<div style="text-align: center">ดาวโหลดไฟล์ที่นี่</div> <div style="text-align: center"></div><p>Worm ตัวนี้สิงห์สถิตอยู่ที่ไหนได้บ้าง</p><ul>
</ul><p> </p><h2>อาการที่เห็นชัดๆ เมื่อไฟล์โดนทำลายแล้ว</h2><p>เนื่องจากไฟล์ระบบเสียหาย ดังนั้น Windows ร้องขอแผ่น CD WINDOWS XP เพื่อติดตั้ง ใหม่ ขึ้นมาเรื่อยๆจนไม่ต้องทำอะไรเลยครับ </p><p> </p><p>Hacked by 1 BYTE ประกอบด้วยไฟล์ 2 ไฟล์ คือ autorun.inf เพื่อบังคับให้มีการเรียกใช้ไฟล์ kerneldrive.exe โดยอัตโนมัติเมื่อผู้ใช้งานนำ CD หรือ Handy Drive ที่ติดเชื้อมาเชื่อมต่อกับ PC ที่เปิดการทำงาน AutoRun ไว้ (วิธีการปิดการทำงานของ AutoRun )</p><p></p><p>หลังจากได้ทดลองติดไวรัสตัวนี้ ……</p><p>อาการของเครื่องที่ติดเชื้อ</p><ol>
</ol><p> </p><p>วิธีการป้องกัน</p><p>ติดตั้งโปรแกรมป้องกันไวรัสที่มีฐานข้อมูลไวรัสทันสมัย</p><blockquote dir="ltr" style="margin-right: 0px"><p>BitDefender ตรวจพบเชื้อนี้ในชื่อว่า Win32.Worm.VB.CQ</p></blockquote><p dir="ltr"> </p><p>วิธีการแก้ไข</p><p>สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์ที่ติดเชื้อแล้ว (เครื่องที่ไม่ติดเชื้อไม่ควรนำไปใช้งาน)</p><blockquote dir="ltr" style="margin-right: 0px"><p>ดาวน์โหลดโปรแกรมแก้ไขที่นี่</p></blockquote><p dir="ltr"></p><p dir="ltr">ขั้นตอนการใช้งานโปรแกรม Anti_Hacked By 1BYTE</p><ol>
</ol><p> </p>
พอดีเครื่งที่บ้านใช้เอ็นทีอ่ะครับ
ผมเอาไปลบไวรัสเสร็จแล้ว
ทำไมเวลาสตาร์ทใหม่แล้วโปรแกรมมันรันอีกอ่ะครับ
ไม่ทราบว่าจะแก้ไขได้อย่างไร
กรุณาช่วยผมด้วยนะครับ
พอดีเครื่งนี้เปนเซิร์ฟเวอร์ที่ต้องใช้ทุกวันอ่ะครับ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ คุณ keng_tc มากนะครับที่ลองนำไปใช้ดู แล้ว คอมเม้นท์มาด้วยนะครับ ดีมากเลยครับ
ผมขอรายละเอียดหน่อยครับ ว่าโปรแกรมที่มันรันอีกอ่ะครับ ว่ามันเป็นโปรแกรมอะร โปรแกรมไวรัส หรือ โปรแกรม ที่ดาวโหลดไปครับ
หากเป็นโปรแกรมที่ดาวโหลดไปตัวนี้นะครับ จะทำงานเสร็จก็ต่อเมื่อรีสตาร์ทเครื่อง แล้วโปรแกรมจะทำงานต่ออีก 1 ครั้ง จากนั้นก็ไม่ทำงานแล้วครับ
ถ้าอาการตรงตามในบทความนี้ ผมว่าน่าจะแก้ได้สำเร็จนะครับ เพราะมีคนเอาไปลองใช้เยอะ แล้วผลทดสอบว่าใช้ได้ แต่บางทีอาจจะต่างกันที่ OS ก็ได้เพราะมีน้อยคนที่นำ NT ไปทดสอบ ยังไงก็แจ้งผลมาอีกทีนะครับ
รีบตอบมานะ เดี๋ยวผมจะหาคำตอบให้อย่างเร่งด่วนเลยครับ ผมก็อยากรู้เหมือนกันครับ จะได้แจ้งทางศูนย์คอมพิวเตอร์ ครับ หากมีปัญหา
แอมยังจำไวรัสที่เราบอกได้ไหม.......ชื่อw32.spybot.worm หาวิธีแก้ให้ทีนะ
ขอบคุณ คุณPaew มากเลยคร๊าบบ
แล้วจะเสริมเข้าไปในบทความนะครับ
ขอบคุณ ที่ซู๊ด น่ารักที่ซู๊ดดดดดด
ขอบคุณมากคับ ผม หา มานานมสกเลยคับ วันนี้เพิ่งเจอมากับตัว พี่ๆคับ อืมถ้ามี โปรแกรม แก้ไวรัสที่ สามารถ แก้ได้ทุกตัว ขอผมบ้างนะคับ ถ้าพี่ๆคนไหนมีช่วยส่งมาที่ mail ผมด้วยนะคับ จะเป็นพระคุณอย่างสูง แตร้งกิ้ว ล่วงหน้าคับ พี่ๆ super pro ทั้งหลาย...
