โสภณ เปียสนิท
นาย โสภณ เปียสนิท ตึ๋ง เปียสนิท

จิตสดใสวัยเกษียณ


ทำสิ่งใดให้เกษมวัยเกษียณ

จิตสดใสวัยเกษียณ

 

 

 

                           ทำสิ่งใดให้เกษมวัยเกษียณ

ผมขอเวียนกลับบ้านเมืองกาญจน์เก่า

สงบในสงัดนำถิ่นลำเนา

มองภูเขาลิบไกลสุดสายตา

                          ยามเช้าตรู่ลืมตาฝึกสติ

สมาธิฝึกทำตามท่วงท่า

ลดพันธะละนิวรณ์ภาวนา

ด้วยศรัทธาหมั่นทำประจำวัน

                           ตอนเริ่มเช้าแสงฉานตะวันฉาย

ฝึกร่างกายออกแรงอย่างแข็งขัน

ทำโยคะสติช่วยไปด้วยกัน

“ดวงใจมั่นกายแกร่ง” แรงยิ่งดี

                          สายจึงคิดสำคัญหมั่นขีดเขียน

ให้จำเนียรเลียนสำนวนอย่างถ้วนถี่

เขียน “เรื่องสั้น” “ธรรมะ” “บทกวี”

อาจบางทีต่อเนื่องเป็นเรื่องยาว

                         บ่ายจึงเสริมสืบสานการเกษตร

คอยสังเกตเหตุให้ดีทีละก้าว

คัดเลือกพืชหลากพันธุ์อันพรั่งพราว

ปลูกทุกคราวตามขั้นอย่างมั่นคง

                         ตั้งร้านค้าอยู่ข้างทางถนน

ขายพืชผลหลายอย่างทั้งปลีกส่ง

เย็นเก็บร้านเมื่อยามฟ้าค่ำลง

ก่อนหลับจงสวดมนต์จนหลับไป

 

 

โสภณ  เปียสนิท

39/3 เขาพิทักษ์ หัวหิน ประจวบคีรีขันธ์ 77110

คำสำคัญ (Tags): #จิตสดใสวัยเกษม
หมายเลขบันทึก: 420760เขียนเมื่อ 16 มกราคม 2011 20:48 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 ธันวาคม 2012 13:36 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (32)

ภาพแห่งการดูแลจิตใจของผู้สูงอายุที่ดีประการหนึ่ง โปรดชม


สวัสดีค่ะอาจารย์

 ขอแจมด้วยนะค่ะอาจารย์ สักวันหนึ่งวันนี้ก็คงมาถึงเช่นกันค่ะ... เกษียณ

 เป็นการวางแผนชีวิต เป็นความคิดที่ดียิ่ง

 ความสุขที่แท้จริง ได้ทำสิ่งที่ชอบเอย

     

ขอบคุณค่ะ

  • สวัสดีครับ อาจารย์โสภณ
  • มาร่วมแสดงความยินดีที่ได้พักผ่อน (เกษียณ)
  • อ่านบทกลอนแล้ว ทำให้นึกได้ว่า มีความสุขเหลือเกิน
  • ให้อาจารย์มีความสุข สุขภาพแข็งแรงครับผม

เรียนคุณถาวรครับ

ขอบคุณที่แวะมาร่วมแจมเสริมเติมแต่งให้ความงามเพิ่มข้น


เตรียมการณ์ไว้ล่วงหน้าหรือคะอาจารย์...

Ico48เรียนครูฐานิศวร์ครับ

ผมเตรียมการด้านความรู้สึกครับ สำหรับผมเองเหลืออีก 10 ปีเต็มครับ เตรียมซื้อที่ไว้ปลูกต้นไม้ 3 อย่างประโยชน์ 4 อย่าง ตามแนวในหลวง เศรษฐกิจพอเพียงครับ อีกสิบปีข้างหน้า คาดว่าจะมีป่าร่มรื่นให้พักอาศัยครับผม

Ico48เรียนท่านอาจารย์ฤทธิชัยครับ

เข้าไปร่วมอนุโมทนาบุญแล้วครับผม เดินขึ้นเขานี่ได้ออกกำลังกาย และกำลังใจด้วยการฝึกสติไปพร้อมกันเลยทีเดียวนะครับ เยี่ยมมาก

เกษมวัยเกษียณและวันครูค่ะ ท่านกวีธรรมโสภณ

Ico48เรียนครูไก่ครับ

เป็นจริงดั่งว่าครับ คิดถึงวัยเกษียณก็เตรียมใจไว้ เตรียมการไว้ ด้วยการซื้อที่ปลูกต้นไม้ให้งอกงามไปเรื่อยๆ ทีละน้อยๆ กะว่าจะปลูกสักปีละ 500 ต้น ก็พอ แต่ว่าทำอย่างไร ไม่ให้ตายเสียก่อน ทั้งต้นไม้และคน 

