คนเมืองน้ำดำ
นาง สุขสังวาลย์ คนเมืองน้ำดำ เมาลิทอง

รักตัวกลัวแก่ ต้องแก้ด้วยใบกาว


กลัวแก่ ใบกาว

รักตัวกลัวแก่…..ต้องแก้ด้วยใบกาว 

 

หลายท่านคงกลัวความแก่  กลัวที่จะมีผมหลายสี ในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะสีขาว 

มากกว่าสีดำแต่ใครเล่าจะฝืนธรรมชาติได้  รวมทั้งดิฉันด้วย  การปิดผมขาวที่ผ่านมาก็คือใช้ครีมเปลี่ยนสีผมที่มีขายทั่วไป  ความถี่ในการใช้ประมาณ   ๑ ครั้ง/เดือน  หรือมากกว่า ขึ้นอยู่กับเวลาและโอกาส  ข้อมูลจาก Balavi Natural Medicine Center  บอกไว้ว่า “รูในหนังศีรษะของเราเป็นรูขุมขนเปิดกว่า  ๑  แสนรู  นอกจากนั้นก็ยังเป็นรูของต่อมเหงื่อต่อมน้ำมัน เวลาย้อมผมมักจะป้ายยาไปถึงโคนรากผม  ซึ่งจะได้รับสารเคมีเข้าไปเต็ม ๆ  มีการศึกษาย้อนหลังจากผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งเต้านม  พบว่าการเป็นมะเร็งสัมพันธ์กับการย้อมผมและพบว่าคนย้อมผมนานกว่า  ย้อมบ่อยกว่า  โอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งมากกว่า  โดยเฉพาะคนที่มีอายุเกิน ๕๐  ปี หรือคนที่ย้อมมากกว่า  ๑๐  ปี  จะมีโอกาสเสี่ยงสูงกว่า  ผลการวิจัยล่าสุดพบว่าการย้อมผมจะเพิ่มอัตราเสี่ยงของมะเร็งต่อมน้ำเหลือง” 

อ่านจบแล้วคิดหนักเลย  นอกจากจะกลัวความแก่แล้ว  ยังกลัวเป็นมะเร็ง   กลัวจะตายเร็วเกินไป  

โถ...ลูกก็ยังเล็กอยู่...คิดมากผมขาวเร็วมากกว่าเดิมอีก

 

จากข้อมูลข้างต้น  จึงคิดได้ว่าน่าจะ  ลด  ละ เลิก หรือหยุดใช้สารเคมีเพื่อความปลอดภัยของสุขภาพ   และค้นหาข้อมูล  และทำให้รู้ว่า “ใบกาว” ที่อยู่หลังบ้านซึ่งสมัยเด็ก ๆ

ใช้ตำพอกเล็บ แก้เล็บขบ เล็บเป็นแผลเจ็บหรือหนอง  สามารถนำมาย้อมผมได้โดยจะให้สีน้ำตาลแดง   และยังมีสาร Lawsone ซึ่งมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรค  (http://clge.rdi.ku.ac.th)

                ต้นกาว  เรียกตาม ภาษอีสาน สำหรับภาคกลางเรียก  ต้นเทียนกิ่ง  ต้นเทียนย้อม ต้นเทียนแดง  เป็นต้น เทียนกิ่ง  ชื่อไม้พุ่มหรือไม้ต้นขนาดย่อม Lawsonenai inermis L.ในวงศ์  Lythraceae ดอกสีขาว  หรือแดง  ผลกลม  สุกสีน้ำตาล  ใบใช้ย้อมผม  ผ้าไหมและผ้าขนสัตว์  ได้สีแดงน้ำตาล (ราชบัณฑิตยสถาน.พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ.๒๕๔๒) 

             

                                               

 

                                               

   วิธีการทำ

๑.      นำใบกาว+ ดอกอัญชัน  ตำหรือบดให้ละเอียด เติมกาแฟ+น้ำมะนาว+น้ำอุ่นเล็กน้อยให้ได้น้ำพอที่จะชโลมผมให้ทั่วศีรษะ