from .. protime
แล้วถ้าเครื่องโดนไวรัสตัวนี้ ถึงขั้นเป็นรูปกระโหลกแล้วนะคะ สามารถกู้ข้อมูลคืนได้มั้ยค่ะ
มีเรื่องรบกวนท่านผู้รู้นะครับ คือว่า cf 1GB ของผมซึ่งใช้กับกล้องถ่ายรูปอยู่นะครับ ดูข้อมูลข้างในไม่เห็นครับแต่ดูใน properties ก็เห็นว่ามีพื่นที่ใช้งานอยู่แต่พอมองในไดรข้อมูลกลับไม่เห็น ลองแสกนกับavg มันก็อ่านไฟล์ที่มีอยู่ในไดรได้ ใครทราบวิธีแก้ช่วยหน่อยครับ
เพราะระบบเครือข่ายในมอ.ปัตตานีแหละครับ ที่ทำให้ handy drive ของผมขนาด 8 Gb ยังใช้ไม่ได้มาจนถึงปัจจุบัน
ผมเอาไปฟอร์เม็ท โปรแกรมจะฟ้องว่า ฟอร์แมทไม่สมบูรณ์ โดยมันจะล็อก option ในการฟอร์แมทไว้ทั้งหมดยกเว้น quick format
จนตอนนี้เสียบแฮนดีไป มันก็ฟ้องว่ายังไม่ได้ฟอร์แมท แก้ไขยังงัยดีครับ
ตอบคุณ แก้มบุ๋ม ครับ
หนอนตัวนี้ ไม่มีหัวกะโหลกครับ ถ้าตัวที่มีหัวกะโหลกต้องดูที่นี่ครับ
ถ้าโดนหัวกะโหลกแล้ว กู้ข้อมูลคืนได้ครับ อ่านดูที่นี่เลยครับ
ขอบคุณ คุณแอมมากค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ ถ้าได้ผลอย่างไรแล้วจะแจ้งให้ทราบนะคะ
ส่วนโปรแกรมที่ใช้กำจัดไวรัสตัวนี้ที่ได้ดาวน์โหลดไปน่ะใช้ได้ผลดีมากๆๆค่ะ
ไวรัสอะไร ที่ทำลายข้อมูล Word บ้าง
ตอนนี้เสียหายมาก เปิดไม่ได้ currupt @ Delete
ช่วยบอกด้วย
โปรแกรมอะไรตรวจได้บ้าง ใช้ AVS , AVAnT , Mcafee หายไม่พบ
แล้วถ้าเครื่องคอมฯที่ไม่สามารถเปิดใช้งานได้เลยล่ะค่ะ แบบไม่มี OS น่ะค่ะเราต้องทำยังไงค่ะ
ตอบคุณ แก้มบุ๋ม ครับ
ต้องถอด HDD ตัวนั้น ไปต่อกับอีกเครื่องครับ แล้วให้เครื่องนั้น Recovery HDD ตัวนั้นครับ
ผมลองทำตามขั้นตอนที่ว่าแล้ว หายจริงๆครับทำตามขั้นตอนทุกอย่างหลังจากนั้น ได้ผล100% เลย โล่งใจเลย ขอคุณมากจิงๆ คอมเป็นปกติแล้ว
ทำตามขั้นตอนแล้วเป็นแบบไม่มีหัวกระโหลกนะค่ะ
แต่พอทำเสร็จ ที่ bar สีฟ้าก็ยังขึ้น Hacked by 1 byte อยุ่นะค่ะ แล้วที่ Adress ที่เราไว้พิมพ์ url นะค่ะ ก็ขึ้น --------------- hacked by 1 byte ----------- เลยไม่แน่ใจว่ามันฆ๋าได้เรียบร้อยรึยังนะค่ะ ต้องทำยังไงต่อไปค่ะ
เครื่องติดไวรัส รู้ตัวอีกทีก็ตอนที่มาเจอโปรแกรมฆ่าไวรัส(ได้ save ใส่แผ่นไว้แล้ว) และเป็นวันเดียวกับที่หัวกระโหลกโผล่ขึ้นมาหน้าจอ ไม่รู้ว่าจะสายไปหรือเปล่า เพราะเปิดเครื่องไม่ได้ ติดอยู่ตรง power saving ไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรดี ที่จะเข้าไปฆ่าไวรัสได้ รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ แล้วจะกู้ข้อมูลเดิมกลับมาได้หรือเปล่า ถ้าไม่เป็นกสนรบกวนมาก ช่วยตอบมาในเมลล์ได้มั้ยคะ [email protected]
