ทุกข์ สุข อยู่ที่ใจ


จะทุกข์ หรือจะสุข อยู่ที่ใจของเราเท่านั้น

เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา  ได้ไปเที่ยวที่เชียงราย ได้ข้อคิดดี ๆ

จากหนังสือคู่มือพุทธบริษัท  วัดพระธาตุผาเงา  อ.เชียงแสน  จ.เชียงราย 

เลยเอามาแบ่งปันกันค่ะ

     

   

       โกรธเขา   เราก็รู้    อยู่ว่าร้อน

       จะนั่งนอน   ก็เป็นทุกข์   ไม่สุขใส

       แล้วจะยัง   ดื้อด้าน  โกรธเขาไปทำไม

       ควรสงบใจ   แผ่เมตตา   จึงดูสง่างาม

             อีกบทหนึ่ง

       ใครชอบ   ใครชัง   ช่างเถิด

       ใครเชิด    ใครชู     ช่างเขา

       ใครด่า     ใครบ่น   ทนเอา

        ใจเรา      ร่มเย็น   เป็นพอ

             บทสุดท้ายจากวัดมหิสสราราม   ปากพนัง   นครศรีธรรมราชค่ะ 

            (ไปนานมาแล้วแต่ความหมายใกล้เคียงกันก็เลยมามาฝากด้วย)

        ทุกข์สุข   อยู่ที่ใจ  มิใช่หรือ

        ถ้าใจถือ   ก็เป็นทุกข์   ไม่สุขใส

       หากไม่ถือ   ก็เป็นสุข   ไม่ทุกข์ใจ

       เราอยากได้   ความทุกข์  หรือสุขนา

เลือกกันเอาเองนะค่ะ  ว่าชอบแบบไหน 

ขอให้มีความสุขทุกท่านค่ะ

หมายเลขบันทึก: 229006เขียนเมื่อ 12 ธันวาคม 2008 17:59 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:00 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (50)

สวัสดีค่ะ

* แวะมาดูทุกข์สุขอยู่ที่ใจค่ะ

* ฝากบรรยากาศยามเย็นข้างๆ บ้านพักมาให้ชมค่ะ

 

สวัสดีค่ะพี่หนุ่ย

 แวะมาทักทาย ค่ะ

ทุกข์สุข   อยู่ที่ใจ  มิใช่หรือ

        ถ้าใจถือ   ก็เป็นทุกข์   ไม่สุขใส

       หากไม่ถือ   ก็เป็นสุข   ไม่ทุกข์ใจ

       เราอยากได้   ความทุกข์  หรือสุขนา

ชอบๆๆๆค่ะ

อ่านแล้วในใจค้านอยู่เล็ก ๆ  ตรงประโยค

     ใครชอบ   ใครชัง   ช่างเถิด

       ใครเชิด    ใครชู     ช่างเขา

       ใครด่า     ใครบ่น   ทนเอา

        ใจเรา      ร่มเย็น   เป็นพอ

น่าจะเปลี่ยนเป็น 

        ใครชอบ   ใครชัง   ช่างเถิด

         ใครเชิด    ใครชู     ช่างเขา

        ใครด่า     ใครบ่น   ช่างปะไร

         ใจเรา      ร่มเย็น   เป็นพอ

เปลี่ยนจาก  ทนเอา  เป็น ช่างปะไร  เพราะหาก ทนเอา แสดงว่าเรายังยึดอยู่  ใจก็ยังไม่เป็นสุขอยู่ดี  ส่วน ช่างปะไร แสดงว่าเราไม่ใส่ใจ ใจเราก็จะสงบ  เมื่อใจสงบแล้วจึงนึกคำบ่นที่เขาสอนเราในทางที่เป็นบวก เราก็จะเกิดการเรียนรู้ในตัวเรา