๒.    ชโลมผมให้ทั่วศีรษะทิ้งไว้ประมาณ  ๑ - ๒ ชั่วโมง ในการทำครั้งแรก  แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า  เช็ดหรือเป่าให้แห้งครั้งต่อไปเวลาน้อยกว่านี้ได้ ขั้นอยู่กับว่าว่างมากน้อยแค่ไหนแต่ไม่ควรจะน้อยกว่า  ๑  ชั่วโมง 

 ข้อสังเกต

                น้ำยาย้อมผมดังกล่าว จะย้อมติดเฉพาะผมขาว และไม่ยังทราบผลข้างเคียงของการใช้ว่าจะมีผลอะไรในระยะยาวหรือไม่  แต่...จากการใช้ย้อมผมมาประมาณ  ๒  เดือน  ยังไม่มีผลเสียอะไร มีแต่ทำให้หนังศีรษะสะอาด  ไม่คันศีรษะ ไม่มีรังแค  ผมร่วงน้อยลง  ยินดีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ 

 

 

 

 

 

                 ภาพสีผมจากการใช้ใบกาว....ในระยะเวลา 2 ปี 

(ขออภัยที่แสดงภาพได้เฉพาะด้านหลัง.. เนื่องจากด้านหน้ายับย่น...เกินไป และเพิ่งจะตื่นนอน)

หมายเลขบันทึก: 189693เขียนเมื่อ 22 มิถุนายน 2008 18:39 น. ()แก้ไขเมื่อ 24 มีนาคม 2022 21:44 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (53)
  • สวัสดีครับ
  • แวะมาเยี่ยมเยียน
  • บันทึกได้เยี่ยมมากเลยครับ
  • ส่วนรูปค่อยๆ นำขึ้นไว้ที่ไฟล์อลบั้มก่อน
  • จากนั้นจึงเข้าไปเลือกแก้ไขบันทึก  แล้วคลิกเพื่อแทรกภาพตามต้องการต่อไป
  • ขอบคุณมากครับ เขียนบ่อยๆ นะครับ
  • อู้...น่ากลัวจัง..มะเร็งนะครับ...ปล่อยขาว ๆ แซมไว้งี้ดีกว่า...
  • ขอบคุณที่นำมาแลกเปลี่ยนครับ..
  • แต่ต้นกาวนี่..ไม่รู้จักแฮะ...กลัวกาวติดผม...แง ๆ

สวัสดีครับ

  • วันอาทิตย์ มีข่าว คราวมาฝาถึงบ้าน
  • ขอบคุรหลายๆเด้อ ครับ 

แวะมาเยี่ยมครับ

ผมเองก็คนเมืองน้ำดำ ..บ้านอยู่อำเภอเมืองแต่ติดเขตสหัสขันธ์  - ทางไปบ้านเรือนแพโน่นแหละครับ

....

ถอดหัวโขนออกวางอย่างอิ่มสุข
ประหนึ่งพ้นทุกข์อันหมางหม่น
ฝ่าเส้นทางท่ามวิถีที่สับสน
เพียรหวังการหลุดพ้น, ถนนมายา

 

 

เออว่ะ..ส่องกระจกสะทกสะท้าน
นี่เราเกรียมกร้าน
นานนักหนา
บนศีรษะหงอกขาวพร่างพราวตา
ดูสิดูตีนกา ...  น่ารักจริง !

เรียน คุณครูทั้งสอง..สิงห์ป่าสักและหนุ่ม ร้อยเกาะ

ขอบคุณที่ให้กำลังใจ ได้ทดลองนำภาพขึ้นแล้ว..แต่ยังทำไม่ได้

จะพยายามต่อไป

สวัสดี หนุ่มเกษตร(อยู่)จังหวัด

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยม..

สำหรับต้นกาว ป้ากำลังจะลงภาพให้ดู แต่ยังทำไม่ได้ ถ้าว่างมีโอกาสมาเที่ยวเมืองน้ำดำ

ป้าจะพาไปดูของจริงเลย..(อยู่หลังบ้านป้าเองแหละ) บรรยากาศสวยงาม น้ำกำลังเต็มคลองฮีโร่

เรียน คุณแผ่นดิน

ขอบคุณมาก..ที่แวะมาทักทาย และยินดีที่จะได้มีเพื่อนใหม่เพื่อจะมอบสิ่งที่ดี ๆ

ให้กันและกัน คลองฮีโร่...นอกเขตเทศบาล คือเส้นทางกลับบ้านของคนเมืองน้ำดำ

  • กลับมาดูต้นกาว..
  • ฮู้..ต้นสูงจริง ๆ 555 pa +++
  • เอ้า..ไม่ขึ้นไม่เป็นไร..
  • มีเรื่องให้ตามมาดู...ตามมา..ตามมา..ข้างล่างนี้ครับ..
  • http://gotoknow.org/blog/pree-d2/190490
  • เย้...รับไปเลยป้า..รับไปเลย 555

ดิฉันใช้ใบเทียนหอมสดนำมาตากแดดให้แห้งหรืออบให้แห้งบดละเอียดผสมกับนำ้ผึ้ง น้ำมะกรูดไข่แดงหมักผมโดยอบไอนำ้ 1 ชั่งโมงพักทิ้งไว้ 1 ชม.สระออกแต่งผมตามปกติสีผมจะสีแดง ติดทน

เรียน คุณสมถวิล

  • ขอบคุณมากค่ะ ที่แลกเปลี่ยน หวังว่าท่านที่สนใจคงได้นำไปทดลองใช้

ดิฉันกำลังย้อมผมอยู่พอดี สูตรของดิฉัน ใบกาว 2 ขีด ข้าวสาร(ข้าวเหนียว) 1 กำ บดให้ละเอียด ผงกาแฟ 2 ช้อนชา เติมน้ำเล็กน้อย ปั่นให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่นแล้วนำมาโกรก หมักไว้ประมาณ 2-4 ช.ม.แล้วล้างออก จะได้สีน้ำตาลแดง สวยมาก เคยย้อมให้คุณแม่ ผมหงอกจะกลายเป็นสีทอง สวยมากเหมือนกัน

ใช้ใบกาวย้อมผมมาเกือบ 4 ปี แล้วค่ะ ย้อมให้แม่ด้วย ตอนนี้แม่ไม่ต้องย้อมผมด้วยสารเคมีอีกแล้ว ใช้ใบกาว ถ้ามีดอกอัญชัญก็ผสมกับดอกอัญชัญ หรือจะใช้ผสมกับข้าวสาร (ข้าวเหนียว แต่ต้องปั่นหรือตำก่อน) หรือกาแฟก็ได้ ตำหรือปั่นผสมกัน แต่ใช้ใบกาวในอัตราที่มากกว่า หรือคนที่ไม่มีผมขาวจะใช้เฉพาะใบกาวก็ได้ ทิ้งไว้อย่างน้อยสัก 1 ชั่วโมง มากกว่านั้นก็ไม่มีปัญหา ไม่มีผลข้างเคียงอาจจะคันบ้างแต่ไม่เป็นอันตราย รับรองว่าประหยัดเงินในกระเป๋า สบายใจได้เพราะปลอดสารเคมี ทำง่ายไม่ต้องกังวลเรื่องเวลาเหมือนกับยาย้อมผม

มีต้นขายด้วยราคาไม่แพงต้นละ 20 บาท ติดต่อที่ 084-6379231

เรียน คนธาตุพนม และคุณวัชราภรณ์

  • ขอบคุณมากค่ะ ในการแวะมาทักทายและแลกเปลี่ยน
  • จะช่วยประชาสัมพันธ์ให้นะคะ สำหรับต้นกาว

ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลเบื้องต้นเกียวกับต้นใบกาว

ผมอย่ากรู้เพิ่มเติมควรไปที่ใหนครับ

เรียน คุณนราชันย์

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องที่สามารถค้นได้ จาก www. ดังนี้ค่ะ...

www.sc.mahidol.ac.th/wiki/doku.php?id=เทียนกิ่ง

agkc.lib.ku.ac.th/plantwebsite/webpage/Shrubs/เทียนกิ่ง.html clgc.rdi.ku.ac.th/resource/fragrant/henna.../lawsonia.html

