พบกันที่นี่ นะคะ ... เมนู ห้ามทานระหว่างท้องว่าง...
กรรมการจ๊าดีจังเลยที่นำเรื่องนี้มาเล่าสู่กันฟัง สบายดีนะ
ที่โรงเรียนก็มี 2 - 3 คน ค่ะ
เพราะเรื่องอาหารและไม่ออกกำลังกายเลย ผู้ปกครองก็ตามใจ
เป็นเด็กเรียนเก่ง นั่งอ่านหนังสือไปด้วย ทานอาหารขบเคี้ยวไปด้วย
กำลังหาทางแก้ปัญหาอยู่พอดีเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ คำนับไหว้สา พี่มนัญญา หรือว่าพี่เขี้ยว
ต๊องเป๋นมันปุง อุ๊งยุ้งปูดเบี้ยว เรื่องใหญ่กำเดียว พี่จั๊น
จักหื้อมันหาย ต้องหมายเก๋ณฑ์กั๊น อดกิ๋นว่าอั้น เต๊อะนอ
แป้งน้ำตาลนั้น ไขมันแถมหนอ อย่ากลื๋นลงคอ ปอจะช่วยได้.
คุณครูคะนึงนิจ ศรีจันทร์แก้ว และ คุณครูสมหมาย ฟูเฟื่อง จากโรงเรียนเทศบาลสันป่ายางหน่อม อ.เมืองลำพูน จ.ลำพูน สุดยอดเลยครับ โครงการดี ๆ เด็กที่เป็นอนาคตของชาติได้สี่งที่ดีจากคณุและผุ้บริหารโรงเรียน
ส วั ส ดี ค่ะ. ...
ตามเรียนรู้เรื่องราวดีด้วยคนค่ะ....
ขอบคุณค่ามาแวะอ่านโครงการดีดี เผื่อเลือกไปขยายต่ออิอิ
ทานข้าวหรือยังคะ
แวะมาส่งอาหารมื้อเย็นคะ
คิดถึงนะคะ
เรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพนั้น เป็นเรื่องใหญ่จริงๆ ครับ ทุกวันนี้ผมเริ่มออกกำลังกายมากขึ้น พยายามทุกวัน..เช้าเย็นวันละนิด หาเวลาว่างยากมาก เลยลงทุนซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่ห้อง..ออกกำลังกายไปด้วย ดูทีวีไปด้วย...สนุกดีครับ เห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างหันตา อย่างน้อยก็ระบบการหายใจของเราเองครับ
กำลังคิดและวางแผนกลยุทธในการสร้างความตระหนักการเป็นมหาวิทยาลัยแห่งการสร้างเสริมสุขภาพ ครั้งนี้ จะเริ่มจากนิสิตใหม่ ถอดบทเรียนจากปีที่แล้ว ยิ่งเห็นและท้าทาย อยากให้ทุกอย่างมาถึงในเร็ววันนี้ จะได้ขยับๆ ...กันเสียที
ขอบคุณครับ
มาชม
ยามสาย ๆ ทักทาย แบบสบาย ๆ อิ อิ อิ
เป็นกิจกรรมที่ดีมาก ๆ ผสานทุกพลังร่วมกัน ทั้งโรงเรียน บ้าน พ่อค้าแม่ค้า ผมก็กำลังลดพุงอยู่เหมือนกัน อิอิ
..อ้อ ได้ปรับตัวอักษรให้โตขึ้นนิดนึงแล้วน่ะครับ ท่าน สว..
สวัสดีครับ อันดับแรกขอชื่นชมท่าน ผอ.มีวิสัยทัศน์ ยอดเยี่ยมมาก เพราะเรื่องของสุขภาพต้องมาก่อนเป็นอันดับแรก หากสุขภาพไม่ดี ไม่แข็งแรง คงจะเกิดการเรียนรู้ไม่ได้ ประการที่สองต้องขอชื่นชมที่ทำให้โครงการนี้บรรลุเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพคือคนสวยในรูป.....อิอิ.อิ โชคดีครับ
สวัสดีครับ มิได้หายไปไหน พาม่อนไปเที่ยวชะอ่ำมา ขอบพระคุณที่ไปเยี่ยมเยี่ยน พร้อมความปรารถนาดีที่มีให้เสมอ ขอให้ท่านและครอบครัวมีความสุขครับ
สวัสดีวันสงกานต์
ครูแป๋ม ขอพรพระและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในสากลโลก
โปรดดลบันดาลให้ คุณมนัญญา หน้าตาเฉย
ปราศจากทุกข์ให้ชีวิตมีแต่ความสนุกสุขสันต์
ในวันสงกรานต์ 2552 ตราบนี้และตลอดไปค่ะ.
