คำตอบ


โดน blog tag นะครับผม

ดร. ธวัชชัย ปิยะวัฒน์

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

ขอบคุณค่ะ...สนุกมากค่ะ...

ง่วงแล้วค่ะ...ไปนอนก่อนนะคะ...

Z...zz..z...z..z

 

นำบล็อกเข้าแล้วค่ะ

ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

ขอบคุณค่ะอาจารย์...พักผ่อนบ้างนะ

งานที่ สคส. 2 มีนา เรื่อง KM research  ไม่ได้ไปร่วมค่ะ...

เอาไว้เจอที่...มอ.นะคะ

(^______^)

กะปุ๋ม

ตามหา

นางสาว จิณงนภา(หนู) ไชยพรมพาณิชย์

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

สวัสดีค่ะ...พี่จิณงนภา

กะปุ๋มสบายดีค่ะ...ช่วยนี้เร่ง paper วิจัยค่ะ

ที่ต้องส่งมี 3 paper ค่ะ...

ขอบคุณนะคะที่ถามหา...พี่สบายดีนะคะ

คิดถึงเช่นกันค่ะ

(^_____^)

กะปุ๋ม

ไม่ต้องตอบก็ได้ครับ

นายสวัสดิ์ พุ่มพวง

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

สวัสดีค่ะ...คุณสวัสดิ์

ดีใจมากเลยค่ะ..ที่ได้เจอกันอีกครั้ง..เป็นความโชคดีมากเลยที่ตอนนี้กะปุ๋มนั่งอยู่หน้าจอพอดี...ทำให้ได้มาเจอคำถามเสมือนการมากทักทาย...ของมิตรเก่า...

"ความรู้"...ไม่เคยหมดไปในตัวเรา..แม้จะอยู่ในระบบหรือนอกระบบ แต่ความรู้นั้น...ยังเป็นเพียงที่ซ่อนไว้อย่างลี้ลับ...ในสมองของเรา...นี่เป็นความเชื่อส่วนตัวนะคะ...ยิ่งใช้ยิ่งเพิ่ม...ยิ่งใช้ยิ่งขยาย...ยิ่งใช้ยิ่งแตกแขนงออกไป...ใช้แบบไม่หวงแหน และปิดบังด้วย...เหมือนว่ายิ่งให้ยิ่งได้รับ...

ขอบคุณนะคะที่แวะมาทักทาย...หวังว่าคงจะได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ในโลกกว้างแห่งการมีอยู่ของชีวิตนี้...นะคะ

(^_____^)

กะปุ๋ม

 

สวัสดี ปีใหม่

nidnoi

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

สวัสดีปีใหม่...แม้ช้าไปหลายวัน...ไม่ว่ากันนะคะพี่นิดหน่อย..

กาแฟถ้วยนี้...ยังคงหอมกรุ่นและอุ่นละไมอยู่...ถือว่าใช้ได้ค่ะ

....

ขอบคุณมากนะคะสำหรับพรปีใหม่

และขอให้พี่นิดหน่อยและคนใกล้ชิด...มีความสุข สมหวัง สุขภาพที่ดีนะคะ

(^______^)

กะปุ๋ม

สวัสดีปีใหม่2550ค่ะ ดร.กะปุ๋ม

ครูอ้อย แซ่เฮ

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

กราบขอบพระคุณ...ในพรอันประเสริฐ

ที่ครูแม่อ้อย...มอบให้นะคะ...

และขออภัยด้วยใจ..มาตอบช้าล่วงเลย

แต่ก็ไม่สายเกินไปนะคะ

(^_____^)

และขอให้ครูแม่อ้อยและครอบครัว...มีความสุขและสุขภาพแข็งแรงนะคะ....

กะปุ๋ม

 

ก๊อก ก๊อก ก๊อก

น้าอึ่งอ๊อบ คนสวย แซ่เฮ

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

ขอบคุณพี่อึ่งอ๊อบมากนะคะ...สำหรับพรปีใหม่...

มาเปิดดูช้า...เพราะฝ้าบังตา...แต่ก็คงไม่สบายหากจะกล่าวคำว่าขอบคุณ..นะคะ

...และขอน้อมนำ...ความสุข...แห่งชีวิตมอบแด่พี่อึ่งอ๊อบและคนใกล้ชิดด้วยนะคะ

(^_____^)

กะปุ๋ม

Happy 2007

JJ

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

กราบขอบพระคุณอาจารย์มากคะ...สำหรับพรปีใหม่

ขอน้อมนำ...ความดีงามทั้งปวงมอบแด่อาจารย์และคนใกล้ชิดด้วยนะคะ

(^_____^)

กะปุ๋ม

อยากทราบเหตุผลที่คุณกะปุ๋มสะกดคำว่า mindfulness และ meaningful ด้วย L สองตัวค่ะ

nash

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

ขอบคุณ "คุณณัชร" มากนะคะ

สำหรับการท้วงติง...ที่มีคุณค่ามาก

น้อมรับ...และได้ตรวจสอบใหม่แล้วค่ะ

เขียนไปด้วยความเคยชิน...โดยขาดความรอบคอบ

ในการตรวจสอบความถูกต้อง...อย่างยิ่ง....

....

มีอะไรท้วงติงได้นะคะ

(^____^)

กะปุ๋ม

สวัสดี

เมตตา

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

สวัสดีปีใหม่คะ...พี่จิ๊บ...

เดี๋ยวกะปุ๋มจัดการให้นะคะ...ไปวิ่งกลับมา..

หากไม่ติดธุระอะไร...คงได้เข้ามา online คะ...

(^____^)

กะปุ๋ม

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

nutim

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

สวัสดีคะพี่ nutim

จะสิ้นปีอีกไม่กี่ชั่วโมงนี้...และก็เริ่มต้นพุทธศักราชใหม่...

ขอให้พี่และครอบครัวมีความสุขตลอดไปนะคะ

(^___^)

ขอบคุณมากนะคะสำหรับการ์ด

กะปุ๋ม

เปลี่ยนรูปใช่ไหม

ออต ญาณพิสิษฐ์

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

(^______^)...คุณออต...

อ่านจบหัวเราะก๊าก..เลย..

ขอบคุณ...ขอบคุณ...ที่ทัดทาน...งานนี้ปรึกษาพี่ทาน..พี่ท่านบอกว่า"อย่าเอาขึ้น post เลยปุ๋ม"...แต่เราไม่เชื่ออ่ะ...ลองดู..เช๊ค rating แล้ว...โห...ดูท่าจะต้องเปลี่ยนอ่ะ...

...

ปีใหม่นี้พวกพี่ plan กันว่าจะไปน้ำหนาว...ไม่รู้ว่าจะ work หรือเปล่า...อาจได้ภาพใหม่ๆ...มาแทน..รอหน่อยนะคะ...อิอิ

...

ชอบๆ...คำวิจารณ์..งานนี้ต้องให้พี่ทานมาอ่าน....

Y__*

พี่กะปุ๋ม

ส่งของขวัญปีใหม่มาให้ค่ะ

กฤษณา สำเร็จ (Krisana Sumret)

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

พี่ติ๋วคะ...ขอบคุณมากนะคะ

ขอให้พี่ติ๋วและครอบครัวมีความสุขในวันปีใหม่นะคะ

(^____^)

กะปุ๋ม

ประสานงาน เค เอ็ม

นายวรชัย หลักคำ

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

เรียน...ลุงวอคะ...

ยินดีนะคะ...หากมีอะไรช่วยได้...

ติดต่อกะปุ๋มได้ที่ กลุ่มงานจิตเวช...ชั้น 2 นะคะ...

โทร...045-714038 หรือ 09-9466838 หรือ ว่า...ไปหาได้เลยที่ทำงานนะคะ...

พรุ่งนี้กะปุ๋มกลับยโสธรคะ...(19 ธันวาคม 2549)

....

(^_____^)

กะปุ๋ม

ถาม

เมตตา

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

พี่จิ๊บคะ...

ตกลงใช้ได้หรือเปล่าคะ...กะปุ๋มก็เข้าไปให้ความเห็นได้ตามปกตินะคะ...

ลองดูใหม่นะคะ...

ส่งข่าว

เมตตา

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

พี่จิ๊บ..จ๋า..อะไรก็ไม่รู้สึกดีเท่ากับการได้สวมกอด..พี่จิ๊บนะคะ..