ขอให้โชคดีค่ะ

คุณป้าสังวาลย์ เป็นบุคคลที่ใจดีมาก ตัวจริงเสียงจริงสวยกว่ารูปมาก ๆ ขอขอบคุณมากนะคะที่ให้ความอนุเคราะห์และข้อมูลเกี่ยวกับต้นกาว

คุณยายน่ารักจริง ๆ ใจดีด้วย คิดถึงเสมอนะคะ

วันนี้ไปทำบุญที่วัดกับคุณแม่ค่ะพอดีสนใจเรื่องต้นกาวอยู่ค่ะ ไปส่งคุณอาที่บ้านเห็นต้นกาวข้างรั้ว ขอเรียนถามเพิ่มเติมว่ามันมีสรรพคุณทางยา โดยนำมาต้มกิน แก้ช้ำใน ฟกช้ำ ช้ำบวม ได้หรือเปล่าค่ะ คุณป้าที่เป็นเจ้าของต้นกาวบอกมาค่ะ  ขอบพระคุณค่ะ

  • สวัสดีค่ะ
  • สนใจมากค่ะ
  • จะต้องทดลองดูบ้างละ
  • ขอบคุณความรู้นี้ค่ะ

เรียน ครูเบญจวรรณ

  • ขอโทษที่ทักทายกลับมาช้า
  • สำหรับเรื่อง สรรพคุณทางยา ไม่ทราบจริง ๆ ค่ะ
  • ท่านไหนที่ทราบ กรุณาแลกเปลี่ยนด้วย ขอบคุณมากค่ะ

เรียน ท่านศึกษานิเทศก์ลำดวน

  • ขอบคุณที่แวะมาทักทาย
  • การใช้สมุนไพร ต้องใจเย็น ๆ
  • หลายท่านที่ ไม่สามารถจะเปลี่ยนสีผมได้
  • เนื่องจากมีความอดทนน้อย..ขอเอาใจช่วยค่ะ

อยู่มุกดาหาร ย้อมใบกาวมาปีกว่า ๆ ผมดูดีขึ้นเยอะ

ขอบคุณคะสำหรับชมรมคนที่ย้อมผมด้วยใบกาวได้ความรู้เพิ่มเติม

ขั้นตอนคล้าย ๆกันเพียงแต่ไม่ได้ใส่มะนาว จะลองทำดูคะ

เรียน คุณป้าป้อม...

  • ขอบคุณมากค่ะ ที่กรุณาแวะมาทักทาย
  • ปัจจุบัน ดิฉันใช้แค่ใบกาวอย่างเดียวแล้ว ...เพราะสุดท้ายสีผมก็ติดเฉพาะสีใบกาว (ตามภาพที่เห็น)
  • สะดวก  ประหยัด ปลอดภัย

ใครที่ไม่มีใบสดก็หาจากแหล่งที่ขายอุปกรณ์เสริมสวยก็ได้ค่ะ

เคยลองทำใช้..เทียนกิ่งแห้ง 20กรัม + กาแฟโบราณ+ชาโบราณ 2 ช้อนโต๊ะ+น้ำต้นหญ้านาง 1/2 ถ้วย+น้ำดอกอัญชัญ 1/2 ถ้วย

ทิ้งไว้ 5 ชั่วโมง ล้างออกด้วยแชมพู ( ก่อนหมักควรสระผมด้วยแชมพูที่ปราสจากครีมนวดผม และเส้นผมควรแห้งหมาด )

เรียน คุณภัททิยา

  • เป็นการแลกเปลี่ยนที่ดี มากๆ ค่ะ
  • ขณะนี้ ดิฉันทดลองใช้ผลมะเกลือ ตำผสมกับใบกาว
  • ทำให้ผมสีเข้มขึ้น หลายคนทักว่า ป้าไปทำอะไรมา
  • สีผมเข้มขึ้น สวยไปอีกแบบ...
กรรณิการ์ เมาลิทอง

สูตรการย้อมผมที่พี่สุขเคยบอกไว้ตอนนี้ผมหนูเริ่มหงอกแล้ว คงต้องใช้สูตรพี่สุขแล้วหนูว่าดีมากเลยค่ะไม่ต้องพึ่งสารเคมี

ขอบคุณมากมายเลยคะ..สำหับสี่งดีๆจะได้นำไปบอกต่อๆคะ

น้องกรรณ์...