สวัสดีครับ เคยไปเที่ยวงานสงกรานต์เชียงใหม่ครั้งหนึ่งเมื่อ20 กว่าปีที่แล้ว......อิอิ.อิ ช่วงนี้มีภารกิจยุ่งเยิงได้เยี่ยมเยี่ยนเฉพาะคนสำคัญ ขอบพระคุณที่ระลึกถึงกัน ห่วงใยกันสม่ำเสมอ ขอบพระคุณมากครับ
แอบมาดูว่าพี่เขี้ยวไปสรงน้ำพระที่ไหน อิอิๆๆ
สวัสดีค่ะพี่เขี้ยว
มารับข้อมูลมีประโยชน์ แต่เรามักมองข้ามไปค่ะ
อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์
ขอบคุณค่ะ
(^___^)
เป็นกิจกรรมที่ดีนะคะ..สุขภาพต้องมาก่อนอันดับแรกความสุขอื่นจะตามมานะคะ
ช่วงนี้กรรมการเหงาไหมคะ..สงครามดูสงบเหลือเกิน..อิอิ
สุขมากมากวันปีใหม่นะคะ
สวัสดีครับ อุ๊ย
แวะมาชม กิจกรรมดีๆครับ
มีความสุขในเทศกาล สงกรานต์นะครับ
คิดถึงๆ
อดไม่ได้ที่จะ...จะ...จะ...ไม่ไร้พุง ก็เนี่ย ๆ กินกันวันเว้นวันเลยทำไงดีคะพี่เจ๊....
ถ้าพ่อแม่และคุณครูเอาจริงและทำเป็นตัวอย่างแบบนี้ สำเร็จแน่ๆนะครับ
มาสวัสดีปีใหม่ไทยครับพี่
สวัสดี ปีใหม่ ของไทย ครับ ดาวเด่น ในดวงใจ ของผม
น่ารักมาก ครับ....
ขอบพระคุณ ครับ
ขอบคุณครับคุณมนัญญา
เกมส์ การเมือง
ไหว้พระ ทำบุญ เล่นสงกรานต์เผื่อด้วยนะครับ
รักประเทศไทย ตำรวจเป็นมิตรใกล้ชิดประชาชน
สวัสดีครับพี่มนัญญา
อิอิ น้องเด็กอ้วนน่าร๊ากน่ารัก
เอาใจช่วยเด็กทุกคนนะครับ กินดีมีสุข และไม่มีพุงคร๊าบ :)
สุขกายเย็นใจในสงกรานต์นี้นะครับผม
หวัดดีปี๋ใหม่เจ้า
สวัสดีคะพี่เขี้ยว
มาบอกข่าวดีพี่เขี้ยว น้องเขยพี่เขี้ยวลดพุงได้เยอะแล้วคะ จาก 84kg.เหลือ 74 kg.แล้วนะคะ เหลือน้องสาวพี่เขี้ยว ไก่ลดพุงได้ช้ามากคะ 60 เหลือ 58 kg.พุงยังไม่แฟบ บริหารแล้วเหมือนพุงใหญ่กว่าเดิม ขอคำแนะนำนะคะ
อยากถามว่างบที่รัฐบาลให้มาช่วยเหลือนักเรียนทำไมแต่ละโรงเรียนได้เงินช่วยเหลือไม่เท่ากัน รร.จักรคำได้เงิน 600 บาทต่อคน รร.สันป่ายางหน่อมได้แค่ 225 บาทต่อคน
อยากรู้ว่าทำไมได้เงินแค่นี้ ทำไมไม่ได้ 600 เท่า รร.จักรคำ หรือว่า ผอ.รร.สันป่ายางหน่อม งาบเงินของนักเรียนไปหรือเปล่าถึงได้เงินแค่นี้ ค่าชุดยังไม่พอซื้อเลย
ทำไม รร.สันป่ายางหน่อมมันห่วยแตกอย่างนี้ กินเงินของนักเรียนไปฟรีๆ ผอ.ตัวแสบ ระวังตัวให้ดีนะมึง
สวัสดีค่ะ..พี่ติ๋ม
คิดถึงจัง!....น้องแอสะเองน่ะ มีอะไรดีๆบอกเล่าได้อ่านก็ดีค่ะ..
ดีกว่าเปิดเวปไซด์อื่นแน่ะ...
ผมอยู่โรงเรียนๆๆๆสันปายางหน่อมๆๆๆๆๆๆๆครับ
ปลดปล่อยอารมณ์ ร้าวราน ผิดหวัง ภายในใจที่มี
ตามลำพังคืนนี้ ไม่จำเป็นต้อง ซ่อนไว้
คนเราจะมีน้ำตา อาจ ไม่ใช่คนอ่อนแอ เสมอไป
ปล่อยน้ำตาให้ไหล ใช้มัน อยู่เป็น เพื่อนเธอ
เรารักความผอมแต่ทำมันลดยากค่ะ
คิดถึงเมื่อตอนที่อยู่โรงเรียน สปยน จัง คิดถึงเพื่อนเก่า รุ่นพี่ และอาจารย์ทุกๆคนเลย ขอบคุณทุกคนที่ให้แต่สิ่งดีๆ แม้ทะเลาะกันบ้าง แต่ก็ไม่เคยทิ้งกัน ขอบคุณจิงๆ ซึ้งพิมพ์ต่อไม่ไหว เดี๋ยวร้อง..........
คิดถึงคุณครูทุกคนเลยนะค่ะ
ตอนนี้ก็มาต่อ ม.1 ที่จังหวัดน่าน
ก็ขอขอบคุณสำหรับทุกอย่างที่ผ่านมานะค่ะ สวัสดีค่ะ