ฝึกสติ

ช่วยกันร่าง สร้างเรื่องกวน ให้ป่วนปั่น
ด้วยชวนกัน ลือให้เสีย เพลียไม่หาย
คนหนึ่งแกล้ง แสร้งกระทำ กำบังกาย
คนหนึ่งหมาย ทำเนียนเนียน เลียนแบบมา
คนหนึ่งว่า ปล่อยข่าว ให้เศร้าจิต
สามคนคิด ด้วยมิตรลอง ตรองเถิดหนา
นี่แหละ ที่เรียกว่า "อวิชชา"
คือ "มายา แห่งจริต" จงคิดครวญ
ทุกข์ที่มี หนีไม่พ้น ด้วยกลศาสตร์
วิปลาศ แปลกไป คิดให้หวน
มานั่งตรอง ลองสติ ริทบทวน
คิดใคร่ครวญ ว่าจริงแท้ แน่ฉันใด
มาฝึกจิต ฝึกใจ ให้รู้ทัน
โปรดช่วยกัน ร่วมตรอง แล้วลองไล่
ว่าเหตุนี้ มีแน่แท้ หรือแปรไป
ก็ด้วยใจ บริสุทธิ์ คือพุทธเอย

...............................

4 เม.ย. 2553

    เป็นประสบการณ์กับตนเองครับที่เคยเจอคน 3 คนไม่รู้ว่าหวังดีหรือหวังร้่าย แต่ละคน ใช้กลอุบายคนละรูปแบบแต่จุดหมายเดียวกันคือทำให้ไม่เสียก็เสื่อม เลยทำให้นึกถึงว่า หากเราหนีก็คงหนีไม่พ้น เลยลองดูว่า เปลี่ยนจากการกระทำของเขาเป็น "รู้เท่าทัน" ด้วยการฝึกจิตให้มีสติ และคิดตรองข้อเท็จจริงด้วยเหตุและผลและด้วยความรักความเมตตา ไม่โกรธกับการกระทำของเขาครับซึ่งใช้แล้วได้ผล จึงนำมาถ่ายทอดนะครับ

มาต่อกันที่ ข้อคิดจากการฝึกสติ เลยนะครับ

หมายเหตุ.- เรื่องนี้เป็นเรื่องเล่าจากประสบการณ์จุดประสงค์เพื่อพัฒนาตนเอง ไม่เกี่ยวกับการเมืองและสถานการณ์ปัจจุบันครับ

(ขอบพระคุณภาพประกอบจาก Googleครับ)