ความลับข้อที่สาม: ใช้ชีวิตอยู่กับความรักความเมตตา มอบความรักความเมตตาให้คนทุกคน โดยเฉพาะกับตนเองและคนที่ใกล้ชิด เลือกที่จะสร้างความสัมพันธ์ และให้ความสำคัญต่อผู้คน ในแต่ละวันให้ถามตัวเองว่าเราปฏิบัติต่อผู้คน (โดยเฉพาะคนที่ใกล้ชิด) ด้วยความรักความเมตตาแล้วหรือยัง? หลายครั้ง (หลาย Case) ที่ผู้เขียนพบว่า ความเสียใจที่ยิ่งใหญ่นั้นเกิดมาจากการที่เราไม่ได้อยู่เคียงข้างกับคนที่เรารักอย่างแท้จริง หมั่นถามตัวเองว่า . . .

1.                           วันนี้ / สัปดาห์นี้ คุณมีเวลาให้กับมิตรสหาย คนในครอบครัวหรือไม่? คุณให้ความสำคัญเรื่องการสร้างความสัมพันธ์มากกว่าเรื่องทางวัตถุหรือไม่?

2.                           วันนี้ / สัปดาห์นี้ คุณรักและเมตตาต่อคนที่ใกล้ชิดหรือเปล่า? พรุ่งนี้ / สัปดาห์หน้าคุณจะรักพวกเขาให้มากขึ้นได้อย่างไร?

3.                           วันนี้ / สัปดาห์นี้ คุณให้ความรักความเมตตาผ่านปฏิสัมพันธ์ที่คุณมีหรือไม่? คุณใช้ชีวิตราวกับว่าผู้คนที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเป็นผู้ที่คุณสามารถสร้างความแตกต่างให้แก่พวกเขาหรือไม่?

4.                           วันนี้ / สัปดาห์นี้ คุณจมอยู่กับสิ่งไม่ดีหรือไม่? หรือว่าคุณใช้เวลาอยู่กับสิ่งที่ช่วยเชิดชูจิตใจ คุณปฏิบัติต่อตนเองด้วยความรักหรือไม่? คุณกำลังเพาะเชื้อดีหรือเชื้อร้ายลงไปในจิตใจของคุณ