ยังนึกไม่ออก 

อิอิ

Ico48เรียนคุณน้ำชาครับ

ขอบคุณสำหรับดอกไม้สวยงาม กล่าวถึงวันครูแล้วนึกถึงกวีของท่านอาจารย์เนาวรัตน์ พงษ์ไพบูลย์นะครับ "ครูผู้ยกวิญญาณมานมนุษย์ ให้สูงสุดกว่าสัตว์ดิรัจฉาน" อ่านแล้วก็ซาบซึ้งตรึงใจ

Ico48เรียนคุณกุลมาตาครับ

ขอบคุณสำหรับคำกวีอันไพเราะ นำมาแต่งแต้มบนลานกวีเพิ่มสีสรรพ์ให้แก่มโนวิญญาณของผู้ผ่านทาง

เหมือนดอกไม้ให้ความสวยงามแก่โลก

นี่เตรียมการขนานใหญ่ไปเลยนะ

จะลดละลาภหลงปลงเรื่องช้ำ

ฝากชีวิตอุทิศใจให้กับธรรม

ความดีค้ำบุญนำสำราญใจ

วาดวิมาน เอาไว้ ดังตาเห็น

แต่ก็เป็น การฝัน ที่เป็นได้

ครู ป.1 ถ้าเกษียณ คงตัดใจ

เฝ้าบ้านไว้ รอลูกชาย กลับมาเยือน..อิอิ

เอาภาพวันครูมาฝากค่ะ

 

Ico48เรียนคุณยายครับ

มาเป็นบทกวีเหมือนเคย วันครู คุณยายเป็นครูกับเขาด้วยเช่นกัน ขอให้ครูทุกคนมีร่างกายแข็งแรง มีจิตใจเข้มแข็ง

Sound mind in sound body.

อิอิ

Ico48เรียนครูป.1ครับ

ได้อ่านคำว่า "เฝ้าบ้านไว้รอลูกชายกลับมาเยือน" อะไรทำนองนี้แล้ว สะท้อนใจ คุณแม่ผมมีลูก10 คนที่เหลืออยู่ปัจจุบัน 9 คน 

แม่อยู่กับพี่สาวคนโต วันก่อนกลับไปบ้าน แม่บ่นว่า "กำพร้าลูก" อ้าวคุณแม่ช่างสรรค์คำมาใช้จริงเจียว

ปีใหม่ผมรีบกลับไปทันที พบหน้าไหว้เสร็จรีบดักคอก่อน "ไม่กำพร้าแล้วนะครับ" แม่หัวเราะเสียงดัง แก้ขวย อิอิ

นี่ขนาดแม่สวดมนต์ทำวัตรเช้า-เย็นทุกวัน และสวดพระคาถาชินบัญชรอีก 100 จบ เกือบทุกวันนะ

เรียกว่าแทบไม่มีเวลาว่าง แต่ใจมันยังมีเวลาคิดถึงลูกขนาดนี้

หวังว่าคุณป.1 ผู้เป็นกัลยาณมิตรของกระผม จะไม่รอลูกชายจน "แวบความคิดแบบนี้" ด้วยการเร่งวางแผนป้องกัน นะขอรับ อิอิ

สวัสดีค่ะ

ชื่อเรื่องเหมือนที่พระพรหมคุณาภรณ์เทศน์ไว้ค่ะ  สรุปมาไว้ที่นี่http://gotoknow.org/blog/kimzaz/337729

เตรียมการไว้พร้อมมากแล้วนะคะ  "เมื่อใจเราพอ" แค่นี้เองค่ะ

ขอให้มีความสุขในวันทำงานนะคะ

เรียนคุณยายคิมครับ

จริ่งดั่งที่ว่าครับ เอาแนวคิดมาจากสองแห่งครับ จากหนังสือของกำพลทองบุญนุ่ม ชื่อ "จิตสดใสแม้กายพิการ" และ ของท่านเจ้าคุณปยุตโต ครับ

อิอิ ขอท่านมา

แปลงเป็นกวีเสียเลย

มีภาพคนแก่กิจกรรมแปลกมาแสดงไ้ว้ให้ชมกัน


เมาไม่ขับรถราทุกชนิด

แต่ไม่คิดนอนคู้อยู่กับบ้าน

และไม่คิดผิดกฏที่จดจาร

จักรยานแบกไปก็ได้เอย........

นำกวีที่ไปเขียนไว้ที่โน่น มาไว้ที่นี่......

สุขที่หายมองหายังไม่เห็น

แม้ลำเค็ญแทบคลั่งดั่งเป้นไข้

ยังมองหาสุขนั้นทุกวันไป

หรืออยู่ในใจพบ "สงบ" เอย..

