ขอโทษด้วยนะคะ ที่ตอบช้า เน็ตที่นี้ไม่ค่อยดีเลยน่ะคะ

เคล็ดลับส่วนตัวเรื่องไรดีคะ

1. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

2. หาอะไรรับประทานที่มีประโยชน์

3.สวดมนต์ก่อนนอน

4.ฝึกทำกับข้าว

5.พยายามหาเรื่องราวดีๆมาฝากเพื่อน gotoknow

 คงมีแค่นี้ละคะ คุณภีรตา

รอก่อนนะค่ะ ...

กำลังรวบรวม ^___^