กลิ่นปาก เรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
กลิ่นปากเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
วันนี้มีเรื่องราวดี ๆ ที่อ่านพบในนิตยสารขวัญเรือนแต่คุณหลาย ๆ คนอาจมองข้ามไปก็
ได้ อ่านแล้วลองย้อนกลับมาสำรวจตัวคุณดูนะคะ บางทีเราไม่รู้ตัวแต่คนข้าง ๆ ที่คุยกับเราอาจบอก
เราได้ ( ถ้าเขากล้าบอกนะคะ )
สมัยนี้บุคลิกภาพเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะเป็นสิ่งแรกที่จะสร้างความประทับใจตั้งแต่
แรกเห็นให้กับตัวคุณเองไม่เพียงรูปร่างหน้าตาภายนอก กลิ่นสะอาดจากตัวคุณก็ต้องให้ความสำคัญ
ด้วย โดยเฉพาะกลิ่นปาก คงไม่ดีแน่ถ้าเพียงเอ่ยปากออกมาแล้วคนต้องเบือนหน้าหนี
ที่มาของกลิ่นปากมาจากเชื้อแบคทีเรียในปาก ทั้งการตายของแบคทีเรียที่ทำให้เกิด
สาร Sulfur ออกมาทำให้เกิดกลิ่น จากแบคทีเรียที่สลายอาหารในปากและน้ำลายที่ลดลงทำให้เชื้อ
แบคทีเรียหรืออาหารไม่ถูกชะล้าง
กลิ่นปาก...เกิดจากอะไร ?.....รู้ไหมคะ
กลิ่นปากเกิดเพราะ...............
- การไม่ดื่มน้ำหรือไม่รับประทานอาหาร ทำให้แบคทีเรียไม่ถูกชะล้าง
- โรคทางช่องปาก เช่น ฟันผุ สุขลักษณะของช่องปากไม่ดี
- กลิ่นจากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่น กาแฟ กระเทียม พริก บุหรี่
- โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น คออักเสบ ไซนัสอักเสบ
- โรคบางชนิด เช่น โรคตับ โรคไต
แก้ได้อย่างไร ?
- รับประทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ ทุกวัน
- ดื่มน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำลาย
- ควรดื่มน้ำไม่ต่ำกว่าวันละ 8 แก้ว
- เคี้ยวหมากฝรั่ง หรืออมลูกอมระหว่างมื้ออาหาร
- แปรงฟัน และแปรงลิ้นหลังอาหารทุกครั้ง
- ใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วย
- เปลี่ยนแปรงตามอายุการใช้งาน
- ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
..............หมดกลิ่นปาก ความมั่นใจก็ตามมาค่ะ.............
ความเห็น (4)
สวัสดีครับ
ถ้าใครมีกลิ่นปาก คงต้องดูแลสุขภาพปาก และฟัน เรื่องระบบทางเดินอาหารดีๆ ครับ
สวัสดีค่ะ ครูสังเวียร
- ขอบคุณค่ะที่แวะมาเยี่ยม
- กลิ่นปากเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องระมัดระวังให้ดีเพราะเราต้องพบปะพูดคุยกับผู้อื่นค่ะ
สวัสดีค่ะ ท่านผอ.ประจักษ์
- ขอบคุณค่ะที่แวะมาฝากภาพน่ารักๆๆๆๆมากๆ ไว้ในบันทึก
- ชอบจังค่ะ สาดน้ำกันไปสาดน้ำกันมา เห็นแล้วช่วยคลายร้อน ฮิๆๆ น่ารักจริงๆ เลย เล่นกันไม่หยุดสนุกจังเล้ย
- สุขสันต์วันปีใหม่ไทย สงกรานต์นี้ โชคดีๆๆๆนะคะ
- กราบสวัสดีรดน้ำดำหัวผ่านบันทึก...ให้ท่านผอ.มีสุขภาพแข็งแรง สดชื่นๆๆๆ ยิ่งๆขึ้นไปค่ะ