ตอนที่ 3 เมื่อคุณครูสันทราย....จะไร้พุง

ตอนที่ 3 เมื่อคุณครู  จะไร้พุง...

         อันดับแรกเลยต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่า คลินิก DPAC (Diet  Physical  Activity  Clinic)  หมายถึง อะไรและเกี่ยวข้องอย่างไรกับโรคอ้วนลงพุง  สำหรับท่านที่ไม่เคยเข้ามาอ่าน  ลองคลิกเข้าดูรายละเอียดได้ที่นี่ค่ะ คลินิก DPAC กับโรคอ้วนลงพุง

          ทำไมคลินิก  คลินิกDPAC ต้องลุยออกไปหารูปแบบการดูแลตัวเองกับชุมชนอีก      เพราะหน่วยงานอื่นๆเขาก็ทำอยู่แล้ว  เช่น สสจ., สสอ., อปท. และชมรมต่างๆ   เพราะกรมอนามัยบอกชัดเจนว่า การทำโครงการไร้พุง  เน้น 3 อ.  อาหาร  ออกกำลังกาย และอารมณ์

          คำตอบคือ... เนื่องจากมีเรื่อง  สุขภาพ  เรื่องโรคภัยมาเกี่ยวด้วย   เพราะผู้รับบริการไม่ได้มาเพื่อวัดรอบเอว  ชั่งน้ำหนักอย่างเดียว   แต่มีการตรวจสุขภาพร่วมด้วย  เช่น ตรวจเลือด  วัดความดันโลหิต  จับชีพจร  หรือ แม้แต่การวัด  องค์ประกอบร่างกาย เพื่อเป็นข้อมูลประกอบการพิจารณาในเรื่องสุขภาพด้วย

          กลับมาที่เรื่องเล่าต่อ  หลังจากไปทาบทามสู่ขอกับ ผอ.และท่านเห็นด้วยยกคุณครูให้แล้ว  โดยเราไม่ลืมที่จะเชิญผู้รับผิดชอบพื้นที่ไปเป็นสักขีพยาน  เอ๊ย..รับรู้ด้วย  

           ขั้นต่อไปก็ถึงคราวที่ต้องไปชี้แจงถึงความรัก  ความห่วงใย  ที่เรามีให้คุณครูและท่านที่สนใจในโรงเรียนทราบบ้าง  

ขบวนขันหมากไปสู่ขอ

         โดยเราเอาต้นทุนเดิมทางสุขภาพในภาพรวมของคุณครูทั้งหมดมาวิเคราะห์และแสดงให้ดู    เมื่อเราโน้มน้าวให้ทุกท่านตระหนักและเห็นด้วยกับการเข้าโครงการไร้พุง  ทุกอย่างง่าย อย่างที่ผอ.ประจักษ์ท่านว่า...

   นายประจักษ์~natadee
เมื่อ ส. 06 มิ.ย. 2552 @ 15:17
1334007 [ลบ] [แจ้งลบ]

    มาบอกกล่าวถึงธรรมชาติของ พระ กับ ครู มีธรรมชาติเหมือนกันคือ พระมีภารกิจประจำคือ  เทศน์ สวดมนต์  ครูมีภารกิจประจำคือ สอนเด็กๆ  ทั้งพระ และ ครู ไม่ชอบฟัง..........อิอิ.อิ

 ทำไร้พุง กับครูยากไหมคะ  อิอิ  

เชื่อว่าถ้าเขาตระหนักแล้วง่าย  แค่คุณหมอยืนกระพริบตา ก็จบแล้ว  ครูสอนไม่ยาก หากเข้าใจครู  ถ้าไม่เชื่อลองไปถามคนที่มีแฟนเป็นครูดูก็ได้........55555

         คุณครูพัชรี  รับผิดชอบเป็นครูอนามัย และคุณครูนภาพร รับผิดชอบวิชาพละ  ท่านน่ารักมาก  กรุณาช่วยวัดรอบเอว    หาค่าดัชนีมวลกาย ณ.ปัจจุบันของคุณครูแต่ละท่าน    พร้อมแบ่งกลุ่มมาให้เรียบร้อย

         แล้วเราก็นัดวันเจาะเลือด  ตรวจองค์ประกอบร่างกาย กับคุณครูทุกคน  หลังจากได้ผลเลือดเราก็ช่วยกันวิเคราะห์และขออนุญาตคุณครูแยกกลุ่มออกใหม่  โดยใช้ผลเลือดมาเป็นตัวกำหนดด้วย    คราวนี้แบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม    

       กลุ่มสีเขียว    คือ  กลุ่มปกติ

       กลุ่มสีเหลือง  คือ  เริ่มเสี่ยงระดับที่ 1

       กลุ่มสีส้ม       คือ   กลุ่มที่เริ่มเสี่ยงมากขึ้นระดับ 2

       กลุ่มสีแดง     คือ   กลุ่มอันตราย

          ในรายละเอียดในการแบ่งกลุ่ม ขออุบไว้ก่อนไม่บอก  เพราะเป็นเรื่องส่วนตั๊ว  ส่วนตัว  เราได้จำนวนคุณครูทุกกลุ่มสีมากบ้างน้อยบ้างแล้วแต่ภาวะเสี่ยงของแต่ละท่าน  แต่อยากให้ท่านผู้อ่านลองทายเล่นๆ  ว่ากลุ่มไหนน้อยที่สุด  อิอิ

         หลังจากแบ่งกลุ่มแล้ว  เราให้คุณแยกย้ายกันไปนั่งรวมกลุ่มที่เหมือนๆกัน    แล้วให้ลองคุย ลปรร  กันในกลุ่มว่า ทำไมจึงเป็นสีนั้นๆ   ซึ่งได้คำอธิบายความหมายมากมาย   ดังตัวอย่างสั้นๆ เช่น  สีเขียวเพราะต้องหันมากินผักมากๆ    สีแดง เพราะร้อนแรงและต้องตั้งใจที่จะดูแลตัวเองอย่างจริงจัง  เป็นต้น   อิอิ  

          หลังจากคุณครูบอกความหมายของแต่ละกลุ่มสีให้เราแล้ว   คราวนี้ถึงคราวที่เราต้องอธิบายคุณครูบ้าง  (ตามความหมายข้างต้น )    รู้สึกบรรยากาศในการคุยเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดคุณครูเริ่มฟังมากขึ้น   และฟังอย่างตั้งใจซะด้วย  ซึ่งสร้างความปิติให้ทีมเรามาก  เพราะเขาบอกว่าคุณครูชอบพูดมากกว่าฟัง  ไม่เชื่อถาม ผอ.ประจักษ์  ได้ค่ะ 

        เมื่ออธิบายกันจนเข้าใจดี  เราเชิญคุณครู ลปรร กันในกลุ่ม  โดยกำหนดประเด็นที่ว่า  

·       สุขภาพของตัวเองที่คุณครูวาดฝันจะเป็นเป็นอย่างไร  

·       และจะทำให้ฝันนั้นเป็นจริงอย่างไร

ในภาพคุณครูพัชรีกำลังสรุปกลุ่มสีเขียว

          ให้แต่ละท่านหมุนเวียนกันเล่าความฝัน  และวิธีที่จะสร้างฝันให้เป็นจริงนั้นๆ  โดยให้กลุ่มสรุปและออกมาเล่าในภาพรวม   แล้วลงมือทำตามบริบทและวิถีชีวิตของตัวเอง...

............................

        ครั้งนี้เราไม่มี  สัญญาใจ  กับคุณครู  แต่คุณครูอาจจะมีกันเองในกลุ่มหรือกับโรงเรียนก็ได้   เพราะเราไม่อยากผูกมัด   แต่อยากปล่อยให้ทุกอย่างมันลื่นไหลไปตามธรรมชาติ      ตามความต้องการของชุมชนแห่งนี้   เพียงแต่เราสร้างความมั่นใจให้กับคุณครูว่า... 

ท่านทำได้และ...ทำได้ดี  

แต่ต้องทำเพราะ....ใจสั่งมา !!!

หรือคุณครูและท่านที่อ่านบันทึกนี้ว่าไม่จริงคะ