อนุทิน 139343

<อนุทิน ๒๙๑> : วันอาทิตย์ที่ ๑๘ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๘

สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวันนี้คือ

• รู้ว่านอนดึก (ตี2) แล้วตื่นตอนเช้า (ก่อน 7 โมง) จะรู้สึกยังไง มันปวดเมื่อยตามตัว
• ดื่มชาเขียวซอง ตอนน้ำอุ่นๆ รู้สึกดี ตอนอากาศเย็นๆ
• อุ่นกับข้าว พะโล้ และ ต้มจับฉ่าย ต้องทานติดต่อกัน 7 มื้อจะรู้สึกอย่างไร ธรรมดามาก เฉยๆ
• ต้มข้าวต้มให้แม่ รู้สึกว่าเราได้ใส่ใจ ทำให้มีรสชาติ ไม่ใช่ทำส่งๆ
• ได้ประคบตา เช็ดตา หยอดตา ทำความสะอาดตาให้แม่ ยังทำได้ในระดับกลางๆ ไม่ดี ไม่เลว แต่ก็ใส่ใจในการทำและใส่ใจในรายละเอียด ไม่คิดเรื่องกตัญญูหรือไม่กตัญญู
  
• แม่ไม่ได้ฝึกเรื่องปล่อยวาง แต่ก็สามารถปล่อยวางได้ด้วยการลืม และไม่รู้
• 9 โมงเรียนรู้การถ่ายน้ำผึ้งเก่าลงถัง โดยให้น้ำผึ้งทำหน้าที่ โดยที่เราไม่ต้องอยู่เฝ้า (น้ำผึ้งไหลช้า กว่าจะหมดถัง ไม่ต่ำกว่า 5 ชั่วโมง
• มาดูอนุทิน มีคนมาให้กำลังใจ แม้ว่าจะไม่เขียนอะไร....นิสิตชื่อรัชฎาภร บอกว่า มีคนไปอ่านบันทึกของอ.บีแมนน้อย หนูเลยต้องไปสมัคร Gotoknow และมอบดอกไม้ให้กำลังใจอาจารย์ เดี๋ยวอาจารย์ไม่เขียนต่อ และอาจารย์ก็ไม่ได้เขียนและหายไปนาน..

[beeman 吴联乐]

• ลูกศิษย์รหัส 56 ชื่อ ภาณุพงศ์ ช้างต่อ ทุน พสวท เข้ามาสมัคร Gotoknow เพื่อติดตามบีแมน เป็นคนแรก เมื่อวันพฤหัสที่ 22 มกราคม 2558
• ทำการสมัครด้วยใจไม่มีใครบังคับ ไม่มีผลต่อคะแนน เพราะไม่ได้เรียนกับบีแมน (อย่างเป็นทางการ) แล้ว