคะ)

แล้วภาคกลางเค้าเรียกว่าอะไรนะ.....

.......

เฉลยก็ได้คะ ....  "นั่งสิคะคุณลุง"

ตามความรู้สึก แล้วการจัดการความรู้ เป็นแนวทาง สร้างสายสัมพันธ์ ที่เรามีกันมาแต่ โบราณ เหมือนเป็นสื่อที่บอกให้ทราบว่ามันถึงจุดอิ่มตัวของความรู้ ของตะวันตก แล้วนะ  ความรู้ที่ทำให้เกิดการแยกส่วน ความรู้ที่ทำให้เกิดความขัดแย้ง ความรู้ที่ทำให้เกิดความแก่งแย่ง ขอ วัฒนธรรมของตะวันออก เรากลับคืนมา แต่ จนแล้วจนรอด เราก็ยังต้องตกหลุมพราง ติดกรอบ ของชาวตะวันตกอยู่ดี เรายังใช้รูปแบบ ยึดติด และ แยกส่วนกันอยู่ดี เราทำเรื่องง่ายๆ ของเรา ให้ยากขึ้น

อารมณ์ บางครั้ง ก็เหมือน ต้นไผ่  เมื่อ ลม สงบ ก็นิ่งสงัด ดูแล้วร่มเย็น นุ่มนวล อ่อนหวาน เมื่อโดนแรงลม ก็เอนไหว ไปตามแรง ที่เกิดขี้น เจ้าอารมณ์ จ๋า ขอให้เอนไหว ด้วยความอ่อนโยน ตามแรงลม เพื่อรักษาสภาพ ของเจ้า ต้นไผ่ ให้คงอยู่ได้  ขอให้เอนไหว อย่างรู้เท่าทันนะคะ