รับน้องแบบจิตวิวัฒน์ (2)

               หลังจากให้นอนพักแล้ว ได้ให้นิสิตจับคู่กัน หาที่นั่งตามสะดวก กิจกรรมนี้ชื่อ กิจกรรมชีวิตวัยเด็กครับ

              กิจกรรมนี้ ให้ผลัดกันเล่าเรื่องชีวิตในวัยเด็กของตัวเอง ช่วงไหนก็ได้ โดยมีกติกาว่า ให้ผลัดกันเล่าคนละ 5 นาที คนฟังต้องฟังอย่างตั้งใจ เพราะว่าเมื่อครบห้านาที คนฟังจะต้องสะท้อนสิ่งที่ได้ยินทั้งหมดให้คนเล่าฟังว่า ตัวเองได้ยินอะไรบ้าง หากไม่ถูกต้อง ให้คนเล่าแก้ไขให้ถูกต้อง เมื่อสะท้อนแล้วก็ผลัดกัน ให้คนฟังเป็นคนเล่าและคนเล่าเป็นคนฟังบ้าง

              วัตถุประสงค์ของกิจกรรมนี้คือ อยากให้น้องใหม่ได้รู้จักถึงตัวตน ที่มาที่ไปของกันและกันมากขึ้น ได้ฝึกที่จะฟังอย่างตั้งใจ ฟังอย่างไม่โต้แย้ง

 

             

[ครูอ้อย แซ่เฮ]

สวัสดีค่ะน้อง..ทพ. พิชิต งามวรรณกุล

• กิจกรรมนี้ก็ดีนะคะ  ออกแบบได้ดีมาก   สิ่งที่ได้นั้นมหาศาลค่ะ
• การทบทวนตัวเองเป็นเรื่องที่ดี..อดีต  เป็นตัวกำหนด  อนาคตค่ะ

ขอบคุณค่ะ

[จินตนา อิ่มรักษา]

น่าสนุกจังค่ะ  อยากกลับไปเป็นเด็กวัยรุ่นอีก ~>.<~

[ทพ. พิชิต งามวรรณกุล]

ขอบคุณทั้งสองท่านครับ

กิจกรรมนี้ผมได้ไอเดียมาจากบทความของ นพ.วิธาน ฐานะวุฑฒ์ ครับ http://www.jitwiwat.org/docs/articles/060520_withan.htm

หรือหาอ่านได้จากหนังสือจับจิตด้วยใจที่คุณหมอเขียนก็ได้ครับ เป็นหนังสือที่ดีมากๆเล่มหนึ่งครับ