ก็เท่านี้...ตัดออกไปก็ไม่ใช่ของเรา
แล้วอะไรเล่าที่เป็นของเรา
ไม่มีเลย
แล้วเราจะยึดอะไรอยู่อีกเหรอ
เวลานั้นมีน้อยมาก
เวลาแห่งการมีลมหายใจ...นั้นแทบจะมีเพียงหายใจเข้าและออกเท่านั้น
แล้วทำไมเราไม่ล่ะชั่วในจิตใจเราเสียที
เราจะวิ่งหาอะไร...มีประโยชน์อะไร
เพราะเมื่อหากตัดร่างกายนี้ออกไปแล้ว
ทุกอย่างที่ดิ้นรนอยู่ก็จบลง
เท่านั้นเอง
--------------------------------
พึงละชั่วจากจิตแห่งใจ
และตั้งมั่นเพียรทำความดี
ละความเห็นแก่ตัว
เพราะละความเห็นแก่ตัว...แล้ว
เมื่อนั้น...ความเสียสละจะมีเพิ่มพูนมากขึ้น
เมื่อร่างกายนี้ยังมีอยู่ก็ขอให้ใช้ร่างกายนี้เพื่อทำความดี เพื่อ "เสียสละ"
ตอนนี้เรายังแข็งแรง มีความรู้ มี "ปัญญา" ก็ขอให้ใช้ความรู้ใช้ "ปัญญา" นี้ประกอบความดี และ "เสียสละ"
การเสียสละนั้นเป็นพื้นฐานของ "การภาวนา"
ขอให้ใช้ร่างกายขณะที่ยังมี "ลมหายใจ" นี้ ทำความดี และ "เสียสละ..."
คนเราให้ทุกข์มาถึงตัวเสียก่อนจึงจะรู้ว่าสุขมีค่าเพียงใดขอรับอาจารย์
กายก็ไม่ใช่ของเรา ใจก็ไม่ใช่ของเรา
แต่เราก็ควรดูแลกายและใจให้ดีที่สุดขอรับ
เพราะเขา เราจึงเห็นธรรม