ขอบพระคุณอย่างสูง
ช่วยตอบด้วยนะคะ คือว่าคอมที่บ้านน่ะน้องเขาดาวโหลดโปรแกรม Windows มาจากเน็ต แล้วไงไม่รู้ค่ะ พอมาเปิดอีกครั้งมันจะเป็นรูปกากบาทสีแดงที่ Tool bar ค่ะไม่ยอมหายไปไหนเลย แล้วจะมีคำว่า your computer is infected !windows has detected spyware infection !
It is recommended to use special antispyware tools to prevent data loss windows will now download and Install the most up-to-data antispyware for you
Click here to protect you computer from spyware! แต่พอกดไปแล้วก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น อีกอย่างข้อความนี้จะขึ้นมาบ่อยมากค่ะ และหน้าจอก็เปลี่ยนรูปไม่ได้เลย เป็นพื้นสีน้ำเงินตลอด แต่เปิดไฟล์ทุกอย่างได้ปกตินะคะ แต่ก็รำคาญมากเลยค่ะรบกวนช่วยตอบด้วยนะคะว่าควรทำไงดี มันขึ้นมาทุก 2 นาทีเลยล่ะ ขอบพระคุณล่วงหน้านะคะ
ขอบคุณมาก เลยครับ สำหรับข้อมูลดีดีแบบนี้ ผมลองแล้วใช้ได้ผลดีมาก ไม่ยากอย่างที่คิด ถ้าใครได้เจอไวรัสแบบนี้ ผมรับรองว่ามันใช้ได้ผลจริง ๆ ขอบพระคุณอย่างสูง ครับ
ช่วยตอบด้วยค่ะ สงสัยว่าเครื่องคอมจะโดนไวรัสน่ะค่ะ แต่ไม่ทราบว่าเป็นไวรัสอะไร จะดูได้ยังไงคะ คือที่หน้าจอจะขึ้นเป็นแถบเหมือนกับให้ปรับสีที่หน้าจอ แต่ไม่สามารถควบคุมได้และขึ้นอยู่กลางหน้าจอเลยค่ะ เป็นภาษาจีนด้วยอ่ะ มีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะคะ
ไม่ได้เข้ามานานแล้ว มาคราวนี้ขอตอบก่อนเลยแล้วกันนะครับ
ตอบคุณ | พัช |
ของคุณ พัช มาแปลกครับ เพราะปกติช่อง URL จะไม่มี -----Hack by 1 byte ------ อย่างที่ได้กล่าวมา เป็นไปได้ว่า อาจเป็นอีกสายพันธุ์หนึ่ง ที่คนทำเค้าทำมา เพราะเค้าทำหลายเวอร์ชั่นจริงๆ ถ้าเป็นไปได้ zip ใส่รหัสผ่าน ส่งมาให้ผมที่ [email protected] ครับผม(มาใหม่อีกแล้ว)
ตอบคุณ ฝน ครับ
ถ้าโดนหัวกะโหลกแล้วกู้คืนได้ครับ
ใน blog นี้ทำ Link ไว้แล้วครับ ลองอ่านดีๆครับ มีให้แล้วครับ
ตอบคุณ ออม ครับ
เครื่องคุณติด spyware เข้าแล้วครับ หาดาวโหลดตัว Anti Spyware มาจัดการก็จะหายไปครับ หาใน google หรือเวบพันทิพย์ smartSearch พิมพ์ anti spyware มา ก็น่าจะได้แล้วครับ
ตอบคุณ แก้มบุ๋มครับ
ลองทำตามนี้ดูครับ
ลองใช้โปรแกรมที่คุณแอมแนะนำและทำตามแล้วค่ะ แต่ไม่สามารถทำได้ค่ะ เพราะไม่มีชื่อ mslogon.exe และ systemnt.exe น่ะค่ะ ทำไงดีค่ะ
ถ้ามันติดใน handydrive ด้วย เราต้อง farmat มันเลยใช่มั๊ยเนี่ย
ถ้างั้นก้อต้อง สำรองไฟล์เก่าก่อนโดยเอาลงเครื่อง
เสร็จแล้ว farmat handy drive หลังจากนั้นก้อค่อยเปิดโปรแกรฆ่า ไวรัส hack by ...
