ทางแก้ของคนเป็นภูมิแพ้ ตอนที่ 2
ที่มา : คัดลอกบางส่วนจากนิตยสารชีวจิตฉบับที่ 221 ประจำเดือนธันวาคม 2550 "เรื่องพิเศษประจำฉบับ"
3. แพ้เกสรดอกไม้
คุณ C (นามสมมุติ) นักศึกษาวัย 25 ปี แพ้เกสรดอกไม้ตั้งแต่อายุ 6 - 7 ขวบ เกสรดอกไม้ที่แพ้ ได้แก่ ดอกกระถินณรงค์ ดอกหญ้า ดอกธูปฤาษี ดอกพญาสัตบรรณ์ และกล้วยไม้
อาการ ถ้าได้กลิ่นจะมีอาการเวียนศีรษะจนอาเจียน จาม และน้ำมูกไหล และมักคันที่ตา (ภูมิแพ้ขึ้นตา) ร่วมด้วย ทำให้ขยี้ตาจนบวมเป่ง และถ้าเกสรดอกไม้เหล่านั้นสัมผัสผิวก็จะมีผื่นแดงขึ้นเหมือนยุงรุมกัด
การรักษา กินยาแก้แพ้เมื่อมีอาการ และถ้ามีอาการหลายอย่างร่วมด้วยก็จะรักษาตามอาการ เช่น คันตา ก็ใช้ยาหยอดตา ผื่นขึ้น ก็จะทาคาลามาย
การดูแลตัวเอง พยายามหลีกเลี่ยงให้ไกลจากดอกไม้ที่แพ้ให้มากที่สุด เพราะเป็นวิธีเดียวที่จะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ นอกจากนี้ยังออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันมากขึ้น
*** คุณ C บอกเคล็ดลับป้องกันอาการแพ้เกสรดอกไม้ว่า “ถ้าไม่แน่ใจว่าแพ้ดอกไม้ชนิดใดบ้าง ก็ควรเลิกใช้ดอกไม้สด และหันมาใช้ดอกไม้ประดิษฐ์แทน เป็นการป้องกันที่ดีที่สุดค่ะ”
4. แพ้ฝุ่น และเชื้อราในอากาศ
คุณ D (นามสมมุติ) พนักงานเอกชนวัย 32 ปี ป่วยเป็นภูมิแพ้ฝุ่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งฝุ่นจากหนังสือ และเชื้อราจากอากาศในช่วงฤดูฝนมาตั้งแต่จำความได้ เพราะมีร่างกายไม่แข็งแรงมาตั้งแต่เด็ก ทำให้ป่วยเป็นหวัดเป็นประจำ บางครั้งมีอาการหายใจไม่ออกจนต้องนั่งหลับ และเมื่อโตขึ้นก็มีอาการภูมิแพ้ขึ้นตา
อาการ คันคอ คันหู และจามก่อนเป็นหวัด แล้วมีอาการคันตา หน้าบวม และตาบวมตามมา ในบริเวณต่อมหัวตา และตาขาวขึ้นเป็นวุ้นมีลักษณะเหมือนหัวปลาทอง
การรักษา กินยา และฉีดยารักษาภูมิแพ้ แต่อาการไม่ดีขึ้น
การดูแลตัวเอง “จริงๆ เป็นคนไม่ชอบทานผัก แต่ก็พยายามทาน และทานผลไม้ให้มากขึ้น ที่มีติดบ้านประจำคือฝรั่ง แอบเปิ้ล และส้ม และจะไม่ทานผลไม้ที่มีรสหวานมากเกินไปค่ะ พอปรับเรื่องอาหารแล้วสิ่งที่เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นคือเป็นหวัดน้อยลง และอาการแพ้ก็เกิดขึ้นนานๆ ครั้ง”
*** คุณ D แนะนำเคล็ดลับป้องกัน และแก้แพ้ว่า “ทำความสะอาดบ้าน และโต๊ะทำงานอย่างสม่ำเสมอ เมื่อมีอาการแพ้รีบล้างหน้าล้างตาในน้ำสะอาด และล้างมือให้สะอาด แล้วอาการจะดีขึ้น”
5. ภูมิแพ้ของผิวหนัง