ในชีวิตจริงของคนเรา  บางครั้งก็มีสิทธิเลือก  บางครั้งก็

ไม่มีสิทธิเลือก  เพราะธรรมชาติสร้างมาให้ทุกคนมีสิ่งนี้เหมือนกัน

อยากจะฝากข้อคิดดี ๆ  ที่ตัวเองนำมาเตือนตัวเอง ดังนี้ 

(ขอโทษที่จำที่มาไม่ได้ แต่เก็บไว้ในใจตลอด เป็นครั้งแรก

ที่นำมาเปิดเผย)

      ทุกข์  สุข  คละเคล้า  เศร้า  ระรื่น

      เดี๋ยวขมขื่น  เดี๋ยวชื่นใจ  ไม่คงที่

      ชีวิตเราเปลี่ยนสลับ  ร้ายกลับดี

      อยู่อย่างนี้จนสิ้นสุด  หยุดหายใจ      

ทุกคนมีทุกข์และสุขผ่านเข้ามาในชีวิต

เพียงแต่อย่าไปยึดในทุกข์และสุขมากจนเกินไป 

ขอให้ทุกท่านรู้จักใช้ชีวิตให้คุ้มค่าเป็นพอ                                           

ทุกข์สุข   อยู่ที่ใจ  มิใช่หรือ

        ถ้าใจถือ   ก็เป็นทุกข์   ไม่สุขใส

       หากไม่ถือ   ก็เป็นสุข   ไม่ทุกข์ใจ

       เราอยากได้   ความทุกข์  หรือสุขนา

ขอบคุณนะคะที่ให้สติ...เพราะกำลังมีความรู้สึกว่าตนเองทุกข์

P

 

  • อุแม่เจ้า...คนนี้นานๆมาที
  • แต่มาแล้วเม้นย๊าวยาว
  • อิอิ
  • แอ๊ะสบายดีนะ
  • เอามาฝากบ้าง....
  • ยามอยู่  ชุ่มชื่นใจ
  • ยามห่างไกล   อาลัยเหลือ...(เกินนะเพื่อน )
  • พี่หนุ่ยบอกว่า  แอ๊ะน่ะแบกภาระทุกอย่างไว้นัก
  • ห่วงคนนั้น  คนนี้   ห่วงงาน ห่วงๆๆๆๆ
  • ปล่อยวางบ้างเพื่อน
  • ชีวิตไม่แน่นอน   วันนี้สบายๆอยู่
  • พรุ่งนี้ไม่แน่ว่าจะมีลมหายใจต่อหรือไม่..ไม่รู้
  • เชื่อเค้า
  • คิดถึงๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

  • อ้าวลืมไป
  • นึกว่าเป็นบันทึกแอ๊ะ
  • พี่หนุ่ยสบายดีนะจ๊ะ
  • เห็นรูปหรือยัง

  • ชื่นใจครับ สุขกายสบายใจ
  • แม้ทุกข์เล็กๆจะเกาะกุมหัวใจอยู่บ้างแต่ความสุขก็ยังมีอยู่เต็มพื้นที่ครับ
  • สุขกายสบายใจนะครับ พี่หมุ่ย
  • ดีใจครับ บันทึกที่สองวางแผงแล้ว
  • เอาพระจันทณืดวงโต๊โตมาฝากครับ

สวัสดีครับผม อิอิ

ตอนนี้ใคร ด่า ใคร ว่า ผมนะ ผมทำหน้าตาเฉยใส่เลยอิอิ

ใคร เชิด ใคร ชู ก็ ยิ้มแล้วก็เฉยใส่ด้วยครับอิอิ

สบายดีไหมครับผม อากาศไม่คงเส้นคงวาเลยเนอะครับ อิอิ

  • สวัสดีค่ะ มีความสุขจังเลย
  • ชักอิจฉาแล้วสิ ... ต้องไปหาความสุขมั่ง อิอิ

สวัสดีค่ะ

มันอยู่ที่ใจจริง ๆ ค่ะ แต่ตอนนี้ใจอยู่ที่ gotoknow ค่ะ ขอบคุณนะคะ

      โกรธเขา   เราก็รู้    อยู่ว่าร้อน

       จะนั่งนอน   ก็เป็นทุกข์   ไม่สุขใส

       แล้วจะยัง   ดื้อด้าน  โกรธเขาไปทำไม

       ควรสงบใจ   แผ่เมตตา   จึงดูสง่างาน

  • ขอขอบคุณค่ะ
  • ได้สติและกำลังใจค่ะ

P สวัสดีค่ะ

ขอบคุณที่เข้ามาทักทาย ยามเย็นข้างบ้าน

คุณพรรณาสวยมากเลย  สงสัยว่าคืนนี้จะเห็น

พระจันทร์แจ่มชัดเจนแน่ !  แน่ !

P ขอบคุณที่มาแบ่งปันเพิ่มเติมค่ะ  ตัวเองมีอะไร

ดี ๆ ตั้งเยอะ ตั้งแยะ หาเวลามาเยี่ยมเยียนกันมั้งเด้อ

P  ดีใจค่ะที่ทำให้เพื่อน ๆ  พอคลายทุกข์ได้บ้าง  อย่ายึดติดค่ะ  อย่ายึดติด

P

ขอบคุณสำหรับภาพที่แต่งให้ค่ะ  ขอเปลี่ยนเป็น

ภาพวิวดีกว่า...งามกว่า...

บอกแอ๊ะแล้ว ว่าเขี้ยวเป็นห่วง...บอกพี่ว่าจะหาโอกาสไป ตะลอน...ตะลอน ทัวร์กับพี่สักครั้ง รอลุ้นนะ... 

P  มาแล้ว...  มาแล้ว... หัวแถวคนหน้าตาเฉย

ส่งพระจันทร์มาให้ดูตั้งแต่หัวค่ำ  พี่จะรอดูรูปพระจันทร์เที่ยงคืนจากน้องเอ๊ะนะ....

สุขกาย สุขใจ เช่นกันค่ะ

P 

ลืมไปนิ๊ด  ข่าวดี  แอะสมัครเข้าก๊วนหน้าตา น่ารัก เอ๊ย หน้าตาเฉยแล้วนะ  เข้าไปเยี่ยมรึยัง  อย่าลืม อย่าลืม...เน้อ...

P  โชค น้องเล็ก ความคิดดีมากเลยค่ะ เฉยเสียอย่าง  คนว่าก็เหนื่อยและหยุดไปเองนะ

วันนี้อากาศดีมาก  เมื่อวานฝนตกหนัก โชคดีที่ฝนตก ๆ  หยุด ๆ  น้ำเลยไม่ท่วม  ไม่งั้นโชคจะได้

ดูรูปน้ำท่วมที่ถนนหน้าบ้านอุ๊ยหนุ่ย แน่นอน..

หวัดดีพี่หนุ่ยค่ะ

แวะมาทักทายรายวัน

พร้อมกับ

เก็บใจมาฝาก

 

ชอบจังค่ะ

  ใครชอบ   ใครชัง   ช่างเถิด

         ใครเชิด    ใครชู     ช่างเขา

        ใครด่า     ใครบ่น   ช่างปะไร

         ใจเรา      ร่มเย็น   เป็นพอ

P

รู้สึกว่า แก๊งค์นี้ จะเจ้าบทเจ้ากลอนทั้งนั้นน่ะค่ะ
เริ่มตั้งแต่ 
P    ต้นตอเลยเชียว
P
8. •—>xaJ-xา๑<—• nataChoei[หน้าตาเฉย]
เมื่อ ศ. 12 ธ.ค. 2551 @ 20:02
1000249 [ลบ]

 