(^_________^)

กะปุ๋ม

น้องกะปุ๋ม"คนขยัน"...หายไปไหนคะ"

กฤษณา สำเร็จ (Krisana Sumret)

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

พี่ติ๋วคะ...

ไม่ได้หายไปไหนเลยคะ...มาอยู่ใกล้ๆ นี่เองคะ...อยู่ใน มข. แล้วคะ

มาถึงเมื่อตอนบ่าย...พอตอนเย็นก็ไปวิ่งที่บึงแก่นนครและดูเขาแห่งิ้วคะ...

(^______^)

กะปุ๋ม

ช่องทางเรียนจิตวิทยาเพื่อเอามาใช้ในงานบริการวิสัญญี

กฤษณา สำเร็จ (Krisana Sumret)

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

สวัสดีคะพี่กฤษณา...

ขอบพระคุณมากนะคะสำหรับมิตรไมตรี...ที่มีให้...

กะปุ๋มมีฐานคิดเชื่อว่า...จิตวิทยา...เป็นส่วนหนึ่งในการดำเนินชีวิตของเรา..พอๆ กับหลักคำสอนทางพุทธศาสนา...

...

ช่องทางแห่งการเพิ่มพูนความรู้นั้นมีมาก...หลากหลาย...ยิ่งถ้าพี่กฤษณาอยู่ในแวดวงมหาวิทยาลัย โอกาสแห่งการเรียนยิ่งมีมากขึ้น แต่หากมีภายใต้...ความเข้มแข็งในตัวเราที่จะต้องพยายาม ซึ่งการเรียนบางครั้งอาจไม่จำเป็นต้องลาเรียนก็ได้..เพียงแต่เราตั้งใจและจัดสรรเวลาให้แก่ตัวเองอย่างเต็มที่...ซึ่งกะปุ๋มเอง...ก็ได้ลองมาแล้วทั้งสองรูปแบบทั้งลาเรียนเต็มเวลา และไม่ได้ลาเรียน...และเรียนทีละหลักสูตรและ...เรียนควบสองหลักสูตร...ทุกอย่างก็เป็นบทพิสูจน์แล้วว่า...เราสามารถทำได้ แต่ไม่ใช่เพราะเราเก่ง หากแต่เป็นเพราะเราพยายาม...ต่างๆหากเล่า...

...

และหลักสูตรจิตวิทยา..ที่ มข. เรานี้มีอยู่ที่คณะศึกษาศาสตร์ ซึ่งกะปุ๋มเป็นศิษย์เก่าที่นั่งด้วย และเป็นศิษย์ปัจจุบัน (ในหลักสูตร ป.เอก เทคโนฯ) ... หากพี่กฤษณาสนใจ..กะปุ๋มว่าลองหาข้อมูลนะคะ..เพราะตอนนี้น่าจะเป็นเทศกาลเริ่มเปิดรับสมัคร...แล้ว...นะคะ

ด้วยจิตปรารถนาดีคะ

กะปุ๋ม

ดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะคะ

คุณ รัตติยา เขียวแป้น

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

คุณพี่รัตติยา...

ขอบคุณมากนะคะ...สำหรับความห่วงใยที่มีให้...

กะปุ๋มรู้สึกซาบซึ้งมาก...คะ

ทุกวันนี้ค่อนข้างปฏิบัติตนอย่างดี...

นอนเป็นเวลา...ตื่นเช้ามืด...

ไม่ทานเนื้อ..ยกเว้นเนื้อปลา...

เหลือทานอาหารมื้อเดียว...คือ มื้อเช้า...

วิ่ง...ออกกำลังกาย...เต้นบ๊อกซิ่ง...

ฝึกจิต ...

ทำดี คิดดี พูดดี...และมีความรักความเมตตา

...

ตอนนี้กำลังรอผ้าห่ม...จากพี่จิ๊บคะ...เพื่อไออุ่นด้วยรอยรัก...

(^______^)

ขอบคุณคะ

กะปุ๋ม

เอาผ้าคลุมไหล่มาฝาก....

ปภังกร

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

ว้าว!!!...สุดยอดเลยคะ...

ทั้งนางแบบและผ้า...

เห็นทีหากเดินทาง...ในทริปอันใกล้นี้

คงต้องแวะหาเก็บไว้สะสม...ว่าแต่ว่าแพงมั๊ยคะ...

หากแพง...ก็คง เก็บไว้เฉพาะภาพไปก่อนล่ะคะ...

(^__________^)

ขอบคุณนะคะที่นำมาฝาก

ดีใจมาก

กะปุ๋ม

โอ๊ยโย๋..เอารูปตอนเด็กมาลงซิครับเนี่ย?

นายแพทย์ ปฏิภาคย์ นมะหุต

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

สวัสดีคะ...คุณหมอปฏิภาคย์...ภาพนี้หรือเปล่าคะ...

เป็นภาพถ่ายปัจจุบันคะ...ถ่ายเมื่องานศพคุณปู่คะ...

ถ่ายเมื่อวันที่ 1 ตุลาคม 2549 คะ...

นี่แหละคะคือ "โฉมหน้าของกะปุ๋มในปัจจุบัน"...555....

(^___________^)

กะปุ๋ม

เอาเพลง "ความในใจ" มาฝาก

beeman 吴联乐

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

เปิดฟังแล้วคะ...ท่าน beeman

ขอบพระคุณอาจารย์มากนะคะ...ที่อุตส่าห์ระลึกถึงกะปุ๋ม

*^__^*

กะปุ๋ม

ส่งกำลังใจให้ค่ะ

คุณ รัตติยา เขียวแป้น

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

อยากจะร้องไห้...

พิมพ์ไปตั้งเยอะพอสั่งตีพิมพ์...ข้อมูลหายไปหมดเลย...

.....

แต่ไม่เป็นไร...ไม่มีความว่าสายสำหรับการเริ่มต้นใหม่...*^__^*

เมื่อเช้ามืดกะปุ๋มก็ไม่ทราบเหมือนกันคะว่าหลับไปตั้งแต่เมื่อไหร่...ลืมตาตื่นตอนหกโมงเช้าพบว่า GotoKnow.org ปิดไปแล้ว...เกิดความรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่งว่าเกี่ยวข้องกับบันทึกที่เรารายงานไปนั้นหรือเปล่า...แต่ด้วยเจตนาที่ดีงามกะปุ๋มก็ไม่ได้ตั้งใจที่มีสิ่งใดใดแอบแฝงทางการเมืองเพราะปกติตนเองก็ไม่เขาได้วิพากษ์วิจารณ์ทางการเมืองเท่าใด...

แต่หากที่บันทึกลงไปนั้นเพียงแค่อยากเสนอข้อมูล ที่แตกต่างออกไปจากสถานีในเมืองไทยนำเสนอ...เพราะมีเพื่อนๆ อีกหลายคน...ไม่สามารถติดตามข่าวสารได้...ดังนั้น พอเปิดเครื่องมาพบว่า web site ถูกปิดจึงไม่สบายใจยิ่งนักเกรงว่าจะเกิดผลกระทบใดใด...จึงรีบส่งเมล์ไปหาท่านผู้พัฒนาระบบ...และได้ทราบในเหตุผล...พร้อมที่จะให้ความรับมือทุกอย่างด้วยเจตนาที่ดีงาม...

ขอบคุณนะคะ...สำหรับกำลังใจ มิตรภาพ และความห่วงใย

ได้กาแฟอีกสักถ้วยคงดีนะคะ

*^__^*

กะปุ๋ม

 

ดีใจไหมคะกับรางวัลคุณอำนวยแห่งเดือนสิงหาคม...ยินดีด้วยมากๆค่ะ

โอ๋-อโณ

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

พี่โอ๋คะ...

ขอบคุณมากคะ...ประทับใจมากเลยคะที่เปิดเข้ามามาเจอพี่โอ๋แสดงความยินดีไว้ ณ ตรงนี้...

เมื่อเช้าระหว่างที่เป็นวิทยากรกระบวนการ KM ที่ สสจ.กาฬสินธุ์ก็ได้มีโอกาสคุยเรื่องงานกับคุณหญิง สคส. และสักพักเธอก็ link ที่ประกาศรางวัลนี้มาให้ดู..ทันทีที่ดูเสร็จกะปุ๋มก้เลยบอกไปว่าไม่ขอรับได้ไหมคะ....แม้ไม่ให้กะปุ๋มก็มีกำลังใจทำงานอยู่แล้ว...เราคุยกันอยู่สักพักใหญ่...กะปุ๋มก็ต้องยอมจำนน ต่อเหตุผล

/12/2006 10:11:00 AM :) yayaying ...seasons change ... Dr.Ka-Poom เป็นกำลังใจให้ อย่าถือว่า คนทำดีต้องได้รางวัลเท่านั้นค่ะ

9/12/2006 10:11:26 AM :) yayaying ...seasons change ... Dr.Ka-Poom เราให้ความสำคัญกับการทำงานมากกว่า

9/12/2006 10:11:44 AM :) yayaying ...seasons change ... Dr.Ka-Poom รางวัลเป็นเพียงกำลังใจเล้กๆ น้อยๆ

กะปุ๋มชอบตรงที่คุณหญิงบอกว่า...สิ่งสำคัญคือ "การให้ความสำคัญกับการทำงานมากกว่า" และคุณปภังกรบอกกะปุ๋มว่า อ.หมอวิจารณ์เคยพูด "รางวัลที่กำหนดขึ้นไม่ใช่สิ่งที่ผลัดกันชม"...ซึ่งก็น่าจะมีคุณค่าต่อจิตใจ...มากกว่า....

ลึกๆ...ถามว่าดีใจ...ดีใจตรงที่ได้รับความไว้วางใจจาก สคส.ให้ได้ร่วมเป็นภาคีขับเคลื่อนกระบวนการ KM ในสังคมไทยเรา...ถึงแม้ทาง สคส.อาจไม่นับร่วมเข้าไป แต่กะปุ๋มก็ทำอยู่แล้ว เพราะเรียนทฤษฎีมาก็เยอะและ...อยากนำสิ่งที่เรียนมาสู่กระบวนการที่แท้จริงมากกว่า...และอยากเรียนรู้สู่การปฏิบัติจริง...เพื่อต่อยอดสิ่งเราเรียนรู้มาในห้องเรียนว่าเป็นไปจริงตามทฤษฎีว่าไว้หรือไม่...นี่สิ่งคือ สิ่งที่ท้าทายในชีวิตมากกว่า...

ขอบคุณอีกครั้งนะคะสำหรับ "ความรักความเมตตา" ที่เผื่อแผ่...ให้กะปุ๋ม

ด้วยความศรัทธาคะ

กะปุ๋ม

 

อยากให้ช่วยอธิบายเรื่องอาการซึมเศร้าหน่อยจ้า

IS

Ka-Poom
เขียนเมื่อ
คำตอบ

คุณแนน...

เชื่อในเรื่องความรัก..ไหมคะ...หากเชื่อ..ให้รักเขามากๆ นะคะ...รักและอดทนต่อความเจ็บป่วยของเขา...ความรักช่วยรักษาภาวะการเจ็บป่วยได้

...

กระตุ้นสารสุขเขาให้หลั่งให้ได้...วิธีที่ดีที่สุด คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เอ็นโดรฟินหลั่ง...

..............

การที่มาอยู่ออสเตรเลียสักพัก...แล้วมีอาการอีก...ค้นหาสาเหตุให้เจอว่าคืออะไรที่เป็นสาเหตุกระตุ้นซ้ำ....เช่น การปรับตัว ความคิดถึงบ้าน มีความขัดแย้ง ความเหงา....กะปุ๋มลองคาดเดานะคะว่าน่าจะเป็นเรื่องการปรับตัว...ไหม...และก่อให้เกิดความขัดแย้งในใจ แล้วก้ไปกระตุ้นให้เกิดกระบวนการคิดที่ผิดปกติ...เช่น คิดว่าตนเองไร้ค่า low self-esteem...

ถามว่าหายขาดไหม...ขึ้นกับฐานความเชื่อของผู้บำบัดและผู้ป่วยนะคะ...สำหรับกะปุ๋มมองว่าหายและเราสามารถไม่ก่อกระตุ้นให้เกิดอาการขึ้นมาได้อีก...หากเราสามารถสร้างภูมิสุขภาพจิตให้ดี...

*^__^*

หากไม่เคลีย์...ถามมาใหม่นะคะ...

กะปุ๋มไม่อยากตอบเป็นทฤษฎีเกินไปคะ

(^__^)

กะปุ๋ม

 

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท