ห่างหายไปนานเหมือนกัน อย่างที่ไม่เคยคาดคิดมาก่อน กับการบันทึกในลาน G2K แต่ก็ยังคิดถึงเหล่ากัลยาณมิตรอยู่เสมอมิได้ขาดหาย คิดถึงพื้นที่นี้ที่ทำให้ได้เรียนรู้สิ่งดีๆ ที่มีคุณค่ากับชีวิต วันนี้อันเป็นวันที่กลับมาจึงอาจจะ ยังไม่มีอะไร นอกเหนือไปจากการกล่าวทักทาย และบ่งบอกความในใจ สิ่งที่ได้กระทำ ความตั้งใจที่จะทำอะไรอยู่แต่ยังมิได้กระทำให้สำเร็จ
กับ 1 เดือนที่ห่างหาย ฉันทำอะไรหลายอย่าง บางครั้งก็มีความสุข สนุก บางครั้งก็เหนื่อย เครียดถึงขนาดมีอาการปวดหัวสุดๆ จากข้อจำกัดด้านเวลา และงานอันเป็นสิ่งเร้า นี่แหละชีวิตอันเป็นธรรมชาติจริงๆ ที่ฉันรู้ดีและไม่ได้มีทุกข์กับชีวิตขณะนี้ แต่เล่นเอา “ธรรมะลาพักร้อน” ไปช่วงหนึ่งทีเดียว แต่สิ่งที่ได้กระทำทุกชิ้นอันฉันก็เลือกด้วยความสมัครใจ และคิดว่าจะนำมาถ่ายทอดสู่ลาน G2K นี้เพียงแต่ยังขาดเวลาที่จะจัดสรรมาให้เพราะมัวแต่จัดสรรไปให้สิ่งอื่นมากกว่า...(ผลัดๆกันงัยคะ...) สิ่งเหล่านั้นก็คือ
1. Hidden food Allergies ของ Patrick Holford & Dr James Braly (ภูมิแพ้แก้ไม่ยาก โดย ณัฐพล เหล่าอาภาสุวงศ์ แปล) เรื่องนี้ฉันเห็นอาการของฉัน และลูกอย่างชัดเจน และทำให้ฉันตัดสินใจที่จะไปตรวจ IgG เพื่อหาชนิดอาหารที่ก่อให้เกิดการแพ้สะสมของร่างกายแล้วมีผลต่อคุณภาพชีวิตอันได้แก่ ระบบทางเดินหายใจอักเสบ คัดจมูก นอนหลับยาก เหนื่อยล้าง่าย ง่วงง่าย ระบบทางเดินอาหารอักเสบ คลื่นไส้ ปวดท้องบ่อย ปวดมึนศรีษะบ่อย ความจำสั้น หรือมีผื่นง่าย ฯลฯ (ทั้งที่ดูแลสุขภาพทั้งด้านอาหารและการออกกำลังกาย)
2. กำจัดไรฝุ่น ทางหายโรคภูมิแพ้ ของ แพทย์หญิง สิรินันท์ บุญยะลีพรรณและ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ นายแพทย์เฉลิมชัย บุญยะลีพรรณ (เล่มนี้เปิดสมองฉันให้รู้ว่า ตัวไรฝุ่น ร้ายกว่าที่ฉันเคยรู้มาก และวิธีการดูแลที่นอน ห้องนอน ที่เคยทำที่คิดว่าดีแล้ว ไม่สามารถทำลายเขาได้เลย) และฉันคงต้องไปตรวจเพื่อหาว่าฉันแพ้ไรฝุ่นจริงหรือไม่ เพื่อจัดการกับเขาให้ถูกทาง เนื่องจากมีกรรมวิธีที่มากเหลือเกิน
3. ล้างพิษลำไส้ ด้วยธรรมชาติบำบัด ของ นพ.บรรจบ ชุณหสวัสดิกุล (เล่มนี้ทำให้รู้ว่า ล้างพิษง่ายๆด้วยการรับประทานอาหารที่ดีคืออะไร) เพราะในคนประเภทที่มีการแพ้สะสมจากอาหารต่างๆ คงต้องมีการขับของเหล่านี้ออกให้ได้ดีที่สุด
ทั้งนี้หนังสือทั้ง 3 เล่มให้ความรู้ต่อยอดและเอื้อต่อการดูแลเหล่าอาการภูมิแพ้ได้ดีทีเดียว ช่วงนี้หลังจากศึกษาโรค จึงเป็นช่วงศึกษาการไปตรวจเพื่อหาสาเหตุ ถ้าเรื่องนี้กระจ่างและชีวิตฉันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ฉันจะทำบันทึกเรื่องนี้ให้กับคนที่เป็นภูมิแพ้ (ที่ไม่ใช่แบบเฉียบพลัน ที่มีอยู่ดาษดื่นแต่ไม่รู้ตัว)
ทั้งหมดนี้เป็นเพียงคำบอกเล่าคร่าวๆ ถึงสิ่งที่ฉันหายหน้าหายตาไป และต้องไปทำแต่ละบทบาทให้สำเร็จ เพื่อนำมาบอกเล่า ขยายผลให้ผู้อื่นที่สนใจได้รับรู้ต่อๆกันไป อย่างน้อยเรื่องที่บันทึกค้างคาไว้ ก็คงต้องกลับไปทำต่อให้สำเร็จ
เพราะ ฉันมีสัญญาใจกับที่นี่....ที่ Go to Know ที่รัก และคิดถึง
สวัสดีค่ะ pa_daeng ขอบคุณนะคะ กับคำอวยพร และการมาทักทาย หลังจากแหววเองที่หายไปนาน...ขอบคุณกับกำลังใจ แทนน้องอินด้วยค่ะ..
สวัสดีค่ะ...คุณน้อง-อาจารย์ ขจิต ฝอยทอง
สวัสดีด้วยความคิดถึงน่าดูเลยค่ะคุณแหวว
ดีใจจังเลยที่ได้อ่านบันทึกคุณแหววอีก หนูอินตัวสูงกว่าคุณแม่แล้วยังคะ
คุณแหววงานเยอะอยู่นะคะ ขอบคุณมากเลยค่ะที่มาเล่าเรื่องให้ความรู้ดีๆเกี่ยวกับภูมิแพ้ แอมแปร์ฟังเรื่องไรฝุ่นมาจากคุณหมอวันก่อนแล้วหนาวไปเลย เพราะหนียังไงก็ไม่พ้น เพิ่งรู้จริงๆว่าคุณๆเหล่านี้ ทำให้เราเป็นภูมิแพ้และหายใจขัดๆเป็นจังหวะจะโคน อิอิ (เวลาสอนเด็กที่ต้องเล็กเช่อร์ยาวๆนี่เหนื่อยชะมัด) คือสงสัยเราจะพวกเดียวกันแล้วมังคะ แต่คุณแหววมีความรู้เรื่องภูมิแพ้ดีกว่าแอมแปร์เยอะเลย แถมยังเผื่อแผ่ความรู้มาให้อีกด้วย น่ารักชะมัด......
เอาใจช่วยคุณแหววให้เสร็จงานไวๆนะคะ และขอให้คุณแหววมีความสุขกับลูกสาวทุกเวลาที่อยู่พร้อมหน้าแบบแม่ๆลูกๆนะคะ : )
ซาหวัดดีค่ะ...น้องรักษ์ RAK-NA
สารภาพอย่างซื่อว่า วันนี้บ่นคิดถึงเป็นพิเศษ และตั้งใจว่าพักเหนื่อยแล้วจะตามมาทักทาย
ผมเพิ่งกลับจากภาคใต้ - มาเลเซีย เดินทางยาวเหยียดด้วยรสบัส (24 ชั่วโมง) ....
พรุ่งนี้ยังไม่รู้จะมีแรงไปทำงานมั๊ย
แต่วันนี้...
มายืนยันว่า ..ระลึกถึง เสมอ นะครับ
สวัสดีค่ะ คุณแอมป์ ดอกไม้ทะเล
สวัสดีค่ะ คุณ แผ่นดิน
สวัสดีค่ะ ไม่ได้คุยกันซะนาน เห็นน้องแจ๋วแหวว นานๆครั้งในบล็อกโน้น บล็อกนี้ ดีใจที่กลับมา และได้เล่างานที่ทำต่างๆและการดูแลน้องอิน เก่งจริงๆ ทำสารพัดเลย
พี่ก็เป็นภูมิแพ้ และพอทราบในสิ่งที่ทำให้แพ้สองสามอย่าง เช่นการเปลี่ยนของอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว ฝุ่น(ไรฝุ่นคงเป็นตัวการใหญ่ด้วย)ค่ะ
พี่หาคนสอนโยคะได้แล้วอยู่ในเมือง ว่าจะไปเริ่มสัปดาห์หน้าค่ะ
รักษาสุขภาพท่ามกลางงานที่มากมายนะคะ
บุญรักษาค่ะ
สวัสดีค่ะพี่นุช คุณนายดอกเตอร์
สวัสดีค่ะคุณ อ้อยควั้น
ซาหวัดดีค่ะ น้องรักษ์ RAK-NA
ไม่เห็นรู้เลยว่าหายไป เพราะข้าพเจ้าก็หายไปในเวลลาไล่เลี่ยกัน 555 แต่ในเวลาที่เท่ากันทำอะไรได้น้อยกว่าพี่แหว๋ว เพราะมัวแต่ไปสอบ สอบ และ สอบ ตอนนี้สอบเสร็จแล้วเลยแวะมาป่วนได้ :O
ซาหวัดดีค่ะ..คุณผู้เคยผ่านมา....บ้านแพรก
ไม่ได้มีแค่เวลา แต่ตั้งใจมา เพราะว่า ห่วงใย และใส่ใจ "บ้านแพรก" ไม่เคยเสื่อมคลาย :)
คุณ ผู้เคยผ่านมา...บ้านแพรก
ต้องการทราบเบอร์ติดต่อแพทย์หญิงสิรินันท์ บุญยะลีพรรณ อยากทราบว่าคุณหมอเปิดคลีนิกที่ไหนจะพาลูกไปพบคุณหมอได้เวลาไหน ตอนนี้อยู่จังหวัดอุดรธานี
สวัสดีค่ะคุณวรภร
จากหนังสือแจ้งข้อมูลของคุณหมอด้านการทำงานไว้ว่า
แหววว่าจะลองติดต่ออยู่เหมือนกันแต่ยังค่ะ...เพราะว่าช่วงแรกนี้เป็นช่วงไปตรวจสารอาหารที่แพ้ 150 ชนิดและสารปรุงแต่งอีก 20 ชนิด (สถานที่ตรวจอยู่ที่หนังสือเล่มแรก) ทราบผลแล้วก็เป็นช่วงงดรับประทานอาหารที่แพ้และปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของหมอที่ดีมากๆ มา 1 สัปดาห์พบว่าปัญหาเรื่องระบบทางเดินอาหารหายไป ตั้งใจไว้ว่าเมื่อดำเนินการเรื่องอาหารแล้วก็อยากทราบเรื่องไรฝุ่นและการตรวจสอบภูมิแพ้ในกลุ่มนี้ต่อเพื่อการจัดการต่อไป ช่วงนี้ขอจัดการเรื่องอาหารก่อนเพราะดูจะเป็นปัญหาหลักของตัวเองมาตั้งแต่เด็กค่ะ... (ลองติดต่อตามเบอร์นั้นดูนะคะ) ขอให้โชคดีค่ะ...