ภาวนาคือชีวิตทิ้งปริศนา
ช่วยนำพาจิตใจใฝ่รู้ยิ่ง
ทำให้อยากใช้กับชีวิตจริง
ไม่ใช่ทิ้งตัดขาดแล้วจากไป
ตอนลองทำ tonglen แล้วให้ผล
ทำให้คนที่ไม่มองเราคุยได้
ทำให้เราสงบขึ้นในจิตใจ
ความผ่องใสน้อมนำเอาเข้ามา
Earth breathing ก็แสนมีเสน่ห์
คอยหันเหอยากทำบ่อยครั้งหนา
เลยทำบ่อยไม่ว่านอนนั่งเพ-ลา
ไม่เว้นว่านั่งทำงานก็ทำเพลิน
และแล้วยิ่งอยากรู้ไปเสียหมด
รีบจรดเม้าส์ท่องใน google
หา tonglen, earth breathing เสียให้เพลิน
ไม่อยากเมินแม้นาทีอยากติดตาม
ได้ข้อมูลสองอย่างเลยมาเพิ่ม(link)
ใครอยากเติมความรู้ที่อยากถาม
ใครอยากฝึกหรือใครอยากติดตาม
ให้ผลีผลามคลิกไปให้รู้แจ
แต่ถ้าไงอ่านแล้วไม่กระจ่าง
คงต้องฟั่ง(=รีบ)ไปถามครูตั้มแหง
ตัวเราเอง ก็ยัง ไม่รู้แท้
ไว้ติดแห บ่วงฉงน คงปุจฉา
Tonglen
http://en.wikipedia.org/wiki/Tonglen
http://www.quietmountain.org/links/teachings/tonglen.htm
http://www.shambhala.org/teachers/pema/tonglen1.php
Earth Breathing
http://www.tricycle.com/-practice/touching-enlightenment?page=0%2C1
Earth Breathing
http://www.tricycle.com/-practice/touching-enlightenment?page=0%2C1
1. ขจิต ฝอยทองที่ปรึกษา~natadee
ยินดี...ยินดี ...มา earth breathing ...ด้วยกัน :D
สวัสดีครับ
ขอบคุณมากๆครับ
ทำให้ได้เก็บเกี่ยวเพิ่มเติม
3. Kmsabai ...pai
good morning ค่ะ :D