  • ขอบคุณค่ะ
  • ระลึกถึงเสมอ

คุณ..thidaporn

  • ขอบคุณที่แวะมาทักทาย
  • ยินดีแลกเปลี่ยนเรียนรู้ค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณเมืองน้ำดำ

เมื่อวานไปงานแต่งญาติที่บ้านถิ่นได้คุยกับน้องสาวของแม่เจ้าสาวซึ่งเป็นแพทย์แผนไทยอยู่ที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่งในจังหวัดอุดรธานีเขาบอกวิธีทำน้ำยาหมักผมโดยมีส่วนผสมสามอย่างได้แก่ ใบกาว ใบหญ้านาง ดอกอัญชัน อย่างละ 1 กำมือ โขลกรวมกันให้ละเอียด เติมน้ำแช่ข้าวเหนียว(หรือน้ำมวก) นิดหน่อยนำมาหมักผมทิ้งไว้สามหรือสี่ชั่วโมงค่อยล้างออกที่เหลือเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อใช้ครั้งต่อไปเขาบอกว่าได้สีผมสวยมากค่ะ อยากทดลองทำแต่ขาดใบกาวจะลองหาที่เลยดูก่อนถ้าไม่มีคงต้องไปเอาที่อุดร

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

ลองย้อมผมด้วยใบกาว(เทียนกิ่ง)แล้วค่ะ เพราะเห็นคุณแม่ทำ ท่านผมขาวเต็มหัวเลย เห็นท่านย้อมออกมาแล้วสวยดีค่ะ เลยถามวิธีทำจากแม่ดู และลองมาทำเอง ก็ใช้ได้ค่ะ เพื่อนๆที่ทำงานก็บอกว่าดีเลยไม่ต้องพึ่งสารเคมีย้อมผม จึงลองค้นดูข้อมูลของสารมีสีในใบกาวพบว่าเป็นพวก naphthoquinone ชื่อ "ลอโซน "(Lawsone,2-hydroxy-1,4-naphthoquinone ) ในปริมาณ 0.5-0.9% และยังมี 1,4-naphthoquinone ,Xanthones และ tannin 10% สารลอโซนมีลักษณะเป็นสีส้ม-แดง ไม่มีพิษและไม่ทำให้ระคายเคือง และสารสกัดจากใบกาวยังช่วยในการปรับสภาพผมด้วย อ่านตามลิงค์นี้นะคะ

http://clgc.rdi.ku.ac.th/index.php/resource/72-f-product/316-lawsonia

ใบกาวหาได้ที่ไหนอ้ะครับ

คุณ กฤษณา

  • ขอบคุณมากค่ะ ที่กรุณาให้ความรู้เพิ่มเติม

คุณ nick

  • ไม่ทราบ ว่า ภาค อื่น ๆ มีที่ไหนบ้าง
  • แต่ที่บ้านดิฉัน กาฬสินธุ์ พอหาได้บ้าง
  • ปลูกไว้ หลังบ้าน 1 ต้น (ตามภาพที่เห็น) ตัดมาใช้ย้อมผมทุกสัปดาห์

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูลของใบกาว เผอิญดิฉันกำลังจะทดลองให้นักเรียนทำคะเผื่อมันจะกลายเป็นโอท๊อปของร.ร.