รอจนเครื่อง รีสตาร์ท เป็นอันจบ
ที่ผมว่ามาถูกมั๊ยครับ เพราะคิดว่า handy drive ก้อติดด้วยถ้าเกิดนำมาใช้อีก มันก้อจะติดอีก เลยต้องฟอร์แมตก่อน
เออแล้วถ้ากำจัดเสร็จแล้ว มันจะกลับมาอีกมั๊ยเนี่ย ใช้เน็ตอยู่ทุกวัน โปรแกรมที่ให้มามีไว้กำจัดอย่างเดียว รึเปล่า ป้องกันตอนใช้เน็ตได้มั๊ย ผมอยากรู้
ช่วยตอบด้วยครับ pls
คอมฯที่หน้าจอขึ้นเป็นภาษาจีนหายไปแล้วนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
ของผมติดไวรัสชื่อ trojan.peed.gen
ช่วยด่วนด้วยครับ
สุดยอดเลย...หายไปแว้วที่เด้งดึ๋งมากวนใจบ่อยๆ
แต่ว่ามีอีกเครื่องนึงไม่ได้ขึ้นว่า Hack by 1 byte อ่ะค่ะ
ขึ้นว่า Hello world I am VB แทน
จำได้ทะแม่งๆ ว่ VB เนี่ย มันชื่อไวรัสจำพวกนึงใช่ป่ะคะ
เลยว่าจะเอาโปรแกรมนี้ไปลองแก้ดู จะได้เป่าไม่รู้อ่ะค่ะ
แต่ไงก็ขอบคุณมาก รอดชีวิตจากไวรัสไปแล้ว 1 เครื่อง...เย้
555...หลังจากไปลอง search หา HELLO WORLD I am VB มาก็เจอวิธีแก้แล้ว แล้วพอแก้เสร็จ ก็มาเจอคุณ NoVirus Nowork Nomoney ต่ออีก...สุดๆ ไปเลย
แต่ว่าก็ผ่านพ้นมาได้ด้วยดี ขอบพระคุณทุกท่านที่พัฒนาโปรแกรมออกมาช่วยเหลือนะเจ้าคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอรบกวนผู้รู้ทุกท่านนะครับ
เครื่องของเพื่อนช้านผมมีปัญหาเครื่องบูท windows ไม่ได้ครับ จะขึ้นมาเพียงแค่ โลโกของ Windows (เขาใช้ windows XP) เท่านั้นจะพเข้าโปรแกรมไม่ได้เลยครับ พอรีสตารท์เครื่องใหม่ก็จะฟ้องว่า บูทไม่ได้ให้ใส่แผ่นบูทเข้าไปไหม่นะครับ ผมลองแก้ปัญหาหลายครั้ง แต่ก็ไม่ได้ครับ พอมีใครช่วยตอนได้ใหมครับว่าเครื่องนี้น่าจะติดไวรัสหรือปล่าวครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
เตอร์
หลังจากดาวน์โหลดโปรแกรมให้คลาย zip ไม่ได้
กรุณาช่วยด้วย ขอบคุณมากครับ
ตอบคุณปาล์ม
ต้องหาโหลดให้ถูกตัวครับ เพราะวอร์มยังอยู่แน่นอน
สุดยอดครับพี่น้อง ได้ผลจิงจิง ขอบพระคุณมากครับ ทำเอาเกือบแย่ โชคดีมากเลยที่เข้ามาในเวปนี้..