หมายถึงการแพ้ที่แสดงอาการทางผิวหนัง มีลักษณะเป็นผื่นแดงนูน คัน หรืออาจปวดแสบปวดร้อน และขึ้นผื่นแดงเป็นปื้นหรือมีลักษณะเป็นจุดๆ บางครั้งเกิดขึ้นบริเวณบางส่วนของร่างกาย เช่น แขน ขา ข้อพับ และใบหน้า และบางครั้งขึ้นทั่วร่างกาย พบได้หลายชนิดค่ะ และประสบการณ์ภูมิแพ้ของผิวหนังที่จะนำมาบอกเล่าคือ
แพ้โดยไม่ทราบสาเหตุ เกิดจากความเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิรอบๆ ตัว ที่อาจเย็นจัด หรือร้อนจัด หรือเปลี่ยนแปลงอย่างเฉียบพลันค่ะ
คุณ E บรรณารักษ์วัย 24 ปี ป่วยเป็นภูมิแพ้ผิวหนังโดยไม่ทราบสาเหตุเมื่ออายุ 20 ต้นๆ ตอนย้ายเข้าไปอยู่ที่หอพักของมหาวิทยาลัย ซึ่งเป็นห้องที่มีลักษณะทึบ อับชื้น และอากาศไม่ถ่ายเท จึงสังเกตว่าอาจเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันจนเกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง
อาการ ผื่นแดงทั้งตัว ยกเว้นใบหน้ากับลำคอ และมีอาการคันมากจากภายใน แม้เกาก็ไม่หาย เพราะหาต้นตอไม่ได้
การรักษา กินยาแก้แพ้แต่ไม่ได้ผล จึงเปลี่ยนสถานที่รักษาก็ไม่ได้ผลอีก ต้องหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่แพ้เท่านั้น
การดูแลตัวเอง “นอนในห้องนอนที่บ้านไม่ได้เลยครับ ต้องออกมานอนโถงกลางของบ้านที่มีอากาศถ่ายเท แล้วหันมาออกกำลังกาย ช่วงแรกเล่นวอลเลย์และแบทมินตันรู้สึกอาการดีขึ้น เริ่มมีภูมิคุ้มกัน มาหายขาดตอนที่ปรับอาหารเป็นข้าวกล้อง เน้นผักผลไม้ เล่นโยคะ และรำกระบองทุกวัน ที่เห็นชัดอีกอย่างคือไม่แพ้อาหารทะเลอีกเลย”
*** Tip คุณ E บอกเคล็ดลับสำหรับคนแพ้ผิวหนังว่า “ต้องกางร่มเวลาออกแดด เพราะแดดร้อนๆ เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการคัน ทาโลชั่นบำรุงผิวเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นช่วยลดการคันได้”
บันทึกหน้าพบกับ...แพ้ผิวหนังชนิดตัวบวม และแพ้สิ่งแวดล้อม ค่ะ
ความเห็น (20)
ตามมาจากตอนที่แล้วครับ..ยืนยันว่ามีหลายคนไม่เป็นหวัดเลยมาเป็นหลายปี..
วิตมินเป็นส่วนสำคัญส่วนหนึ่งครับ..
วิตมินสดๆ เข้มข้นจากธรรมชาตินะครับ..ไม่ใช่วิตมินสังเคราะห์
* ถ้าใครรู้ว่า อย.อเมริกาแนะนำ วิตมินต่างจาก อย.ไทยกี่มิลลิกรัมต่อวันจะเข้าใจ..
จากชมรมคนไม่เป็นหวัด..
เชื่อในสิ่งที่ทำ..ทำในสิ่งที่เชื่อ..
น้องอ้อยคนแพ้อากาศมาแล้ว
อิอิ ป่วยค่ะ กินฟ้าทะลายโจรจนหมดต้นแล้วยังไม่หายเลย
หนาวๆร้อนๆ สงสัยโดนโจทย์แช่ง แน่ๆเลย
ช่วงนี้ความรุนแรงระลอกใหม่กลับ มาอีกแล้ว
น้องอ้อยระวังตัวด้วยนะคะ เห็นข่าวแล้วเป็นห่วงมากๆ
-
ขอบคุณค่ะ คุณ
เกษตร(อยู่)จังหวัด - เชื่อค่ะเชื่อ...ว่าหายได้
- แต่ก็ต้องประกอบไปด้วยองค์ประกอบหลาย ๆ อย่าง
- ถ้าเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเราเองได้ และทานของที่มีประโยชน์ งดของที่ไม่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกายบ่อย ๆ และอะไร ๆ อีกหลายอย่างก็คงจะดีขึ้น
- วิตามินก็เคยทานนะค่ะ...แต่ไม่เคยทำอะไรได้นาน ๆ สักอย่างสิน่า
- ได้แค่ขวดสองขวดก็เลิก...
- สำคัญที่ใจ ความตั้งใจ อดทน...แต่เผอิญยังอดไม่ค่อยทน อิอิ
- เลยยังต้องแพ้ภูมิ...ภูมิแพ้อยู่ร่ำไป
- สำวันคงจะมีโอกาสที่จะชนะมันได้...เชื่อว่าอย่างนั้นค่ะ
เชื่อในสิ่งที่ทำ..ทำในสิ่งที่เชื่อ..
- ขอบคุณอีกครั้งค่ะ...สำหรับคำแนะนำดี ๆ
-
ขอบคุณ พี่อ็อด นารี
naree suwan มากค่ะ - อะโถ่...พี่อ็อด ใครหนอจะแช่งพี่
- มีแต่เค้าจะส่งเสริม ฯ ล่ะไม่ว่า
- อันทีจริง กินฟ้าทะลายโจร ก็ดีนะ บางคนกินเข้าไปก็ดีขึ้น
- แต่สงสัยมีพี่กับอ้อยมั่งที่ไม่ถูกโฉลกกับฟ้าทะลายโจร...เพราะขมสะปานนั้น อิอิ
- ฮืมมมมช่ายยย....วันนี้ก็ตู้มส์ ๆ ไปหนึ่งลูกช่วงเช้า มีทั้งตายและเจ็บกันระนาว...
- ช่วงนี้ จะคุณ...หรือไอ้....ดีหนอ บุกใหญ่เลย เล่นทุกวัน
- เหตุการณ์ยังรุนแรงคับท่าน....ใครหนอที่ว่าดีขึ้น....ยังไม่มีเสียล่ะ
- มีแต่ทรง กับทรุดละไม่ว่า....
- ได้แต่ภาวนา...สิ่งศักดิ์สิทธิ์ และฟ้าดินจงช่วยด้วย...ขอความสงบสุขจงบังเกิด
- หวังว่าคงไม่ถูก........ลอยแพเสียก่อนล่ะนะ
- ขอบคุณอีกครั้งค่ะ....พี่อ็อด ที่ห่วงใยเสมอมา
- ดูแลตัวเองด้วยนะค่ะ...ขอให้พี่หายในเร็ววันนะค่ะ....พี่สาว
หวัดดีครับ
- แพ้ดอกสวยๆทุกชนิด ทำงัยดี คับ
- ขอบคุณ พี่ชัยพร
หนุ่ม ร้อยเกาะ มากค่ะ - สบายดีนะค่ะพี่
- แหม...แพ้ดอกสวย ๆ ทุกชนิดเหรอค่ะ
- เอ้...แพ้อย่างไงกันนี่...แพ้เพราะชื่นชมดอกไม้สวย ๆ หรือแพ้เกสรของดอกไม้สวย ๆ กันละนี่
-
ดีนะ...ที่ไม่บอกว่า...แพ้คนสวย 555
คนแพ้ดาวมาแล้วค่ะ
แต่หลีกไม่ได้...ทำไงดีจ๊ะ
สงสัยต้องกางร่มดูดาวซะแร้ววว
...................
(พระคุ้มครองค่ะ)
....................
- พี่อ้อยขา..
คนแพ้ใจตัวเองมาแล้วค่า ^^
- พี่อ้อยหวัดดีคะห่วงใยสุขภาพอีกแล้วนะคะพี่สาว
แพ้ที่แสดงอาการทางผิวหนัง มีลักษณะเป็นผื่นแดงนูน คัน หรืออาจปวดแสบปวดร้อน และขึ้นผื่นแดงเป็นปื้นหรือมีลักษณะเป็นจุดๆ บางครั้งเกิดขึ้นบริเวณบางส่วนของร่างกาย เช่น แขน ขา ข้อพับ และใบหน้า และบางครั้งขึ้นทั่วร่างกาย
สงสัยพี่จะแพ้ชนิดนี้
เพราะหน้าหนาว อาบน้ำอุ่นจัด ไม่ทาครีม ผิวจะเป็นตุ่มคัน
แก้โดยอาบน้ำเย็นค่ะ
สวัสดีค่ะน้องสาว
- ผิวของพี่เองก็แพ้อยู่บ่อยๆ
- ต้นแขนจะขึ้นผื่นเป็นจุดๆ
- แต่ก็แก้ได้ด้วยสบู่เปลือกมังคุด....หายเด็ดขาดเลยค่ะ (โฆษณาเล็กน้อย..อิอิ.)
- วันนี้พี่ได้รับเงินไหลมาจากแดนใต้แล้วนะคะ
- สวยๆๆๆๆๆๆ....ชอบๆๆๆๆๆ ค่ะ
- ขอบคุณนะคะ
- .....
พี่อ้อยนอนหลับได้แล้วคะ
- สวัสดีจ้า...พี่อ้อย
- แพ้ดอกกล้วยไม้ค่ะแต่ไม่ใช่เกสรนะ
- แพ้ความสวยของดอกกล้วยไม้ 5555
- เจอแล้ว แพ้แย้วววว รักษ์แพ้ฝุ่นแพ้อากาศแน่ ๆ เลยพี่อ้อย มีจามบ่อยๆ แต่ยังไม่ถึงขั้นรุนแรง
- พี่อ้อยสบายดีนะ ดูแลสุขภาพด้วยเน้อ เปนห่วงจ้า
สวัสดีครับ
- มาอ่านดูโรคภูมิแพ้
- พี่ชายแก้ใจคนดีครับ คิคิ (ล้อเล่น)
- ที่จริงแพ้ที่ไม่เหมือนชาวบ้านเขาครับแพ้ดอกแคร์ครับ รับประทานคราวใดก็ต้องป่วยยาว เขากินอร่อยแต่เราอด
- น้องสาวตัวเล็กคงสบายดี
- จะกลับมาตามดูผลงานคุณหมอเกษตร คิคิ
- ครูรักษ์แพ้กล้วไม้ คิคิ ไม่น่าเชื่อเนอะ
สวัสดีค่ะ
สังเกตตัวเอง การอยู่ที่อากาศดีๆ ไม่อับชื้น โดนแดดบ้าง อ่อนๆ ออกกำลังบ้าง ก้จะดีขึ้นค่ะ
สวัสดีค่ะพี่อ้อย
- ที่พูดมายังไม่แพ้อะไรเลย จะรออ่านอีกค่ะ ต้องมีสักอย่างซีนะที่แพ้
- หนุ่มไปรษณีย์มาแล้วนะคะ ขอบคุณมากๆๆๆ ค่ะ
- รักษาสุขภาพนะคะ ได้ข่าวว่าเป้นหวัดบ่อย
- คุณพระคุ้มครองค่ะพี่
- สวัสดีจ้ะอ้อยควั้น
- ติ่มมาแล้วนะ หลังจากหายไปนาน
- วันนี้มาเที่ยวยะลา
- เห็นสภาพบ้านเมืองแล้วท้อถอย และเอ็นดูไปถึงเกษตรกร
- กรมส่งเสริม ฯ เราจะทำอะไรกันดีนี่ เพื่อช่วยเหลือพวกเค้าชาวยะลาบ้าง
- งานนี้ เห็นแล้วหดหู่ !
ขอบคุณ น้องนก 
รัตน์ชนก มากจ้ะ
สำหรับภาพสวย ๆ และความห่วงใยจ้ะ...ดูแลตัวเองด้วยเช่นกันจ้ะ
ขอบคุณ 
พี่อุบล จ๋วงพานิช มากค่ะ
ใช่ค่ะช่วงหน้าหนาว ก็เป็นเหมือนกันค่ะ...ต้องทาโลชั่นเยอะ ๆ เช่นกันค่ะ
ขอบคุณ 
พี่ Gutjang มากค่ะ
ฮั่นแน้...คิดค่าโฆษณาสบู่เปลือกมั่งคุดนะค่ะ
ยอมรับนะว่า...สบู่เปลือกมังคุดดีทีเดียว
แต่ไม่ค่อยได้ใช้ค่ะ อิอิ
ดีใจนะค่ะ...ที่พี่ชอบสิ่งที่ส่งให้ไป
ขอให้เงินไหลมาเทมา...ดั่งเช่นในรูปนะค่ะ
ขอบคุณ 
น้องรักษ์ RAK-NA มากจ้ะ
เห็นแล้วชอบมองสะ...ว่าจะแอบไปตัดทิ้งเหมือนกัน
จะได้ไม่ต้องแพ้ความสวยของมัน อิอิ
น้องรักษ์แพ้ฝุ่น และเชื้อราในอากาศเหรอจ้ะ...เหมือนพี่เลย
เอ้ ! รู้สึกพี่จะแพ้หลายอย่างนะนี่ อิอิ
น้องเองก็อย่าหักโหมกับตำรามากเกินไปล่ะ
ดูแลตัวเองด้วยเช่นกันจ้ะ
ขอบคุณ พี่โอ๋
อาจารย์ โกศล คงสมปราชญ์ มากค่ะแปลกดีเนอะ...พี่แพ้ดอกแค พี่อาจจะอยู่ในกรณี
"แพ้สารเคมี อาหารบางชนิด และยา" ก็ได้ค่ะ
ขอบคุณ คุณศศินันดา
Sasinanda มากค่ะก็มีส่วนช่วยได้เหมือนกันค่ะ...การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
จะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณ น้องหมีเชอร์รี่
ทะเลดาว มากจ้ะ ดีจังไม่แพ้ตรงกับอะไรเลยที่ผ่านมา 5 ประเภท
ยังมีอีก 4 ประเภท
เอ้ ! ....จะตรงไหมหนอ อิอิ
ขอบคุณ ติ๋ม
ภัทรวดี เพื่อนรักมากจ้ะดีใจนะ...ที่แวะมาเที่ยวยะลา (ถิ่นเก่า)
แล้วจะแวะเวียนไปเยี่ยมในบันทึกนะ
นั้นสินะ...กรม ฯ จะทำอย่างไร...
ที่ผ่านมา...ก็ผ่านไป หรือไงนั่น
งานก็ต้องเร่งตามนโยบาย ฯ ทั้งงานราษฎร์ งานหลวง
ขวัญและกำลังใจ...ควรจะให้กันบ้างเนอะ ๆ
เพราะขวัญ...กำลังจะหายไปเรื่อย ๆ แล้วล่ะค่ะ...
แวะเข้ามเยี่ยมอ่านคะ คิดถึงทุกคน จะทะยอยเข้าไปเยี่ยมนะคะ อบอุ่นจังเลย ไม่เหงานะคะ ทางนี้อากาศหนาวไหมหนอ รักษาสุขภาพด้วยคะ
แพ้ตั๊กแตนทอดคะ กินแล้วคันตามตัว ปากบวม สงสัยตั้กแตนกินสารเคมียาฆ่าแมลงเข้าไปสะสมไว้คะ เวลาทอดก็มันอร่อย อดไม่ได้ทุกที
อ้อยควั้น (Sirintip)
- ขอบคุณ พี่คนรุ่นเก่าพัฒนา ว่าที่บัณฑิต มากค่ะ
- อากาศทางนี้ไม่หนาว และไม่เย็นเลยค่ะพี่
- ค่อนข้างจะร้อนนิด ๆ ค่ะ
- แพ้ตั๊กแตนทอดเหรอค่ะ
- อ้อยยังไม่เคยทานเลย...ไม่กล้าทาน อิอิ