เรียน อ.ปู

  • ขอบคุณ อ.ปู มากค่ะ ที่จะทำให้นักเรียนรู้จักและไม่ลืม คุณค่าของสมุนไพร
  • ฝากบอกลูกค้า..ของนักเรียน อ.ปู ด้วยค่ะว่า การใช้สมุนไพร ต้องอดทนจริงๆ

จึงจะบังเกิดผล ซึ่งไม่รวดเร็วทันใจเหมือนกับสารเคมี 

ครูส้ม ร.ร.ภัทรบพิตร บุรีรัมย์

ที่บุรีรัมย์ไม่เห็นมีต้นไม้ชนิดนี้เลยคะ หากจะกรุณาได้โปรดส่งเมล็ดพันธุ์เพื่อเป็นวิทยาทานขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ สุรางค์รัฎ ประดาสุข 354/15 ม.3 ต.อิสาณ อ.เมือง จ.บุรีรัมย์ 31000 โทร. 089-5859498

อยู่ระยองค่ะ สนใจสูตรยาย้อมผมจากต้นใบกาว แต่ที่ระยองไม่รู้จักและไม่เคยเห็นต้นใบกาว เลย อยากได้ต้นพันธุ์มาปลูกมีขายที่ไหนบ้างคะขอได้โปรดแนะนำด้วยจักเป็นพระคุณยิ่ง

เรียน ครูส้ม

  • ขอโทษด้วยนะคะที่ ไม่สามารถ จะหาเมล็ดต้นกาวให้ได้
  • มันไป กับนำท่วม ปีที่แล้วค่ะ

เรียน คุณจิราณี

  • ถ้าอ่านข้อความข้างต้นของแต่ละท่าน ที่ร่วมแลกเปลี่ยน
  • จะทำให้ทราบว่า มีบางท่าน ที่มีต้นกาวขาย
  • ส่งใจไปช่วยค่ะ

อยากได้เมล็ดต้นกาวบ้าง..หาได้ที่ไหน

เมล็ดพันธุ์พอมีบ้าง  พอหาได้ 

เราต้องทำบ่อยแค่ไหนสีถึงจะติดนาน และก็มีวิธีดูแลผมยังไงบ้างคะหลังจากย้อมเสร็จ

ที่สุรินทร์มีต้นเทียนกิ่ง ขยายพันธุ์โดยการนำกิ่งมาชำคะ

อยากได้กิ่งพันธ์ุุ..คุณ kanya บอกแหล่งซื้อให้หน่อยได้ไหม...

อยากได้ต้นกาวมาปลูกจังเลยค่ะ เพราะต้อนนี้ยอมผมเดือนละประมาณ 2 ครั้งกลัวเหมือนกันค่ะเพราะย้อมบ่อยมากอยากได้ต้นกาวมาปลูกมากค่ะใครมี ก็ขอความอนุเคราะห์ด้วยนะค่ะจะเป็นพระคุณอย่างสูงค่ะ

ต้นกาวเป็นไม้ที่ขยายพันธ์ง่ายมากๆ  ใครสนใจ อีเมล์มานะคะ

ดีมากคะเป็นวิทยาทานต่อเพื่อนร่วมโลกอยากทราบว่าที่ ร้านขายพันธุ์ไม้จะมีต้นเทียนกิ่งขายหรือไม่คะ

หรือพอทราบไหมคะว่าที่ในจังหวัดขอนแก่นมีที่ไหนบ้างจะไปหามาปลูกค่ะ

อยากหาซื้อต้นกาว สามารถหาซื้อได้ที่ไหนบ้างค่ะ ซื้อให้พ่กับแม่ค่ะ พักิยู่แถวกรุงเทพ ระยองค่ะ

ขอบคุณทุกๆ ท่านที่ได้แสดงความคิดเห็น แลกเปลี่ยน 

เท่าที่ทราบ (ต้นกาว/เทียนกิ่ง) พอจะหาซื้อได้ตามร้านขายต้นไม้ ลองหาดูนะคะ


สวัสดีค่ะ ไม่ทราบว่าตอนนี้ยังใช้ใบกาวย้อมผมอยู่มั้ยคะ คือตอนนี้หนูกำลังศึกษาวิจัยเกี่ยวกับพืชตัวนี้ เลยอยากทราบว่าเมื่อใช้พืชตัวนี้ย้อมแล้วสามารถปกปิดสีผมเดิมได้100%มั้ยคะ แล้วสีติดทนนานกี่วันหรือกี่เดือน รบกวนช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าาา

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท