เพื่อการมีชีวิตที่ยืนยาว

        วันนี้ตอนเช้าขับรถมาตามซอยลาดพร้าว 71 เจอป้ายหน้าร้านอาหารแห่งหนึ่งเขาติดไว้เห็นชัดเจน   เลยนำมาฝากเผื่อใครต้องการมีชีวิตที่ยืนยาวเป็นร้อยๆปี  เขาเขียนไว้ว่า

  กินปลาเป็นหลัก        กินผักเป็นยา

  กินกล้วยน้ำว้า          เดินวันละ 3000 ก้าว

  คุยในวงหนุ่มสาว      อายุยืนยาวเป็นร้อยๆปี

ก็ลองทำดูนะครับ   แต่ผมก็คุ้นๆกับข้อความนี้นะ   น่าจะมีมานานแล้ว   แต่จำไม่ได้ว่าเคยได้ยินจากไหน 

[เกษตร(อยู่)จังหวัด]

• นับก้าวไม่ทันครับพี่..ทำไงดี...กี่ก้าวแล้วหว่า...

[ninwong]

ดีจังเลย ที่เพชรบุรี มีทั้งปลาทั้งกล้วยนำว้า

[หนุ่ม ร้อยเกาะ]

• น่าจะจริงอย่างที่เขาว่านะครับ
• พี่เบิร์ดอยู่ไหน ทดลองดูหน่อย

[ราญส่งเสริม]

คุณ  เกษตรอยู่จังหวัด

• นับก้าวไม่ทันไม่เป็นไรเดินไปเรื่อยๆ (ห้ามวิ่ง มันไม่ดี  ใกล้ ตุลาคมแล้ว  )  5555555

[ราญส่งเสริม]

คุณวันชัย

• อยู่ ตจว. หากินของแบบนี้ง่าย  ไม่ต้องกินขยะเหมือนคนกรุง

[ราญส่งเสริม]

คุณ  หนุ่มร้อยเกาะ

• ลองกินดู  เจอกันคราวหน้ามาวัดความดันกันใหม่  ดูซิว่าใครจะแซงใคร

[อ้อยควั้น_ชายแดนใต้]

สวัสดีค่ะพี่

แวะมาทักทายค่ะ...กินปลา กินผัก พอได้ แต่เดินวันละ 3,000 ก้าว คงบ่ไหวแน่ ๆ อิอิ วันหนึ่ง ๆ จะเดินได้สักกี่ก้าวนี่ อิอิ...ขอบคุณค่ะ

[คนเมืองพระ]

พี่ครับ ผมปลูกกล้วยน้ำว้าแล้ว เมื่ออกเครือ ผมนำฝากครับ

[ราญส่งเสริม]

น้องอ้อยควั่น

• ยินดีที่ได้รู้จักครับ
• เป็นกำลังใจ สำหรับคนที่ทำงาน  4 จังหวัดชายแดนทุกคน

[ราญส่งเสริม]

คุณวันชัย

• ขอบคุณล่วงหน้าครับ
• ผมก็ปลูกไว้ที่ที่แล้ว  4 ต้น

[ธุรการยุคดิจิตอล]

สวัสดีค่ะ

* เพิ่งจะรู้ปริศนาของคุณวันชัยค่ะ ว่า ทำไมหนอเขาถึงทานกล้วยทุกวัน

* และก็ชอบ คุยกะสาว ๆ ประจำ จริง ๆ

* มาวันนี้  รู้แระ  รู้แล้ว  อย่างนี้นี่เองค่ะ