ขอบคุณค่ะ เท่าที่อาจารย์อธิบายมาแป้นว่า มันก็มีส่วนในการช่วยลดความอ้วนได้ แล้วทำไมบางคนจึงบอกว่ามันมีโปรตีนและน้ำตาลมาก ซึ่งกินแล้วไม่ได้ทำให้ผอมลง
อันนี้ต้องขึ้นอยู่กับกรรมวิธีการทำรึเปล่าคะ เพราะ ปัจจุบัน น้ำสำรองที่ขายตามร้านทั่วไปมักจะผสมน้ำตาลลงไปด้วย เพราะบางคนกินแบบจืดๆไม่ได้
สวัสดีค่ะน้องแป้น (ขออนุญาติเรียกน้องตามอ.ขจิตนะค่ะ)
สวัสดีค่ะ อ.ขจิต
ขอบคุณค่ะอาจารย์ อย่างงี้ก็แสดงว่ายังกินได้อยู่ใช่มั้ยคะ กินแล้วคงไม่ทำให้อ้วนขึ้นแน่ ถ้าเราทำกินเองที่บ้าน
งานนี้แป้นกับพี่ขจิตต้องหันมากินแห้วกันเยอะๆ จะได้สมหวัง เนอะลุงเนอะ
confirmค่ะ ว่าระบบขับถ่ายดีขึ้นค่ะ
แต่สงสัยว่า...น้องแป้น กับลุงขจิต จะสมหวังอะไรกันน๊า.... 555 แซว ขำขำ ค๊า...
สวสัดีค่ะ น้องแป้น
สมหวังในทุกสิ่งค่ะคุณหนิง สาธุ
เอ่อ ถามอีกข้อได้มั้ยคะ ขอโทษนะคะที่รบกวน
ที่บ้านแป้นมีแบบแห้งค่ะ แม่เพิ่งซื้อมา แต่ไม่ทำให้ แล้วจะต้องทำเองยังงัยอะคะ
สูตรพี่หนิงนะคะน้องแป้น
1. ลูกสำรองแก่จัด 1-2 ลูก
2.น้ำชาเขียวรสไม่มีน้ำตาล
3.น้ำสะอาด(ขวดขุ่นที่ขายทั่วไป)
นำลูกสำรองไปล้างให้สะอาด จากนั้นนำไปแช่ทิ้งไว้ในน้ำสะอาด 1-2 ชม. สังเกตว่าวุ้นสำรองพองน้ำเต็มที่ จะมีสีน้ำตาลอ่อนใสๆ ช้อนเอาวุ้นสำรองใส่ขวดน้ำชาเขียวที่เตรียมไว้ เขย่าให้ทั่วกัน ดื่มได้เลยค่ะ
ส่วนเม็ดของลูกสำรองและน้ำที่ใช้แช่นั้นทิ้งไปไม่ได้นำมาใช้ค่ะ
ป้าเจี๊ยบเคยเห็นเค้าทำน้ำสำรองกันที่จันทบุรี นั่งใช้ปากคีบๆ เส้นขนๆ ออกกินเวลา นาน นน... กว่าจะได้ส่วนที่เป็นเยลลี่ เลยสงสัยว่าเอาลูกสำรองมาทำกินเองได้ยังไงคะ
สวัสดีค่ะ คุณหนิง และน้องแป้น
สวัสดีค่ะคุณเจษฎา ศุนาลัย
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอสมบูรณ์
สวัสดีค่ะป้าเจี๊ยบ
ขอบคุณค่ะพี่หนิง เดี๋ยววันี้จะกลับไปลองทำดู
ส่วนได้ผลเป็นงัยจะกลับมาบอกนะคะ อ.แป๋ว
ถ้าส่งมาให้จริงๆ ก็ต้องแนบข้อเสนอแนะแถมด้วยนะคะว่าคุณแป๋วชอบกินเค้กหรือของหวานสไตล์ไหนค่ะ จะได้โดนใจ..
ตามมาอ่านแล้ว ขอบคุณมากเลยค่ะ ตอนนี้ก็ทำทานกันอยู่ เก็บแช่ตู้เย็นไว้ กว่าจะทานหมดก็หลายวัน ปกติจะเก็บได้ซักกี่วันคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอนพ. สมบูรณ์ เทียนทอง
สวัสดีค่ะคุณแผ่นดิน
สวัสดีค่ะคุณ nidnoi
สวัสดีค่ะ อ.ลูกหว้า
สวัสดีค่ะ อ.ขจิต
ดีใจจังเลยค่ะ อ่านแล้วได้ความรู้ ลูกสำรอง เคยได้ยินชื่อค่ะ แต่ไม่เคยทาน คงต้องลองซื้อมาทดลองทานแล้วล่ะค่ะ ขอบคุณนะคะ
เรียน ท่านผู้รู้
รบกวนสอบถามค่ะ ดิฉันดื่มน้ำสำรองทุกวัน วันละ 500 cc. ดื่มตอน 7 โมงเช้า 250cc. ดื่มตอนเย็น 19.00 น. อีก 250cc. อยากทราบว่า การดื่มน้ำลูกสำรองมากๆ จะเป็นโทษต่อร่างกายหรือไม่อย่างไร รบกวนช่วยตอบปัญหานี้ด้วยค่ะ และที่ดิฉันดื่มในปริมาณนี้เป็นผลดีหรือผลเสียต่อร่างกายอย่างไร
ขอบคุณมากค่ะ
บุปผา
ตอนนี้พึ่งเริ่มทาน อยากรู้ว่าต้องใช้ระยะเวลาเท่าไรถึงจะเป็นผล ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณคนจริงใจ
ไม่ทราบเหมือนกันค่ะ ยังไม่เคยทดลอง ลองชั่งน้ำหนักทุกวันนะค่ะ จดบันทึกน้ำหนักไว้ด้วยในทุกๆครั้งที่ชั่ง ได้ผลอย่างไรมาเล่าสู่ฟังด้วยนะค่ะ จะได้เป็นประโยชน์ต่อท่านอื่นด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
อยากทราบราคาซื้อขายหมากจองในเขตจังหวัดอุบลราชธานี
หมากจอง ที่อุบล ถุงละ1 กิโล 360 บาท ถุงเล็กก็240 และ120 บาท คนนิยมกินช่วงหลังเริ่มขาดตลาดหากเจอมักซื้อกักตุนถุงละ1กิโลกินคนเดียวได้เดือนครึ่งผมกินหลังอาหารคือแบ่งทำแล้วผสมนำดื่มแช่ตู้เย็นดื่มเช้าเย็นครั้งละแก้ว มีประโยชน์เห็นได้เองคือพุงลดและขจับถ่ายดีมาก
ขอเช็คราคาลูกหมากจอง
ถ้าเราทานน้ำลูกสำรองมากเกินไป จะทำให้มีผลเสียต่อร่างกายไหมค่ะ