อาจารย์โสภณคะ

จะเตรียมตัวเกษียณแล้วหรือคะ..แต่ที่อเมริกาต้องอายุ 65 ค่ะ จะ early retire ตอนอายุ 63 ก็ได้ แต่เงิน Social จะไม่ได้มากค่ะ

สำหรับนีนาถ 2016 โน่นแหล่ะถึงจะเกษียณได้.

โชคดีนะคะ

Ico48เรียนคุณนีนาถครับ

เตรียมเกษียณแล้วครับ อีก 10 ปีข้างหน้าโน่น ก็ปี 2021 ครบ 60 ปี รัฐบาลไทยเห็นว่าคนไทยแก่พอแล้ว เลยให้หยุด

และอีกอย่างรัฐอาจมีแนวคิดว่า พวกอายุมาก เงินเดือนมาก รัฐจ่ายแพง คงเสียดายตังค์ อยากให้วิเคราะห์ข้อดีข้อเีสียตรงนี้หน่อยครับ

ส่วน สหรัฐ ใช้วิธีเก็บภาษีไว้ให้คน ดังน้นให้ทำงานให้แก่หน่อย รัฐก็เก็บเงินได้มากอีกหน่อย รัฐก็ได้ คนก็ได้ด้วย win win 

Ico48เรียนคุณยายครับ

ดอกไ้ม้ชนิดนี้ชื่อมีความหมายดีนะครับ ว่าแต่ว่า ปลูกที่บ้านคุณยายหรือเปล่า หรือว่า เก็บภาพมาจากที่แห่งใด ไม่รู้ว่าปลูกในเมืองเราได้แล้วหรือยัง


  • ชีวิตทีดีมีการออกแบบ...
  • คือแรงบันดาลใจของใครหลายคน น่าเอาอย่างนะคะครู

 

Ico48เรียนคุณอุ้มบุญครับ

จำได้ว่าตอนเข้า g2k ใหม่ๆ มีกัลยาณมิตรท่านหนึ่ง แนะนำให้เยี่ยมชมบันทึกหนึ่งที่สามีภรรยามีที่ดิน5-6ไร่ จากมรดก เมื่อบรรจุเข้ารับราชการก็ชวนกันกลับไปปลูกต้นสักไว้เต็มพื้นที่ โดยช่วยกันปลูก แม่พ่อและลูกชายเล็กๆ อีก1คน 

ตอนลูกชายอายุ20ปี ต้นสัก 10กว่าปี เป็นไร่สักที่่ร่มรื่น

อายุราชการมากเงินเดือนมาก จึงเก็บไร่สักไว้ จนราชการมาขอบางส่วนไปปลูกศาลาสาธารณะ และใส่ชื่อไว้ให้ด้วย

เป้นแรงดลให้ใครได้หลายคน

เรื่องนี้อาจตรงกับคำเขียนข้างบนของคุณอุ้มบุญเช่นกัน

มาอ่านการวางแผนแม้นเกษียณ

ดูแนบเนียนแจ่มชัดไม่ขัดสน

อีกสิบปีรึจะเดินไหวใจกังวล

ขอปลีกตนก่อนเวลาดีกว่าเรา        อิอิ

Ico48เรียนคุณภาทิพ

จะรีบไปแห่งใดขอให้อยู่

เพื่อต่อสู้กับงานอันหน่วงหนัก

ก็ไหนว่าครานี้เรามีรัก

เหนื่อยก็พักไม่ท้อเดินต่อไป เอย.....

  • ขอบคุณอาจารย์จริงๆ ที่ชวนมาอ่าน
  • งดงามในความคิด ชอบทุกเรื่อง และอยากทำทุกเรื่องที่อาจารย์ร่ายมา
  • เด็กๆ เป็นชาวนา ชาวสวน และแม่ค้านะคะ ขอบอก
  • แต่ตอนนี้หลังไม่อำนวย  อยู่บ้านแค่ก้มเก็บหญ้าแห้วหมูก็โอดโอยแล้วสิคะ
  • จะควบอีซูซุมิวเซเว่นแวะไปซื้อ "ผักหญ้า" ที่หน้าเพิงของอาจารย์ไปต้มแกงกินนะคะ
  • สุข สดใส วัยใกล้เกษียณกันนะคะ

Ico48เรียนคุณนุ้ยครับ

เห็นว่าเป็นเรื่องเดียวกัน การเดินทางมีสิ่งแปลกใหม่ให้ดูเสมอ เดินทางไปบันทึกไป นำความรู้สิ่งที่เห็น ภาพที่ถ่ายมาลง โกทูโนว์ แบ่งกันอ่าน

เลยรู้ว่าเป็นอดีตเกษตรกรเหมือนกัน

น่าจะดีนะ

อิอิ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท