ทำไมถึงต้องกอด


มือของคุณที่ยื่นออกไปกอดผู้อื่นเมื่อเวลาที่มีปัญหานั้น มีพลังมากกว่าที่คุณคาดคิดมากการค้นพบใหม่จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเวอร์จิเนีย และมหาวิทยาลัยแห่งรัฐวิสคอนซินระบุว่า มันช่วยทำให้สมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับการตื่นตัวมีความเยือกเย็นลง นักประสาทวิทยาได้ให้สตรีที่สมรสแล้ว 16 คน มาอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเครียด (พวกเธอทราบดีว่าได้รับการช็อตด้วยไฟฟ้าอ่อนๆ)

พอให้อาสาสมัครชายที่มีความเป็นเพื่อนเข้ามาจับมือสตรีเหล่านั้นแล้วผลสแกนพบว่าส่วนของสมองที่ตอบสนองต่ออันตรายนั้นมีกิจกรรมลดน้อยลงและผลยิ่งมากขึ้นไปอีกเมื่อผู้ที่ยื่นมือให้จับเป็นคู่สมรสของสตรีเหล่านี้เอง

ด๊อกเตอร์ เจมส์ โคแอน, Ph.D. หัวหน้านักวิจัย และศาสตราจารย์ภาควิชาจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ด้านประสาทจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเวอร์จิเนียระบุว่า

"ที่จิตใจผ่อนคลายลงอาจเป็นเพราะมีใครบางคนอยู่ที่นั่นคอยช่วยเหลืออยู่"


ส่วนการสัมผัสในรูปแบบอื่น เช่น การกอด, โอบไหล่ ก็ยังอาจช่วยลด

ความกระวนกระวาย และลดปริมาณฮอร์โมนความเครียดที่สมองผลิตลงได้

  • ด้วยเหตุนี้ ครูโย่งจึงชอบกอด อิอิ

นี่คือร่องรอยการกอด ที่ได้รับจาก โกทูโนว์ครับ

ที่มา: คอลัมน์ข่าวสารการวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพ 
หนังสือ อาหาร&สุขภาพ ปีที่ 19 ฉบับที่ 122 พ.ศ. 2549

  บันทึกนี้มีไว้กอดครับ ใครมีภาพกอด ๆๆ น่ารัก ๆ โพสมาเลยครับ อยากเห็นคนกอดกัน ยิ่งหน้าหนาว ยิ่งน่ากอด ลองดูครับ จะรอดูว่าใครจะกอดใครเป็นคนแรก อิอิ

 

หมายเลขบันทึก: 228476เขียนเมื่อ 9 ธันวาคม 2008 20:40 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 03:53 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (60)

             นำภาพ มาให้อิจฉาเล่นๆน่ะ

         น้องต้นกล้า

              เหลือแต่ยังไม่ได้ถ่ายภาพกับครูโย่งน่ะ

แฮ่....ไม่ทันน้องพอลล่าซะแล่ว

มาพร้อม ๆ กับพี่คิมเลยนะ

เพิ่งออกจากบ้านพี่คิมมาค่ะ

อยากกอดมั่งจัง อิ...อิ...

ส่วนการสัมผัสในรูปแบบอื่น เช่น การกอด, โอบไหล่ ก็ยังอาจช่วยลด

ความกระวนกระวาย และลดปริมาณฮอร์โมนความเครียดที่สมองผลิตลงได้

  • ต่อไปนี้
  • เจอใคร ๆ จะกอดให้หมดเลยค้า...

ขอบคุณP

  • ตกลงน้องจะจองทุกบันทึกของพี่เลยใช่ไหมครับ
  • แหม
  • เยี่ยมจริงๆ
  • ไม่ธรรมดา
  • เอาไปเลย
  • เหรียญทอง
  • ซู้ดดดดดดดด ยอดดดดดดดดดด
  • กิน กอด กล่อม เกลา ค่ะ
  • หน้าที่ของคุณพ่อ คุณแม่ คุณครู ด้วยค่ะ
  • คิดถึงค่ะ

อยากกอด พี่เอก.....ฝากบอกด้วย พี่โย่งงงงงงงงงงงงง อิอิ

ขอบคุณP

  • พี่แก้วครับ
  • ภาพทุกภาที่ส่งมา
  • แม้ไม้ได้กอด
  • แต่สัมผัสได้ถึงความอบอุ่นครับ
  • อิจฉา
  • ก็รออยู่ว่าจะได้กอดพี่ แก้ว วันไหน
  • อิอิ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณมากครับ
  • เห็นเขากอดก็อยากกอดใช่ไหมครับ
  • ไม่เป็นไร
  • รอกอดครูตาลก็ได้
  • อิอิ
  • สบายดีไหมครับ
  • คิดถึงๆๆ

ขอบคุณP

พี่ ครูคิม
  • พี่คิม
  • อย่ากอดดะครับพี่
  • เลือกด้วยนะครับ
  • ฮ่าๆๆๆๆๆ
  • เดี๋ยวงานเข้า
  • พี่คิมสบายดีไหม
  • รอกอด อิอิ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณน้องพรหล้า
  • ที่แวะมาเอารูป อบอุ่น มาฝากครับ
  • คิดถึงครับ
  • ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมครับผม
  • อากาศเปลี่ยน
  • ไม่สบายหายหรือยัง
  • ด้วยความเป็นห่วงครับผม

ขอบคุณP

  • กิน กอด กล่อม เกลา ค่ะ
  • หน้าที่ของคุณพ่อ คุณแม่ คุณครู ด้วยค่ะ
  • คิดถึงค่ะ
  • กิน
  • กอด
  • กล่อม
  • เกล่า
  • เยี่ยมครับ
  • แต่ถ้าเป็นผม
  • หนักไปทางกินมากกว่า
  • เอิ๊ก ๆๆๆ

กอด รักษาโรคได้นะครับ อิอิ

มีหนังสือเล่มหนึ่งผมอ่านเจอ

ชื่อหนังสือ ชีวจิต เหอะๆ

ขอบคุณP

  • น้องม่อนน่ารักมากครับผอ.
  • รออยู่
  • ว่าจะได้กอดท่านผอ.ตอนไหน
  • คิดถึงมากครับ
  • ไม่สบายรักษาดูแลสุขภาพด้วยนะครับ
  • ขอบคุณมากที่แวะมาเยี่ยมครับผม

ขอบคุณP

  • ขอบคุณน้องพรหล้า
  • รอกอดพี่เอกใช่ไหมครับ
  • พี่เอก ๆๆๆ
  • ได้ยินแล้วตอบด้วยครับ
  • พอลล่าอยากกอด
  • อิอิ

 

ขอบคุณP

  • ขอบคุณน้องโชค
  • ที่แวะมาบอก
  • อย่างน้อย
  • กอดรักษาได้หนึ่งโรค
  • โรคขาดความอบอุ่น
  • อิอิ

สวัสดีค่ะน้องครูโย่ง

กอด..เป็นสัมผัสที่อบอุ่นนะคะ

แต่ใช่ว่าจะอบอุ่นทุกอ้อมกอดนะคะ

ถ้าเป็นอ้อมกอดของคนที่เราพึงอยากจะกอดก็ถือว่าโอเคนะคะ

ยิ่งมิตรภาพที่ดีๆ..ใครจะไม่อยากได้รับนะคะ

ขอบคุณP

  • ท่านศน.แอ๊ดครับ
  • ใช่แล้วครับกอด..เป็นสัมผัสที่อบอุ่น
  • อ้อมกอดของคนที่เราพึงอยากจะกอดก็ถือว่าโอเค
  • ยิ่งมิตรภาพที่ดีๆ..ใครจะไม่อยากได้รับ
  • ขอบคุณมากครับ
  • รอกอด ท่านศน.แอ๊ดอยู่ครับผม
  • ผมเพิ่งไปอบรมมา แล้วได้ กอด เสริมพลัง ด้วยครับ
  • แต่มีกอดอยู่อย่างหนึ่งที่ทำให้อายุสั้นนะครับ กอดไม่ดูตาม้าตาเรือ
  • กอด กอด กอด
  • กอดเท่าไรก็ไม่พอ
  • มายกมือให้กอดกันสนั่นเมืองครับ

สวัสดีครับ ครูโย่ง

  • มาดูเขากอดกัน
  • ธรรมเนียม..กอดๆๆๆๆ
  • G2K  กอดๆๆๆ
  • กอดนี้ต้องเอามาขาย
  • คุ้นๆหน้ามั้ยครับ
  • สาวรุมตรึมครับ

ขอบคุณP

  • อันี้ อายุสั้น แน่ ๆ
  • กอดไม่ดู ตามม้า ตาเรื่อ
  • อิอิ
  • ขอบคุณทีแวะมาเยี่ยมครับผม

ขอบคุณP

  • ลูกสาวน่ารักมากครับพี่
  • กอดกันอบอุ่นดีครับ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณทีแวะมาเยี่ยมครับ
  • กอดตามธรรมเนียม
  • ชาว โกทูโนว์เจอกันแล้วก็ต้องกอด ครับพี่น้องงงงงงงงงง
  • อิอิอิ

มาดูภาพกอดและเหตุผลของการกอดกัน

ภาพไม่ค่อยชัดนะค่ะ แต่ยืนยันว่ากอดค่ะ

 

ขอบคุณP

  • ขอบคุณทีแวะมากอดครับ
  • กอดแมว กอดคน กอดไหน ๆ ก็อบอุ่นครับ
  • ขอบคุณครับ
  • แวะมาอิจฉาคนที่ได้กอดเช่นกันค่ะน้องย.โย่ง
  • เราจะมีโอกาสบ้างไม๊เนี่ย ชาว G2k

สวัสดีค่ะพี่โย่ง มีกอดมาโชว์เหมือนกัน อิอิ จัดไป

ขอบคุณพี่P

  • คนแซ่เฮก็ชอบกอดนะครับ
  • ไว้เจอกัน
  • รับรองครับ
  • จะกอดให้ดู
  • อิอิ

ขอบคุณน้องนาP

  • ใครอ๊ะ
  • หน้าตาดีสุดๆ
  • ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ
  • ขอบคุณมากครับ
  • ที่แวะมากอดดดดดดดดดด
  • สบายดีนะครับ
  • คิดถึงๆๆ
  • เข้ามาแจ้งว่า Post ขึ้นไปแล้วทำไมหายหมดไม่รู้
  • Wireless เป็น Wire หลุดเสียแล้ว
  • เคยเข้ามาบอกว่า .. ป็นวิชาการที่อบอุ่นดีจัง
  • เขียนแบบนี้ถ้าเป็นงานส่งจะให้ A+ อีกตัว

สวัสดีครับ พี่โย่ง

ผมก็ชอบการกอดครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ผมรัก อย่างพ่อ แม่ และ คนรัก เนี่ย ได้ความอบอุ่นและแรงใจไปเต็มๆเลยครับ

 

ขอบคุณอ.P

  • โพสแล้วหลุดหรอครับ
  • ไม่เป็นไรครับ
  • โพสใหม่
  • อิอิ
  • เย้ ๆๆๆๆ ได้ A+ อีกตัวแล้ว
  • ฮ่าๆๆๆๆๆๆ
  • ขอบคุณมากครับ
  • อาจารย์
  • สบายดีไหมครับ
  • ช่วงนี้งานยุ่งไหมครับ
  • คิดถึงๆๆๆๆ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณน้องเอ๊ะ
  • กอดพ่อกอดแม่
  • กอดนี้อุ่นกว่ากอดใดๆ ครับ
  • ขอบคุณมากครับที่แวะมาทักทาย
  • สบายดีนะครับ

                                  ขอส่งภาพนี้เข้าประกวดจ๊ะ  อิอิ

ขอบคุณพี่ครูปูP

  • กอดนี้แนบ สนิทใจดีแท้
  • สุดยอดดดดดดดดด
  • ขอบคุณมากครับพี่
  • สบายดีนะครับ
  • คิดถึงอย่างแรงนิ

อิอิ

เอาภาพมาแบล็คเมล์ เหอๆๆ  ไม่รู้ว่าพอลล่าหรือพี่โย่งจะงานเข้า อ่ะนะ อิอิ

สวัสดีค่ะครูโย่ง

   เมื่อหลายปีที่แล้วเคยอ่านหนังสือ Chicken Soup for Life (น่าจะจำชื่อถูกนะคะ) กล่าวถึงการกอดนี่ล่ะคะ ว่า ให้เรากอดกันทุกวัน คลายทุกข์ เพิ่มสุข แบบพอเพียงค่ะ

คิดถึง เลย กอดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

ขอบคุณน้องP

  • โอ้โหภาพนี้
  • งานเข้าแน่ ๆ
  • อิอิ
  • ขอบคุณมาก
  • ภาพนี้เป็นการแสดงความรักของพี่กับน้องนะครับ
  • พี่น้องงงงงงงงงงง
  • อิอิ

ขอบคุณP

  • ใช่แล้วครับ
  • ครูแม่มด
  • กอดกันทุกวัน
  • คลายทุกข์
  • เพิ่มสุขจริงๆ ครับ

ขอบคุณP

  • คิดถึงเช่นกัน
  • มา ๆๆๆ
  • กอดดดดดดดดดดดดดดดด

สวัสดีครับน้องโย่ง

  • เขากอดกันน่ารักจัง
  • ตอนนี้ครูสุก็กำลังกอดเข่า  ผิงไฟ ... เพราะหนาวววววว....
  • ขอบคุณครับ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณพี่สุ
  • โห
  • หายไปนาน
  • หนาวใช่ไหมครับ
  • ที่ กทม ก็หนาวครับ
  • แต่ไม่หนาวมาก
  • ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมนะครับ
  • ปล. รูปใหม่ เทห์มากๆ

สวัสดีคะครูโย่ง กิจกรรมกลุ่มกอดผู้ร่วมงานเป็นทีม ซึ้งคะ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณพี่ประกายมาครับ
  • กิจกรรมนี้
  • อบอุ่ยมากครับพี่
  • กอดกันสนั่นเมืองนะครับพี่น้องงงงงงงงง
  • มากอดด้วย
  • ส่งภาพนี้มาก่อน
  • ส่วนกอดน้องโย่งจะตามมา
  • ....เมื่อไหร่ไม่รู้.....อิอิ

ขอบคุณพี่เขี้ยวP

  • ภาพนี้ดูกี่ทีก็อบอุ่นและประทับใจครับ
  • เราจะได้กอดกันก็ต่อเมื่อ
  • ผมต้องไปเชียงใหม่
  • หรือไม่พี่เขี้ยวก็ต้องมากรุงเทพ
  • แต่ผมว่า
  • ต้องไปกอดพี่เขี้ยว ที่เชียงใหม่ดีกว่า
  • อิอิ

ผมเคยโดนแกล้งด้วยการกอดมายกใหญ่..

ทุกวันนี้ยังเขิน ๆ กับการกอดเสมอ  แต่ก็รู้ดีว่า การกอดในมิติเฮฮาศาสตร์นั้น อบอุ่น และแสนงามอย่างสุดซึ้งเลยทีเดียว

 

ขอบคุณพี่แผ่นดินP

  • โดนแกล้งแบบไหนครับ
  • อิอิ
  • การกอดมีประโยชน์หลายอย่างครับ
  • การกอดในมิติเฮฮาศาสตร์นั้น อบอุ่น และแสนงามอย่างสุดซึ้งเลยทีเดียว
  • อันนี้จริงๆครับ
  • ขอบคุณมากครับที่แวะมากอด

สงสัยว่า หนุ่ม กร จะทำให้ชุมชน ~natadee เสียชื่อ  ก็บันทึกนี้แหละ...ไม่มีรูป "กอด" มาให้ดู..ไม่มี๊ ไม่มี จริง ๆ ด้วย..อิ  อิ

มากอดๆๆๆด้วยคนค่ะ.....พี่โย่ง

คิดถึงๆๆๆๆค่ะ

ขอบคุณP

  • ไม่เป็นไรครับ
  • ยังไม่มีรูปกอดตอนนี้ก็ไม่เป็นไร
  • เจอกันเมื่อไหร่ได้กอดปน่ ๆ ครับ
  • ไม่ต้องเป็นห่วง
  • เตรียมอ้อมกอดไว้นะครับพี่น้องงงงงงง
  • อิอิ

ขอบคุณP

  • ขอบคุณน้องก้อย
  • ที่แวะมากอดครับขอบ
  • ขอบคุณมากมาย
  • คิดถึงเช่นครับพี่น้องงงงงงงงงงง

ขอบคุณP

  • ไม่เคยกอดใครจริงๆ ด้วยครับ
  • มีแต่คนมากอด
  • เอิ๊ก ๆๆๆๆๆไ
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท