|
...
ภาพประกอบจาก สำนักข่าว BBC > [ picture from BBC ]
...
ฝรั่งมีคำกล่าว เรื่องสุขภาพว่า 'Sound mind in sound body' หมายถึง "สุขภาพกายที่ดีมีพื้นฐาน (ส่วนหนึ่ง ไม่ใช่ทั้งหมด) จากสุขภาพจิตที่ดี
วันนี้มีผลการศึกษาที่บอกพวกเราว่า สุขภาพที่ดีมีส่... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: ศ. 10 ต.ค. 2551 @ 22:50 แก้ไข: ศ. 10 ต.ค. 2551 @ 22:50 ขนาด: 21655 ไบต์ |
|
|
...
ภาพประกอบจาก สำนักข่าว BBC > [ picture from BBC ]
...
ซูโม่เป็นอาชีพ นักมวยปล้ำที่มีเอกลักษณ์ในความอ้วน และรูปร่างที่ใหญ่โตของญี่ปุ่น
ท่านอาจารย์ฟิลิพ เจ. กอสเชียนสกี้ ผู้เขียนตำรา "เคล็ดลับสุขภาพยุคหิน (Health secret of the stone age)" ... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: อ. 30 ก.ย. 2551 @ 20:51 แก้ไข: อ. 30 ก.ย. 2551 @ 20:51 ขนาด: 23386 ไบต์ |
|
|
...
ร่างกายคนเรา มีสมรรถภาพทางกายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตั้งแต่เกิดจนถึงอายุ 20-30 ปี หลังจากนั้นจะเริ่มเสื่อมถอยลง มวลกล้ามเนื้อน้อยลง ส่วนมวลไขมันนั้น... มีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้น
ท่านอาจารย์ ศ.พญ.จุฬาภรณ์ รุ่งพิสุทธิพงษ์. ภาควิชาอายุรศาสตร์ รพ.รามาธิบดีตีพิมพ์... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(8)
สร้าง: อ. 23 ก.ย. 2551 @ 21:40 แก้ไข: อา. 28 ก.ย. 2551 @ 10:39 ขนาด: 27345 ไบต์ |
|
แต่แรก Sex and the city เป็นซีรี่ย์ทางช่อง HBO ออกฉายตั้งแต่ปี 1998-2004 เป็นเรื่องราวชีวิตของสาวๆ วัยกลางคน 4 คนที่เป็นเพื่อนกัน ณ มหานครนิวยอร์ค
Carrie เป็นตัวดำเนินเรื่อง มีอาชีพเป็นนักเขียน
Samantha สาวใหญ่แต่ก็เซ็กซี่ เป็นนักประชาสัมพันธ์
Charlotte สาวเรียบร้อย ชอบงานศ... มีต่อ »
โดย kit20m
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: อา. 21 ก.ย. 2551 @ 18:12 แก้ไข: จ. 22 ก.ย. 2551 @ 10:24 ขนาด: 5099 ไบต์ |
|
|
...
พวกเราคงจะ อยากมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพไม่มากก็น้อย วันนี้มีข่าวดีเกี่ยวกับวิธีการทำให้อายุยืนมาฝากครับ
ท่านอาจารย์ดอกเตอร์รอบ แวน แดม และคณะ แห่งวิทยาลัยสาธารณสุขฮาร์วาร์ด และโรงพยาบาลบริแกม แอนด์ วีเมนส์ ติดตามกลุ่มตัวอย่างพยาบาล 80,000 คนไปนานกว่า 20 ปี
.... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(2)
สร้าง: พ. 17 ก.ย. 2551 @ 22:27 แก้ไข: พ. 17 ก.ย. 2551 @ 22:27 ขนาด: 16047 ไบต์ |
|
|
...
[ ภาพจากสำนักข่าว BBC > picture from BBC ]
...
เป็นที่ทราบกัน ดีว่า การใช้ชีวิตแบบถนอมสุขภาพมีส่วนช่วยให้อายุคนเรายืนขึ้นได้
ทีนี้จะมีอายุยืนขึ้นกี่ปี... ทุกวันนี้มีการศึกษาค้นพบว่า เมื่อคนเราอายุมากขึ้นจะมีการเปลี่ยนแปลงของสารพันธุกรรมส่... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: อ. 16 ก.ย. 2551 @ 22:56 แก้ไข: อ. 16 ก.ย. 2551 @ 22:57 ขนาด: 15937 ไบต์ |
|
|
...
เป็นที่ทราบกันดี ว่า การมองโลกในแง่ดีและใช้ชีวิตให้มีความสุขโดยธรรม (หมายถึงมีความสุขโดยไม่ต้องคดโกง และไม่เบียดเบียนคนอื่น) มีส่วนเพิ่มโอกาสอายุยืนอย่างมีคุณภาพ
วันนี้มีผลการศึกษามาฝากพวกเราครับ
...
ท่านอาจารย์ดอก เตอร์โทชิมาสะ โซเนะ และคณะ แห่งบัณฑ... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: อ. 09 ก.ย. 2551 @ 22:56 แก้ไข: อ. 09 ก.ย. 2551 @ 22:56 ขนาด: 12731 ไบต์ |
|
|
...
เป็นที่ทราบ กันดีว่า สุขภาพคนเราได้รับผลกระทบจากพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมผสมผสานกัน ทีนี้คนที่อายุยืน... อายุยืนเพราะพันธุกรรมหรืออะไร วันนี้มีผลการศึกษามาฝากครับ
ผู้เชี่ยวชาญจากองค์การอนามัยโลกใช้เวลา 3 ปีทำการศึกษาพบว่า อายุของคนเราจะสั้นหรือจะยาวขึ้นกับสิ่งแวด... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: ส. 30 ส.ค. 2551 @ 22:51 แก้ไข: ส. 30 ส.ค. 2551 @ 22:54 ขนาด: 16205 ไบต์ |
|
|
...
พวกเราคง จะอยากรู้ว่า เราจะมีโอกาสอายุยืนมากน้อยเท่าไร จะได้วางแผนชีวิตได้ถูกทาง วันนี้มีผลการศึกษาวิจัยที่ช่วยพยากรณ์อายุขัยของพวกเรามาฝากครับ
ท่านอาจารย์ดอกเตอร์ลอเรล เยทส์ และคณะ แห่งโรงพยาบาลบริแกม แอนด์ วีเมนส์ บอสทัน สหรัฐฯ ซึ่งเป็นโรงพยาบาลของคณะแพท... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: อา. 24 ส.ค. 2551 @ 22:23 แก้ไข: อา. 24 ส.ค. 2551 @ 22:23 ขนาด: 11281 ไบต์ |
|
|
การศึกษา ก่อนหน้านี้พบว่า วิตามิน D อาจทำหน้าที่ดีๆ อีกหลายอย่างนอกเหนือไปจากการทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้เพิ่มขึ้น เช่น ลดความเสี่ยง(โอกาสเป็น)โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน มะเร็งลำไส้ใหญ่ เบาหวาน วัณโรค ฯลฯ
เรายังไม่ทราบกลไกที่แน่นอนของวิตามิน D ทว่า... มีความเป็นไปได้ที่วิตามิน D จะมีส่วนช่ว... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: พ. 13 ส.ค. 2551 @ 15:15 แก้ไข: พ. 13 ส.ค. 2551 @ 15:15 ขนาด: 4586 ไบต์ |
|
|
...
การศึกษา ก่อนหน้านี้ทำการตรวจสารพันธุกรรมหรือ DNA พบว่า คนที่ออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำมีส่วนปลายของสารพันธุกรรม (telomere / เทโลเมียร์) แข็งแรง (ไม่สั้นกุดลงเร็วเหมือนคนที่ไม่ออกกำลัง) อ่อนกว่าอายุจริงได้มากถึง 12 ปี
วันนี้มีผลการศึกษาที่พบว่า คนที่วิ่... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(2)
สร้าง: อ. 12 ส.ค. 2551 @ 23:08 แก้ไข: อ. 12 ส.ค. 2551 @ 23:08 ขนาด: 11295 ไบต์ |
|
|
...
เป็นที่ทราบ กันดีว่า การสูบบุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพ ทีนี้ข่าวร้ายย่อมมาคู่กับข่าวดี... ข่าวดีที่ว่าคือ การเลิกบุหรี่มีส่วนเพิ่มอายุได้มากถึง 12 ปี และลดช่วงเวลาป่วยหนักก่อนตายได้มากถึง 1.7 ปี หรือประมาณ 1 ปี 8 เดือน
ท่านอาจารย์แพทย์หญิงสมศรี เผ่าสวัสดิ์ ประธานเค... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(2)
สร้าง: อ. 05 ส.ค. 2551 @ 15:14 แก้ไข: อ. 05 ส.ค. 2551 @ 15:14 ขนาด: 13476 ไบต์ |
|
|
...
เป็นที่ ทราบกันดีว่า ยุคข้าวยากหมากแพงหรือเศรษฐกิจตกต่ำมีส่วนทำให้คนเรามีความเป็นอยู่ลำบากขึ้น
สำนักข่าว BBC จัดทำรายงานสั้นๆ ที่ช่วยบอกว่า ผลของยุคข้าวยากหมากแพงจะส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างไร จะทำให้คนเรามีอายุยืนขึ้นหรือสั้นลงหรือไม่... ผู้เขียนขอนำมาเล... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(2)
สร้าง: พฤ. 31 ก.ค. 2551 @ 18:22 แก้ไข: พฤ. 31 ก.ค. 2551 @ 18:22 ขนาด: 12408 ไบต์ |
|
|
...
เป็นที่ ทราบกันดีว่า คู่สมรสที่มีอายุมากขึ้น มีโอกาสได้ลูกน้อยลง วันนี้มีผลการศึกษาที่จะช่วยบอกเราว่า อายุที่จะทำให้มีโอกาสได้ลูกน้อยลงอยู่ตรงไหนมาฝากครับ
คณะนักวิจัยจากศูนย์ช่วยการตั้งครรภ์เอแล็ง (Eylan) ปารีส ฝรั่งเศส ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างมากกว่า ... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: พฤ. 10 ก.ค. 2551 @ 16:49 แก้ไข: พฤ. 10 ก.ค. 2551 @ 16:49 ขนาด: 9813 ไบต์ |
|
|
...
ทุกวันนี้ พวกเรามีข่าวดี คือ โอกาสมีอายุยืนเพิ่มขึ้น ทว่า... ข่าวดีย่อมมาคู่กับข่าวร้าย ข่าวร้ายที่ว่า คือ คนที่อายุยืนเพิ่มขึ้น มีโอกาสเป็นโรคสมองเสื่อมมากขึ้น
วันนี้มีผลการศึกษาที่ช่วยให้พวกเรารู้ว่า ผู้หญิงกับผู้ชาย... ฝ่ายไหนเสี่ยงสมองเสื่อมมากกว่ามาฝากครับ... มีต่อ »
โดย นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์
ความคิดเห็น
(0)
สร้าง: ศ. 04 ก.ค. 2551 @ 12:45 แก้ไข: ศ. 04 ก.ค. 2551 @ 12:45 ขนาด: 12283 ไบต์ |