เมื่อวานแก้ไขเครื่องที่สำนักงานฯได้ 2 เครื่องแล้ว แต่วันนี้เครื่องที่ตัวเองใช้อยู่ติดซะงั้นและยังไม่สามารถแก้ไขได้เนื่องจากหลังจากดาวน์โหลดโปรแกรมมาแล้วคลาย ZIP ไม่ได้ค่ะ ขอความอนุเคราะห์ค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากนะครับสำหรับความเอื้อเฟื้อที่ ช่วยแก้ปัญหาให้ผมได้เป็นอย่างดีอะครับ ผมก้โดนวัยรัส ตัวนี้เหมือนกัน และ taskman ก็ใช่มะได้ อีกอย่างจะ restore ก็ไม่ได้เช่นเดียวกันอะครับ
และผมอยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับวัยรัสตัวนี้เพิ่มอีกอะครับ คิดว่าอาการที่แสดงไม่ได้มีแค่นี้แน่นครับช่วยที่ของคุณมาก ๆครับ
การจัดการความรู้ ( )หมายถึง การจัดการให้มีการค้นพบความรู้ความชำนาญที่แฝงเร้นในตัวคน หาทางนำออกมาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ให้ง่ายต่อการใช้สอย และมีประโยชน์ประเพิ่มขึ้น มีการต่อยอดให้งดงามและใช้ได้เหมาะสมกับสภาพความเป็นจริงและกาละเทศะยิ่งขึ้น มีความรู้ใหม่หรือนวัตกรรมเกิดขึ้นจากการเอาความรู้ที่ไม่เหมือนกันมาเจอกัน โดยยึดหลัก 8 ประการของการจัดการความรู้
1) เป็นศีลธรรมพื้นฐาน
ตอนนี้เครื่องของผมโดนไวรัสชื่อ Annew Forever Love และผมได้ใช้โปรแกรมชื่อ Virus Hacked by 1Byte ฆ่าแล้วและใช้งานซักพักหนึ่งมันกลับมาใหม่อีก ช่วยแนะนำโปรแกรมสำหรับกำจัดให้หน่อยนะครับ รบกวนหน่อยนะครับ
ขอบคุณมากมาย สำหรับการช่วยเหลือครั้งนี้
เครื่องผมโดนครั้งแรกเป็นอย่างในรูปเลยครับข้อมุลแอ้ง หายทุกไดรฟ์เลย ส่วนของเพื่อนเรียนโทจบช้าเพราะมันแฎก สาระนิพนธ์หมด(ซิบสายเลย)
ขอบคุนพี่มากนะค่ะ
เครื่องหนูโดนไวรัสหลายชนิดเลย
แต่ไวรัสบางตัวมันแก้ไม่ได้
หนูก้อไม่ค่อยมีความรู้เท่าไหร่ยังงงๆบ้างกับการแก้ไวรัสของพี่
และก้อหนูไม่รุ่ว่าจะDownlondโปรมแกรมกำจัดไวรัสตัวไหนมาใช่
ยังไงก้อขอให้พี่แนะนำหน่อยนะค่ะ
ขอบคุนมากค่ะ
เครื่องผมไม่แน่ใจว่าโดนอ่ะไรครับ อาการ
- พิมพ์คำสั่ง cmd ในช่อง Run จะเข้าไปที่
C:\WINDOWS\system32\cmd.com
- Folder Options ยังอยู่
- Task Manager ยังเข้าได้ครับ
รบกวนผู้รู้ตอบที่ครับ
ขอบคุณครับ
ผมลองใช้แล้ว ดีจริงๆ ดีมาก แต่มัน๋ฆ่าไวรัสไม่ได้เลย
โดยเฉพาะ ไวรัสนามสกุล .vbs
กรุณาบอกวิธีปิดการทำงานของ autorun อย่างละเอียดด้วยคะ ขณะนี้คอมฯ ได้ติดไวรัสอย่างหนักคะ ได้ดาวโหลดโปรแกรมลงเครื่องคอมฯ แล้วแต่ไม่สามารถคลาย zip ได้ มันฟ้องว่า เกิดความผิดพลาด missing คะ และมีคำว่า desktop.ini configuration setting 1 KB และ thumbs.db อยู่ทุกโปรแกรมคะ
แก้Task manager หาย เข้าregedit ไม่ได้ ลองใช้โปรแกรมนี้ดู
antivirus_kille
โดนเมื่อกี้
โชคดีแก้ได้
ขอบคุณค่า
dทำไมมันกดยังไม่ได้อะคับ Alt+ctrl+delete
ไปที่นี่ เลยคร๊าบบบบ http://gotoknow.org/blog/president/87669
ขอบคุณมากเลยนะคะ