อนนี้ใคร ด่า ใคร ว่า ผมนะ ผมทำหน้าตาเฉยใส่เลยอิอิ

ใคร เชิด ใคร ชู ก็ ยิ้มแล้วก็เฉยใส่ด้วยครับอิอิ

หลานโชค

ป้ากระติกใช้วิธีนี้บ่อยครั้งค่ะ

P

 ขอบคุณค่ะหมอนนท์ที่เข้ามาเยือน  ขอให้มีความสุขมาก ๆ ค่ะ

P ใจอยู่ที่ G2K  ก็เป็นใจที่มีการแบ่งปันซิค่ะ

อยากให้คนมีใจอยู่ที่ G2K  เยอะ ๆ  ค่ะ

P  สวัสดียามค่ำ ค่ะ ครูคิม

ทุกอย่างแก้ไขได้เมื่อมีสติค่ะ   

หาก

P  สวัสดีค่ะ คุณกระติก ใจที่ส่งมางามมาก 

ขอบคุณสิ่งดี ๆ จากคนหน้าตาดี ที่ชอบหน้าตาเฉย

อีกคนค่ะ

  • คืนนี้อย่าลืมออกไปดูดวงจันทร์ด้วยกัน
  • ตอน 23.00-24.00 น. นะ
  • ไปอ่านรายละเอียด
  • ที่นี่จ้า

P ไปยืนดูช่วงหัวค่ำ  จันทร์สว่าง แต่เห็นไม่หมดทั้งดวงเพราะ

มีเมฆมาบัง  ตื่นมาดูตอนตี 4 ปรากฎว่าฝนตก อด...  อด...เห็น

พระจันทร์กระจ่างฟ้าเลย

  • มารายงานตัวแต่เช้า
  • ก่อนไปทำงาน(บ้าน) อิอิ

                     คิดถึง

  • มาชวนพี่หนุ่ยไปเขียนโครงการให้ตัวเอง
  • ปีใหม่นี้วางแผนใช้ชีวิตอย่างไร
  • เข้าบรรยกาศเศรษฐกิจปัจจุบัน
  • P 

    # อืมม์... น่าสนใจ  ที่อยากทำคือ อยากจะวางแผนการใช้เวลาให้ดี เวลาเป็นของมีค่า

    # ชอบภาพสวย ๆ ของเขี้ยวจัง  ช่างสรรหาจริง ๆ

    ขอบคุณหลาย  ดูแล้วได้ความสุขใจ 

    # อย่าลืมดูฝนดาวตกนะ  เขาว่าจะมีมากช่วง

    ตี 4 ตี  5  วันพรุ่งนี้

     

    • ทุกข์ที่เกิดซ้ำ เพราะใจนำพร่ำเพ้อ
    • หาหัวใจให้เจอก็เป็นสุข

    P  อะไร อะไร ก็อยู่ที่ใจทั้งนั้น

             คิดดี  ทำดี  พูดดี ก็สุขใจแล้ว

            ขอบคุณที่มาเยือนค่ะ

                  ห้ามอ่านฟรีส่งใจที่มีมาแลกด้วย

                  ส่งเม้นน่ารักๆ  มาฝาก

                  พรุ่งนี้จะได้มีกำลังใจทำงาน

    หวัดดีค่ะ

    แวะมาเม้น..ให้คะ ขอบคุณมากๆ สำหรับการแนะนำ go 2 know

    มีแต่คนน่ารักทั้งน้านนนน

    แล้วค่อยกลับมาใหม่นะคะ

    P  เวทีนี้เป็นเวทีแห่งการแบ่งปันค่ะ

            เหมาะสำหรับคนชอบเขียนอย่างแอนนะ

    สวัสดีค่ะ

    • มาติดตามอ่านเรื่องดี ๆอีกครั้ง
    • และมาส่งบันทึกใหม่ด้วย
    • http://gotoknow.org/blog/krukim/229825
    • ขอขอบคุณค่ะ

    ขอบคุณคะที่ช่วยPromote..อิอิ

    ขอยกให้เป็นเจ๊ดัน..ได้มั้ยคะเนี้ย

    • พี่คิมมาเยี่ยม
    • แบบขอแอบแฝงความสวยงามของดอกไม้ค่ะ
    • ยังไง..ใคร ๆ ก็ต้องมองดอกไม้อยู่แล้วนะคะ
    • แค่ปลาย ๆ ตาก็ชื่นใจค่ะ
    • คิดถึงนะคะ

    มาทักทาย

    และให้กำลังใจ

    มีความสุขมาก ๆ นะครับผม

    • มาเยี่ยมรายวัน
    • สบายดีนะคะ
    • เอาดอกไม้มาฝาก  อิอิ

    P  ครูพี่คิมค่ะ  ตะลอนทัวร์ของพี่สนุกจัง

          ติดตามอยู่นะค่ะ  ขอให้มีความสุข เติมพลังให้เต็มที่ค่ะ

    P  ขอบคุณค่ะ  ขอให้มีความสุขมาก ๆ  เช่นกันค่ะ

    P  สวัสดียามเช้าค่ะ  มาถึงก็ได้รับช่อดอกไม้เล้ย...

          วันนี้คงทำงานมีความสุขทั้งวัน  ขอบคุณ  ๆ ๆ ค่ะ

    P  ขอบคุณค่ะ  สำหรับของขวัญและมิตรภาพ

          ขอส่งความสุขให้อาจารย์และครอบครัวด้วยค่ะ

    ทุกข์สุข อยู่ที่ใจ มิใช่หรือ

    ถ้าใจถือ ก็เป็นทุกข์ ไม่สุขใส

    หากไม่ถือ ก็เป็นสุข ไม่ทุกข์ใจ

     เราอยากได้ ความทุกข์ หรือสุขนา

    ชอบบทนี้มากครับ

    สุข ทุกข์ อยู่ที่ใจ จริงๆ ค่ะ

    ใจ เป็น นาย กาย เป็น บ่าว

    สุข สงบ ดั่งใจฝัน ขอบคุรค่ะ

    P ทุกคนอยากได้ความสุข  แต่ไม่ปล่อย ก็เลยทุกข์ใจค่ะ

    Pขอบคุณที่แวะเข้ามาคุยค่ะ

    ปีหน้าฟ้าใหม่ จะทุกข์หรือสุขอยู่ที่ใจ สติตั้งไว้อยู่กับตัว สตังค์ปลดปล่อยออกมาบ้าง ว่าง ๆ ก็คิดถึงกันบ้าง ยังมีน้องทั้งคนที่ต้องใส่ใจ รักพี่เสมอ

    P  ขอบคุณค่ะ

    น้องทั้งคนต้องดูแลอยู่แล้ว

    ขอพรปีใหม่ที่แอะให้มา กลับไปสู่แอะด้วย

    สวัสดีปีใหม่ค่ะ

    มาทบทวนอีกครั้ง ทุกข์ สุข อยู่ที่ใจ ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมเยียน ครับ

    สวัสดีค่ะ

    • เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็เกือบสติแตกค่ะ
    • มีผู้ปกครองมาร้องเรียนว่า..ครูคิมมาโรงเรียนสาย
    • คิดแคร์บ้าง ไม่แคร์บ้าง (ความจริงไม่ได้มาสาย)
    • บังเอิญมีคนไปถามว่าที่ครูคิมมาสายนั้นเห็นอย่างไร รถสีอะไร
    • เขาบอกว่าเห็นขับรถมาสายแล้ว รถสีฟ้า
    • อ้อ..สติกลับคืนมาค่ะ
    • ครูคิมไม่ได้ขับรถสีฟ้าค่ะ
    • ฮิ ๆ ๆ ๆ ๆ

     

    พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
    ClassStart
    ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
    ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
    ClassStart Books
    โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท