สวัสดีค่ะ
ตามมาอ่านและเก็บเกี่ยวความรู้ดี ๆ มีประโยชน์ค่ะ
น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ ระบบการเผาผลาญอาหารดีขึ้น และยังช่วยการทำงานของไทรอยด์...ฯลฯ
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณกานดา
สว้สดีค่ะ คุณคนไม่มีราก
เมื่อวานท่านคร.ณรงค์ โฉมเฉลา บรรยยายได้ความรู้เพิ่มอีกมากค่ะท่านอายุ 75 ปียังแข็งแรงดีมาก ก่อนมาเชียงใหม่ท่านอยู่เกาะสมุยไปแจก น้ำมันมะพร้าวและกล้ามะพร้าว โครงการฟิ้นฟูให้ประชาขน ชาวต่างชาติ หันมาปลูกมะพร้าว ใช้น้ำมันเพื่อสุขภาพ เห็นภาพแล้วประทับใจ(ท่านให้ชมในกล้อง)แจกกล้ามะพร้าว9999 ต้น คนหลายพันคนถือมะพร้าวพร้อมกัน
นึกภาพแล้วน่าชื่นใจนะคะ
น้ำมันมะพร้าวแช่เย็น ราดน้ำผึ้งอร่อยมากค่ะ คุณค่า ยกกำลัง 2
คุณกานดาค่ะ
สว้สดีค่ะคุณครู รส
ใช่ค่ะมีประโยชน์มากและเป็นของธรรมชาติ 100% ปลอดภัยค่ะ
ไม่ได้ถูก กำจัดกลิ่นที่ใช้สารเคมี และ ไม่ถูกฟอกสี ที่เป็นสารเคมี เลย
ให้โรงเรียนจัดโปรแกรม สอนนนักเรียนนะคะ ทำง่ายมากค่ะ นักเรียนจะได้ไปสอนผู้ปกครองได้
สวัสดีค่ะ คุณป้าเหมี่ยว
ได้ค่ะ ดาลงบันทึกเรื่องเบาหวานบ้างแล้วค่ะ ทานแบบแคปซูลได้ค่ะ(เราสามารถนำน้ำมันมะพร้าวหยอดใส่แคปซูลเองได้นะคะ ดาเคยทดลอง ทำและเก็บไว้ในตู้เย็นหรือไม่ใส่ตู้เย็นก็ได้ ) มีผู้ที่เป็นเบาหวาน แนะนำให้ทานระหว่างอาหารนะคะ จะได้ผลดีค่ะ เป็นประสบการณ์ของผู้เป็นบอกดาหลังจากได้ฟังดาสอนในวิทยุและเริ่มทาน และโทรกลับมาบอกดา ให้ผู้เป็นเบาหวานท่านระหว่างอาหารไม่ควรทานตอนท้องว่าง พี่เขาบอกดีมากได้ผลแข็งแรงขึ้น จนเพื่อนพี่เขาที่เป็นมากเตรียมลาออกจากงานพี่ เขาบอกเพื่อนให้ระงับการลาออกให้มาทานน้ำมันมะพร้าวขอให้ดาส่งข้อมูลไปให้เพื่อนที่เป็นเบาหวานจนทรุดมาก
เมื่อวานดร.ณรงค์ บอก จะช่วยรักษาแผลที่ติดเชื้อด้วยหากทานสม่ำเสมอ
ทำอาหารให้คุณพ่อด้วยน้ำมันมะพร้าวนะคะ มะระ มะแว้ง ดีต่อผู้เป็นเบาหวานมาก ดาจะลงพืชผัก ลดน้ำตาลให้อ่านนะคะที่ได้รับการวิจัยแล้ว
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้ากับการจะนำเสนอพืชผัก ลดน้ำตาลค่ะ จะรอติดตามอ่าน เพราะคุณแม่ก็เป็นเบาหวานค่ะ และจะเป็นภูมิคุ้มกันอัตราเสี่ยงให้เป็นช้าลงสำหรับตัวเอง ...
ขอบคุณที่แวะไปทักทายและเป็นกำลังใจค่ะ
มีประโยชน์มากเลยน่ะครับ สาวๆยุคใหม่ไม่ค่อยอยากกินกันเพราะกลัวอ้วน ต้องเปลี่ยนความคิดแม่บ้านกันเสียใหม่
สว้สดีค่ะคุณ สามารถ
ใช่แล้วค่ะ ต้องเปลี่ยนความคิดกันใหม่โดยเร็วค่ะ
ทุกคนเข้าใจผิดกันมานานมาก เพื่อสุขภาพที่ดี และปลอดภัยจากโรคต่างๆ
ว่างๆ แวะอ่าน การออยล์พูลลิ่ง อมน้ำมันเพื่อสุขภาพเพิ่มนะคะ
http://gotoknow.org/blog/kanda02/318884
http://gotoknow.org/blog/kanda02/318890
เรื่องนี้ก็สำคัญค่ะ
สวัสดีค่ะคุณค่ะ Phayorm
ทานน้ำมันมะพร้าวนะคะ คุณแม่ด้วยและ คุณด้วย จะแข็งแรงขึ้นค่ะ เพราะคนที่เป็นเบาหวานโทรกลับมาบอกว่าดีขึ้น และข้อมูลที่ดร.ณรงค์ เผยแพร่ รักษาได้ทั้ง 2ชนิดของผู้ป่วยเบาหวาน โดยเฉพาะผิวให้คุณแม่ทานวดเบาๆทุกวันนะคะจะได้ไม่แห้ง ไม่คัน ไม่เป็นแผลง่าย ถึงเท้าเลย นะคะ นวดง่ามนิ้วทั้ง 8 ด้วยกระตุ้นปลายประสาท ดีค่ะเล็บก็จะแข็งแรงไม่เปราะ
ค่ะจะลงข้อมูลพืชผักบำบัดโรคเบาหวานให้อ่านนะคะ คืนนี้เลย คนไทยเป็นโรคเบาหวาน 3 ล้านคนนะคะน่าเป็นห่วงมาก
เรียนคุณกานดา
ขอความรู้ในเรื่องเบาหวาน กับไตรกลีเซอร์ไรด์หน่อยนะคะ เนื่องจากตรวจสุขภาพประจำปีพบว่าเป็นเบาหวาน และมีไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ต้องทานยาเป็นประจำทั้งคุมเบาหวาน และไตรกลีเซอร์ไรด์ มาเป็นเวลาเกือบปี ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาได้บริโภคนำมันมะพร้าวสกัดเย็นในตอนเช้าขณะท้องว่าง และก่อนนอนในบางวัน ตรวจเลือดครั้งสุดท้ายปรากฎว่าน้ำตาลในเลือด และคลอเรสเตอรอลลดลงเล็กน้อย แต่ไตรกลีเซอร์ไรด์สูงขึ้น หมอแนะนำให้งดไขมันอิ่มตัวทุกประเภททั้งนำมันมะพร้าง น้ำมันหมู เพราะเป็นสาเหตุให้ไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ซึ่งจะมีผลต่อหัวใจ และสมองซึ่งจะทำให้เป็นอัมพาตได้ จึงอยากขอคำอธิบายจากคุณกานดาในเรื่องนำมันมะพร้าวกับไตกลีเซอร์ไรด์ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณณภัทร
น้ำมันมะพร้าวไม่มีคลอเลสเตอรอล เพราะมาจากพืช ทั้งองค์กรเภสัชกรรมGPO และอาจารย์ พงศธร สังข์เผือก รองผอ. สถาบันวิจัยโภชนาการม.มหิดล บอก 0%ไม่มีคอเลสเตอรอล น้ำมันมะพร้าวไม่น่าจะเป็นสิ่งที่ทำให้ไตรกลีเซอร์ไรด์สูงหรือเป็นโรคหัวใจ นะคะ เพราะไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่เหมือนน้ำมันอิ่มตัวที่มาจากสัตว์นะคะ
ส่วนการเป็นเบาหวานน้ำมันมะพร้าวทำให้ดีขึ้นทั้ง 2 ชนิด มีผู้เป็นเบาหวานแนะนำให้ทานน้ำมันมะพร้าว ระหว่างอาหารหรือหลังอาหาร ไม่ควรทานตอนท้องว่างนะคะ ได้ลงบันทึกพืชผักลดน้ำตาลในเลือดไว้ ประโยชน์น้ำมันมะพร้าวต่อผู้ป่วยเบาหวานก็ลงบันทึกค่ะไม่ทราบแวะอ่านบ้างหรือยังค่ะ
http://gotoknow.org/blog/kandanalike/303829
ประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวาน
http://gotoknow.org/blog/kandanalike/300222
ช่วยแก้โรคเบาหวาน ให้ดีขึ้น
http://gotoknow.org/blog/kanda02/318983
ผักผลไม้ ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
คุณณภัทร ไม่ควร ทานของทอด ไข่แดงทุกชนิด เนื้อสัตว์ติดมัน งดอาหารที่มีคอเลสเตอรอล นะคะไขมันตัวไม่ดีจะค่อยๆหายไปค่ะ ทานผักมากๆ ผลไม้ที่ไม่หวาน ร่างกายจะดีขึ้นเร็ว ตาก็จะดี ผักมีประโยชน์มากๆค่ะ เลือกผักปลอดสารพิษด้วยนะคะ รายการผักที่ลดน้ำตาลก็ใช้ทำอาหารประจำวันสลับกันแต่ละมื้อนะคะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หัดทำนะคะ ใช้ทำอาหารแทนน้ำมันอื่น ไม่ต้องทานโดนตรงก็ได้ เพราะทานผักมากก็จะดีขึ้นทุกอย่างค่ะ งดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลให้ได้นะคะ หรือทานให้น้อยที่สุด วิธีทำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นง่ายค่ะ
http://gotoknow.org/blog/kanda01/296587
ไม่เข้าใจอะไรถามได้นะคะ อาจช้าบ้างนะคะเพราะไม่ได้แวะตรวจทุกบันทึกค่ะฝากคำถามไว้ที่บันทึกแรกๆก็ได้นะคะ