... ก็คือหลังจากทำตามวิธีที่บอกอ่ะค่ะ ไม่มีอะไรขึ้นมารบกวนแล้ว
แต่พอไป ดู อีกทีมันยังมีอยู่ 36 ตัวอ่าค่ะ ก็เลยแปลกใจนิดหน่อย
แต่ก็ขอบคุณมากมากเลยนะคะที่เอาวิธีดีดีมาบอกกัน
แต่ว่า ... ตอนที่มันมีไวรัวอยุ่ใช่ป่ะคะ เวลาเล่น MSN แล้วใันจะส่งไวรัสไปให้คนอื่น ( เป็นกันหลายคนมาก)
แล้วถ้าเกิดตอนนี้ไปเล่นอีก มัน จะยังส่งไปอีกรึเปล่าคะ ยังไงก็ช่วยตอบหน่อยนะคะ
จะได้เข้าไปได้อย่างสบายใจไม่ต้องโดนเพื่อนด่าอ่ะค่ะ ยังไงก็ตอบที่ เมล [email protected] ได้มั้ยคะ นะคะขอร้อง
" กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ ฮ่าให้ ฮ่าให้" ประโยคฮิตติดปากสำหรับการออกกำลังกาย เพราะต่างรู้กันอยู่เต็มอกว่า การออกกำลังกายเป็นเรื่องดีกับร่างกาย ดีกับชีวิตให้มีสุขภาพแข็งแรง โรคภัยไม่เบียดเบียน แต่กว่าจะลากสังขารไปออกกำลังกายแต่ละครั้งมันช่างยากเย็นแสนเข็ญเสียเหลือ เกิน
สะท้อน จากข้อมูลได้จากการสำรวจพฤติกรรมการออกกำลังกายของคนไทยในปี 2550 โดยสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่า คนทั้งประเทศกว่า 60 ล้านคน แต่มีจำนวนผู้ออกกำลังกายทั้งสิ้น 16.3 ล้านคน ซึ่งกลุ่มเด็กถือเป็นกลุ่มที่ออกกำลังกายมากที่สุดถึง 73.1% เนื่องจากอยู่ในวัยเรียน ขณะที่วัยทำงานมีอัตราการออกกำลังกายน้อยที่สุดมีเพียง 19.7% เท่านั้น
เหตุ นี้เองที่ทำให้ในวัยเรียน ร่างกายมันแข็งแรง ไม่ป่วยไม่ไข้ แต่เมื่อโตขึ้นร่างกายที่ใช้งานมายาวนานโดยขาดการดูแล ด้วยการออกกำลังกายจึงทำให้มีผลสัมพันธ์กัน
ทั้ง ที่การออกกำลังกายถือเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่สำคัญแต่ความสัมพันธ์ของ การออกกำลังกายของประชากรกับภาวะสุขภาพของประชากรอายุ 11 ปีขึ้นไป ทั้งหมด 55 ล้านคน พบว่า มีผู้ไม่ออกกำลังกายถึง 68.5%
ขณะ ที่ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นระยะเวลาตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป มีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเพียง 17.4% เท่านั้น ขณะที่ผู้ที่ไม่ออกกำลังกายมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยสูงถึง 68% หรือ จำนวน 9.2 ล้านคนของประชากรอายุ 11 ปีขึ้นไป
เหตุผล และปัจจัยหนึ่งของการออกกำลังกาย คือ สถานที่สำหรับออกกำลังกาย ที่มีแรงดึงดูดให้น่าออกกำลังกาย แม้ว่าแท้จริงแล้ว การออกกำลังกายสามารถออกได้ทุกสถานที่ เพราะข้อมูลของสำนักงานสถิติแห่งชาติ พบว่า ประชากรส่วนใหญ่นิยมออกกำลังกายบริเวณบ้านถึง 32.9% รองลงมา คือ 25.7% สนามกีฬาในสถานศึกษา และ 9.5% บริเวณสถานศึกษา
ขอบคุณมากๆ
ใช้เน็ตบุ๊ค acer aspire one D255 HDD 320 GB ค่ะ ใช้โปรแกรม adobe sound booth ในการตัดต่อเสียงค่ะ เวลาเซฟทีแรกหายหลายสิบgb'เลยค่ะ ต่อมาก็ทีละกิก สองกิก หนักว่านั้ก็มี แง้..ทำงัยดีค่ะ ล้างเครื่องมาหลายรอบแล้วฮื่อๆ